Kilo Verme
Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verme haber sayfamızda...
Kilo Verme
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.912 kilo verme haberi bulunmuştur.
Metabolizma yaşı 45'ten 16'ya düştü! 'Tek şeyi değiştirerek 37 kilo verdim'31 yaşındaki Georgina Bailey, hayatında köklü bir değişim yapma kararını, bir lunaparkta yaşadığı utanç verici bir anın ardından aldı. Kilosu nedeniyle iki kişilik bir koltuğa tek başına oturması istenen Georgina, o an “Artık yeter!” dedi ve sağlıklı bir yaşam için ilk adımı attı. İşte Georgina'nın köklü değişimleri.
19.06.2025Sağlıklı Beslenme
Zayıflamanın formülü bu hesaptan geçiyor! Ağır diyetleri unutun, kalori açığı yeterKilo vermek, pek çok kişinin hayatında önemli bir hedef olabilir. Son yıllarda popüler hale gelen kalori açığı yöntemi, uzmanlar tarafından önerilen etkili bir zayıflama stratejisi olarak öne çıkıyor. Peki, kalori açığı nedir, nasıl oluşturulur ve bu yöntemle nasıl sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz?
18.06.2025Püf Noktası
O eski halinden eser yok şimdi! Fazla kilolarından kurtulan Demet Akalın’dan bikinili paylaşımŞarkıcı Demet Akalın, uzun süredir şikayet ettiği fazla kilolarından kurtuldu. Yeni görünümüyle dikkat çeken ünlü isim, tatilden paylaştığı bikinili fotoğraflarıyla adından söz ettirdi.
18.06.2025Cadde
Ameliyatsız birkaç ayda 23 kilo vermeyi başardı! 'Bu 4 değişikliği yaptım'Kilo vermek, özellikle fazla kilolarla mücadele edenler için bazen ulaşılması imkânsız bir hedef gibi görünebilir. Ancak doğru adımlar ve kararlı bir yaklaşımla bu hedefe ulaşmak mümkün. Sosyal medyada kilo verme yolculuğunu paylaşarak binlerce kişiye ilham olan Dils Lee’nin hikayesi, bunun en güzel örneklerinden biri. İşte hayatını değiştiren dört yaşam tarzı değişikliği.
14.06.2025Diyet
Orta yaşta verilen kilolar ömrü uzatıyorAz ama sürdürülebilir kilo kaybı, kalp krizinden kansere birçok hastalığa karşı koruyor.
14.06.2025Ege
Haftada 4 kilo verdiren ananas sirkesi! Her sabah 1 tatlı kaşığıyla göbek gidiyorDiyetisyenler tarafından son dönemde sıkça önerilen ananas sirkesi yağ yakıcı etkisiyle, özellikle kadınların ilgi odağı haline geldi. Ödem attırıcı olması sayesinde şişkinliği de yok eden ananas sirkesinin etkileri herkesi şaşırtıyor. Fazlalıklarından kurtulmak isteyenlerin imdadına yetişen ananas sirkesi nasıl tüketilmeli, ananas sirkesi yağ yakar mı? İşte çok merak edilen soruların cevapları!
13.06.2025Püf Noktası
Zayıflarken kendinizi tüketmeyin! İdeal kilo kaybı buymuş, yaz avantajını kullanınYaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik yazın sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştıran 6 etkeni anlattı.
13.06.2025Genel Sağlık
Hızla kilo vermek için aç kalmayın! 12 basit kuralla metabolizmanızı harekete geçirinTüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, metabolizmanızı hızlandırmanın 12 kuralını anlattı.
10.06.2025Genel Sağlık
‘Zayıflama ilacı kör edebilir’Avrupa İlaç Ajansı (EMA), semaglütid içeren Ozempic, Wegovy ve Rybelsus gibi zayıflama ilaçlarının (iğnelerinin), ani görme kaybına yol açabilen ciddi bir göz rahatsızlığı riskini artırdığı sonucuna vardı.
10.06.2025Gündem
6 ayda 93 kilo verdi! Bambaşka biri olan Pelin Öztekin'den çapkınlık itirafıRasim Öztekin'in kendisi gibi oyuncu olan kızı Pelin Öztekin, verdiği kilolarla adından söz ettirmeye devam ediyor. 6 ay gibi bir sürede 93 kilo vermeyi başaran Öztekin, adeta bambaşka biri oldu. Oyuncu, katıldığı programda yaptığı açıklamalarıyla gündeme geldi.
5.06.2025Cadde
İlaç yok, ameliyat yok! 1 yılda 80 kilo verdi: 'Sadece tek bir şeyi değiştirdim'İngiltere’nin Lincoln şehrinde yaşayan 30 yaşındaki Jasmin Hyde, bir yıl gibi kısa bir sürede yaklaşık 80 kilo vererek ilham verici bir dönüşüm hikayesine imza attı. Herhangi bir ilaç ya da cerrahi müdahale olmadan bu hedefe ulaşan Hyde, başarısının sırrını paylaştı.
2.06.2025Diyetler
Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir! Miyomlar anne olmanın önünde engel mi?Günümüzde kadınların en sık karşılaştıkları sorunlardan birini miyomlar oluşturuyor. Bazen hiçbir belirti vermeyerek sinsice ilerleyen miyomlar, bazen de şiddetli ağrı ve kanama ile günlük yaşamı kabusa çevirebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Görgen, miyomlar hakkında en sık sorulan soruları ve tedavide yeni nesil yöntemleri anlattı.
