Son dakika kilo vermek haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo vermek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo vermek haber sayfamızda...
1 kahveyle 10 santim incelin! Sadece 1 hafta sürüyor: Kakao süt ve tarçın başroldeKilo vermek ve bel bölgesinde bulunan inatçı yağlardan kurtulmak isteyenlere bir kahve tarifiyle geldik. Bu kahveyle muhteşem bir değişim yaşayabilirsiniz. Son zamanlarda sosyal medyada birçok kişi tarafından önerilen 1 haftada 10 santim incelten bu karışım sayesinde yaza daha fit girebilirsiniz. Peki incelten kakaolu, sütlü ve tarçınlı kahve nasıl yapılır?
50 yaşında spor yapmadan 77 kilo verdi! 12 beden inceldi, çözüm 1:1 listesiKilo vermek isteyenler için pek çok farklı diyet programı mevcut, ancak bazı yöntemler yıllar geçse de etkisini kaybetmiyor. Londra'da yaşayan 50 yaşındaki Donna McCaulsky, modern kilo verme yöntemlerinden uzak durarak 1980’lerin popüler diyetlerinden Cambridge Diyeti ile inanılmaz bir değişim yaşadı. 80 kiloya yakın kilo veren kadın bu süreçte hiçbir cerrahi müdahaleye veya ilaç desteğine ihtiyaç duymadı! Peki ama nasıl?
Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
Kilo vermek için yok satan karışımdan içti! İnanılmaz görüntü: 'Mor-mavi renge dönüyor'Aldığı kilolarından kurtulmak için 1 aydan fazladır günde 2 bardak zayıflama çayı içen 45 yaşındaki Emine Özlü’ye karaciğer yetmezliği tanısı konuldu. Karaciğeri iflas eden genç kadın, hayata nakille tutundu. Bu tür çayları için her hastanın bu kadar şanslı olmadığını, nakile ulaşamayıp hayatını kaybettiğini söyleyen Prof. Dr. A. Emre Yıldırım, zayıflama çaylarındaki tehlikeyi ve kolonoskopide bile görünen acı gerçeği tüm detaylarıyla anlattı.
Zayıflama ilaçları için ‘sanal tuzak’Dünya genelindeki ilgiyle kârlı bir sektöre dönüşen zayıflama ilaçlarının, internette reçetesiz satılmasının, sağlık riskleri yarattığı uyarısı yapıldı.
Ekmek yiyerek kilo vermek mümkünmüş! Yağları cayır cayır yakıyor, sofradan eksik etmeyinKilo verme sürecine başlayan birçok kişi, sağlıklı ve dengeli bir diyet programına sadık kalmak yerine bazı besin gruplarının tüketimini sınırlıyor. Karbonhidrat tüketimi de onlardan biri. Kilo verme sürecinin düşmanı olarak görülen karbonhidrat, sanıldığı gibi bir zayıflamaya yol açmıyor. İşte karbonhidrat zengini ekmeği tüketerek kilo vermenin yolları.
Kışın yağ yakmak çok daha kolaySoğuk kış geceleri ile birlikte televizyon karşısında atıştırmalar başladı. Üstelik kışın vücut yağ depolama eğiliminde olduğu için iştahlar da açıldı. Kilo verme süreci önemli bir sorun haline geldi. Hatta diyetler askıya alınmaya başlandı.
Ketojenik diyetin uzun vadede sonuçları neler?Ketojenik diyet; çok düşük miktarda karbonhidrat ve bol miktarda her türlü yağ içeren beslenme modelidir. Uzun süre sürdürülebilir değildir. Uzun süre yapılması kas erimelerine sebep olabilir
5 ayda 36 kilo verdiren diyet listesi! 'Hatamdan ders çıkardım, sadece bunları yedim'Sosyal medyada kilo verme sürecini anlatan Sadie Chartrand, 5 ayda tam 36 kilo vermeyi başardı. Yaptığı hatalardan ders çıkaran ve takipçileriyle paylaşan genç kadın, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere yol gösteriyor. İşte zayıflama sürecinde Sadie'nin yaşadıkları ve kilo verme tüyoları.
