B12
Son dakika b12 haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan b12 gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan b12 haber sayfamızda...
B12
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 15.484 b12 haberi bulunmuştur.
Bacaklarımızı, kollarımızı uyuşturan karıncalanma neden olur?Hiç kolunuzu uzun süre bir yere yaslayıp sonra hareket ettirdiğinizde ya da uzun bir süre aynı pozisyonda oturup hareket ettiğiniz ‘iğnelenme’ veya ‘karıncalanma’ hissi yaşadınız mı? Bu his, çoğu kişi için tanıdık ve genellikle geçicidir. Bir anda ortaya çıkan bu garip his, vücudumuzun sinir sistemiyle doğrudan bağlantılıdır. Aslında vücudumuzun bu tepkiyi vermesi bir sorun değil, tam tersine bir uyarıdır.
11.11.2024Bilim ve Çocuk
Yataktan zor kalkıyorsanız eksiklik var demektir! 3 vitamin gücünüze güç katacakDiyelim ki son zamanlarda sürekli bitkinsiniz ve sabahları kendinizi yataktan zorla çıkarıyorsunuz. Ve bunun sebebinin ne olduğu da bir türlü bulamıyorsunuz. İşte demir, D vitamini ve B12 vitamini eksikliğine dair gözden kaçan detaylar!
8.11.2024Genel Sağlık
İki büklüm eden krampların sebebi buymuş! 3 vitamin iyileştiriyor, sofradan eksik etmeyinKas krampları, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsız edici durumlardan biridir. Çoğu zaman aşırı fiziksel zorlama, hareketsizlik ya da yetersiz beslenme nedeniyle yaşanan bu ağrılar, vücudumuzdaki belirli vitaminlerin eksikliğinden de kaynaklanabilir.
7.10.2024Genel Sağlık
Tek kaşığı bir ünite kan yapıyor! Pekmez mi, ciğer mi daha faydalı? B12 deposuymuşSon yıllarda ortaya çıkan kansızlık birçok kişinin en yaygın problemlerinden biridir. Bunun için çeşitli ilaçlar olsa da doğal ürünlerde kan yapıcı besinler araştırılıyor. Özellikle kan için tüketilen pekmez ve ciğer ikilisinden hangisinin daha faydalı olduğu merak ediliyor. İşte tercih etmeniz gereken besin.
29.09.2024Genel Sağlık
Ani kilo kaybı kalp kasını eritebilirKas kütlesinden en çabuk etkilenen organ kalptir. Şok diyetlerle ani kilo verme sonucu kalp ritminde bozulmalar, ani kalp krizleri ve ölüme neden olabilir.
28.09.2024Pazar
Balığın sağlığımıza 10 faydasıEylül ayı, Türkiye'de balık sezonunun başladığı bir dönem olarak kabul edilir.
20.09.2024Ege
40 yıl hatırı ve hayati bir kuralı var! Meğer tüm vitaminleri silip süpürüyormuşKahve içmek çoğumuz için bir rutindir. Hem lezzetli oluşu hem de tok tutuşuyla kahve, gerçek bir hayat kurtarıcı içecektir. Ancak bugüne dek kahveyi tüketirken bazı hatalar yapmış olabiliriz. Kahve tüketirken vitaminden yoksun kalmamak için yapılması gerekenleri biliyor muydunuz?
19.09.2024Genel Sağlık
Hapı, iğnesi vardı! Vitamin bantları da çıktı: Yapıştırınca vitamin yüklüyor mu? 'Kumar oynamak gibi'Pek çok kişi daha sağlıklı kalmak, enerjilerini artırmak ve vücutlarındaki eksikliği giderip ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli yollar deniyor. Bu arayışlara cevap veren son ürünlerden biri ise vitamin bantları. Kulağın arkasına, bileğe, kola yapıştırılan bu küçük bantlar düşünüldüğü kadar etkili mi? Prof. Dr. Şehmus Özmen, vitamin bantlarının ardındaki gerçeği Milliyet.com.tr'ye açıkladı.
