Kalori
Son dakika kalori haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalori gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalori haber sayfamızda...
Kalori
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 4.063 kalori haberi bulunmuştur.
Titreyerek kaslı vücut yapılır mı?TikTok fenomenleriyle gelişen yeni bir modaya göre, düzenli olarak titreşimli plakaların üzerine çıkıp bir süre durmak kilo vermeyi ve kaslı bir vücuda sahip olmayı sağlıyor. Titreşim plakalarının pahalılığı bir yana uzmanlar titreşimin sağlayacağı fayda konusunda fenomenlerle aynı görüşte değil. İşte New York Times gazetesine konuşan uzmanların görüşleri…
25.03.2025Dünya
Badem çağlası, kilosu 600 liradan satılıyorBursa'da mart ayının ilk haftasında pazar tezgahlarında bin liradan satılan badem çağlasının kilosu, Ramazan ayının son haftasına girerken kalitesine göre 400 ila 600 liraya geriledi.
24.03.2025Ekonomi
2 yılda hayatı değişti! 'İlk 10 gün gerçekten çok zor oldu'Kocaeli’nde yaşayan İbrahim Yavuz (39) hayatını değiştiren bir karar verdi. Yavuz’un evlendikten sonra verdiği karar sonrası onu görenler tanıyamaz oldu.
16.03.2025Gündem
‘Sağlıklı beslenme hastalığı’ bilinçsizce artıyorToplumsal baskılar, sosyal medya, görünümün, güzelliğin ispatının sadece kiloyla olduğunun düşünüldüğü günümüzde, yeme bozukluğu hastalıklarının görülme yaşı giderek düşüyor.
15.03.2025Pazar
Patlıcan kızartırken aşçıların uyguladığı teknik! Asla yağ çekmiyor ve kararmıyorPatlıcan, özellikle yaz aylarında mutfakların vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Ancak, patlıcanı kızartmak çoğu zaman ciddi bir sorun yaratabilir; fazla yağ çekmesi, kararması ve genel olarak fazla kalori alımına yol açması yaygın bir sorundur. Bu sorunun önüne geçmek için profesyonel aşçılar, birkaç etkili teknik kullanmaktadır. İşte patlıcan kızartırken aşçıların uyguladığı ve sonucu mükemmel yapan bazı doğal yöntemler.
13.03.2025Bilgi Rehberi
Dünyanın en tehlikeli besini çıktı! Listede simit de var, çekirdekten yayılıyorYemek yerken tek tehlikenin yediğimiz şeyin bize kilo alıp aldırmayacağı olur. Ancak tükettiğimiz besinlerle ilgili gözden kaçırdığımız şe,y kalorili olmalarının dışında aslında bazılarının ölümcül tehlike taşıdığıdır. Her gün tükettiğimiz, hemen hemen hepimizin evlerinde olan bazı besinlerin sağlığımız için ne kadar tehlikeli olduğunu biliyor musunuz? İşte sofralarımızdaki o tehlike!
27.02.2025Sağlıklı Beslenme
Nohudun en çıtır ve sağlıklı hali! Leblebiyi beyazlatan taktik kavurmaktan geçiyorKuruyemişler arasında sıklıkla tercih edilen beyaz leblebi, çıtır çıtır dışı ve damakta bıraktığı tatla çok seviliyor. Peki, beyaz leblebi tam olarak neye iyi geliyor? İşte tüm detayları.
25.02.2025Püf Noktası
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
Yapay aromaların sağlığa etkisiSon yıllarda, özellikle Asya kökenli bir içecek türü olan Bubble Tea, gençler arasında giderek yaygınlaşan bir trend hâline geldi. Ancak şeker oranı yüksek içecekler, kan şekerinde ani dalgalanmalara sebep olarak enerji düşüklüğü, halsizlik ve ruh hali değişikliklerine neden olabiliyor.
22.02.2025Pazar
Kalorisi düşük, lezzeti muhteşem! Abur cubur reyonlarına veda ettiren cipsSağlıklı bir atıştırmalıkla hem akşamınızı hem de çay saatinizi şenlendirebilirsiniz. En sevdiğiniz diziye eşlik edecek bir tarifimiz var. Üstelik katkı maddeleri de olmayan, 20 dakikada pişen sağlıklı atıştırmalığın yapımı çok kolay!
17.02.2025Püf Noktası
Mantarı pislikten, böcekten kurtarıyor! Suyla da olur, sirkeyle de ama şartı varMantar, doğanın bize sunduğu en lezzetli ve besleyici yiyeceklerden biridir. Yemeklere kattığı lezzet ve düşük kalori değeri sayesinde herkes tarafından tercih edilir. Ancak mantar temizliği, birçok kişinin kafasında çözümlenemeyen bir mesele gibi. Mantar suyla mı, sirkeyle mi temizlenmeli?
14.02.2025Püf Noktası
Önemli olan kalori değeriymiş! Doğal mucizeler: Pekmez mi, yoksa bal mı zayıflatır?Pekmez ve bal, birçok kişinin sağlıklı bir vücut için tükettiği faydalı doğal besinlerdir. Şekere alternatif olarak tüketilen bu doğal kaynaklar, kilo verme ve tatlı ihtiyacını karşılama ile ilişkilendiriliyor. Peki, hangisi kilo vermede daha etkili?
