Beslenme
Son dakika beslenme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme haber sayfamızda...
Beslenme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 19.315 beslenme haberi bulunmuştur.
Detoks, cilt bakımı, bağışıklık tek kabukta! Çöpe değil tabağa atın, idrar söktürüyorSalatalık, yaz sofralarının vazgeçilmezi. Serinletici etkisi, hafif tadı ve düşük kalorisiyle gönlümüzü fethediyor. Ancak birçoğumuz, onun en kıymetli kısmını çöpe atıyoruz: Kabuklarını. Oysa salatalık kabukları, sandığımızdan çok daha fazlasını sunuyor.İşte salatalık kabuklarını çöpe değil, hayatınıza katmanız için 5 müthiş neden.
10.04.2025Püf Noktası
Şahika Ercümen kimdir? Şahika Ercümen mesleği nedir, aslen nereli? İşte hayatı ve kariyeri...Şahika Ercümen hayatı ve kariyeri merak edilen isimler arasında yer alıyor. Cumhurbaşkanlığı Sosyal ve Gençlik Politikaları Kurulu'na atanan Şahika Ercümen, serbest dalışcı ve sualtı hokeyi oyuncusu olarak bilinmektedir. 2017 yılında Survivor Ünlüler takımında mücadele etmiştir. İşte Şahika Ercümen hayatı ve kariyerine ilişkin merak edilenler...
10.04.2025Bilgi Rehberi
Baş ağrısı sandı, dilinin yüzde 80'ini kaybetti! Kimsenin anlamadığı gizli işaretHenüz 35 yaşındaydı. Baş ağrısıyla başlayan şikâyetleri, hızla çenesine sonra kulağına yayıldı. Dili morardı, konuşmakta zorlanmaya başladı. Doktorlar önce sorunu çene ekleminde sandı ama gerçek bambaşkaydı. Genç kadın 60'lı yaşlardaki erkeklerde görülen hastalıktan nasıl muzdarip olabilmişti? İşte dilinin yüzde 80'inin alınmasına sebep olan hastalığın ardındaki gerçek.
10.04.2025Genel Sağlık
Almanya'da 45 gün sonra koalisyon sözleşmesinde anlaşmaya varıldıAlmanya'da genel seçimlerden 45 gün sonra Hristiyan Birlik partileri ile Sosyal Demokrat Parti koalisyon sözleşmesi üzerinde uzlaşıya varıldı. Hükümetin Mayıs başında kurulması bekleniyor. Dışişleri Bakanlığı CDU'da olacak. Seçimlerden ikinci parti olarak çıkan Aşırı sağcı AfD partisi koalisyonda yok.
10.04.2025Dünya
Chia mı Keten tohumu mu? Yüzyıllık tartışmaya son nokta, işte en sağlıklısı!Küçük boyutlarına rağmen, tohumlar besin açısından zengindir. Bu özellikle chia tohumları ve keten tohumları için geçerlidir; bu iki popüler çeşit bitki bazlı protein özellikleriyle bilinir. Uzmanlar, chia tohumları ile keten tohumları arasındaki besin ve mutfak farklılıklarını ve ayrıca sizin için hangi süper besinin daha sağlıklı olduğunu açıklıyor.
10.04.2025Sağlıklı Beslenme
1 fincanı ömrü uzatacak güçte! Yeşil rengiyle organları yıkıyor, zararı sıfırÖmrünüzü uzatmak için yapabileceğiniz çok şey var: Susuz kalmamak, kaliteli uyku almak ve sağlıklı beslenmek bunlardan sadece birkaçı. Ancak ömrünüzü daha da uzatmak istiyorsanız rutininize yeşil çay eklemeyi düşünün. Yeşil çayın ömrünüzü nasıl uzatabileceğini ve içeceği daha fazla tüketmek için ipuçlarını öğrenin.
8.04.2025Sağlıklı Beslenme
Asla yağ çekmeyen patlıcanın sırrı buymuş meğer! Kızartmadan önce suda böyle bekletinPatlıcan, mutfakların vazgeçilmez sebzelerinden biri. Özellikle kızartmasıyla damakları şenlendiren bu lezzetli sebze, ne yazık ki pişirme sırasında fazla miktarda yağ çekerek hem sağlıksız hale geliyor hem de mideyi zorlayabiliyor. Ancak patlıcanı yağ çekmeden kızartmanın doğal ve basit bir yolu olduğu ortaya çıktı. İşte ustaların sır gibi sakladığı o yöntem!
