Besinler
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Besinler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 5.358 besinler haberi bulunmuştur.
Önemli olan kalori değeriymiş! Doğal mucizeler: Pekmez mi, yoksa bal mı zayıflatır?Pekmez ve bal, birçok kişinin sağlıklı bir vücut için tükettiği faydalı doğal besinlerdir. Şekere alternatif olarak tüketilen bu doğal kaynaklar, kilo verme ve tatlı ihtiyacını karşılama ile ilişkilendiriliyor. Peki, hangisi kilo vermede daha etkili?
23.01.2025Sağlıklı Beslenme
Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
18.01.2025Pazar
PKOS'lu kadınlar bu tuzağa düşüyor! Tek tuşla yayılan kâbus: Binlerce lirası uçtu gitti12 yıldır regl dönemlerini ağrılı geçirmiş, depresyon ve yorgunluk sorunlarıyla mücadele etmiş nihayetinde polikistik over sendromu teşhisi almıştı. Çareyi sosyal medyada bir fenomenin tavsiyelerinde bulduğunu düşünüyordu. Ancak yaptığı bu hata binlerce lirasına hatta sağlığına mâl oldu. Üstelik bu durumdan yalnızca bir kişi muzdarip değil!
17.01.2025Genel Sağlık
Çocuklarda besin alerjisi 2-3 kat arttı! Belirtiler günler sonra bile başlayabiliyorÇağımızın önemli bir sorunu olan besin alerjisi son yıllarda çocuklarda daha yaygın görülüyor. Çocuk Alerjisi Uzmanı Dr. Ezgi Topyıldız, bağışıklık ve sindirim sistemi henüz tam olarak olgunlaşmadığı için besin alerjisine en sık bebeklik ve erken çocukluk dönemi olan ilk 3 yaşta rastlandığına dikkat çekti.
14.01.2025Genel Sağlık
Patates, soğan ve sarımsaktan buzdolabına sızıyor! Zehri sıfırlamak için 2 saat şartPazardan aldığımız sebze-meyveleri poşetleriyle dolaba koyuyor, yumurtaları yıkayarak saklamayı tercih ediyoruz. Ancak buzdolabı kullanırken kitleler halinde yaptığımız hataların ölümcül sonuçları oluyor. İşte başta patates, soğan ve sarımsak olmak üzere nasıl muhafaza edeceğimizi bir türlü bilemediğimiz besinlerin zehir olarak vücudumuza sızma hikâyesi!
11.01.2025Genel Sağlık
Göz kuruluğu, karın ağrısı, aft! ‘İltihaplı romatizma beklenmeyen belirtilerle ortaya çıkabilir’İltihaplı romatizmanın tek bir hastalık olmadığını, 150 farklı türü bulunduğunu biliyor muydunuz? Hatta genellikle eklemlerde belirti göstermesine rağmen, bazı durumlarda hastanın hiçbir eklem şikayeti olmayabiliyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, hastalıkta fayda sağlayan besinler ile kaçınılması gereken besinleri anlattı.
8.01.2025Genel Sağlık
Işıl ışıl bir cilt için bu uygulamaları aksatmayın! Doğal bariyermişCilt bakımına doğal dokunuşlar eklemek, hem sağlıklı hem de etkili bir çözüm sunar. Kimyasal ürünlerin yan etkilerinden uzak durmak isteyenler için doğanın sunduğu mucizeler, parlak ve canlı bir cildin anahtarı olabilir. İşte cilt sağlığınızı destekleyecek bazı doğal yöntemler.
7.01.2025Cilt Bakımı
Fırından çıkmış gibi yapacak! Bezi sirkeye batırıp serin, ekmeği tazecik tutuyorSofralarımızdan asla eksik olmayan en önemli öğelerden biri de ekmektir. Her gün alınan ekmekler, doğru saklanmadığı zaman hızla bayatlar. İsraf olan bu besinler direkt çöpe atılır. Taze ekmeğin uzun süre aynı kalması için bazı basit yöntemler mevcut.
6.01.2025Püf Noktası
'Eskiden annelerimiz vitamin mi kullanmış' demeyin‘Ne yiyorsak O’yuz’ ve bebeğimiz de biz ne yiyorsak bu durumdan etkileniyor. Yapılan araştırmalar bebek sağlığının anne rahmine düşmeden önceki aylar ve yıllara dahi bağlı olduğunu ortaya koydu.
4.01.2025Pazar
Güzellik hilesi sayesinde geriye doğru yaşlanıyor! 'Nemlendirici yiyorum, mucize gibi'Sosyal medyada güzellik tüyoları hakkında paylaşımlar yapan kullanıcı genç görünmek isteyenlerin 'nemlendiricilerini tüketmeleri' gerektiğini belirtiyor. 40'lı yaşlardaki kadın, hem yenilebilir hem de cildi nemlendiren bir karışım hazırladı. İşte detaylar.
