Fiziksel Aktivite
Son dakika fiziksel aktivite haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan fiziksel aktivite gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan fiziksel aktivite haber sayfamızda...
Fiziksel Aktivite
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.352 fiziksel aktivite haberi bulunmuştur.
36 yaşında 61 kilo verip iyileşti! 'Her yiyeceği yedim ama tek şartı var'Hayatta bazı anlar vardır ki, insanın tüm kaderini değiştirebilir. 36 yaşındaki Sarah Lessner için bu an, bir sabah aynaya baktığında geldi. Yıllardır taşıdığı fazla kiloların sadece fiziksel bir yük olmadığını fark etti. İşte bu farkındalık, onun hayatını baştan sona değiştiren sürecin başlangıcı oldu.
3.04.2025Sağlıklı Beslenme
6 ayda 40 kilo birden aldı! Tahlilde çıkmayabilir, suçlusu boğazındaki 'kelebek'Henüz gençliğinin baharında bir öğretmendi. Oldukça sağlıklı besleniyor ve spor yapmayı ihmal etmiyordu. Yediklerine ve kilosuna çok dikkat eden genç kadın, 6 ayda tam 40 kilo alınca doktorun kapısını çaldı. Yapılan tetkiklerde hiçbir sorunu çıkmayan genç kadının hastalığının sebebi, boğazındaki 'kelebek' çıktı.
2.04.2025Genel Sağlık
'Teknoloji kamburu' nedir? Çocuklar için alınabilecek bazı önlemlerGünümüzde çocukların büyük bir kısmı saatlerini telefon, tablet ve bilgisayar karşısında geçiriyor. Teknoloji her ne kadar hayatımızı kolaylaştırsa da, uzun süreli ekran kullanımı çocukların duruşunu, omurga yapısını ve genel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Peki, teknoloji kamburu nedir ve çocukların bedeninde nasıl değişikliklere yol açar?
1.04.2025Ebeveyn
Halı sahada peş peşe ölümler! 2 genç hayatını kaybettiİstanbul'da iki ayrı halı saha maçı sırasında fenalaşan Berat Yelkenbasan (20) ve Hasan Yalavaç (17) kaldırıldıkları hastanelerde hayatını kaybetti. Yelkenbasan ve Yalavaç'ın fenalaştığı anlar güvenlik kameralarına yansıdı.
13.03.2025Gündem
İstanbul'da halı saha maçı sırasında fenalaşan 2 genç hayatını kaybettiİstanbul'da iki ayrı halı saha maçı sırasında fenalaşan Berat Yelkenbasan ve Hasan Yalavaç kaldırıldıkları hastanelerde hayatını kaybetti. Yelkenbasan ve Yalavaç'ın fenalaştığı anlar güvenlik kameralarına yansıdı.
13.03.2025Haberler
‘Bigoreksiya’ insanı bozarAşırı spor yaparak kas geliştirme saplantısı olan ‘Bigoreksiya’nın mağdurları, uyuşturucu bağımlıları gibi fiziksel ve psikolojik dengelerini kaybedebiliyor.
11.03.2025Gündem
Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptıHenüz 15 yaşında genç bir sporcuydu. Oldukça başarılıydı, ancak boyunun kısalığından hep şikâyetçiydi. Rustam Akhmetov, bunu değiştirebileceğine inandı ve kararlı bir şekilde harekete geçti. Üç yıl süren yoğun çalışmaları sonucunda tam 23 cm uzayarak boyunu 1.87 cm'e çıkarmayı başardı. Peki, bu inanılmaz değişimi nasıl gerçekleştirdi? İşte Rustam Akhmetov’un üç yılda 23 cm uzamasının etkileyici hikayesi.
10.03.2025Genel Sağlık
Uykusuzluğa çare: Direnç egzersizleriYeni bir araştırma, özellikle yaşlı yetişkinlerde uykusuzluk sorunlarını hafifletmek için direnç egzersizlerinin etkili olabileceğini ortaya koydu.
8.03.2025Pazar
Her şey daha mutlu çocuklar için: Ailece sağlıklı bir yaşam tarzı nasıl edinilir?Hepimiz çocuklarımızın sağlıklı, mutlu ve enerjik büyümesini isteriz. Sağlıklı bir yaşam tarzı sadece bireysel çabalarla değil, ailece birlikte hareket ederek mümkündür. Peki, ailece sağlıklı bir yaşam tarzı edinmek için neler yapabiliriz?
3.03.2025Ebeveyn
Eğitimde iş birliğine imzaDokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ), akademik iş birliklerine bir yenisini ekleyerek, İzmir İl Milli Eğitim Müdürlüğü ile "Eğitim İş birliği Protokolü" imzaladı.
23.02.2025Ege
Bir çocuğu adım adım sporcu olarak yetiştirmek için altın kurallarBir çocuğun spora yönlendirilmesi ve başarılı bir sporcu olarak yetiştirilmesi, sadece fiziksel aktiviteyleE ilgili değildir. Sporcu çocuk yetiştirmek, sabır ve bilgi gerektiren bir süreçtir. Peki, sporcu bir çocuğun başarılı olabilmesi için ebeveynler nelere dikkat etmeli?