18.09.2024Genel Sağlık
Temizlemiyor, ne mutfağa ne de banyoya sokun! Bağırsakları bitiren 'beyaz' tehlikeBasura yani hemoroide neden oluyor, cinsel bölgeye temasıyla SİBO, geçirgen bağırsak, Crohn gibi hastalıklara yol açıyor. Floraya olan olumsuz etkileri ise kalın bağırsak kanseri riskini artırıyor. Saydığımız bu hastalıklara neden olan şey ise hepimizin evlerinde olan ve kişisel hjjyenimizi sağlamak için gün içinde pek çok kez kullandığımız tuvalet kağıtları ve peçeteler. Peki, bağırsak hastalıklarının artmasında bu kağıtların rolü ne? Hangi tuvalet kağıdı sağlıklı? İşte cevabı.
11.09.2024Genel Sağlık
Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkatBirçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.
8.09.2024Genel Sağlık
Balık, kaliteli bir protein ve Omega -3 kaynağıBalık sezonu 1 Eylül’de açılıyor. Balıkta bulunan Omega-3 yağ asitleri bebeklik döneminde beyin hücreleri ve retina gelişimini destekliyor.
30.08.2024Ege
B12 vitamin eksikliğini görmezden gelmeyin! Depresyonu tetikliyor, yorgunluk ve unutkanlık yaratıyorB12 vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip olan bir vitamindir ve sinir sistemi, beyin fonksiyonları, ve kan hücrelerinin üretimi gibi birçok temel süreçte rol oynar. Ancak, B12 vitamini eksikliği yaygın bir sorun olup, birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Bu eksiklik, sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde de ciddi sonuçlar doğurabilir. B12 vitamini eksikliğinin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bu durumun depresyon, kronik yorgunluk ve unutkanlık gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor.
28.08.2024Bilgi Rehberi
B12 vitamini eksikliği fark edilmeden yaşlandırıyor: Enerji düşüklüğünün ve unutkanlığın asıl sebebiGünlük hayatın koşuşturmacasında, enerji düşüklüğü, yorgunluk ve unutkanlık gibi belirtilerle sıkça karşılaşıyoruz. Çoğu zaman bu belirtileri strese, yorgunluğa veya yaşa bağlarız. Ancak, bu belirtilerin ardında ciddi bir sağlık sorunu yatıyor olabilir: B12 vitamini eksikliği. B12 vitamini, vücudumuzun enerji üretiminde ve sinir sistemi sağlığında kritik bir rol oynar. Eksikliği ise zamanla fark edilmeden bizi yaşlandırır, hatta daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
27.08.2024Bilgi Rehberi
Canan Karatay 'En güçlü B12 için kaynağı' deyip anlattı! Tüketenden zeka fışkırıyorUnutkanlık ve hafıza problemleri denilince akla gelen ilk vitaminlerden biri B12'dir. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre vitamin depolarını doldurmak için ilaç takviyesine hiç gerek yok. Karatay, B12 vitaminin hayvansal gıdalarda, yiyecek ve içeceklerde bulunduğunu ifade etti. İşte 'zeka vitamini' olarak bilinen B12 vitamininin doğal kaynakları.
13.08.2024Genel Sağlık
Aynı hastalıktan 7 çocuğunu kaybetti! Mucize gibi tedaviDünyada ilk kez nedeni bilinmeyen ölümcül bir hastalığın tanısını koyup kesin tedavisini geliştirdi, Avrupa İmmünoloji Dernekleri Federasyonu’nun en prestijli ödüllerinden ‘Doğu’nun Yıldızı’ ödülüne layık görüldü. Bu hastalık nedeniyle 7 çocuğunu kaybeden bir anne ve 6,5 yaşındaki kızına, bu keşfi sayesinde can olan Prof. Dr. Ahmet Oğuzhan Özen, nadir görülen ve bir tür bağışıklık sistemi hastalığı olan 'CHAPLE sendromu'nun teşhis ve tedavisini bulmasıyla tıp literatürüne adını yazdırdı.
9.08.2024Haberler
Aynı hastalıktan 7 çocuğunu kaybetti! Mucize gibi tedaviDünyada ilk kez nedeni bilinmeyen ölümcül bir hastalığın tanısını koyup kesin tedavisini geliştirdi, Avrupa İmmünoloji Dernekleri Federasyonu’nun en prestijli ödüllerinden ‘Doğu’nun Yıldızı’ ödülüne layık görüldü. Bu hastalık nedeniyle 7 çocuğunu kaybeden bir anne ve 6,5 yaşındaki kızına, bu keşfi sayesinde can olan Prof. Dr. Ahmet Oğuzhan Özen, nadir görülen ve bir tür bağışıklık sistemi hastalığı olan 'CHAPLE sendromu'nun teşhis ve tedavisini bulmasıyla tıp literatürüne adını yazdırdı.
