Metin Uyar

Kulak, burun, boğaz ve baş, boyun cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Asım Kaytaz “Havuza, denize girerken dış kulak yolu iltihabı konusunda dikkatli olun” diye uyarıyor. Kaytaz, deniz suyunun faydalarının da altını çiziyor: “Geniz eti olan çocukların iki-üç ay denize girmeleri onları ameliyattan kurtarabilir”

Prof. Dr. Asım Kaytaz ile Nişantaşı’ndaki muayenehanesinde buluştuk. Kulak, burun, boğaz ve baş, boyun cerrahisi uzmanı Kaytaz ile yaza dair çok şey konuştuk. Sohbetimizde; uçaktan inerken kulaklarımız neden tıkanır, deniz ve havuzun tetiklediği dış kulak yolu iltihabından nasıl korunuruz, dondurmayı kimler yememeli gibi yazlık, seyahatlik konulara değindik.

Yaz tatilini havuz, deniz ortamında geçirenler nelere dikkat etmeliler?

Yaz aylarında dış kulak yolu iltihabı konusunda dikkatli olmalılar. Dış kulak yolunda terlemeye, havuza ve denize girmeye bağlı nemlilik oluşuyor. Böylece bakteri ve mantarların üreyebileceği ortam yaratılmış oluyor.

Florence Nightingale Hastanesi Gastroentroloji Uzmanı Doktor Reşat Memişoğlu hastalarına iki ay Türkiye’de, iki ay Kanada’da hizmet veriyor. Orucun sağlık üzerine etkilerini konuştuğumuz Memişoğlu, “İnsanlar ‘aç kaldık’ deyip iki günlük yemeği bir öğünde yiyorlar” diyor

Gastroentroloji Uzmanı Dr. Reşat Memişoğlu ile Gayrettepe Florence Nightingale Hastanesi’nde buluştuk. Memişoğlu, Elazığ’da doğmuş ve beş yaşına kadar orada büyümüş. Beş yaşından itibaren de Kanada’da... Son 16 senedir iki ay Türkiye’de, iki ay Kanada’da yaşıyor. Hastanede bulunamadığı diğer iki ayda ise kardeşi, hastalarına onun yerine bakıyor. Bu ilginç kardeşler birbirine çok benziyor, meslekleri ve hatta uzmanlık alanları aynı, yatırımları ortak, eşleri kuzen. Memişoğlu ile orucun sağlık ve kilo üzerine etkilerini, ramazanda nasıl beslenilmesi gerektiğini konuştuk.

Oruç tutmak sağlık açısından faydalı mı?

Oruç tutmak aslında çok sağlıklı ve oruç sadece İslam dinine mahsus bir şey de değil. Her dinde bir dereceye kadar oruç var. İnsanlar şunu bilmeli; beş dakika bir şey yemek, sindirim sistemini 12 saat yoruyor. Yediğimiz, bir anda sindirilmiyor, bir mekanizması var. Her şey gibi onun

Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü Başkanı Doç. Dr. Yasemin Oram uyardı: “Açık tenliler ve kızıllar, renkli gözlüler, çilliler ve bronzlaşamayan kişiler güneşten daha dikkatli korunmalı”

Fotoğraf: HAKAN GÜMÜŞ

Yaz aylarında bir yandan plajlarda, havuz başında keyif çatarken bir yandan da güneşin zararlı ışınlarına maruz kalıyoruz. Bu durumun ileride karşımıza sağlık sorunları olarak çıkmaması için nelere dikkat etmemiz gerektiğini Amerikan Hastanesi, Dermatoloji Bölümü Başkanı Doç. Dr. Yasemin Oram’dan öğrendik. Oram yaz aylarında güneşin etkilerinden nasıl korunabileceğimizi, güneş koruyucu alırken ve kullanırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlattı ve “Güneş koruyucular güneş altında daha fazla zaman geçirmek için değil, güneşe maruziyet kaçınılmaz olduğunda deriyi korumak amacıyla kullanılmalıdır” diye uyardı.

Güneşin sağlığımız açısından ne gibi zararlı etkileri olabilir?

Güneş ışınlarından UVB, deri kanserlerinin gelişiminde rol oynayan kısımdır. UVA ise bu etkiyi hızlandırır. UVA deride güneş ışığı ile oluşan birçok alerjik reaksiyondan da sorumludur. Ayrıca hem UVA hem de UVB; güneş yanıkları, deri yaşlanması ve güneş lekelerini oluşturur.

Son zamanlarda senaristlik ve yönetmenlik yönünü ön plana çıkaran, oyuncu Haluk Piyes ile sağlıklı yaşamda sporun ve beslenmenin önemini konuştuk.

22 senedir üniversite ve liselerde madde bağımlılığını önlemek amacıyla seminerler de veren Piyes, büyüdüğü yerde birçok arkadaşının bağımlılık yüzünden hapse girdiğini ve öldüğünü görmüş. Piyes, bağımlılığın en büyük panzehirinin sevgi olduğunu söylüyor ve “Gençleri maddelere hiç bulaşmadan bilinçlendirmek çok önemli” diyor.

Sağlıklı yaşam sizin için ne ifade ediyor?

Fizyolojik ve psikolojik sağlığın bir arada olması benim açımdan tam sağlıklı bir yaşam demek. İnsan ruhun gıdası neyse onun peşinde koşmalı, bedenini fit tutmalı, mantığını işlevsel kullanmalı ki sağlıklı olsun. İnsanlara ruhlarının haz aldığı, sevdiği ve sevildiği bir alan gerekiyor.

