Beslenme Alışkanlıkları
Son dakika beslenme alışkanlıkları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme alışkanlıkları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme alışkanlıkları haber sayfamızda...
Beslenme Alışkanlıkları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.094 beslenme alışkanlıkları haberi bulunmuştur.
Kaşları besleyip gürleştiriyor! Gece bekletip sabah yıkayın, sonuç muhteşemGür ve şekilli kaşlar, yüz ifadesini belirginleştiren en önemli unsurlardan biri. Ancak yanlış alınan kaşlar, stres, hormonal değişimler veya beslenme alışkanlıkları nedeniyle seyrekleşebilir. Neyse ki doğanın sunduğu bazı yağlar kaşların daha sağlıklı ve dolgun görünmesine yardımcı olabilir. İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal yağlar ve kullanım önerileri.
29.01.2025Cilt Bakımı
Hürrem Sultan'ın yediği, içtiği hep mesele olmuş! Âşık eden güzelliğinin 11 şartı vardıHürrem Sultan'ın güzelliğinin dillere destan olduğunu bilmeyen yoktur. Onun güzelliği sadece dıştan değil, aynı zamanda da içten de destekleniyordu. Hürrem Sultan cilt bakımı ve zarif duruşunun yanında beslenmesine ve kanına karışan her şeye dikkat ediyordu. Hürrem Sultan’ın 11 güzellik sırrını sizler için derledik.
29.01.2025Güzellik
Diyabetle sağlıklı yaşam mümkün! Hangi yiyecekler tüketilmeli?Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatın yoğun temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam gibi faktörler diyabet riskini artırıyor. Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Selin Yavuz Tip 1 ve Tip II diyabet hakkında önemli bilgiler verdi.
26.01.2025Genel Sağlık
Minik şefler leziz tariflerBornova Belediyesi’nin düzenlediği Minik Şefler Tatilde Mutfak Atölyesi’ne katılan çocuklar, sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamanın keyfini yaşadı
24.01.2025Ege
'Hiç hastalanmıyorum' diyen tehlikede! Vücut şaşırmazsa donuyor: 'Sorun çok büyük'Hemen herkes bir kez de olsa çevresinde hiç hastalanmadığıyla ilgili övünç duyan bir kişiye tanık olmuştur. "Bana bir şey olmaz, ne yaparsam yapayım hastalanmıyorum" diyerek sağlığıyla övünen bu kişiler aslında sandıkları kadar sağlıklı olmayabilir! "'Hiç hasta olmuyorum' diyorsan, büyük bir sorun var" diyen Uzm. Dr. Sevil Kılıç Öztürk, konuyla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu.
19.01.2025Genel Sağlık
Çinliler 'ölümsüzlük çayı' diyor! Zihni anında açıyormuş, doğal probiyotik deposuHayatın her anında beyin, karar verme mekanizmamızdan duygusal tepkilerimize kadar her şeyin merkezinde yer alır. Ancak modern yaşamın stresi, kötü beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler gibi etkenler beynimizin doğal işleyişini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bu nedenle zihinsel kapasitemizi artıracak, hafızamızı güçlendirecek ve bizi ruhsal olarak dengeleyecek doğal çözümlere olan ihtiyaç her zamankinden daha fazla önem kazanmış bir durumda. Bu doğal tariflerden biri de özellikle Çin alternatif tıbbında ‘ölümsüzlük çayı’ olarak anılıyor.
18.01.2025Genel Sağlık
5 dakikada karaciğer ve safra kesesini temizliyor! Vücuda reset atan kür tarifiKaraciğer ve safra kesesi, vücudumuzun adeta filtreleme ve detoks merkezleridir oksinlerin vücuttan atılmasını sağlamalarının yanı sıra, enerji üretiminden yağların yakımına, sindirimine kadar pek çok hayati görevi üstlenirler. Ancak yoğun stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve hatta spor faaliyetleri bile bu organların üzerindeki yükü artırabilir. Karaciğerin fonksiyonlarının bozulması durumunda kişinin bağışıklık sistemi zarar görebilir, çeşitli ciddi rahatsızlıklar gözlemlenebilir. İşte karaciğeri korumak için uygulayabileceğiniz doğal kür tarifleri.
20.12.2024Genel Sağlık
Her sabah yiyen egzamadan kurtulacak! Bu yöntemi deneyenin cildi bayram ediyorEgzama, günümüzde birçok kişinin mustarip olduğu, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir dermatit türüdür. Bu rahatsızlık, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor ve gündelik yaşantısında çeşitli sorunlara, rahatsız edici durumlara yol açabiliyor. Egzamanın tedavisi için çeşitli topikal kremler ve ilaçlar kullanılıyor olsa da beslenme alışkanlıkları ve sıklıkla tüketilen besinler de egzamanın kontrol altına alınmasında, egzama tedavisinde önemli bir rol oynuyor. Peki egzamaya iyi gelen, yol açtığı semptomları hafifleten yiyecekler neler?
