Uykusuzluk
Son dakika uykusuzluk haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uykusuzluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uykusuzluk haber sayfamızda...
Uykusuzluk
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.174 uykusuzluk haberi bulunmuştur.
Bakan Uraloğlu duyurdu! İşte bayramda ücretsiz olacak metrolar, trenler, köprü ve otoyollarUlaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu "Bu bayramda da Karayolları Genel Müdürlüğü işletmesindeki otoyollar ile 15 Temmuz Şehitler Köprüsü ile Fatih Sultan Mehmet Köprüsü'nden geçişler ücretsiz olacak." dedi. Bakan Uraloğlu ayrıca "İstanbul'da Marmaray, Sirkeci-Kazlıçeşme hattı, Gayrettepe - İstanbul Havalimanı - Arnavutköy metro hatları, Ankara'da Başkentray ve İzmir'de İzban ücretsiz hizmet verecek. " ifadelerini kullandı.
3.06.2025Ekonomi
Ulaşım modları bayrama hazır! Kara, hava ve demiryolunda tüm tedbirler alındıUlaştırma ve Altyapı Bakanı Abdülkadir Uraloğlu, Kurban Bayramı'nda uygulanacak ulaşım önlemleri hakkında bilgi verdi. Trafikteki tüm eksikliklerin giderildiğini aktaran Uraloğlu, uzun yola çıkacakları net bir dille uyardı.
3.06.2025Gündem
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI | 28 Mayıs 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burcunu bugün neler bekliyor?Günlük burç yorumları 28 Mayıs 2025 Çarşamba Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçları için astrolojik değerlendirmeler, bugünkü durumunuz ve ruh haliniz nasıl olacak? İşte tüm burçlar için günlük değerlendirmeler.
27.05.2025Bilgi Rehberi
Sabah için kahveden daha iyisi var! Ananas-kereviz-limon anında ayıltıyorHepimiz sabahları bizi harekete geçirecek bir şeye ihtiyaç duyarız. Uykulu sabahlarda anında ayılmak için kahve içmeyi tercih ediyor olabilirsiniz. Ancak kahveden çok daha iyi seçenekler var. Güne taze bir başlangıç yapmak için tercih edebileceğiniz içecekleri sizler için derledik!
19.05.2025Sağlıklı Beslenme
Peş peşe alarm dengeyi bozar! Sabah uyanmakta zorluk çekenler için ipuçlarıSorunun altında yatan temel nedenleri belirleyin, tedavi için destek almaktan çekinmeyin, uyku ataletini en aza indirin ve hiçbir şey işe yaramazsa zorla kalkın! Tamam da nasıl?
16.05.2025Genel Sağlık
Deprem korkusu ‘insomnia’yı artırdıÇağımızın yeni sorunu insomnia (uykusuzluk). Klinik gözlemlere göre uykusuzluk sorunu deprem korkusu ile son günlerde ülkemizde de çok artmış durumda.
16.05.2025Gündem
Her 3 yetişkinden 1'i bu sorunu yaşıyor! Çağın sessiz çığlığı: UykusuzlukSon yılların yükselen trendi “iyi yaş alma” veya “sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Meliha Aydın, yeterli ve kaliteli uyku hakkında "Sağlıklı yaşam için vazgeçilmez unsurların başında gelir" yorumunu yapıyor.
14.05.2025Genel Sağlık
Karın yağından uzak durmak için bitter!Son zamanlarda telefon veya ekran olmadan yemek yediniz mi? Yemeğin rengini, dokusunu, kokusunu hissederek, yavaş yavaş çiğneyerek yemek karın bölgesindeki yağlanmanın önüne geçiyor. Bir de tatlı krizlerinizde 2-3 küçük kare bitter çikolata tüketin.
10.05.2025Pazar
Her sivilcenin bir anlamı var! Çözülürse şıp diye geçiyor, aşırısı zararGünlük yaşamın koşturmacası, duygusal iniş çıkışlar ve uykusuzluk sadece zihni değil, cildi de etkiliyor. Özellikle stres dönemlerinde ortaya çıkan sivilceler, çoğu kişi için hem fiziksel hem psikolojik bir sorun haline geliyor. Peki, ne yapmak gerekiyor?
8.05.2025Cilt Bakımı
Şişmiş yüzle uyananlar için formül! Şıp diye geçecek, kurtaran 'yastık' taktiğiGüne aynada şişmiş bir yüzle başlamak, birçok kişinin ortak derdi. Uykusuzluk, yanlış beslenme, yetersiz su tüketimi gibi faktörler sabahları yüzde ödem oluşmasına yol açabiliyor. Neyse ki bu durumu doğal yöntemlerle azaltmak mümkün. İşte şişkinlikle vedalaşmanıza yardımcı olacak 5 etkili yöntem.
5.05.2025Cilt Bakımı
Deprem kadar tehlikeli! Panik hali yaralanmalara neden oluyorDepremde fiziksel güvenliğiniz kadar sakinliğinizi ve ruh sağlığınızı korumanız da hayati önem taşıyor. Uzm. Psikolog Tuğçe R. Tuncel Dursun, deprem anında yaşanan panik halinin nasıl kontrol altına alınabileceğine dair önemli bilgiler verdi.
27.04.2025Genel Sağlık
Türkiye’den ve dünyadan uzmanlar uyardı: 18-35 ve 36’ncı yaşta tehlike!Yeşilay danışmanı: Dijital kumar bağımlılığı, dijital teknolojilere hâkim oldukları için en fazla 18 - 35 yaş aralığında görülüyor. Laurea Üniversitesi’nden uzmanlar sigara, alkol ve hareketsizliğin 36 yaşından itibaren olumsuz etkisini gösterdiğini belirledi.
26.04.2025Eğitim
Uykuya dalamayanlar mışıl mışıl uyuyacak! İlaca gerek kalmıyor, 2 kelime yeterUykusuzluk, ne yazık ki yaşamın en yaygın sorunlarından biridir. Yatağa yattığınızda gözlerinizi kapatsanız da zihniniz bir türlü sakinleşmeyebilir. Bu durum, sadece yorgun bir bedenle değil, uykuya direnen bir beyinle de mücadele ettiğiniz anlamına gelir. Birçok kişi bu sorunu çözmek için uyku haplarına başvururken, doğal ve etkili bir yöntem sosyal medyada sağlık tavsiyeleriyle tanınan acil servis doktoru Dr. Joe tarafından öneriliyor.
24.04.2025Genel Sağlık
Bu Hafta Burçları Neler Bekliyor? | 21 Nisan - 27 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık için haftalık burç yorumuYeni bir haftada enerjiler ve adımlar karşımızda! 21 Nisan - 27 Nisan 2025 tarihleri arasında burcunuzun nelerle karşılaşacağını merak mı ediyorsunuz? İşte aşk, kariyer, sağlık ve finans gibi hayatın önemli alanlarında sizi nelerin beklediğine dair haftalık burç yorumları!
20.04.2025Bilgi Rehberi
30 kilo almadan aşermeler ile nasıl başa çıkabilirsiniz?Hamilelik hayatınızın en güzel dönemlerinden biridir. Ancak bu dönemi “Sen iki canlısın, ye” diyenleri dinleyerek ya da canınızın her istediğini yiyerek geçirirseniz çok kilo almanız kaçınılmaz olur.
19.04.2025Pazar
İşiniz sizi uyutmuyor olabilir! Uykuya dalamamanızın en büyük sebebiGeceleri uykuya dalamıyor olmanızın birçok nedeni olabilir. Çok yorucu bir gün geçirmiş olabilirsiniz, kendinizi hasta hissediyor olabilirsiniz. Bu liste böyle uzayıp gider ancak uykuya dalmanızı zorlaştıran bir faktör daha var: İşiniz! İş konusunda stres yaptığınız için geceleri uyuyamıyor olabilirsiniz.
6.04.2025Püf Noktası
5 Nisan 2025 Cumartesi burç yorumu - Günlük burç yorumlarıBugün gökyüzü bizi hız, sorumluluk ve duygusal disiplin konularında test ediyor.
5.04.2025Astroloji
Trafik canavarına karşı sarsma bandıBayram tatilinin 6. gününde trafik kazaları 57 cana mal olurken, Ulaştırma Bakanlığı da trafik kazalarını azaltmak için harekete geçti. Bakanlık, ‘sarsma bandı’ uygulamasını genişletecek.
5.04.2025Gündem
Sekiz öğün yiyorEsra Sönmezer, günde sekiz öğün yemek yediğini söyledi.
28.03.2025Cadde
Sürekli alarm ertelenmez! Sağlıklı uykuyu bitiriyor, iki cihaz yöntemi etkiliSabahları alarm sesiyle uyanabilen biriyseniz oldukça şanslısınız. Çünkü bazılarımız onlarca alarm kurmasına rağmen uyanma vakti geldiğinde sürekli erteliyor ve ne yazık ki uyanmada güçlük çekebiliyor. Bu durumdan uyku kalitesi de nasibini alıyor elbette. Peki daha sağlıklı bir uyku için alarm kurarken nelere dikkat etmeliyiz?
20.03.2025Püf Noktası
Test yaptırdı, 25 yıllık mesleğine alerjisi olduğu ortaya çıktı: Yeni bir iş arayışına başladımOrdu’da bir süre önce yaptırdığı test sonrası yeşil yapraklı bitkilere alerjisinin olduğunu öğrenen Mevlüt Kovan, çok sevdiği ve 25 yıldır yaptığı mesleğini sağlığını bozduğu için bırakmayı düşünüyor.
11.03.2025Haberler
25 yıllık mesleğine alerjisi olduğu ortaya çıktı: Yeni bir iş arayışına başladımOrdu’da bir süre önce yaptırdığı test sonrası yeşil yapraklı bitkilere alerjisinin olduğunu öğrenen Mevlüt Kovan, çok sevdiği ve 25 yıldır yaptığı mesleğini sağlığını bozduğu için bırakmayı düşünüyor.
11.03.2025Gündem
Uykusuzluğa çare: Direnç egzersizleriYeni bir araştırma, özellikle yaşlı yetişkinlerde uykusuzluk sorunlarını hafifletmek için direnç egzersizlerinin etkili olabileceğini ortaya koydu.
8.03.2025Pazar
Magnezyum tartışması ikiye böldü! Hapı yetmedi: Sabah göbeğe, akşam ayağa fısfıslıyorSon yıllarda popülerliği artan magnezyum, artık sadece hap formunda değil, sprey olarak da kullanılmaya başlandı. Ağrıyan bölgeye sıkıldığında hızla etki gösterdiği iddia edilen magnezyum spreyleri gerçekten işe yarıyor mu yoksa bu sadece bir sağlık miti mi? Bilimsel gerçekler ne söylüyor? İşin uzmanına sorduk.
23.02.2025Genel Sağlık
Yapay aromaların sağlığa etkisiSon yıllarda, özellikle Asya kökenli bir içecek türü olan Bubble Tea, gençler arasında giderek yaygınlaşan bir trend hâline geldi. Ancak şeker oranı yüksek içecekler, kan şekerinde ani dalgalanmalara sebep olarak enerji düşüklüğü, halsizlik ve ruh hali değişikliklerine neden olabiliyor.
22.02.2025Pazar