31.12.2024Cilt Bakımı
Buzluğa asla girmemesi gereken besinler! Bütün vitaminlerini kaybediyorlarBuzluk, yiyecekleri saklamak için harika bir yöntemdir. Ancak bazı besinler, buzlukta saklandığında vitaminlerini kaybedebilir veya tat ve dokularında ciddi bozulmalar meydana gelebilir. Yanlış saklama, hem besinlerin değerini düşürür hem de beklenmedik sonuçlara yol açabilir. İşte buzluğa asla koymamanız gereken besinler ve bu yiyecekleri saklamanın en doğru yöntemleri...
30.12.2024Bilgi Rehberi
Suyuna bal ekleyince faydaları katlanıyor! Turşuyu yiyip ardından karışımı içinTurşu suyuna bal eklemenin çeşitli faydaları olduğuna inanılıyor. Her ikisi de ayrı ayrı sayısız faydayı içinde barındıran bu besinler birleşince ne oluyor? Sizin için derledik.
30.12.2024Sağlıklı Beslenme
70 yaşındayken bile 40 gösteriyor! Japonların güzellik sırrı: 'Muz kabuğuyla siliyorum'Japonlar pürüzsüz ve genç görünümüyle dikkatleri her zaman üzerine çekiyor. Pek çok kişi Japonların cilt güzelliğinin genetik faktörlerden kaynaklandığını düşünebilir. Ancak bazı bakım tüyoları ve besinler harika etkiler veriyor. İşte 70 yaşındaki kadının 40 yaşında gösterme sırrı.
29.12.2024Cilt Bakımı
Bir kere yemek bile yeter! Hastalık yüzü görmeyen ikili: Etkisi ilaçla yarışıyorGünümüz modern dünyasında kalp sağlığı, herkesin öncelikli olarak dikkat etmesi gereken bir konu haline gelmiş durumda. Ancak birçoğumuz kalp sağlığına faydalı, doğru besinler hakkında yeterli bilgi sahibi olmamakla birlikte, daha çok zararlı besinlere yöneliyoruz. Oysa bazı besinler, adeta kalbinizin doğal muhafızı, koruyucusu gibidir. Mesela, soğan ve sarımsak bu besinlerden sadece ikisidir. Her iki besin de güçlü antioksidan özellikleri ile kalp sağlığını korurken, ikinci beyin kabul edilen bağırsaklarımızdaki, faydalı bakterileri besleyerek sindirim sistemimizi de desteklemiş olur.
28.12.2024Genel Sağlık
Demir eksikliği geç fark edilirse zekaya etki ediyor! Belirtilerine dikkat edinEbeveynler çocuklarının zekasının gelişmesi için sağlıklı besinler vermeye çalışır. Ancak demir eksikliğinin geç fark edilmesi zeka düzeyinde geriliğin kalıcılığına neden olabilir. İşte çocukların zekası için dikkat edilmesi gerekenler.
27.12.2024Ebeveyn
Nişastası çamaşırları kar beyaz yapıyor! Herkesin mutfağında var, sararınca sürünBeyaz kıyafetleri giymek ne kadar hoş olsa da sürekli temiz kalmasını sağlamak zordur. Sararan beyaz kıyafetlerinizi bazı ürünleri kullanarak eski haline dönüştürebilirsiniz. Kulağa ilginç gelse de tükettiğimiz bazı besinler, eşyaları beyazlatmada çok etkili olabiliyor.
25.12.2024Püf Noktası
Yükselen tansiyonu jet hızıyla düşüyor! Her gün bir avuç tüketen yaşadıYüksek tansiyon artık modern toplumda yaygın olarak karşılaşılmaya başlanan ve kalp-damar sağlığını ciddi anlamda etkileyen bir sorun haline gelmiş durumda. Kontrol altına alınmadığı takdirde ise kalp krizi, inme ve diğer kronik hastalıklara zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle, tansiyonu dengede tutmak için dengeli, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Doğru besin seçimleri yapmak ise tansiyonu doğal yollarla düşürmede etkili bir strateji olabilir. Peki, bu doğru besinler neler?
