Besinler
Son dakika besinler haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besinler haber sayfamızda...
Besinler
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 5.358 besinler haberi bulunmuştur.
Magnezyum tartışması ikiye böldü! Hapı yetmedi: Sabah göbeğe, akşam ayağa fısfıslıyorSon yıllarda popülerliği artan magnezyum, artık sadece hap formunda değil, sprey olarak da kullanılmaya başlandı. Ağrıyan bölgeye sıkıldığında hızla etki gösterdiği iddia edilen magnezyum spreyleri gerçekten işe yarıyor mu yoksa bu sadece bir sağlık miti mi? Bilimsel gerçekler ne söylüyor? İşin uzmanına sorduk.
23.02.2025Genel Sağlık
Longevity’ye yaklaşan adımlarSağlıklı bir yaşam sadece genetik mirasa mı bağlı, yoksa bilinçli tercihlerle mümkün mü? Bilim dünyası, beslenmeden biyoteknolojiye kadar uzun yaşamın formülünü araştırıyor. Longevity, sadece uzun yaşamak değil, yaşamın her anını sağlıklı, aktif ve kaliteli geçirmeyi hedefliyor
23.02.2025Pazar
1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yokBağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
20.02.2025Sağlıklı Beslenme
Japonlar bizden 8 yıl önde! Künefeyi seçen kaybeder: 'Biraz da Türk neşesi şart'Dünyanın en uzun yaşayan insanları arasında Japonlar açık ara önde yer alıyor. Ülkede 100’üncü yaş günlerini kutlayan amcalar, yeşil çaylarını yudumlarken torunlarının çocuklarıyla oynayan nineler var. 110 yaşını geçenlere ise ‘süper asırlık’ diyorlar. Japonların uzun ömür sırlarını anlatan Dr. Mehmet Portakal, "Türk işi ömür uzatma teknikleriyle de uzun yaşam mümkün" diyerek sağlıklı ve uzun ömrün sırrını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
15.02.2025Genel Sağlık
Mantarı pislikten, böcekten kurtarıyor! Suyla da olur, sirkeyle de ama şartı varMantar, doğanın bize sunduğu en lezzetli ve besleyici yiyeceklerden biridir. Yemeklere kattığı lezzet ve düşük kalori değeri sayesinde herkes tarafından tercih edilir. Ancak mantar temizliği, birçok kişinin kafasında çözümlenemeyen bir mesele gibi. Mantar suyla mı, sirkeyle mi temizlenmeli?
14.02.2025Püf Noktası
Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Oruç: Beden ve ruh için oruç tutmanın önemiRamazan ayı, sofralara bereket, kalplere huzur getiren özel bir zaman dilimi. Ancak beslenme düzenimizin değişmesi, uzun süre aç kalmak ve ardından ağır yemekler tüketmek sağlığımız için risk oluşturabilir. Peki, Ramazan’da da sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü? Doğru beslenme alışkanlıklarıyla oruç tutarken hem vücudunuzu dinlendirebilir hem de formunuzu koruyabilirsiniz.
13.02.2025Ramazan
Adeta vücudun kaloriferi! Her biri pekmeze taş çıkartır, kanı alevlendiriyorKış mevsiminin en soğuk aylarında olmamız nedeniyle sürekli vücut ısımızın düşeceği alanlara maruz kalırız. Sık sık üşüyorsanız bu besinleri mutlaka tüketin.
7.02.2025Genel Sağlık
Ağza atar atmaz enerji veriyor! Tükenmişlik değil susuzluk mahvediyorGün içinde enerjik hissetmeniz gereken durum ve yerler olabilir. Böyle zamanlarda bir anda düşen enerjinin yarattığı sinir bozucu durum gibisi yoktur. Ancak endişe etmeyin herhangi bir takviye almadan birkaç besinle enerjinizi geri kazanmanız mümkün. İşte o tılsımlı yiyecekler!
6.02.2025Püf Noktası
Birlikte yenirse bomba etkisi yapıyor! Yükselmeyen D vitaminini coşturan yöntemBeslenme söz konusu olduğunda en sağlıklı olan neyse onları tüketmek isteriz. Fakat vücudumuz tüm besin ve mineralleri aynı oranda öğütmez bu nedenle bazı besinleri birlikte bazılarını ayrı ayrı tüketmek gerekir.
