Egzersiz
Son dakika egzersiz haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan egzersiz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan egzersiz haber sayfamızda...
Egzersiz
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.171 egzersiz haberi bulunmuştur.
BUGÜN RAFLARDA SATIŞA ÇIKTI! 📍 A101 20 ŞUBAT PERŞEMBE İNDİRİMLERİ | A101 market bugün hangi ürünler satışa çıktı? Egzersiz Bisikleti, Buharlı Temizleyici, Saç Kurutma Makinesi, Mutfak Robotu...A101 mağazalarında bu hafta Perşembe günü satışa çıkacak Aldın Aldın aktüel kataloğu yayımlandı. Her hafta farklı ürün seçeneklerinin yer aldığı A101 aktüel kataloğunda bu hafta Perşembe satışa çıkacak ürünler vatandaşların yakın takibinde yer alıyor. Peki A101 Aldın Aldın 20 Şubat Perşembe aktüel kataloğunda hangi ürünler satışa çıkacak? İşte indirimli ürünler listesi...
20.02.2025Bilgi Rehberi
Öğrencileri taşıyan servis midibüsü devrildi: Eski hakemlerin kızı yaşamını yitirdiDenizli'de öğrencileri halter turnuvasına götüren midibüsün, araziye devrildiği kazada 26 kişi yaralandı, öğrenci olduğu öğrenilen Nisa Yıldızer (15) ile beden eğitimi öğretmeni Zeynep Bozkurt (64) yaşamını yitirdi. Nisa Yıldızer'in eski hakem olan Korgün Yıldızer (45) ve Gökçe Balikan Yıldızer (44) çiftinin kızı olduğu öğrenildi.
19.02.2025Haberler
Öğrencileri taşıyan servis midibüsü devrildi: Eski hakemlerin kızı yaşamını yitirdiDenizli'de öğrencileri halter turnuvasına götüren midibüsün, araziye devrildiği kazada 26 kişi yaralandı, öğrenci olduğu öğrenilen Nisa Yıldızer (15) ile beden eğitimi öğretmeni Zeynep Bozkurt (64) yaşamını yitirdi. Nisa Yıldızer'in eski hakem olan Korgün Yıldızer (45) ve Gökçe Balikan Yıldızer (44) çiftinin kızı olduğu öğrenildi.
19.02.2025Gündem
7'den 70'e herkes denedi! Göbeğe ve koltuk altına sıkılıyor, uyku için birebirmişSağlıklı bir yaşamı oluşturan birbirinden farklı parçalar vardır. Beslenme ve düzenli egzersiz gibi birçok parametreyi vitamin takviyeleri takip ediyor. Son günlerde sosyal medyada viral olan magnezyum spreyi de sağlıklı bir yaşam için gerekli görülüyor. 7'den 70'e herkesin denediği bu yöntem ne?
18.02.2025Genel Sağlık
A101 MARKET HAFTANIN YILDIZLARI KATALOĞU! 🛒 A101 20 Şubat 2025 Perşembe Aldın Aldın aktüel kataloğunda hangi ürünler satışa çıkacak? Tablet, Egzersiz Bisikleti, Türk Kahvesi Makinesi...A101 Haftanın Yıldızları aktüel kataloğu yayımlandı. Bu hafta Cumartesi gününden önümüzdeki hafta Cuma gününe kadar mağazalarda indirimli olarak satışa çıkan ürünler arasında Çay, Peynir, Yoğurt, Tereyağı, Ayran, Sucuk, Zeytin, Saç Boyası çeşitleri yer alıyor. İşte A101 Aldın Aldın 20 Şubat Perşembe kataloğu...
15.02.2025Bilgi Rehberi
İçeri batan kıl 14 ay yatalak etti! 9 kez süründüren ameliyat, milyonları etkiliyorHenüz 19 yaşında, orduda görev yapan genç adam için her şey sıradan bir gün gibi başlamıştı. Ancak belindeki hafif ağrı, hayatını kabusa çevirecek bir sürecin ilk işaretiydi. Basit bir kıl dönmesi teşhisi konulan genç adam, küçük bir operasyonla sağlığına kavuşacağını düşünüyordu. Ne var ki işler hiç de beklediği gibi gitmedi. 9 kez ameliyat oldu, 14 ay boyunca yatağa mahkum kaldı ve sonunda orduya veda etmek zorunda kaldı. Peki, milyonlarca kişinin yaşadığı bu rahatsızlık nasıl oldu da bir gencin hayatını böylesine değiştirdi?
