Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Püf NoktasıDöküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerPüf Noktası Haberleri

    Döküyoruz ama en faydalısı! Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    18.04.2025 - 15:08 | Son Güncellenme: 18.04.2025 - 15:43

    #sağlık#bağırsak sağlığı#patatesin faydaları#aç karnına içmek#sağlıklı içecekler#doğal tedavi#ev yapımı ilaçlar#bağırsakları yumuşatmak#patatesin suyu#sağlıklı yaşam#aç karna patates suyu içmenin faydaları
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Çorbadan yemeğe, kızartmadan salataya kadar sayısız tarifte yer alan patates, çok yönlü bir malzemedir. Ancak patatesi haşladığımızda ortaya çıkan suyu genellikle hiç düşünmeden lavaboya dökeriz. Bu su, sağlık için çok değerli aslında. Bakın aç karnına içilen patates suyu vücudu nasıl etkiliyor.

    1/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Mutfakların vazgeçilmez ürünü olan patates, birçok yemeğin yıldızı olabilir. Ancak suyu, o kadar değerli görülmeyen ve hemen lavaboya dökülen bir artık gibi görülür. Uzmanlar, patates suyunun vücudumuz için faydalı olabileceğini belirtiyor. İşte detaylar.

    2/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Patates, yalnızca lezzetli bir besin değil, aynı zamanda vitamin ve mineral açısından zengin bir kaynaktır. Yüzyıllardır kullanılan patates suyu da özellikle sindirim sorunları, kabızlık ve iltihaplı durumlar için doğal bir çare olarak önerilir.

    3/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Patates suyu, doğal bir antiasit olarak bilinir ve gastrit, reflü veya mide yanması gibi yaygın sindirim sorunlarına karşı rahatlama sağlayabilir. Mide asidini nötralize eder ve mide zarını koruyarak yanma hissini azaltır. Özellikle sabahları aç karnına içildiğinde, sindirim sistemini sakinleştirmeye yarar.

    4/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Aç karnına tüketilen patates suyu, sabahları bağışıklık sistemini harekete geçirir ve özellikle mevsim geçişlerinde veya soğuk algınlığı dönemlerinde doğal bir kalkan görevi görür. Düzenli tüketim, vücudun enfeksiyonlara karşı direncini artıracak.

    5/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    İçerdiği potasyum ve diğer mineraller, kas ve eklem dokularını destekleyerek sertlik ve ağrıyı azaltır. Sabahları aç karnına tüketildiğinde, patates suyu, vücuttaki iltihaplanmayı hafifletebilir ve hareket kabiliyetini artırabilir. Ancak en önemli etkisi, bağırsakları çalıştırmasıdır.

    6/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Aç karnına içildiğinde, sindirim sistemini uyarır ve metabolizmayı hızlandırır. Kronik kabızlık sorunu yaşayanlar, sabahları bir çay bardağı patates suyu tüketerek bu sorunu hafifletebilir. Ancak, fazla tüketim ishale yol açabileceğinden, önerilen miktarı aşmamalısınız.

    7/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Düzenli tüketim, ciltteki iltihaplanmayı hafifletebilir ve sivilce oluşumunu önleyebilir. Bazı kişiler, patates suyunu cilt maskesi olarak da kullanır. Ancak içmeniz cilde daha kalıcı bir fayda sağlayabilir.

    8/8Döküyoruz ama en faydalısı Mideye iner inmez sarıyor: Aç karna patates suyu

    Kahvaltıdan önce içilen bir çay bardağı patates suyu, vücudun enerji ihtiyacını karşılar ve sabahları yorgunluk hissini azaltır. Bu etki, özellikle yoğun bir gün öncesinde doğal bir destek arayanlar için değerli.

    Kullanmadan önce doktor tavsiyesi almayı ihmal etmeyin.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Gördüğü rüya rekora engel olamadı Tatilini iptal edenler var: Depremin tarihi belli
    Gördüğü rüya rekora engel olamadı! Tatilini iptal edenler var: 'Depremin tarihi belli'
    Ruslar 3 kişiyi dinledi, savaşı oyuna döktü Ukrayna teslim olmazsa yenileri gelecek
    Ruslar 3 kişiyi dinledi, savaşı oyuna döktü! 'Ukrayna teslim olmazsa yenileri gelecek'
    Banyoda bu sineği gören şükretsin Hijyen alarmı çalıyor, giderlere dikkat
    Banyoda bu sineği gören şükretsin! Hijyen alarmı çalıyor, giderlere dikkat
    Uyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilir
    Uyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor! Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilir
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    İlgili Haberler
    Nusretin Şampiyonlar Ligi partisinden kovulduğu iddia edilmişti İlk açıklama geldi
    Nusret'in Şampiyonlar Ligi partisinden kovulduğu iddia edilmişti! İlk açıklama geldi
    Günler önce toprağa vermişti Şimalin eşinden duygusal paylaşım
    Günler önce toprağa vermişti! Şimal'in eşinden duygusal paylaşım
    Guns N’ Rosestan İstanbul konseri öncesi dikkat çeken Mattia Ahmet Minguzzi paylaşımı
    Guns N’ Roses'tan İstanbul konseri öncesi dikkat çeken Mattia Ahmet Minguzzi paylaşımı
    Elbisenin azizliğine uğradı hamile zannedildi Karın kaslarım gayet yerinde
    Elbisenin azizliğine uğradı hamile zannedildi! 'Karın kaslarım gayet yerinde'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo