Gebelikte diş sağlığı

Gebelik, kadın bedeninde birçok fizyolojik değişimin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu süreçte ağız ve diş sağlığı da doğrudan etkilenebilir. Artan hormon seviyeleri, diş eti dokusunda hassasiyete yol açarak diş eti iltihaplarını kolaylaştırır. Aynı zamanda mide bulantısı ve kusmalar da ağız içi asit seviyesini artırarak diş minesine zarar verebilir. Bu nedenlerle gebelikte düzenli ağız bakımına daha fazla özen gösterilmelidir.

Toplumda hâlâ yaygın olan “Her gebelik bir diş götürür” inancı, bilimsel temelden yoksundur. Doğru bakım ve düzenli diş hekimi kontrolleriyle bu dönemde diş kaybı yaşanması gerekmez. Üstelik anne adayının ağız sağlığı, bebeğin genel sağlığını da etkileyebilir. Bazı çalışmalar, şiddetli diş eti hastalıklarının erken doğum riskini artırabileceğini göstermiştir.

Peki bu süreçte nelere dikkat etmeliyiz ve neler yapmalıyız? 3 maddede özetlemek istedim:

1. İlk muayeneyi geciktirmeyin:

Gebeliğin başında bir diş hekimi kontrolüne giderek varsa sorunları erken dönemde tespit ettirin. Acil olmayan tedaviler için en uygun dönem genellikle ikinci trimester, yani 3 ile 6. aylar arası dönemdir. Eğer planlı bir gebelik olacaksa, en doğrusu öncesinde bir diş hekimi kontrolüne gidip ağızdaki tüm problemleri çözmektir.

2. Düzenli bakım şart:

Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın, diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin. Kusma olursa, sonrasında ağzınızı yalnızca suyla çalkalayın; hemen diş fırçalamak mineyi aşındırabilir.

3. Beslenmeye dikkat:

Şekerli atıştırmalıklardan uzak durun. Kalsiyum, C vitamini ve D vitamini açısından zengin besinler hem sizin hem de bebeğinizin diş gelişimi için önemlidir.

Gebelikte ağız sağlığınızı korumak, yalnızca sizin değil, bebeğinizin de sağlıklı bir başlangıç yapmasına katkı sağlayacaktır.