13.02.2025Genel Sağlık
37 yaşında 79 kilo verdi, yöntemi çok basitti! 'Yemeyerek yanlış yaptım'Kilo verme süreci herkes için sancılı geçebilir. Tercih edilen bazı yöntemler, her insan için uygun olmayabilir. Yıllarca yanlış yöntemlerle kilo verdiğini söyleyen sosyal medya kullanıcısı Maria Kirkeland, yöntemleri değiştirerek kilo vermeye başladı. İşte Maria'nın deneyimleri.
12.02.2025Diyetler
Yeğenini hayata bağlamak için günde 20 bin adım attı! ‘Teyzemin yaptığını her insan yapmaz’Kayseri’de yaşayan, tansiyon hastası Songül Canpolat (59), doğuştan tek böbreği olan ve Avusturya’da 6 aydır nakil bekleyen yeğeni Kürşat Özkan (39) için 15 kilo vererek, böbreğini bağışladı. Her gün sabah-akşam 20 bin adım atarak zayıfladığını anlattı.
9.02.2025Gündem
Lipödem sağlığınızı tehdit ediyorBacaklarınızdaki inatçı şişlik ve rahatsızlık hissi kilo vermenize rağmen devam ediyorsa bu durumun altında fark edilmeyen bir sorun yatabilir: Lipödem. Genellikle selülit ya da obezite ile karıştırılan bu rahatsızlık, cerrahi müdahale gerektirebilen ciddi bir problemdir
7.02.2025Ege
Meğer gün aldıkça yaşlanmıyormuşuz! Vücudumuzun değiştiği 2 yaş grubuStanford Üniversitesi araştırma ekibi yaşları 25 ila 75 arasında değişen insanlarda yedi yıla kadar varan bir süre boyunca moleküler değişiklikleri kapsamlı bir şekilde izledi. Yaşlanmada biri 44 civarında, diğeri 60 yaşında olmak üzere iki ani artış keşfetti. İşte detaylar...
5.02.2025Dünya
Denizin dibinde 120 gün yaşadı!Panama açıklarında, 11 metre derinlikteki özel bir kapsülde 120 gün geçirerek rekor kıran Alman mühendis Rüdiger Koch, su altı yaşamının sınırlarını zorladı.
25.01.2025Dünya
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifaKemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
25.01.2025Genel Sağlık
Yaptığı tek değişiklikle 5 ayda 25 kilo verdi! 'Katı bir program uygulamadım'Jessica Firth, kızı için kilo vermeye karar vediğinde 25 yaşındaydı. Beş ay içerisinde yaklaşık 25 kilo veren genç anne, 94 kilodan 65 kiloya düşmeyi başardı. Zayıflama sürecini takipçileriyle paylaşarak farklı insanların hayatına ışık tutmak istediğini belirtti. İşte detaylar.
25.01.2025Diyetler
Body Tite ile ‘Daha fit, daha sıkı’Sırt, boyun ve omuz ağrıları, duruş bozuklukları ve hatta nefes almada zorlukla karşılaşan kadınlar, meme küçültme ameliyatını değerlendirebilir. Peki, kimler bu operasyon için uygun adaydır? Kimler için risk teşkil eder? Meme küçültme ile sarkıklık aynı anda giderilebilir mi? İşte merak edilenler…
24.01.2025Ege
Karaciğer yağlanmasına dikkat!Karaciğer yağlanması, obezite, alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Erken tanı ve sağlıklı bir yaşam tarzı, hastalığın ilerlemesini önlemede kritik rol oynar
24.01.2025Ege
Kadın sağlığında önemli bir konu: Östrojen dominansıÖstrojen dominansı, kadın sağlığını olumsuz etkileyebilecek ciddi bir hormonal dengesizliktir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, hormonal dengesizliğin nasıl oluştuğunu anla-tıp, kadın sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verdi
24.01.2025Advertorial
Yatmadan en az 2-3 saat önce yapılmalı! Daha derin ve onarıcı bir uyku sağlıyorEgzersizin uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ancak zamanlamasının özellikle de yatma vaktine yakın olmasının uyku kalitesini de etkilediğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, yatmadan en az 2-3 saat önce yapılan egzersizin uyku kalitesi üzerindeki olumlu etkilerini ise şöyle açıkladı.
