Son dakika şişkinlik haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan şişkinlik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan şişkinlik haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 1.366 şişkinlik haberi bulunmuştur.
Davul gibi karnı anında indiriyor! Bir tutamı yetecek, her evde olan doğal ilaçŞişkinlik dünya çapında insanların yaklaşık yüzde 18'ini en az haftada bir etkileyen yaygın bir sindirim sorunu olarak bilinir. Bu istatistiğin bir parçasıysanız veya ara sıra belirtiler yaşıyorsanız, bir ilaç satın almak yerine mutfağınızda halihazırda olan bazı alternatiflere başvurabilirsiniz. Bazı yiyecekler, içecekler ve otlar doğal olarak diüretik etkilere sahiptir, yani şişkinliği potansiyel olarak azaltabilir. İşte alternatif tedavi yöntemleri!
Çölyak, ince bağırsağa hasar veriyor! Ciddiye alınması gereken 6 önemli belirtiÇölyak hastalığı, vücudun gluten proteinine karşı alerjik reaksiyon göstererek ince bağırsakta hasar meydana getirdiği bir sindirim sistemi rahatsızlığı. Prof. Dr. Benan Kasapoğlu, çölyak hastalığının tanı ve tedavisi hakkında bilgi vererek, glutensiz beslenmenin önemini vurguladı.
Yalnızca zihni değil, beden sağlığını da zorluyor! Sınavda başarı tabakta başlıyorÖzellikle üniversite sınavı gibi kritik virajlara hazırlanan öğrencilerde kaygı düzeyi artarken beslenme alışkanlıklarında da gözle görülür değişimler yaşanıyor. Uzman Diyetisyen Esra Öztürk, sınav döneminde zihinsel performansı destekleyen, odaklanmayı artıran ve kaygıyla başa çıkmaya yardımcı olan sağlıklı beslenme önerilerini paylaştı.
Kuru fasulyenin gazını en güzel alan yöntem! Yedikten sonra şişkinlik derdi artık yokKuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olmasına rağmen pek çok kişi bu yemeği tükettikten sonra yaşadığı gaz ve şişkinlik sorunundan şikayetçidir. Neyse ki, doğanın sunduğu basit ama etkili bazı yöntemlerle bu rahatsızlığı ortadan kaldırmak mümkün. İşte kuru fasulye yedikten sonra şişkinlik yaşamamak için uygulayabileceğiniz en etkili doğal yöntemler.
Şişkinlik ve ödem kalmıyor! Yatmadan yiyen deliksiz uyuyor, sırrı miktarındaDüzenli ananas tüketimi, ferahlatıcı ve lezzetli bir alışkanlıktan fazlasıdır. Pek az kişinin bildiği ve vücudun pek çok yönünü destekleyen bir beslenmenin yapı taşıdır. Özellikle geceleri ananas tüketmenin faydalarıysa çok daha özel! Peki ama neden?
Ne karbonat ne de kimyon! Kuru fasulyede gazdan eser bırakmayan teknik buymuşKuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak lezzetinin yanında getirdiği mide şişkinliği ve gaz sorunları nedeniyle birçok kişi bu nefis yemeği tüketirken tereddüt yaşıyor. Gaz yapma etkisini azaltmak için çoğu zaman karbonat veya kimyon gibi katkılar tercih edilse de, aslında çok daha etkili ve doğal bir yöntem var. İşte kuru fasulyeyi hem daha sağlıklı hem de daha sindirilebilir hale getiren bu şaşırtıcı teknik...
'Bulgur pilavım tatsız tuzsuz!' diyorsanız bir kaşık ekleyin! Aroması lezzetini ikiye katlıyorSağlıklı ve doyurucu olmasıyla sofraların vazgeçilmezi olan bulgur pilavı, bazen beklenen tadı vermez. "Pilavım neden tatsız oldu?" diye düşünenlerdenseniz, sorun kullanılan malzemelerin dengesinde veya pişirme tekniğinde olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu lezzet eksikliğini doğal bir malzemeyle kolayca çözebilirsiniz.
1 bardak içince mideyi hafifletiyor! Mucize tarifin sırrı zencefilde saklıDüzenli olarak probiyotik gıdalar yeseniz ve bağırsak sağlığına uygun alışkanlıklar edinseniz bile, ara sıra mide bulantısı yaşamanız normaldir. Neyse ki böyle bir durumla karşılaştığınızda ne yapmanız gerektiğini birazdan öğreneceksiniz! Daha detaylı bilgi için okumaya devam edin.
Karın germe sonrası bunlara dikkat! Uzmandan altın tavsiyeler: Ameliyatla iş bitmiyorKarındaki sarkmalar, kadınlarda daha çok doğum sonrasında görülürken, erkeklerde genellikle obezite cerrahisinden sonra ortaya çıkıyor. Kurtulmak için ise en sık başvurulan yöntem ise ameliyat. Prof. Dr. Tahsin Görgülü, karın germe cerrahisi sonrasının da başarılı bir sonuç için önemli olduğunu vurguladı.
Yaza fit girmek için 7 basit öneriYaz geliyor, bikiniler dolaptan çıkmayı bekliyor. Ama dikkat: Şok diyetlerle sağlığınızdan olmayın! İşte hem forma girmek, hem de enerjik hissetmek için 7 altın öneri.