24.12.2024Genel Sağlık
D vitamini depolarını fullüyor! Yemekten önce 2 kaşık yemek yeterli, limonla tavan yapıyorDoğa, sağlığımıza faydalı çok sayıda hazineyi bünyesinde barındırır. Hatta öyle ki, bu doğal şifa kaynaklarını bazılarını bir araya getirince, bir karışım oluşturunca mevcut etkileri, faydaları katlanarak artar. İşte, pekmez ve limon karışımı tam olarak böyle. Pekmez, asırlardır tüketilen hem enerji hem de şifa deposu bir besindir. Limon ise bağışıklığı destekleyen ve cildi canlandıran, güzelleştiren etkileriyle bilinir. Peki, bu iki besin bir araya geldiğinde ortaya çıkan faydaları neler?
24.12.2024Genel Sağlık
Yiyip yiyip kilo aldırmayan mucize besin! Kalorileri cayır cayır yakıyor, eksik etmeyinKış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve egzersizin azalması, evde televizyon karşısında oturularak geçirilen sürenin artması ve sürekli bir şeyler atıştırma isteği gibi etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut Azal, kış diyetinin 9 püf noktasını anlattı.
24.12.2024Genel Sağlık
100 gramında 26 kalori var! Balkabağını bu besinlerle tüketmek faydasını katlıyorKış aylarında sofralarımıza renk katarken, sağlığımıza da büyük fayda sağlayan balkabağını, özellikle bazı besinlerle birlikte tükettiğimizde etkisinin çok daha fazla olduğunu biliyor muydunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Edagül Kopuz, balkabağı ile gelen 8 önemli faydayı anlattı.
22.12.2024Genel Sağlık
Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Bu yöntemi deneyenin cildi bayram ediyorEgzama, günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir dermatit türüdür. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor ve gündelik yaşantısında çeşitli sorunlara, rahatsız edici durumlara yol açabiliyor. Egzamanın tedavisi için çeşitli topikal kremler ve ilaçlar kullanılıyor olsa da beslenme alışkanlıkları ve sıklıkla tüketilen besinler de egzamanın kontrol altına alınmasında, egzama tedavisinde önemli bir rol oynuyor. Peki egzamaya iyi gelen, yol açtığı semptomları hafifleten yiyecekler neler?
20.12.2024Genel Sağlık
C vitamini dendiğinde aklınıza sadece portakal, mandalina gelmesin! Bu besinler C vitamini depolarını dolduruyorC vitamini, bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücut sağlığı için büyük öneme sahip bir besin maddesidir. Genellikle portakal ve mandalina gibi meyvelerle ilişkilendirilse de, C vitamini almak için başka pek çok farklı besin de bulunmaktadır. C vitamini, yalnızca soğuk algınlığını önlemekle kalmaz, aynı zamanda cilt sağlığını iyileştirir, antioksidan özellikleriyle hücreleri korur ve demir emilimini artırır. Peki, portakal ve mandalinadan daha fazla C vitamini sağlayan diğer besinler nelerdir? İşte, C vitamini depolarınızı dolduracak alternatif besinler!
17.12.2024Bilgi Rehberi
Ayağı ısınmayanlara Canan Karatay reçetesi! Kan akışını fişek gibi hızlandırıyorAyak üşümesi, özellikle kış aylarında veya soğuk hava koşullarında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak bu sorun, genellikle vücutta kan dolaşımının yetersiz olmasından kaynaklanır. Bunun yanı sıra stres, düşük metabolizma hızı veya yetersiz beslenme gibi faktörler de ayak üşümesine neden olabilir. Neyse ki, bazı doğal çözümler ve besinler, bu durumu hafifletebilir ve rahatlama sağlayabilir. İşte Canan Karatay’ın önerisiyle ayak üşümesine iyi gelen besinler.
17.12.2024Genel Sağlık
Geçmeyen kuru öksürüğün imdadına yetişiyor! Sütün içine 2-3 tane atın, sonuç inanılmazKış aylarının gelmesiyle soğuk algınlığı, nezle ve gripler de hayatımıza hızlı bir giriş yaptı. Hasta olmamak için tüm önlemleri alsak da bazen mikroplara karşı savunmasız olabiliyoruz. Bu noktada doğal çözüm arayışındaysanız süt ve ceviz karışımı tam size göre.
17.12.2024Püf Noktası
Kıvrandıran bel ağrısını 30 dakikada bitiriyor! En etkili ağrı kesiciden daha iyi, sırrı lahanadaLahana yapraklarının bel ağrısına iyi geldiğini bilmiyorsanız ve her şeyi denemenize rağmen bel ağrıları geçmiyorsa haberimiz tam da size göre. Hareket yeteneğini kısıtlayan bel ağrısını geçiren lahana yöntemi televizyonlarda hatta sosyal medyada oldukça popüler. Peki bel ağrısını geçiren sıcak lahana yöntemi nedir?
17.12.2024Püf Noktası