19.02.2025Ebeveyn
İçeri batan kıl 14 ay yatalak etti! 9 kez süründüren ameliyat, milyonları etkiliyorHenüz 19 yaşında, orduda görev yapan genç adam için her şey sıradan bir gün gibi başlamıştı. Ancak belindeki hafif ağrı, hayatını kabusa çevirecek bir sürecin ilk işaretiydi. Basit bir kıl dönmesi teşhisi konulan genç adam, küçük bir operasyonla sağlığına kavuşacağını düşünüyordu. Ne var ki işler hiç de beklediği gibi gitmedi. 9 kez ameliyat oldu, 14 ay boyunca yatağa mahkum kaldı ve sonunda orduya veda etmek zorunda kaldı. Peki, milyonlarca kişinin yaşadığı bu rahatsızlık nasıl oldu da bir gencin hayatını böylesine değiştirdi?
13.02.2025Genel Sağlık
Süper yaşlılığın sırrı beyinde“Süper yaşlı” denilen 80 yaşının üstündeki bazı kişiler, çok genç bir hafızaya sahip. Araştırmaya göre bunun nedeni, süper yaşlıların beyinlerinin akranlarına göre çok daha az ‘küçülmesi’.
12.02.2025Dünya
Karaciğer yağlanmasına dikkat!Karaciğer yağlanması, obezite, alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Erken tanı ve sağlıklı bir yaşam tarzı, hastalığın ilerlemesini önlemede kritik rol oynar
24.01.2025Ege
Kadınlarda risk 4 kat daha fazla! ‘Fiziksel aktivite esnasında dizden gelen sese dikkat’Ön çapraz bağ kopması, sporcular arasında yaygın görülen ciddi bir diz yaralanması olduğunu söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Davud Yasmin, kadınlarda riskin 4 kat fazla olduğuna dikkat çekiyor.
8.01.2025Genel Sağlık
Uyku apnesi tedavisinde zayıflama ilacına onayABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), geçtiğimiz cuma günü obstrüktif uyku apnesi tedavisinde kullanılmak üzere kilo verme ilacı Zepbound’u onayladı.
23.12.2024Sağlık
'En iyi egzersiz türü tutarlı yapılandır'Havalar soğumaya başladıkça hareketliliğimiz azalır, spor yapma alışkanlıklarımızı sürdürmek zorlaşır. Oysa mevsim ne olursa olsun egzersizlere devam etmek sağlık açısından oldukça önemli.
30.11.2024Pazar
MHK Kasım Ayı Hakem Kampı gerçekleştirildi!Merkez Hakem Kurulu Tarafından düzenlenen Kasım Ayı Hakem Kampı organizasyonu gerçekleştirildi.
22.11.2024Süper Lig
TEMD’den Diyabete Özel Rehber: “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum”Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD), oldukça yaygın bir halk sağlığı sorunu olan diyabete dikkat çekmek ve topluma, bu hastalıkla ilgili kritik bilgileri içeren bir rehber sunarak kamuoyunu aydınlatmak amacıyla, “Diyabetimi Tanıyorum Sağlığımı Koruyorum Projesi”ni hayata geçirdi.
14.11.2024Advertorial
Modern yaşamın getirdiği dezavantaj! 'Postür bozukluğu kamburluğa gidebilir'Postür bozukluklarının genellikle modern yaşam tarzı, uzun süre oturma, yanlış oturma pozisyonları, zayıf kas yapısı ve fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklandığına dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kemal Paksoy, günümüzde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan postür bozukluğu hakkında bilgi verdi.
24.10.2024Genel Sağlık
Kendini muayene et, erken tanıya gitGeçmişte ileri evrede teşhis edilen meme kanseri, günümüzde yürütülen tarama programları ile daha erken evrede teşhis edilebiliyor. Erken evrelerde tespit edilen meme kanserlerinin tedavilerinde daha başarılı olunuyor ve hastanın yaşam kalitesi önemli ölçüde artıyor. Erken tanı için meme kanseri farkındalığı ve elle muayene büyük önem taşıyor
12.10.2024Pazar
6 ay öncesinden gebeliğe çift olarak hazırlanınBebeğin sağlığını anne ve babanın sağlığı belirler. Bebek beslenmesi henüz anne rahmine düşmeden önce başlar. Anne-baba olmayı planlıyor ama sağlıksız besleniyorsanız, obezseniz veya kan değerleriniz çok kötüyse hamilelik öncesi hazırlıklara başlamalısınız
12.10.2024Pazar
MHK'de ekim ayı eğitim çalışmalarının ilk günü!MHK, ekim ayı çalışmalarının ilk gününü geride bıraktı.
11.10.2024Süper Lig
Dr. Mehmet Kasapoğlu: İzmir'in spor kulüpleri, Türk sporumuzun marka değerini büyütüyorÖnceki dönem Gençlik ve Spor Bakanı, AK Parti İzmir Milletvekili Dr. Mehmet Kasapoğlu, İzmir Spor Zirvesi'nde açıklamalarda bulundu.
8.10.2024Diğer
Menopozda yaşam kalitesini artırmanın yollarıMenopoz, kadınların biyolojik ve psikolojik olarak büyük değişimler yaşadığı bir dönemdir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşam kalitesini artırmanın püf noktalarını anlattı
29.09.2024Advertorial