Asitlenmeyen domates konservesinin püf noktası! Ekşimeden yıl boyunca kalıyorYaz aylarında bolca bulunan taze domatesleri değerlendirmenin en pratik yolu konserve yapmaktır. Ancak birçok kişi, emek vererek hazırladığı domates konservelerinin zamanla asitlendiğini ya da ekşidiğini fark ediyor. Bu durum, hem sağlık açısından risk oluşturuyor hem de yapılan emeği boşa çıkarıyor. Neyse ki doğal yöntemlerle, asitlenmeden uzun süre dayanabilen domates konservesi hazırlamak mümkün.
Kilo aldığını zannetti, gerçeği öğrenince şok oldu!Malatya'da yaşayan Semra Akgeyik, karın ağrısı şikayetiyle hastaneye başvurdu. Yapılan tetkiklerde rahminden göğüs altına kadar uzanan devasa bir kitle tespit edildi. Doç. Dr. Engin Yıldırım'ın liderliğinde gerçekleştirilen başarılı operasyonla 7 kilogramlık tümör çıkarıldı.
Ramazan’da gaz, reflü ve kabızlığı gideriyor! Halsizlik ve açlık hissini önlüyorOruç tutarken yaşanabilecek gaz, şişkinlik, reflü ve kabızlık gibi sindirim şikayetlerin giderilebilmesi için süt ve süt ürünleri tüketilmesinin önemine değinen Dr. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, Ramazan ayında doğru beslenmeye yönelik önemli açıklamalarda bulundu.
Sindirim sorununa SIBO testi önerisiProf. Dr. Ahmet Var, Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu olarak İzmir’de ilk defa uyguladıkları SIBO testinin, “İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması” anlamına gelen SIBO’nun teşhisinde önemli bir rol oynadığını belirtti.
Tüm yollar baharata çıkıyorŞifa deposu, lezzet kaynağı ve güzel kokulu baharatlar ilk çağlardan itibaren insanların ilgisini çekmeye devam ediyor. Yapılan güncel araştırmalar baharat sektörünün 5 yıl içinde yüzde 7 büyüyeceğini vurguluyor. Organik baharatlarsa yeni gözdemiz. Faydalarından 2025’in trendlerine baharatın Z raporunu çıkardık
Yemekten 1 saat sonra içince rahatlatıyor! Gaz sorunu yaşayanlara birebirmişGaz ve şişkinlik, günümüz modern dünyasında birçok kişinin yaşadığı rahatsızlıklardan biri. Genellikle stres, düzensiz beslenme veya yanlış yiyecek tüketiminden kaynaklanan bu durum gerek sosyal hayatı gerekse genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Ayrıca sindirim sisteminin doğru şekilde çalışmaması, basit bir fiziksel rahatsızlık değil, aynı zamanda vücudumuzun genel sağlığını da etkileyen, farklı rahatsızlıklara yol açabilecek bir durum. Neyse ki,bu gibi sorunlarla başa çıkmanın çeşitli doğal yolları var. Beslenme uzmanlarının önerdiği, tavsiye ettiği besinleri tüketmeniz yeterli.
Tıka basa yedikten sonra rahatlatan yöntem! Şişkinlik diye bir şey kalmayacakYemeği fazla kaçırdığınız bir günün sabahı sizin için çok tatsız olabilir. Hamlık ve şişkinlik güne kötü başlamanıza sebep olur ve bu durum nereden baksanız oldukça can sıkıcıdır. Peki, yemeği fazla kaçırdıktan sonra hangi yiyecekleri tüketmenin size iyi geleceğini biliyor musunuz?
'Tıka basa yedim, şiştim!' diyenler buraya! Mideyi kuş gibi hafifletiyor, şişkinlik kalmıyorYemek sonrasında şişkinlik, mide rahatsızlıkları ve huzursuzluk, çoğumuzun sıkça yaşadığı problemler arasında yer alıyor. Fazla yemek yemek, sindirim sistemi üzerinde baskı oluşturur ve mideyi şişirir. Ancak bazı doğal yöntemlerle bu rahatsızlıkları hafifletmek ve mideyi rahatlatmak mümkün. İşte şişkinliği gidermenin ve midenizi rahatlatmanın en etkili doğal yolları!
Reflüye çare meğer sakızmış! Mideyi kuş gibi, yemek borusundaki asidi tertemiz yapıyorMide ekşimesi veya reflü, birçok kişiye günlük hayatta rahatsızlık veren problemlerden biridir. Şişkinlik, geğirme, hıçkırık ile devam eden reflü, büyük rahatsızlıklara da yol açabiliyor. Tüketilen besinlerden dolayı gelişen reflü problemini çeşitli yöntemlerle hafifletebilirsiniz. İşte çözüm yolu.
Reflü, şişkinlik, hazımsızlığa reçete! Akşamları yiyip içince kuş gibi hafifletiyorYatmadan önce mide rahatsızlıklarıyla uğraşmak, huzurlu bir gece uykusunun önündeki en büyük engellerden biri. Gece boyunca midenin rahat bir şekilde çalışabilmesi, ertesi sabah dinlenmiş ve enerjik uyanmak için oldukça önemli. Mide asidi, şişkinlik veya hazımsızlık gibi sorunlar, kötü beslenme alışkanlıkları ya da yanlış yiyecek seçimlerinden kaynaklanabilir. Bu sorunları yaşamadan uykuya dalmanın bir yolu var. Akşam yemeğinde sindirimi kolaylaştıran bazı yiyecekler tüketmek, mideyi rahatlatır ve geceyi sorunsuz geçirmenizi sağlar.
Şişkinlik ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.