8.04.2025Bilgi Rehberi
Bakanlık tek tek yanıtladı! İşte 14 soruda İklim KanunuÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Türkiye’nin ilk İklim Kanunu ile ilgili merak edilen 14 soruyu yanıtladı. 20 madde, 2 geçici madde ve 3 farklı kanunda değişiklik içeren kanun teklifi ile iklim değişikliğiyle mücadele yasal zemine kavuşturulacak.
8.04.2025Ekonomi
Astronotlar uzayda hangi besinleri yiyor, hangilerini yiyemiyor?Uzayda istediğimizi sipariş edeceğimiz restoranlar yok. Yani uzay istasyonlarında yenecek yemeklerin çeşitliliği de ona göre. Astronotlar, düzenli ve dengeli beslenmek için uzayda hangi besinleri tüketebiliyorlar diye hiç merak ettiniz mi? Öğrenmek isterseniz kaydırmaya devam edin.
8.04.2025Bilim ve Çocuk
Türk hububatçılar, ABD raflarında kalıcı olmayı hedefliyorTürk hububatçılar, ABD'nin Türkiye'ye uyguladığı gümrük tarifesi avantajını değerlendirerek bu pazarda kalıcı olmayı hedefliyor.
8.04.2025Ekonomi
Bebeklere soğan ne zaman verilmeli?Soğan, mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Hemen hemen her yemekte kendine yer bulan bu besin, hem lezzeti hem de sağlığa faydaları ile bilinir. Ancak söz konusu bebekler olduğunda, ebeveynlerin aklına doğal olarak bazı sorular gelebiliyor. Bu yazıda, tüm bu sorulara açıklık getirecek, ebeveynlere rehber olacak bilgileri derledik.
7.04.2025Ebeveyn
Saç, tırnak, cilt ondan sorulur! Biyotini böyle yiyerek alın, her evde varBiyotin birçok kişi için daha sağlıklı saç, tırnak ve cilt içim gerekli olarak görülür. Ancak biyotin bundan çok daha fazlasıdır. Sinir sistemi fonksiyonlarını destekler ve özellikle tip 2 diyabet gibi metabolik bozuklukları olan kişiler için faydalı olabilir. Peki, biyotini yiyeceklerden almanın en etkili yolu nedir? 5 besinle biyotin depolarınızı doldurun.
7.04.2025Sağlıklı Beslenme
Bir lokma yiyen sakinleşiyor! Strese ilaç gibi meyve, magnezyum deposuStres giderici yiyecekler söz konusu olduğunda birçok kişinin aklına balık, bitter çikolata ve papatya çayı gelir. Ancak meyvelerin de stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Tüm meyvelerin içinden stres için özellikle yararlı olan bir meyve var. İşte stresi anında yok eden o meyve!
7.04.2025Sağlıklı Beslenme
17 yaşındaki Filistinli genç İsrail hapishanesinde 'açlıktan' öldüCNN International'ın İsralli patoloğun otopsi raporuna dayandırdığı habere göre 17 yaşındaki Filistinli çocuk 'aşırı kas ve kilo kaybı' nedeniyle hayatını kaybetti.
7.04.2025Dünya
Doktorların bile yazamadığı reçete! Korku 25'e kadar düştü: 'Bana ne iyi gelir?'"Bir kalp hekimi olarak hiç görmediğim kadar kaygı bozuklukları görüyorum. Gencecik insanlarda amaçsızlığın yanı sıra ölüm ve hastalık korkusu var." Bu sözler bir kardiyoloji uzmanına ait. Peki, tüm ülkeyi kasıp kavuran kaygı bozukluğunun önüne geçmek mümkün mü? Doç. Dr. V.Özlem Bozkaya’nın "Bazı reçeteler var ki bir hekim olarak ben bile tek başıma yazamam" dediği reçetede neler yazıyor? İşte cevabı.
7.04.2025Genel Sağlık
Araştırma: Yapay tatlandırıcılar iştahı artırıyorYapay tatlandırıcı 'sukraloz'un, beyindeki 'açlık noktalarındaki' aktiviteyi artırdığı keşfedildi.