Ayliz Duman'ın eski hali ortaya çıktı! Tam 30 kilo verdiMiss Universe Kainat Güzellik Yarışması'nda Türkiye'yi temsil eden genç manken Ayliz Duman canlı yayında flaş açıklamalarda bulundu. Yarışmaya sitem eden Ayliz Duman'ın eski hali görenleri şaşırttı. Ayliz Duman 30 kilo verdiğini açıkladı.
Baharatlar sağlığın baharı mı?Zerdeçal ve diğer baharatların bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle sağlık açısından faydalı olduğu, acı biberin de zayıflattığı hep söylenir. Peki bu iddialara bilim ne diyor?
8 ayda 33 kilo verdi, spor bile yapmadı! 'Hayatımda sadece bunu değiştirdim'Spor salonuna gitmeden kilo vermek isteyen sayısız insan olabilir. Sosyal medya hesabında sık sık sağlıklı bir şekilde kilo verme tüyosu paylaşan Tarn Kaur ise spor yapmadan nasıl zayıflayacağınız konusunda ipuçları ve püf noktalar paylaştı. İşte yağları cayır cayır yaktıran yöntem.
Dünya'nın 'en şişman' kedisi öldüDünya'nın en şişman kedisi olarak bilinen 'Crumbs', biraz kilo vermek için bir veterinere gittikten sadece haftalar sonra rahatsızlanarak hayatını kaybetti.
Uyku kalitesini yükseltiyor, cilt sağlığını iyileştiriyor! İşte kilo vermek için 11 nedenKilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 faydasını açıkladı.
Kilo veremeyen bu vitamine baktırsın! En çok yumurtada var, cayır cayır yağ yakıyorKilo vermek isteyip birçok farklı diyet çeşidi deneyenler bazen hiçbir aşamadan verimli sonuç alamayabilir. Yapılan araştırmalara göre ise kilo vermenin önünde büyük bir vitamin eksikliği var. İşte vitamin eksikliğinden dolayı kilo vermek isteyenlerin yönelmesi gereken besinler.
Ani kilo kaybı kalp kasını eritebilirKas kütlesinden en çabuk etkilenen organ kalptir. Şok diyetlerle ani kilo verme sonucu kalp ritminde bozulmalar, ani kalp krizleri ve ölüme neden olabilir.
'Yönetmen tarafından cinsellik içeren sahnelerde oynamaya zorlandım!'Son olarak 'Funny Woman' adlı yapımda rol alan Hollywood yıldızı Gemma Arterton, adını açıklamadığı bir yönetmenin tarafından cinsellik içeren sahnelerde oynamaya zorlandığını açıkladı. Bunu kesin bir dille reddettiğini de belirten ünlü isim, "Gençken yönetmenin bu isteğine hayır demem çok zor olurdu" şeklinde konuştu.
Osman Müftüoğlu son noktayı koydu: Limonlu mu, sirkeli mi? 'Kendisi daha önemli'Özellikle kilo vermek isteyenlerin içtiği limonlu su ve sirkeli suyun etkisi birçok kişi tarafından merak edilen konulardan biri. Sağlık açısından pek çok fayda sağladığı bilinen bu iki içecekten hangisi daha iyi? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu katıldığı bir programda son noktayı koydu. İşte cevabı.
Diyet yapmadan kilo vermek hayal değil! Her şeyi yiyerek zayıflayabilirsinizBirçok kişi zayıflamak için katı diyetlere başvursa da, aslında sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek diyet yapmadan da kilo vermek mümkündür. Her şeyden az az yiyerek ve doğru alışkanlıkları edinerek formunuzu koruyabilir, hatta kilo verebilirsiniz. İşte diyet yapmadan kilo vermenin sırları!
Kilo Vermek ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.