3 bardak suda kaynatın! Çöpe atan bin pişman: Çekirdeğin tozu iltihabı söküp atıyorAvokadonun o pürüzsüz, yeşil kısmını yediğinizde, geriye kalan kocaman çekirdeği çöpe atanlardansanız sizi pişman edecek bilgileri haberimizde okuyacaksınız demektir. Bu işe yaramaz gibi görünen parça, aslında düşündüğünüzden çok daha değerli ve etkili. Hem sağlığınıza, hem de çevreye faydalı pek çok kullanım alanına sahip çekirdeği değerlendirmek için en özel tarifler haberimizde!
20.04.2025Püf Noktası
Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyuÇorbadan yemeğe, kızartmadan salataya kadar sayısız tarifte yer alan patates, çok yönlü bir malzemedir. Ancak patatesi haşladığımızda ortaya çıkan suyu genellikle hiç düşünmeden lavaboya dökeriz. Bu su, sağlık için çok değerli aslında. Bakın aç karnına içilen patates suyu vücudu nasıl etkiliyor.
18.04.2025Püf Noktası
Detoks, cilt bakımı, bağışıklık tek kabukta! Çöpe değil tabağa atın, idrar söktürüyorSalatalık, yaz sofralarının vazgeçilmezi. Serinletici etkisi, hafif tadı ve düşük kalorisiyle gönlümüzü fethediyor. Ancak birçoğumuz, onun en kıymetli kısmını çöpe atıyoruz: Kabuklarını. Oysa salatalık kabukları, sandığımızdan çok daha fazlasını sunuyor.İşte salatalık kabuklarını çöpe değil, hayatınıza katmanız için 5 müthiş neden.
10.04.2025Püf Noktası
İlik yağından gelen mucize! Saç dökülmesini kesecek güçte, masajla işliyorSaç sağlığını doğal yollarla korumak isteyenler için ilik yağı son dönemde popüler hale geldi. Geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan bu yağ, saçları besleyerek daha güçlü ve parlak olmasına yardımcı oluyor.
7.03.2025Saç Bakımı
1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yokBağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
20.02.2025Sağlıklı Beslenme
Çatlamış dudaklara pişik kremi tüyosu! Boşuna para dökmeyin, 1 gecede çözüyorDudak çatlaması, hepimizin zaman zaman karşılaştığı ve oldukça can sıkıcı olan bir durum. Hele ki kış aylarında dudaklarımız kuruyup çatlamaya başlayınca gülmek bile acı verebiliyor. Çoğumuz lip balm, vazelin veya zeytinyağı gibi doğal çözümler deniyoruz. Ancak kuru ve sertleşen dudakların önüne geçmek mümkün olmuyor. Bir sosyal medya kullanıcısının ortaya attığı bu ilginç tüyoya çok şaşıracaksınız.
19.02.2025Cilt Bakımı
Sabah-akşam 1 bardak içmek yetiyor! Kurusu vücuda ilaç gibi, 3 haftada yenileninKurutulmuş dut vücuttaki birçok sorunu kökten çözüyor. Sindirimi düzenleyen, grip ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifleten, boğazı yatıştıran, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyan ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olan kuru dut, kan basıncını dengelerken ve kolesterolü de düzenliyor. Peki kuru dut suyunu nasıl elde edeceğiz?
17.02.2025Genel Sağlık
Ne yağ kalıyor ne ödem! Tarçınla limon yetiyor, filtrelemeden yapmayınSağlıklı bir içecekle yağ yakımını hızlandırmak, iltihabı vücudunuzdan söküp atmak istiyorsanız, 3 malzemeli tarifimiz tam da size göre. Limon, tarçın ve suyla yapabileceğiniz bu içecek adet sancılarınızı azaltmaya ve sağlıklı bir hayata bir adım daha yaklaşmaya yardımcı olacaktır. Peki bu şifa deposu, leziz içecek nasıl yapılıyor?
6.02.2025Püf Noktası
Doğal mide koruyucu 2'sinin karışımında saklı! Hazımsızlığa son, hiç ekşimiyorTahin ve muz ikilisi hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle ön plana çıkan iki besindir. Sağlığa faydalarıyla bilinen bu iki doğal ilaç, mide üzerinde de olumlu etkilere yol açabiliyor. Eğer mide sorunlarıyla mücadele ediyorsanız, bu doğal karışımı mutlaka denemelisiniz.
5.02.2025Genel Sağlık
Sabahları 1 bardak içince kanı baştan aşağı yeniliyor! Hacamata gerek bile kalmayacakVücudumuzdaki kanın temizlenmesi genellikle karaciğer, böbrekler ve lenf sisteminin işleyişiyle ilgilidir. Ancak kan temizlenmesi, toksinlerin atılmasını ifade eder. Kanınızı toksinlerden arındırmak için her sabah bu çayın tüketimi öneriliyor. İşte detaylar.
3.02.2025Genel Sağlık
Uyandığımızda başımızın ağrımasının sebebi buymuş! İşin sırrı limonda saklıUyandığınızda ya de ayıldıktan kısa bir süre sonra hemen bir baş ağrısı hissediyorsanız haberimizi okumanıza fayda var. Baş ağrılarının birçok sebebi olabildiği gibi birçok çözümü de var. Üstelik de hepsi doğal.
18.01.2024Genel Sağlık
Acı biber yemek kanserin baş düşmanıKanserin baş düşmanı olan acı biber süper kahraman gibi imdada yetişiyor. Türk mutfağında birbirinden lezzetli acı yemeklerin olduğu da göz önünde bulundurulursa kanseri önlemek imkânsız görünmüyor. Acı biberin içerisinde yer alan maddeler kanserli hücreleri yerle bir ediyor.
17.01.2018Sağlık
Çay ve nar cilt kanserini önleyebiliyorDoğru ve doğal beslenme sağlıklı bir yaşamın sürdürülebilmesinin en önemli faktörüdür. Kanser vakalarının artmaya başladığı son yıllarda özellikle cilt kanserine karşı çayın ve narın etkili olabileceğini biliyor muydunuz?
17.01.2018Sağlık
Mide gazına doğal tedavi yöntemleriMide gazının altında yatan her hangi bir rahatsızlık söz konusu değilse evde basit yöntemler ile kontrol altına alınabilir.
20.07.2015Sağlık
Öksürük için doğal tedaviler nelerdirHafif öksürükte evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri.
18.11.2013Sağlık