Diyet
Son dakika diyet haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan diyet gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan diyet haber sayfamızda...
Diyet
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 8.999 diyet haberi bulunmuştur.
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük risk taşıyabilirBalık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.
8.05.2025Genel Sağlık
Göbek yağlarını hedef alıyor! Ev yapımı pancar kvassla 3 günde gözle görülür etkiYaz aylarının yaklaştığı bu günlerde, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek vücudunu forma sokmak isteyenler için pancar kvass öne çıkıyor. Dünya genelinde popülerlik kazanan bu ev yapımı içecek, probiyotik etkisiyle birçok sorunu giderebiliyor. Diyetisyenlerin de dikkatini çeken pancar kvass, kabızlık ve ödem gibi yaygın sorunlara doğal bir çözüm sunuyor. İşte 7 günde etkisini hissettiren pancar kvass tarifi ve faydaları.
8.05.2025Püf Noktası
En uzunu 1006 gün sürdü, kardinaller kapandı: Papalık seçimiyle ilgili 10 şaşırtıcı gerçek!Bu seçim, Vatikan için en gizli ve en önemli süreçlerden biri. 133 kardinal TSİ ile 18.00'de teker teker gizlilik yemini etmeye başlayarak tüm dış dünyadan uzakta Sistine Şapeli'ne kapandı. Yiyeceklerin içine mesaj saklanmaması için sıkı bir diyet var.
7.05.2025Dünya
Sağlıklı yaşamın anahtarı! Mevsim geçişleri bağırsak mikrobiyotasını nasıl etkiliyor?Bağırsak mikrobiyotasının, mevsimsel çevre değişikliklerine ve diyet farklılıklarına duyarlı olduğunun söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, mevsim geçişinde ortaya çıkabilecek sorunları anlattı.
6.05.2025Genel Sağlık
Proteini bitkiden almak mümkün! 'Mavi bölge' insanları böyle besleniyorYakın zamanda yapılan bir araştırmaya göre, bitki bazlı protein tüketimi daha düşük bir ölüm riskiyle ilişkilendirildi. Daha uzun bir yaşam için hangi tür proteinleri tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
5.05.2025Sağlıklı Beslenme
Günlük Burç Yorumları: 5 Mayıs 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık Burçlarını Bugün Neler Bekliyor?5 Mayıs 2025, burçlar için yeni fırsatlar ve zorluklarla dolu bir gün olabilir. Aşk, kariyer, sağlık ve finans gibi önemli alanlarda burç yorumlarınızı inceleyerek bugünün size neler getireceğini öğrenebilirsiniz. Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçları için astrolojik analizler, gün boyunca karşılaşabileceğiniz durumlarla nasıl başa çıkmanız gerektiği konusunda size rehberlik ediyor.
5.05.2025Bilgi Rehberi
Su orucunun riskleri neler?Su orucu son dönemin en tartışmalı trendlerinden biri. Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde yeniden gündeme gelen su orucu (water fasting), yalnızca su içerek hızlı kilo kaybı vadetse de ciddi sağlık riskleri barındırıyor. İşte tüm yönleriyle su orucu...
3.05.2025Pazar
Diyabet dostu 10 beslenme önerisiÜlkemizde son yıllarda diyabet sıklığı hızla artış gösteriyor. Diyabetli bireylerin yüzde 45-50’si hastalığının farkında bile değil. Diyabet, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle büyük ölçüde yönetilebilen bir hastalıktır. Özellikle tip 2 diyabet, sağlıklı bir beslenme planı, fiziksel aktivite ve ideal kilo ile kontrol altına alınabilir.
2.05.2025Ege
Ünlü futbolcu Marcos Llorente elektrik kesintisinde raylarda kaldı!İspanya, 28 Nisan Pazartesi günü ülke genelinde yaşanan yaygın ve eşi benzeri görülmemiş bir elektrik kesintisiyle kaosa sürüklendi.
30.04.2025Haberler
Ünlü futbolcu Marcos Llorente elektrik kesintisinde raylarda kaldı: 'Komplo teorileri gerçek oluyor!'İspanya, 28 Nisan Pazartesi günü ülke genelinde yaşanan yaygın ve eşi benzeri görülmemiş bir elektrik kesintisiyle kaosa sürüklendi.
30.04.2025Dünya
Saçlara en iyisi ama yüze bulaşırsa felaket! Meğer sivilceleri besliyormuşSivilcelerle uğraşmak sinir bozucu bir deneyim olabilir. Çevresel faktörler, diyet, hormonlar ve cilt bakım ürünleri önde gelen nedenler arasındadır ve genellikle çözüm deneme yanılma ve eleme yöntemlerinde yatar. Ancak saç ürünlerinizin bazen sivilcelerinizin kökü olabileceğini biliyor muydunuz? Neyse ki bunun olası bir neden olduğunu belirledikten sonra durumunuzu iyileştirmenin birkaç yolu var.