20.12.2024Genel Sağlık
Diş lekelerinden eser kalmıyor! Aç karnına ağızda çalkalayınDiş sağlığı, estetik görünümün yanı sıra genel sağlık açısından da büyük öneme sahiptir. Ancak zamanla dişlerde biriken lekeler, kişilerin gülüşlerini etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı, çay, kahve gibi içeceklerin aşırı tüketimi, dişlerde sararma veya kahverengimsi lekeler oluşmasına neden olabilir. Dişleri beyazlatmak için kimyasal ürünler yerine doğal yöntemler arayanlar için bazı pratik çözümler mevcut.
19.12.2024Güzellik
2 milyon kişiyi öldüren iskorbüt yeniden gündemde! Dikkat çeken 'mide ameliyatı' detayıYüzyıllar önce ortaya çıkan 'iskorbüt hastalığı' milyonlarca kişinin hayatına mâl olmuş ve yıllar boyunca denizcilerin peşini bırakmamıştı. Temelde C vitamini eksikliğinden ve beraberinde getirdiği sorunlardan kaynaklanan bu hastalık adeta yeniden hortlamış durumda. Araştırmacılar, bu uyanışa sebep olarak mide küçültme ameliyatlarını işaret etse de uzmanlar bakın ne diyor.
12.11.2024Genel Sağlık
Çocuk kalbinin ritmini bozuyor! Kafeinden gelen tehlike: Anne-baba ne yapmalı?Kalp, vücudun her yerine oksijen taşıyan hayati bir organ olarak çocukların fiziksel ve zihinsel gelişiminde kritik bir rol oynar. Ancak günümüzde artan obezite oranları, hareketsiz yaşam tarzları ve yanlış beslenme alışkanlıkları çocukların kalp sağlığını tehdit eden önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Çocukluk çağında edinilen beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi, yetişkinlik dönemine kadar uzanan ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Çocuklarda kalp sağlığı için dikkat edilmesi gerekilenleri Çocuk Kardiyoloji Uzman Doktoru Kutay Sel, Milliyet Çocuk için anlattı.
1.11.2024Ebeveyn
Yaşanan ayı saldırıları sonrası bölgeye giriş çıkışlar kapatıldıBitlis Valiliği, ayı saldırıları ile gündeme gelen Türkiye'nin en büyük krater gölü 2 bin 250 rakımlı Nemrut'u, kış sezonu boyunca ziyaretçilere kapattı.
1.11.2024Gündem
Reflü, şişkinlik, hazımsızlığa reçete! Akşamları yiyip içince kuş gibi hafifletiyorYatmadan önce mide rahatsızlıklarıyla uğraşmak, huzurlu bir gece uykusunun önündeki en büyük engellerden biri. Gece boyunca midenin rahat bir şekilde çalışabilmesi, ertesi sabah dinlenmiş ve enerjik uyanmak için oldukça önemli. Mide asidi, şişkinlik veya hazımsızlık gibi sorunlar, kötü beslenme alışkanlıkları ya da yanlış yiyecek seçimlerinden kaynaklanabilir. Bu sorunları yaşamadan uykuya dalmanın bir yolu var. Akşam yemeğinde sindirimi kolaylaştıran bazı yiyecekler tüketmek, mideyi rahatlatır ve geceyi sorunsuz geçirmenizi sağlar.
23.10.2024Genel Sağlık
1 gramı bile beyni 'çürütüp' hastanelik ediyor! Yağını azaltıp şeker basıyorlarmışBeynimiz, vücudumuzun en karmaşık ve hayati organlarından biridir. Bütün vücut fonksiyonlarımızı yönetir. Doğru bir beslenme eşliğinde güçlü ve sağlıklı kalır. Yanlış beslenme alışkanlıkları ise beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilediği gibi paralel olarak tüm organlarımızı da yıpratabilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalmamak için hangi besinlerin sağlığımıza zarar verdiğini bilmemiz büyük önem arz ediyor. İşte, tüketildiğinde ömrü kısaltabilecek ve sağlığımızı ciddi anlamda riske atabilecek besinler.
21.10.2024Genel Sağlık
Türk bilim insanı buldu: Karbonhidrat DNA'mızda var!Buffalo Üniversitesi'nden genetik bilimci Ömer Gökçümen, insan türünün beslenme alışkanlığıyla ilgili ezber bozacak bir çalışmaya imza attı.
20.10.2024Dünya
Acıkmadığım halde neden durmadan yemek yiyorum? Çözümü çok kolayDuygusal yeme, stres, üzüntü, yalnızlık veya mutluluk gibi duygusal durumlara yanıt olarak yeme davranışını tetikliyor. Diyetisyen Mehtap Yakut Yiğit, bireylerin acıkmadığı halde sürekli yemek yeme isteğinin psikolojik olduğunu ve bu durumu yenmenin zor olmadığını belirtti.
