Atıştırmalık
Son dakika atıştırmalık haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan atıştırmalık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan atıştırmalık haber sayfamızda...
Atıştırmalık
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 821 atıştırmalık haberi bulunmuştur.
Cilt sağlığı için doğal kolajen desteği sağlıyor! Günde 15-20 gram tüketilmeliTahinin, çinko gibi mineraller açısından zengin olduğunu kaydeden Prof. Dr. Muhsin Konuk, susamdan elde edilen tahinin, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde cildin en önemli yapı taşı olan kolajen üretimini doğal yollarla desteklediğini anlattı.
12.06.2025Genel Sağlık
İş dünyasından önemli transferlerTürkiye’nin önde gelen şirketleri yönetici pozisyonlara yaptığı atamaları devam ettirdi. Farklı şirketlerde yeni pozisyonlara transfer olan yöneticiler olduğu gibi, şirket bünyesi içinde yönetici transferleri de yapıldı.
10.06.2025Milliyet Executive
Davetsiz misafir, piknik için birebir tarif! 15 dakikada kısır hazır, hafif ve lezzetliHem hafif hem de doyurucu yapısıyla pikniklerde, misafirliklerde ya da evde keyifli bir atıştırmalık olarak sofraları süsleyen kısır pratikliği ve damak çatlatan tadıyla her ortamda kendine yer bulur. Eğer vaktiniz kısıtlıysa, bu hızlı kısır tarifini hazırlayabilirsiniz.
10.06.2025Püf Noktası
Yoğurt mayalarken 4-5 adet atın! Mayasını 2 kat artırıyor taş gibi tutuyorEvde yoğurt mayalamak, hem sağlıklı hem de ekonomik bir alışkanlık haline geldi. Ancak herkesin aklında aynı soru var: Yoğurt neden bazen tutmaz, bazen ise taş gibi olur? Yoğurt yaparken kullanılan süt kalitesi, maya miktarı ve mayalama süresi gibi birçok faktör sonucu doğrudan etkiler. Ancak doğal yöntemlerle bu süreci desteklemek mümkündür.
10.06.2025Bilgi Rehberi
Patatesin başında bekleme derdi yok! 1 kaşık tereyağı koyun, sonucu görünMutfakların temel taşlarından biri olan patates, neredeyse tüm yemeklerin içine girer. Yalnızca yemeklerin temel taşı olmakla kalmaz aynı zamanda atıştırmalık olarak da tüketilir. Söz konusu patates ise mutfakta uzunca bir süre beklemek zorunda kalabilirsiniz. Bu süreyi en aza indirmek için ise bir tüyoya ihtiyacınız var. İşte her evde bulunan ve size süreden tasarruf ettiren o püf nokta!
8.06.2025Püf Noktası
Aç fil market bastıTayland’da aç bir vahşi fil, bulunduğu milli parktan çıkıp atıştırmalık almak için yakındaki markete baskın yaptı.
6.06.2025Dünya
Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Doğru tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüşKurban Bayramı’nda akraba ziyaretleri, kalabalık sofralar ve tatlı ikramları kaçınılmaz hale geliyor. Ancak art arda tüketilen şerbetli tatlılar mide problemlerinden kan şekeri dalgalanmalarına kadar pek çok sağlık sorununu tetikleyebiliyor. Uzman Diyetisyen Ceren Turan, bayram tatlılarını keyifle yiyebilmek için porsiyon kontrolü, zamanlama ve doğru tercihler gibi birçok önemli detaya dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
4.06.2025Genel Sağlık
Tatlıdan vazgeçmeden incelin! Bu sağlıklı tarif çikolataya bile kafa tutuyorAna öğünler dışında gün içinde yapılan atıştırmaklar genellikle kötü bir üne sahiptir ama bunu bilinçli bir şekilde yaparsanız bu alışkanlık çok sağlıklı bir hale gelebilir. Sonuçta, atıştırmak sizi öğünler arasında tok ve enerjik tutabilir, özellikle yoğun günlerde. Önemli olan besleyici ve lezzetli yiyecekleri seçmektir. İşte en sağlıklı atıştırmalıklar!