27.01.2025Sağlıklı Beslenme
Önemli olan kalori değeriymiş! Doğal mucizeler: Pekmez mi, yoksa bal mı zayıflatır?Pekmez ve bal, birçok kişinin sağlıklı bir vücut için tükettiği faydalı doğal besinlerdir. Şekere alternatif olarak tüketilen bu doğal kaynaklar, kilo verme ve tatlı ihtiyacını karşılama ile ilişkilendiriliyor. Peki, hangisi kilo vermede daha etkili?
23.01.2025Sağlıklı Beslenme
Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
18.01.2025Pazar
PKOS'lu kadınlar bu tuzağa düşüyor! Tek tuşla yayılan kâbus: Binlerce lirası uçtu gitti12 yıldır regl dönemlerini ağrılı geçirmiş, depresyon ve yorgunluk sorunlarıyla mücadele etmiş nihayetinde polikistik over sendromu teşhisi almıştı. Çareyi sosyal medyada bir fenomenin tavsiyelerinde bulduğunu düşünüyordu. Ancak yaptığı bu hata binlerce lirasına hatta sağlığına mâl oldu. Üstelik bu durumdan yalnızca bir kişi muzdarip değil!
17.01.2025Genel Sağlık
Çocuklarda besin alerjisi 2-3 kat arttı! Belirtiler günler sonra bile başlayabiliyorÇağımızın önemli bir sorunu olan besin alerjisi son yıllarda çocuklarda daha yaygın görülüyor. Çocuk Alerjisi Uzmanı Dr. Ezgi Topyıldız, bağışıklık ve sindirim sistemi henüz tam olarak olgunlaşmadığı için besin alerjisine en sık bebeklik ve erken çocukluk dönemi olan ilk 3 yaşta rastlandığına dikkat çekti.
14.01.2025Genel Sağlık
Patates, soğan ve sarımsaktan buzdolabına sızıyor! Zehri sıfırlamak için 2 saat şartPazardan aldığımız sebze-meyveleri poşetleriyle dolaba koyuyor, yumurtaları yıkayarak saklamayı tercih ediyoruz. Ancak buzdolabı kullanırken kitleler halinde yaptığımız hataların ölümcül sonuçları oluyor. İşte başta patates, soğan ve sarımsak olmak üzere nasıl muhafaza edeceğimizi bir türlü bilemediğimiz besinlerin zehir olarak vücudumuza sızma hikâyesi!
11.01.2025Genel Sağlık
Göz kuruluğu, karın ağrısı, aft! ‘İltihaplı romatizma beklenmeyen belirtilerle ortaya çıkabilir’İltihaplı romatizmanın tek bir hastalık olmadığını, 150 farklı türü bulunduğunu biliyor muydunuz? Hatta genellikle eklemlerde belirti göstermesine rağmen, bazı durumlarda hastanın hiçbir eklem şikayeti olmayabiliyor. Romatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Mehmet Karaarslan, hastalıkta fayda sağlayan besinler ile kaçınılması gereken besinleri anlattı.
8.01.2025Genel Sağlık
Işıl ışıl bir cilt için bu uygulamaları aksatmayın! Doğal bariyermişCilt bakımına doğal dokunuşlar eklemek, hem sağlıklı hem de etkili bir çözüm sunar. Kimyasal ürünlerin yan etkilerinden uzak durmak isteyenler için doğanın sunduğu mucizeler, parlak ve canlı bir cildin anahtarı olabilir. İşte cilt sağlığınızı destekleyecek bazı doğal yöntemler.
7.01.2025Cilt Bakımı
Fırından çıkmış gibi yapacak! Bezi sirkeye batırıp serin, ekmeği tazecik tutuyorSofralarımızdan asla eksik olmayan en önemli öğelerden biri de ekmektir. Her gün alınan ekmekler, doğru saklanmadığı zaman hızla bayatlar. İsraf olan bu besinler direkt çöpe atılır. Taze ekmeğin uzun süre aynı kalması için bazı basit yöntemler mevcut.