19.01.2025Genel Sağlık
PKOS'lu kadınlar bu tuzağa düşüyor! Tek tuşla yayılan kâbus: Binlerce lirası uçtu gitti12 yıldır regl dönemlerini ağrılı geçirmiş, depresyon ve yorgunluk sorunlarıyla mücadele etmiş nihayetinde polikistik over sendromu teşhisi almıştı. Çareyi sosyal medyada bir fenomenin tavsiyelerinde bulduğunu düşünüyordu. Ancak yaptığı bu hata binlerce lirasına hatta sağlığına mâl oldu. Üstelik bu durumdan yalnızca bir kişi muzdarip değil!
17.01.2025Genel Sağlık
Yanlışlıkla Fransa’nın sırları açığa çıktıLe Monde gazetesine göre, egzersiz takip uygulaması Strava’yı kullanan denizci Fransız askerlerin paylaşımları, yanlışlıkla Fransa’nın nükleer sırlarını ortaya döktü.
15.01.2025Dünya
2025 Eşit Ağırlık Bölümleri: 4 Yıllık ve 2 Yıllık Üniversite Eşit Ağırlık (EA) Meslekleri ve Bölümleri Nelerdir?Kısaltılmış hali ile EA veya TM olarak da bilinen eşit ağırlık bölümleri matematik ve edebiyat ağırlıklıdır. Üniversitede 2 yıllık ve 4 yıllık eşit ağırlık bölümünü tercih etmek isteyen kişiler için TM puanı önemlidir. Ortaöğretimden yükseköğretime geçiş yapacak olan kişilerin Alan Yeterlilik Testi’nde (AYT) Türkçe ve Matematik alanlarında netlerinin yüksek olması gerekir. Eşit ağırlık bölümleri sadece AYT puanı ile değil TYT puanı ile de tercih edilebilmektedir. EA meslekleri oldukça geniş yelpazeye sahiptir. Üniversiteye gitmek isteyen pek çok öğrenicinin merak ettiği konular arasında da eşit ağırlık bölümleri ve meslekleri yer almaktadır. Hukuktan felsefeye, iktisattan psikolojiye kadar pek çok meslek grubu vardır. 4 yıllık ve 2 yıllık üniversite eşit ağırlık meslekleri nelerdir? Eşit ağırlık bölümleri ile ilgili detaylı bilgilere içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
7.01.2025Eğitim
Vücut kulağa alarm yolluyor! Yatarken duyulan kalp atışının sebebi: 'Tümör olabilir'Gece uykuya dalmadan hemen önce kalp atış sesinizi kulağınızda duyuyorsanız ve bu durum bir türlü geçmek bilmiyorsa tehlikeli bir durumun içinde olabilirsiniz. Üstelik duyduğunuz ses kalbinizden değil, tüm vücudunuz tarafından size gönderilen bir sinyal olabilir! Peki, bu ne anlama geliyor? Uzmanına sorduk.
6.01.2025Genel Sağlık
Sedef hastalığı ve kronik inflamasyonNormalde vücudu hastalıklara karşı koruyan bağışıklık sistemi, sedef hastalarında sağlıklı deri hücrelerini hedef alır. Ciltte kızarıklık, pullanma ve kalınlaşma gibi belirgin semptomlarla kendini gösterir. Bu inflamatuar süreç, vücudun diğer bölgelerinde de hasara yol açabilir.
4.01.2025Pazar
Türkiye’de ilk ERAS Polikliniği Haseki’deİstanbul Haseki Eğitim ve Araştırma Hastanesi, sağlık alanında Türkiye’de bir ilke imza atarak ERAS (Enhanced Recovery After Surgery) polikliniğini hizmete sundu. ERAS, ameliyat sonrası hasta bakımını iyileştiren bir model olarak öne çıkıyor.
24.12.2024Gündem
Kadın sağlığı için bilinmesi gerekenlerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak korunma yöntemlerinin neler olduğunu anlattı
22.12.2024Advertorial
Kadın sağlığı için bilinmesi gerekenlerKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak bu hastalıklardan korunma yöntemlerinin önemine dikkat çekti.
21.12.2024Ege