23.01.2025Sağlıklı Beslenme
Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
18.01.2025Pazar
Tadından mahrum bırakmıyor! Pilavın kalorisini düşürmek için 1 kaşık ekleyinPilav, yemeklerin vazgeçilmezi olsa da pek çok kişinin temkinli yaklaştığı yiyeceklerden biridir. Kalorisi nedeniyle sağlıklı beslenen kişiler istediği kadar pilav tüketmez. Diyet dostu bir pilav elde etmek istiyorsanız, bu besini içine ekleyebilirsiniz. Böylece kalorisi düşüyormuş. İşte detaylar.
9.01.2025Sağlıklı Beslenme
Tatlı isteğini bastıran en güçlü lezzet! 1 parçası bile magnezyum deposuymuşBitter çikolata, keklerden ganajlara ve tart dolgularına kadar en sevdiğimiz tatlıların çoğuna zengin, şatafatlı bir tat katar. Tatlı isteğinin tavan yaptığı şu soğuk kış günlerinde listenizin baş köşesine oturacak neredeyse en sağlıklı yiyecek bitter çikolatanın faydalarına da hayran kalacaksınız! İşte detaylar.
2.01.2025Sağlıklı Beslenme
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyorKış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizde etkisinin çok daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, balkabağı ile gelen 8 önemli faydayı anlattı.
22.12.2024Genel Sağlık
Narin Güran davasında 'adım' delili! Amca Salim Güran cinayet anında neredeydi? Diyarbakır’da Narin Güran cinayeti ile ilgili davada hazırlanan iddianame ve savcı mütalaasında, cinayet saatinde sürekli hareket halinde olduğunun daraltılmış baz çalışmasıyla tespit edildiği iddia edilen amca Salim Güran'ın, cep telefonundaki adımsayar uygulamasında yapılan incelemede; cinayet saati olan 15.00 ve 16.00 saatleri arasında 45 adım attığı belirlendi. Cep telefonu incelemesi ile ilgili hazırlanan tutanak da dava dosyasına girdi.
19.12.2024Gündem
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
7.12.2024Pazar
İngilizlerin vazgeçilmezi! Süt ve çayla şıp diye hazırlanıyor, sadece 17 kaloriİngilizlerin beş çayında sık sık tükettiği sütlü çayın geçmişini faydalarını ve diyet yapanlar için önemini haberimizde derledik. Üstelik yanında en güzel İngiliz usulü sütlü çay tarifi de var!
4.12.2024Püf Noktası
Küllerinden doğdu, işini kurdu! Tek sermayesi defne yaprağı: 'Ayağımdaki terlikle çıktım'Zor bir çocukluk geçirdi, üniversiteyi bırakmak zorunda kaldı, geçim kaynakları saatler içinde kül oldu. Ancak o pes etmedi, hem okulunu tamamladı hem de yoktan var ettiği bir girişimle başarıdan başarıya koştu. "Kendi ayakları üzerinde durmaya çalışan bir kadınım" diyen Hataylı iş insanı Ayşegül Taşkıran'ın tüm zorluklara rağmen defne yapraklarıyla inşa ettiği başarı ise hayranlık yaratacak türden.
29.11.2024Yaşam
Mantar çorbası için 'kültür' seçin! Tarif sorduran lezzetin püf noktasıMantar çorbası soğuk günlerde içinizi ısıtacak bir yemek. Özellikle et suyu ve tavuk suyu kullanılarak yapılan çorbaların tadına doyum olmuyor. Mantar çorbası en özel tarifi ve püf noktasıyla haberimizde!
25.11.2024Püf Noktası
Diyeti bıraktıktan sonra neden tekrar kilo alıyoruz? Vücut verdiği kiloyu ‘unutmuyor’Sıkı bir diyete başladık ve zayıfladık. Ancak diyeti bıraktıktan sonra tekrar şişmanlıyoruz. Bilim insanlarına göre, biyolojik hafıza verilen kiloları hatırlayarak, geri geliyor.
20.11.2024Dünya
Yemeğin kalorisini yarı yarıya azaltıyor! Yağ yerine kullanın, lezzeti gram şaşmayacakGünümüzde daha sağlıklı ve dengeli beslenme yönünde eğilim artarken, yemeklerde kullanılan yağ miktarını azaltmak da önemli bir konu haline geldi. Yemeklerde kullanmış olduğunuz yağ miktarını azaltmak hem daha az kalori almanıza yardımcı olur hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmanızı sağlar. Ancak, yağı azaltırken lezzetten ödün vermemek için bazı pratik yöntemleri bilmek oldukça faydalıdır. Doğru teknikler ve sağlıklı alternatiflerle yağı azaltarak da damak tadına uygun, nefis tarifler yaratmak mümkün.
13.11.2024Püf Noktası
Yıllardır hata yapıyormuşuz! Yumurta yerine kullanılabilir, gece suda bırakmayınChia tohumu, son derece sağlıklı bir besin. Bu küçük tohumları suda bekletmek ve sonrasında tüketmek daha kolay sindirilmesine yardımcı oluyor. Yıllardır pek çok kişi chia tohumlarını bir gece boyunca suda bekletmesi gerektiğini bildiğinden her gece aynı şeyi yapıyor. Ancak chia tohumlarının bu kadar uzun süre suyun içerisinde beklemesine gerek yok. Peki, chia tohumlarını ne kadar süre suda bekletmek gerekiyor?
12.11.2024Sağlıklı Beslenme
Kalori hesaplamayı artık bırakınEtler, tavuklar, meyveler, sebzeler… Her birini yiyince sindirim sistemimiz genellikle farklı tepkiler veriyor, kimi zaman 4-5 saat boyunca karnımızda bir ağırlık hissederken kimi zaman yemek yedikten yarım saat sonra bile yeniden acıkmış gibi hissediyoruz.
9.11.2024Pazar