9.08.2024Gündem
B12 ihtiyacının yüzde 3000'ini karşılıyor! Unutkanlığı rafa kaldıran sakatat bakın neymişVücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel vitaminlerden biri de B12 vitaminidir. Bu vitamin insan vücudu tarafından üretilmese de gıda takviyeleri ve besinler tarafından alınabiliyor. İşte B12 seviyesini zirveye çıkaracak doğal besinler.
2.08.2024Genel Sağlık
Hiper yorgun olabilirsiniz! Milliyet'e konuşan uzmanlar uyardı: Bu belirtilere dikkatKendinizi yorgun, bitkin, sinirli ya da motivasyon kaybı yaşıyor gibi mi hissediyorsunuz. Bu belirtiler hiper yorgunluk sendromuna işaret edebilir. Milliyet'e konuşan uzmanlar, stres, yoğun iş temposu, zor hayat şartları ve sosyal medyanın bu sendromu ortaya çıkarabileceğini belirtiyor.
24.07.2024Gündem
B12 vitamin depolarını dolduruyor! Unutkanlığı ve halsizliği bitiren besinlerGünümüzde yoğun iş temposu, stres ve yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle vitamin eksiklikleri oldukça yaygın hale geldi. Bu eksikliklerin başında gelen B12 vitamini, vücudumuz için hayati öneme sahip. Özellikle unutkanlık, halsizlik ve konsantrasyon eksikliği gibi belirtilerle kendini gösteren B12 vitamini eksikliği, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Peki, B12 vitamini depolarımızı nasıl doldurabiliriz? İşte unutkanlık ve halsizlik gibi sorunlara karşı etkili besinler...
10.07.2024Sağlık
Bugüne kadar boşuna uğraşmışız! Haşlanmış yumurta bu yöntemle kalıp gibi soyulacakSağlığa faydaları saymakla bitiremeyeceğimiz besinler başında yumurta geliyor. Protein deposu olan yumurtanın en çok haşlanmış halinin tüketilmesi gerektiği söyleniyor. Yumurtayı haşladıktan sonra kabuklarını soymak ise bazen zorlu olabiliyor. Kalıp gibi yumurta soymak için yapmanız gerekenler…
29.05.2024Püf Noktası
Multivitamin takviyelerini her derde deva sanıyoruz! 'Gerekmedikçe kullanmak riskli'Bağışıklıği güçlendirmek, çeşitli hastalıklardan korunmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için vitamin takviyelerinden destek alırız. Ancak multivitamin takviyeleri her derde deva olmayabilir. İşte yapılan araştırmaların sonuçları.
14.04.2024Genel Sağlık
Geç yaşlanmak için akşam yemeğini düşmanına bırakHer yıl Nisan ayının ikinci haftası tüm dünyada Kalp Sağlığı Haftası olarak anılıyor. Geçtiğimiz hafta antiaging’in yaşlanmayı önleme etkilerinden bahsetmiştik. Bu hafta ise antiaging’in 5 temel tedavi alanını inceleyeceğiz…
13.04.2024Pazar
Takviyelerden 2 kat daha fazla etkili! B12 depolarını dolduruyor, hafızayı güçlendiriyorB12 vitamini, vücudumuzun enerji üretimi, sinir sistemi sağlığı ve kan hücrelerinin oluşumu için kritik öneme sahip. Yeterli miktarda B12 vitamini almak, genel sağlığınızı korumanın yanı sıra birçok sağlık sorununun önlenmesine de yardımcı olur. Ancak bu vitamini almanın takviyelerden daha etkili yolları var. İşte o besinler.
13.04.2024Genel Sağlık
Unutkanlığın doğal ilacıymış! B12 eksikliğini gideriyor, salataların baş tacı olduKanserden diyabete birçok hastalığı önlediği söylenen kırmızı lahana, B12 eksikliğini gidermede de etkili bir rol oynuyor. Uzmanlar, kırmızı lahanana tüketenlerin unutkanlık derdinin kalmayacağını söylüyor. İşte kırmızı lahana hakkında bilinmeyen faydalar.
20.03.2024Genel Sağlık