6.04.2025Dünya
Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmişBazı insanlar atıştırmalıkların kötü olduğunu düşünse de, kesinlikle dengeli bir yaşam tarzında yer alabilirler. Atıştırmalıklar özünde sağlıksız değildir; her şey yaptığımız seçimlere ve onları hangi bağlamda yediğimize bağlıdır. En doğru atıştırmalık nedir ve ne şekilde yenmelidir?
6.04.2025Sağlıklı Beslenme
Sofranızdan eksik etmeyin! ‘Günde 5 porsiyon yemek kanserden koruyor’Kanser günümüzde dünya çapında ve ülkemizde halk sağlığını tehdit eden en önemli hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kanserden korunmak için dikkat etmemiz gereken 10 önemi kuralı anlattı.
6.04.2025Genel Sağlık
Aileler çocuklarıyla 'kucaklaşıyor'Didim’de hem çocukların aileleri ve yaşıtlarıyla iletişimsizlik sorununu çözmek hem de teknolojik cihazlardan uzaklaşıp sosyal hayata katılmalarını sağlamak amacıyla psikolog, diyetisyen ve yoga eğitmenlerinin de yer aldığı Kucaklaşma Zamanı Projesi hayata geçirildi.
6.04.2025Gündem
Yapay zekâ ile obezite tarihe mi karışıyor?Bugünlerde çoğunuz yapay zekâ ile kilo ver ya da yapay zekâ ile ideal beden ölçüne kavuş başlığı ile sunulan yapay zekâ diyet planlama programlarını görüyorsunuzdur. Peki, bu programlar etkili mi ve doğruluğu nedir?
5.04.2025Pazar
Özge Özder: İçimde kalanların hepsini oynamak istiyorumÖzge Özder, şimdiye kadar 32 dizi ve filmde oynadı. Özder’in oynadığı tiyatro sayısı, Türkiye’nin onu tanıdığı dizi ve filmlerden bir fazla… 33 tiyatro oyununda hayat verdiği karakterlerle Afife Jale dışında tam 12 ödül kazanan Özder için “Gidion’un Düğümü”nün meslek hayatındaki yeri bambaşka.
6.04.2025Pazar
Özcan Deniz ile ilgili detayı ilk kez açıkladı! 'Akrabanın akrabaya ettiğini akrep bile yapmıyormuş'Usta sanatçı İbrahim Tatlıses son dönemde verdiği kilolarla gündemde. 21 kilo verdiğini açıklayan usta isim formülünü açıkladı. Özcan Deniz'in ailesiyle yaşadığı problemlere de değinen İbrahim Tatlıses, ünlü isimle konuştuğunu dile getirdi.
5.04.2025Cadde
Kardeşi için tehlikeyi gördü, 10 yaşında milyoner oldu! Her şey fuarla başlamışAnnesi, kız kardeşine metal bir kaşıkla yemek yediriyordu. Uzun saplı sert metal kaşıkların özellikle bebekler ve küçük çocuklar için zarar verici olabileceğini düşündü. Gördüğü bu soruna çok yaratıcı bir çözüm getirerek milyonlarca dolarlık kazancının fitilini ateşledi. İşte her yıl 1 milyon doların üzerinde gelir elde eden küçük kızın yaşadıkları.
4.04.2025Yaşam
36 yaşında 61 kilo verip iyileşti! 'Her yiyeceği yedim ama tek şartı var'Hayatta bazı anlar vardır ki, insanın tüm kaderini değiştirebilir. 36 yaşındaki Sarah Lessner için bu an, bir sabah aynaya baktığında geldi. Yıllardır taşıdığı fazla kiloların sadece fiziksel bir yük olmadığını fark etti. İşte bu farkındalık, onun hayatını baştan sona değiştiren sürecin başlangıcı oldu.
3.04.2025Sağlıklı Beslenme
Yumurta yiyemeyenlere müjde! Kek kıvamını bile tutturuyor, protein bombasıBazı insanlar için yumurta yemek mümkün olmayabiliyor. Kimi vegan beslenmeyi tercih ediyor, kimi yumurtaya alerjisi olduğu için uzak duruyor. Peki yumurtanın besleyici özelliğini başka bir şeyle yakalamak mümkün mü? İşte chia yumurtası.
3.04.2025Püf Noktası