6.01.2025Püf Noktası
'Eskiden annelerimiz vitamin mi kullanmış' demeyin‘Ne yiyorsak O’yuz’ ve bebeğimiz de biz ne yiyorsak bu durumdan etkileniyor. Yapılan araştırmalar bebek sağlığının anne rahmine düşmeden önceki aylar ve yıllara dahi bağlı olduğunu ortaya koydu.
4.01.2025Pazar
Güzellik hilesi sayesinde geriye doğru yaşlanıyor! 'Nemlendirici yiyorum, mucize gibi'Sosyal medyada güzellik tüyoları hakkında paylaşımlar yapan kullanıcı genç görünmek isteyenlerin 'nemlendiricilerini tüketmeleri' gerektiğini belirtiyor. 40'lı yaşlardaki kadın, hem yenilebilir hem de cildi nemlendiren bir karışım hazırladı. İşte detaylar.
31.12.2024Cilt Bakımı
Buzluğa asla girmemesi gereken besinler! Bütün vitaminlerini kaybediyorlarBuzluk, yiyecekleri saklamak için harika bir yöntemdir. Ancak bazı besinler, buzlukta saklandığında vitaminlerini kaybedebilir veya tat ve dokularında ciddi bozulmalar meydana gelebilir. Yanlış saklama, hem besinlerin değerini düşürür hem de beklenmedik sonuçlara yol açabilir. İşte buzluğa asla koymamanız gereken besinler ve bu yiyecekleri saklamanın en doğru yöntemleri...
30.12.2024Bilgi Rehberi
Suyuna bal ekleyince faydaları katlanıyor! Turşuyu yiyip ardından karışımı içinTurşu suyuna bal eklemenin çeşitli faydaları olduğuna inanılıyor. Her ikisi de ayrı ayrı sayısız faydayı içinde barındıran bu besinler birleşince ne oluyor? Sizin için derledik.
30.12.2024Sağlıklı Beslenme
70 yaşındayken bile 40 gösteriyor! Japonların güzellik sırrı: 'Muz kabuğuyla siliyorum'Japonlar pürüzsüz ve genç görünümüyle dikkatleri her zaman üzerine çekiyor. Pek çok kişi Japonların cilt güzelliğinin genetik faktörlerden kaynaklandığını düşünebilir. Ancak bazı bakım tüyoları ve besinler harika etkiler veriyor. İşte 70 yaşındaki kadının 40 yaşında gösterme sırrı.
29.12.2024Cilt Bakımı
Bir kere yemek bile yeter! Hastalık yüzü görmeyen ikili: Etkisi ilaçla yarışıyorGünümüz modern dünyasında kalp sağlığı, herkesin öncelikli olarak dikkat etmesi gereken bir konu haline gelmiş durumda. Ancak birçoğumuz kalp sağlığına faydalı, doğru besinler hakkında yeterli bilgi sahibi olmamakla birlikte, daha çok zararlı besinlere yöneliyoruz. Oysa bazı besinler, adeta kalbinizin doğal muhafızı, koruyucusu gibidir. Mesela, soğan ve sarımsak bu besinlerden sadece ikisidir. Her iki besin de güçlü antioksidan özellikleri ile kalp sağlığını korurken, ikinci beyin kabul edilen bağırsaklarımızdaki, faydalı bakterileri besleyerek sindirim sistemimizi de desteklemiş olur.
28.12.2024Genel Sağlık
Demir eksikliği geç fark edilirse zekaya etki ediyor! Belirtilerine dikkat edinEbeveynler çocuklarının zekasının gelişmesi için sağlıklı besinler vermeye çalışır. Ancak demir eksikliğinin geç fark edilmesi zeka düzeyinde geriliğin kalıcılığına neden olabilir. İşte çocukların zekası için dikkat edilmesi gerekenler.
27.12.2024Ebeveyn
Nişastası çamaşırları kar beyaz yapıyor! Herkesin mutfağında var, sararınca sürünBeyaz kıyafetleri giymek ne kadar hoş olsa da sürekli temiz kalmasını sağlamak zordur. Sararan beyaz kıyafetlerinizi bazı ürünleri kullanarak eski haline dönüştürebilirsiniz. Kulağa ilginç gelse de tükettiğimiz bazı besinler, eşyaları beyazlatmada çok etkili olabiliyor.
25.12.2024Püf Noktası