29.05.2025Sağlıklı Beslenme
Paketli cips yerine tüketebileceğiniz sağlıklı cips tarifleri... Patates, mercimek veya nohut varsa mutlaka deneyinAtıştırmalık deyince çoğumuzun aklına ilk gelen şeylerden biri hiç kuşkusuz cips oluyor. Televizyon karşısında, film gecelerinde ya da misafirlikte bir kâse dolusu çıtır cips hepimizin zaafı. Ancak market raflarında yer alan paketli cipsler, içerdiği yüksek yağ, tuz ve katkı maddeleri nedeniyle sağlığımız açısından pek de masum sayılmaz. Peki, hem lezzetinden ödün vermeyen hem de evde kolayca hazırlanabilen sağlıklı cips alternatifleri olduğunu söylesek?
26.05.2025Bilgi Rehberi
Dışarıda tanesi 20 liradan satılıyor! Çıtır çubuk simit tarifi, ağızda dağılıyorAğızda dağılan dokusu ve pratik hazırlanışıyla bu tarif, kahvaltılardan atıştırmalıklara kadar her anınıza eşlik edebilir. Sütlü hamuruyla tava simidine benzer bir lezzet sunan bu çubuk simitleri kolayca hazırlayabilir ve uzun süre taze kalmasını sağlayabilirsiniz.
19.05.2025Püf Noktası
Bir yiyen bir tepsi istiyor! Kıyır kıyır cevizli tahinli kurabiye, tadı çok başkaTahinli kurabiye, özellikle tahin sevenler için lezzetli bir atıştırmalık olabilir. Kıyır kıyır dokusu, tahinin aromatik lezzetiyle birleşince herkesin beğenisini kazanan bir kurabiye elde ediliyor. İşte tarifi.
17.05.2025Püf Noktası
Kabarma garantili poğaça için harcına ekleyin! Uzun süre bayatlamıyor, puf puf oluyorEvde yapılan poğaçalar her zaman hazır gıdalardan daha lezzetli ve sağlıklıdır. Ancak birçok kişi poğaçalarının yeterince kabarmadığından ya da kısa sürede bayatladığından şikâyet eder. İşte tam da bu noktada, poğaçalarınızı fırından çıktığı anda yumuşacık, puf puf ve uzun süre taze tutacak bazı doğal yöntemler devreye giriyor. Bu yazıda, kabarma garantili poğaçalar için harcına eklemeniz gereken gizli dokunuşları, püf noktalarını ve doğal katkıları bulacaksınız.
15.05.2025Bilgi Rehberi
Tencerede tek mısır kalmayacak! Suda bekleten yaşadı, fişek gibi patlıyorPatlamış mısır, film gecelerinin, atıştırmalık anlarının veya keyifli sohbetlerin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak, tencerede mısır patlatırken karşılaşılan sorunlar rahatsız edici gelebilir. Bu çözümü uyguladığınızda keyifli bir atıştırmalık elde edebilirsiniz.
14.05.2025Püf Noktası
Karın yağından uzak durmak için bitter!Son zamanlarda telefon veya ekran olmadan yemek yediniz mi? Yemeğin rengini, dokusunu, kokusunu hissederek, yavaş yavaş çiğneyerek yemek karın bölgesindeki yağlanmanın önüne geçiyor. Bir de tatlı krizlerinizde 2-3 küçük kare bitter çikolata tüketin.
10.05.2025Pazar
Thierry Henry ve Lionel Messi'nin yeni partneri Suarez oldu!Ruffles’ın “Varsa Ruffles Maça Varız” kampanyasının üçüncü yılında Thierry Henry ve Lionel Messi'nin yanında kadroya Luis Suárez ve yeni marka elçisi olarak Alexia Putellas katıldı
6.05.2025Futbol
Enerjisi düşen denesin! Karıştırıp dökün, kaçamakların yıldızı 1 saate hazırHem sağlıklı hem de lezzetli atıştırmalıklar arayanlar için harika bir fikrimiz var! Ev yapımı susamlı bar tarifi, hem az malzemeyle kısa sürede hazırlanabiliyor hem de sağlıklı bir tatlı yerine geçiyor. Bu pratik susamlı bar tarifi, özellikle çayın, kahvenin veya spor sonrası küçük kaçamakların yıldızı olabilir. Peki susamlı bar nasıl yapılır?
6.05.2025Püf Noktası
3 malzemeyi püre yapıp serin! 10 dakikada hazırlayıp yıl boyu tatlı tüketinSağlıklı ve uzun ömürlü yiyeceklere ilginin arttığı bu günlerde, geleneksel yöntemlerle hazırlanan doğal gıdalar da popülaritesini artırıyor. Üstelik bazı yiyecekler, çok az malzemeyle, kolayca hazırlanıp aylarca dayanıyor. İşte o geleneksel tatlardan: Pestil!