18.10.2024Sağlıklı Beslenme
Vücutları kadar burunları var: Parlak tüyleriyle hayran bırakan tukan kuşlarıTukan kuşları, renkli ve büyük gagalarıyla tanınan, tropik ormanların en göz alıcı kuşlarıdır. Aslında birçoğunuz bu ilginç kuşları daha önce filmlerde ya da belgesellerde görmüş ancak isimlerini bilmiyor olabilirsiniz. Bu ilginç kuş türü, yoğunlukla Güney Amerika ormanlarında yaşamakla birlikte canlı renklerle bezenmiş büyük gagaları ve parlak tüyleriyle adeta tropik ormanların simgesi kabul edilirler. Ancak tukanlar, yalnızca dış görünüşleriyle değil, beslenme alışkanlıkları ve sosyal davranışlarıyla da bilim insanlarının ve doğaseverlerin ilgisini çekiyor.
16.10.2024Doğa ve Çocuk
"Dünyanın ilk ekmeği" THY'nin New York uçağındaki yolculara ikram edildiTürk Hava Yolları (THY), Şanlıurfa Göbeklitepe'de üretilen buğdaydan yapılan, "dünyanın ilk ekmeği" olarak nitelenen ekmeği ABD'nin New York kentine icra edilen uçuşta yolculara tanıttı.
23.09.2024Ekonomi
Her mutfakta var olan iksir! Maden suyuna ekleyin, dakikalar içinde faydası katlanıyorSağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için beslenme rutininde yapılan değişiklikler hayati önem taşıyor. Bu değişikliklerden biri de maden suyu ve sirkeyi birlikte tüketmek. İşte faydasını ikiye katlayan karışımın etkileri.
24.07.2024Püf Noktası
B12 vitamin depolarını dolduruyor! Unutkanlığı ve halsizliği bitiren besinlerGünümüzde yoğun iş temposu, stres ve yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle vitamin eksiklikleri oldukça yaygın hale geldi. Bu eksikliklerin başında gelen B12 vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip. Özellikle unutkanlık, halsizlik ve konsantrasyon eksikliği gibi belirtilerle kendini gösteren B12 vitamini eksikliği, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Peki, B12 vitamini depolarımızı nasıl doldurabiliriz? İşte unutkanlık ve halsizlik gibi sorunlara karşı etkili besinler...
10.07.2024Sağlık
Çocuklarda boy uzatan polen mucizesi! Dr. Feridun Kunak 7 malzemeli tarifi verdiÇocukların gelişim süreci ve boy ölçümünün normal ilerlemesi çok önemlidir. Bu nedenle beslenme alışkanlıkları tekrar gözden geçirilmelidir. Dr. Feridun Kunak, çocukların sağlıklı bir şekilde boyunu uzatan harika bir beslenme tarifi hazırladı. İşte atom tarif.
10.07.2024Çocuk Sağlığı
Saç dökülmesi nedenleri ve tedavi yöntemleriSaç ekimi, saç dökülmesi ya da saç kaybı yaşayan kişilerde seyrelme ve kellik sorununa doğal ve kalıcı bir çözüm yoludur. Saç ekimi günümüzde gelişmiş olan olan lokal anestezi ilaçları ile genellikle ağrısız olarak yapılabilmektedir.
6.07.2024Pazar
Sadece kilo verdirip zayıflatmaz: Diyetisyenlerle ilgili söylenen 4 yanlış bilgiKimi kişinin kilo alamama sorununa kimi kişinin de zayıflama çabalarına, doğru besinlerle yol almalarını sağlayan diyetisyenlerin hayatımızdaki rolü çok önemli. Çünkü hastalıkların önlenme ve tedavi süreçlerinden mental sağlığa kadar fayda sağlıyorlar. Peki başka hangi faydaları var? Beslenme ve Diyet Uzmanı Öykü Altay anlattı.
6.06.2024Sağlıklı Beslenme
Kalp nakli sonrası sürekli yeşil biber ile tavuk yedi! Tartışma yarattı: Karakter değişir mi?Organ nakli sonrası yaşandığı söylenen karakter değişimi, yıllardır tartışılan konular arasında. Nakil olan hastaların paylaştığı deneyimlere bağlı yürütülen yeni bir çalışma da bambaşka bir gerçeğe dikkatleri çekti. Organ nakli olanların ve yakınlarının iddia ettiği ameliyat sonrası kişilik değişimi gerçekten mümkün mü? Uzmanlara sorduk.
1.06.2024Genel Sağlık
Kadınların % 40’ı erkeklerin % 30’u obezDünyada bir milyardan fazla kişi obez ve 2022 verilerine göre bu kişilerin yaklaşık 880 milyonunu yetişkinler ve 159 milyonunu ise çocuklar oluşturuyor. Obezitenin ise pek çok tedavi yöntemi bulunuyor.
4.05.2024Pazar