2.06.2025Genel Sağlık
5 yiyeceği listeden çıkardı, 36 kilo verdi! 'Sağlıklı sandıklarım kilo aldırıyormuş'Kilo verme sürecinde zorlanıyor, istediğiniz sonuçları bir türlü elde edemiyor musunuz? Sorunun kaynağı, sağlıklı olduğunu düşündüğünüz bazı gıdalar olabilir. Beslenme koçu Maxie Haase, 36 kilo vererek gerçekleştirdiği etkileyici dönüşümünü anlattı.
29.05.2025Diyetler
Yaşlılıkta sağlıklı olmanın sırrı: Orta yaşta kilo verinFinlandiya’da Helsinki Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, orta yaşta kilo vermek, yaşlılıkta sağlıklı olmayı sağlıyor.
29.05.2025Dünya
Spor salonuna adım atmadan 63 kilo verdi! 'Hayatımdaki 2 şeyi değiştirmek yetti'Kilo verme yolculukları, genellikle yoğun diyet programları ve saatlerce süren spor salonu antrenmanlarıyla ilişkilendirilir. Ancak beslenme koçu Liza, 63 kilo gibi etkileyici bir ağırlık kaybını, spor salonuna adım atmadan yalnızca iki temel yaşam tarzı değişikliğiyle başardığını kanıtladı. İşte süreci.
23.05.2025Diyetler
Kısa sürede 40 kilo verdi! 'Altın kuralı zayıflarken keşfettim, kesin çözüm'Hemşire Allie Janszen, kendi deneyiminden yola çıkarak doğal yollarla 40 kilo vermeyi başardı ve bu süreci sosyal medyada samimi bir şekilde paylaşarak başkalarına ilham veriyor. Janszen’in hikayesi, tutarlılık, sağlıklı alışkanlıklar ve içsel iyileşme üzerine kurulu bir sistemden geçiyor. İşte Allie'nin zayıflama sürecinde keşfettiği altın kural.
19.05.2025Diyetler
Zayıflama iğneleriyle ilgili yeni bilimsel keşif: ‘Kiloyu eritirken kanseri önlüyor’Yeni araştırmalar, kilo verdiren iğnelerin aynı zamanda kanserden de koruyabileceğini ortaya koydu. Zayıflama ilaçlarının kanser oluşumunda kilit bir bileşen olan iltihaplanmayı azalttığı belirlendi.
18.05.2025Gündem
Spor bile yapmadan 34 kilo verdi! 'Her gün sadece bunları tekrarladım'Tarn Kaur’un sosyal medyada paylaştığı öncesi ve sonrası fotoğrafları, kısa sürede geniş bir yankı uyandırdı. 34 kilo veren genç kadın, bu süreci spor salonuna adım atmadan başardığını açıklayarak dikkatleri üzerine çekti. Merak edenler için kilo verme sırlarını paylaştı.
16.05.2025Egzersizler
Yıllardır fazla kilolarıyla başı dertte! Yasemin Sakallıoğlu zayıflamasının sırrını açıkladıKomedyen Yasemin Sakallıoğlu, 100. gösterisi öncesi basın mensuplarıyla bir araya geldi. Samimi açıklamalarda bulunan ünlü isim, nasıl kilo verdiğinin sırrını esprili bir şekilde açıkladı.
14.05.2025Cadde
Masterchef Eda'yı gören tanıyamıyor! Fit görünümünün sırrını açıkladıMasterchef 2019 sezonu ve 2023 sezonuna katılan isimlerden biri olan Eda Karabulut değişimiyle dikkatleri çekiyor. Yaza gelmeden fit bir forma kavuşan Eda Karabulut, zayıflamanın sırrını verdi.
9.05.2025Cadde
18 ayda mucize değişim! 41 yaşında 43 kilo verdi: 'Haftada 4 kez bunu yaptım'Doğru adımları takip ederek kilo vermenin mümkün olduğunu kanıtlayan 41 yaşındaki kadın tam 43 kilo vererek hedefine ulaştı. Bu etkileyici dönüşüm, onun disiplinli yaklaşımı ve dört temel stratejiye bağlı kalmasıyla gerçekleşti. Katie, sadece fiziksel görünümünü değil, aynı zamanda hayatını ve özgüvenini de değiştirdi. İşte Katie'nin hikâyesi.
30.04.2025Diyetler
Vücutta yağ yakan 4 gıdaABD’li ünlü doktor William Li, kilo verme ilaçları gibi yağ yakabilen ve yan etkileri olmayan beş yiyeceği açıkladı.
27.04.2025Gündem
Ameliyatsız zayıflamanın yolu: Yutulabilir mide balonuFazla kilolarla mücadele eden ancak bıçak altına yatmak istemeyenler için artık daha konforlu bir çözüm var. Ameliyatsız ve anestezisiz uygulanan yutulabilir mide balonu yöntemi, sadece 10-15 dakikalık bir işlemle zayıflama sürecini başlatıyor.
25.04.2025Ege
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcıKilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
24.04.2025Genel Sağlık
Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'Aç kalmak, sürekli kalori saymak veya sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek, kilo vermeyi zorlaştırabilir. Ancak Aimee Meier, 34 kilo gibi etkileyici bir kilo kaybı yaşayarak, aç kalmadan ve sağlıklı bir şekilde zayıflamanın mümkün olduğunu kanıtladı. İşte tükettiği altın besinler.
21.04.2025Diyetler