28.04.2025Saç Bakımı
Bu tavuklu salatayı yemeyen kalmasın! 1 tabakla formu yakalayın, diyetlerin yıldızıGünlük öğünlerinizi seçerken sağlıklı olanları tercih etmek istiyor olabilirsiniz. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek tercih etmek istiyorsanız tavuklu salataya ne dersiniz? Birazdan vereceğimiz tarif bugüne dek denediğiniz tüm tavuklu salataları size unutturacak!
28.04.2025Sağlıklı Beslenme
Vejetaryen beslenmede doğru planlama şart! ‘Yanlış diyet sağlığı tehdit edebilir’Vejetaryen beslenmenin dikkatli uygulanması gerektiğini belirten uzmanlar, yanlış planlandığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, vejetaryen beslenmenin yanlış planlandığında oluşturabileceği riskleri açıkladı.
27.04.2025Genel Sağlık
Vücutta yağ yakan 4 gıdaABD’li ünlü doktor William Li, kilo verme ilaçları gibi yağ yakabilen ve yan etkileri olmayan beş yiyeceği açıkladı.
27.04.2025Gündem
Uzun yolculuklarda kasık ağrısı çekiyorsanız dikkat!Direksiyon başında kasık ağrısı yaşıyorsanız bu durum basit bir yorgunluktan ibaret olmayabilir, kalça sıkışma sendromu olabilir. Erken tanı için zaman kaybetmeden bir uzmana başvurun.
26.04.2025Pazar
Ameliyatsız zayıflamanın yolu: Yutulabilir mide balonuFazla kilolarla mücadele eden ancak bıçak altına yatmak istemeyenler için artık daha konforlu bir çözüm var. Ameliyatsız ve anestezisiz uygulanan yutulabilir mide balonu yöntemi, sadece 10-15 dakikalık bir işlemle zayıflama sürecini başlatıyor.
25.04.2025Ege
Haftada bir yiyenin kalbi bayram eder! Kolesterolü silip süpürüyor, kanı yıkıyorBalığın, yüksek kaliteli protein, iyot ve çeşitli vitamin ve mineraller dahil olmak üzere birçok önemli besin maddesi bakımından zengin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, haftada en az bir porsiyon balık yemenin önemine dikkat çekti.
25.04.2025Genel Sağlık
Saçtaki belirtiler tesadüf değil! Bakın size ne anlatmaya çalışıyorGünlük hayatımızda saçlarımız genellikle estetik bir unsur olarak görülse de, aslında vücudumuzun içsel durumuyla ilgili birçok mesajı da içinde barındırır. Parlaklığı, dökülme şekli, rengi ve hatta saç derisinin durumu, genel sağlık tablomuzun sessiz tanıkları olabilir.
23.04.2025Saç Bakımı
50 yaş üstü sofradan eksik etmesin! Ne botoks ne krem, doğal gençlik iksiriYaşlanma, özellikle beslenme ihtiyaçları açısından çok sayıda değişiklikle birlikte gelir. Diyet, genel sağlık ve uzun ömürde önemli bir rol oynar ve 50 yaşından sonra kalbiniz, beyniniz, kemikleriniz, bağırsaklarınız ve göğüslerinizin hepsi ekstra ilgi ister. Bu durum 50 yaşından sonra bazı besinleri daha fazla almanız gerektiği anlamına gelir. Peki onlar neler?
23.04.2025Sağlıklı Beslenme
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
21.04.2025Genel Sağlık
Kilo aldırmayan lahmacun! İçinde un bile yok ama parmak yedirtiyorİnce hamuru, baharatlı kıymalı harcı ve yanında taze yeşilliklerle sunulan lahmacun, herkesin favorisi. Ancak, klasik lahmacun, unlu hamuru ve yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle diyet yapanlar veya sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için bir endişe kaynağı olabilir. Sosyal medyada paylaşılan bu tarif, diyet yapanlar için bile uygun. İşte hazırlanışı.
21.04.2025Püf Noktası
Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'Aç kalmak, sürekli kalori saymak veya sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek, kilo vermeyi zorlaştırabilir. Ancak Aimee Meier, 34 kilo gibi etkileyici bir kilo kaybı yaşayarak, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanın mümkün olduğunu kanıtladı. İşte tükettiği altın besinler.
21.04.2025Diyetler
Uzun ömür mümkün! İşte sağlıklı yaşlanmak için 8 önemli alışkanlıkBireylerin yaşam sürelerini uzatacak ve yaşlılık dönemlerini daha sağlıklı geçirmelerini sağlayacak hayat tarzı alışkanlıklarının önemi her geçen gün artıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, sağlıklı yaş almayı desteklemek için kazanılması gereken 8 önemli alışkanlıktan bahsetti.
20.04.2025Genel Sağlık
Orta yaşta ne yediğiniz, 70 yaşındaki sağlığınızı belirliyorCNN’de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, orta yaşta tercih edilen beslenme tarzı, 70 yaşına ulaşıldığında kişinin kronik hastalıklardan uzak ve sağlıklı bir yaşam sürme şansını önemli ölçüde etkiliyor.
19.04.2025Pazar
Dünyanın en yaşlı gorili 68’inci yaş gününü kutladıDünyanın en yaşlı dişi gorili olarak bilinen Fatou, 68'inci yaşını kutladı.
19.04.2025Dünya