Dr. Oya Yalçın: “Biofeedback ile vücudun bir etkiye karşı anında verdiği tepkileri görebiliyoruz. 10 bin datamız var. Elektrotlar takılıyor ve 3-4 dakikada bu 10 bin kayıtlı frekans vücutta taranıyor”

Doktor Oya Yalçın ile HAY Poliklinikte buluştuk. Yalçın; çocuklarda dikkat dağınıklığından erişkinlerdeki kilo problemlerine, kronik hastalıklardan alerjilere, romatizmal hastalıklardan cilt sorunlarına kadar birçok hastalık ve sorunun, teşhis ve tedavisinde kullanılan biofeedback yöntemini anlattı. “Dört dakikada on bin hastalık ve sorunu tarayan bu sistem ile kişilerin şikayetleri tek seansta da çözülebiliyor, beş veya on seansa da yayılabiliyor” diyen Yalçın; “Hastanın kalben ‘ben daha iyi olmak istiyorum’ demesi gerekli” diye ekliyor.

Biofeedback nedir?

Biofeedback; vücuttan geri bildirim almak demek. Bu yöntemde canlı dokuya frekans düzeyinde bir mesaj yollayıp onun algılama kapasitesini ifade eden bir geri dönüşüm sinyali alıyoruz. Aslında bu yöntemle, bir etkiye karşı vücudun anında ne kadar tepki gösterdiğine bakıyoruz.

Sanat dünyasındaki insanlar önce fizikleriyle gündeme geliyorlar” diyen Reyhan Karaca her yeni albümünden önce mutlaka görünümünde bir yeniliğe gittiğini söylüyor. Yüzüne vitamin iğneleri ve termaj yaptırdığını söyleyen Karaca “İnsanlar bu uygulamaları 40 yaşından sonra yaptırmayı daha doğru zannediyorlar ama genç yaşta bazı önlemler alınırsa cilt kendini çok çabuk bırakmamış oluyor” diyor.
Ayağındaki sakatlık nedeniyle uzun süre yatakta kalan ve kortizon kullanan, bu yüzden de çok kilo aldığını belirten şarkıcı fazla kilolarından en kısa zamanda pilates ve Temel Reis Diyeti ile kurtulacağı konusunda da iddialı konuşuyor.

Sizi her yeni çalışmanızdan önce “gençleşmiş” ya da değişmiş olarak görüyoruz. Özel neler yapıyorsunuz?

Biz sanatçılar dış görünümümüze çok önem veriyoruz. Öyle olmak da zorundayız
çünkü sanat dünyasındaki insanlar öncelikle fizikleriyle gündeme geliyorlar. Bu nedenle

Patoloji ve Adli Tıp uzmanı Dr. Ümit Ünüvar: “Göz yaşartıcı kimyasal maddelerin etkileri 15-60 dakika içinde yavaş yavaş kaybolur. Ancak bu maddeler sinir uçlarında biriktiğinden kişinin maddenin etkisinden kurtulması saatler alır. Ayrıca sağlık sorunları ilk üç gün devam edebilir”

Türkiye İnsan Hakları Vakfı’nda işkencenin önlenmesi çalışmalarının eğitim koordinatörü, Patoloji ve Adli Tıp uzmanı Dr. Ümit Ünüvar ile biber gazı diye bildiğimiz kimyasalları konuştuk. İstanbul Tabip Odası İnsan Hakları Kolu Üyesi olan ve Gezi Parkı olaylarında Tabip Odası’nın revirlerinde gönüllü hekimlik de yapan Ünüvar, polisin hangi kimyasal gazları kullandığını, bu kimyasalların vücuttaki etkilerinin neler olduğunu ve bu etkilerin giderilmesi için neler yapılabileceğini anlattı.

“Gezi direnişi” sürecinde, biber gazı diye bildiğimiz kimyasal gazların hangi çeşitleri kullanıldı?

Dr. Aylin Karabeyoğlu bir medikal estetik uzmanı. Estetik yaptıran kadınların birbirine benzemesinin nedenini biraz da hastalara bağlıyor: “Bir arkadaşım ‘Akvaryum balıkları gibi bütün kadınlar birbirine benzedi’ dedi, çok güldüm. Hastalar doğal görünüm talep etmeli”

Medikal estetik uzmanı, Dr. Aylin Karabeyoğlu ile hangi estetik uygulamalarının daha güvenli, hangilerinin daha riskli olduğunu, estetiğe kaç yaşında başlanmasının daha doğru olacağını konuştuk. Ayrıca; Hollywood yıldızlarının Oscar törenlerinden hemen önce yaptırdıkları İntra Dermal İnfüzyon’u anlatan Karabeyoğlu; “Senin yüzündeki sivilceleri bu uygulamayla 20 dakikalık dört seansla tedavi edelim” dedi ve yöntemi üzerimde uyguladı. Bir “denek” olarak söylemeliyim ki; bu uygulamada acı, ağrı yok. Sonrasında şişlik, morluk yok. Sivilceler de yavaş yavaş kurumaya başladı.

Estetik ne için yaptırılır?

Bu kişiden kişiye değişir. Kimi daha güzel, kimi daha genç görünmek için yaptırıyor. Kimi de kocası, çocuğu istediği için... Ancak estetikte asıl amaç daha sağlıklı bir görüntünün hedeflenmesidir. Bakın günümüzde en beğendiğimiz starların, modellerin çoğu yaşından çok genç durmuyor ama çok güzel ve