4.05.2025Püf Noktası
30 kilo almadan aşermeler ile nasıl başa çıkabilirsiniz?Hamilelik hayatınızın en güzel dönemlerinden biridir. Ancak bu dönemi “Sen iki canlısın, ye” diyenleri dinleyerek ya da canınızın her istediğini yiyerek geçirirseniz çok kilo almanız kaçınılmaz olur.
19.04.2025Pazar
Ayçiçeğinin içinde yok yok! Her gün 1 avuç şart, vücudu baştan aşağıya yeniliyorAyçiçeği çekirdeği arkadaş buluşmalarının, yaz akşamlarının ve koyu sohbetlerin vazgeçilmezidir. Bir avuç ayçiçeği çekirdeği sadece lezzetli, cevizli ve doyurucu bir atıştırmalık değil, aynı zamanda lif, sağlıklı yağlar ve hatta proteinle dolu besleyici bir seçenektir. Peki ayçiçeği çekirdeğini nasıl kullanmak gerekir?
18.04.2025Sağlıklı Beslenme
Tatlı krizlerini anında bastırıyor! Hem sağlıklı hem de pratik, sadece hurmayla yapılıyorModern yaşamın koşturmacası içinde çoğu zaman dengeli beslenmek zorlaşıyor. Özellikle gün içinde yaşanan ani tatlı krizleri, sağlıksız atıştırmalıklara yönelmeye neden olabiliyor. Ancak hem lezzetli hem de doğal bir alternatif olan hurma, bu krizleri bastırmak için en etkili ve sağlıklı çözümlerden biri.
17.04.2025Bilgi Rehberi
Sağlıklı seçeneklerle kendinizi şımartın! Abur cuburun da kalorisizi makbulHerkesin abur cubur anlayışı birbirinden farklıdır. Kimileri daha tuzlu kimileri daha tatlı atıştırmalıklar tercih eder ve ne olursa olsun bu abur cuburların çoğu kalorilidir. Ancak daha sağlıklı seçenekler bulmak ve abur cubur yerken sağlığınızı kaybetmemeniz mümkün. İşte yerken lezzet veren ama kalori aldırmayan o seçenekler!
8.04.2025Sağlıklı Beslenme
Atıştırmalığın sağlıklısını bulmak kolay! Hepsi zararlı değilmişBazı insanlar atıştırmalıkların kötü olduğunu düşünse de, kesinlikle dengeli bir yaşam tarzında yer alabilirler. Atıştırmalıklar özünde sağlıksız değildir; her şey yaptığımız seçimlere ve onları hangi bağlamda yediğimize bağlıdır. En doğru atıştırmalık nedir ve ne şekilde yenmelidir?
6.04.2025Sağlıklı Beslenme
Günlerce beklese de tazecik kalıyor! Simitleri lüp lüp yediren 'buzluk' yöntemiSimit, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Sabah kahvaltılarında, çayın yanında veya atıştırmalık olarak tüketilir ve çoğu kişinin favorileri arasında yer alır. Ancak simit, bayatladıkça sertleşir ve eski tazeliğini kaybeder. Fazla aldığınız simitleri israf etmemek ve her zaman taze bir şekilde tüketmek için doğru saklama yöntemlerini bilmek çok önemli. İşte detaylar.
25.03.2025Püf Noktası
Cips yerken düşünmeye son! Kilo aldırmayan taktik paketin yarısında saklı7'den 70'e yetmişe birçok kişinin vazgeçilmez atıştırmalığı olan cipslerin zararları hakkında bugüne dek birçok çalışma yapıldı. Zararlı olanları kadar sağlıklı olanlarının da üretildiği cips dünyasında yeni bir gelişme yaşandı. Uzmanlar cips yemenin altın kuralını paylaştı!
24.03.2025Püf Noktası
Bir bardak içen açlık nedir bilmiyor! Gün boyu sizi tok tutacak kürGün içerisinde sık sık acıkıyor ve öğün aralarında sağlıksız atıştırmalıklara yöneliyorsanız, doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz tok tutan kürlerle bu soruna çözüm bulabilirsiniz. İşte hem metabolizmanızı hızlandıran hem de gün boyu tok kalmanızı sağlayan mucizevi bir kür tarifi!
21.03.2025Bilgi Rehberi