Sıcağa dikkat
24.06.2025 - 07:01 | Son Güncellenme:
EREN KOCA / DİDEM SEYMEN
Prof. Dr. Orhan Şen: En az 5 gün aşırı sıcak var. İstanbul ile Ankara yarından itibaren 35, İzmir 40 dereceyi aşıyor Prof. Dr. Özlem Güneysel: Güneşin altındaki arabaya hemen binmeyin. Prof. Dr. Orhan Şen: En az 5 gün aşırı sıcak var. İstanbul ile Ankara yarından itibaren 35, İzmir 40 dereceyi aşıyor Prof. Dr. Özlem Güneysel: Güneşin altındaki arabaya hemen binmeyin.
EREN KOCA / DİDEM SEYMEN- En sıcak haftalardan birini yaşayacağız. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, aşırı sıcak hava dalgasının bugün başlayıp pazar günü saat 16.00’a kadar etkili olacağını ve daha çok batı illerinde etkili olacağını duyurdu. Açıklamada şöyle denildi: “Hava sıcaklıklarının 24 Haziran Salı gününden itibaren artarak, başta batı kesimler olmak üzere, ülke genelinde mevsim normallerinin 6 ila 9 derece üzerine çıkacağı tahmin edilmektedir. Kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılarımız ve çocuklarımız başta olmak üzere vatandaşlarımızın günün en sıcak saatleri olan 11 ile 16 saatleri arasında açık alanda bulunmamaya dikkat etsinler.” Valilikler de vatandaşları 24-29 Haziran arasında yaşanacak aşırı sıcaklara karşı uyararak 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları yönünde uyardı.
‘En az beş gün sürecek’
CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen: “Türkiye aşırı sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. Aşırı sıcaklar en az beş gün sürecek. Aşırı sıcak hava da sel, taşkın gibi bir doğal afettir. Kendimizi korumamız gerekiyor. Marmara, Ege, Akdeniz, Güneydoğu, İç Anadolu ve Batı Karadeniz’in iç kesimlerinde aşırı sıcakları hafta sonuna kadar hissedeceğiz. Sağlığımız zarar görebilir. İstanbul ve Ankara yarından itibaren 35 dereceyi aşacak. İzmir 40 dereceyi geçecek. Antalya 37, Muğla 42, Aydın 44, Güneydoğu 40 dereceyi görecek. Aşırı sıcaklar erken geldi. UV güneş radyasyonu da 8-10 indeksine yaklaştı. Bunun en yükseği 12’dir. Bu yaşamımızı tehdit ediyor. Bu hafta önemli bir işiniz yoksa dışarı çıkmayalım. Saat 10.00 - 17.00 arasında özellikle yaşlılar ve çocuklar dışarı çıkmasın. Dışarı çıkmak zorunda olanlar, güneş gözlüğü ve şapka taksın. Bu hafta Marmara, Ege, Akdeniz’de ormana giriş yasaklanmalı.”
Sıcak çarpmasına karşı uyarılar
Kalp, solunum, diyabet, obezite ve böbrek hastalığı gibi kronik sağlık sorunları olanlar sıcak çarpması açısından daha fazla risk altında. Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Acil Tıp Uzmanı Prof. Dr. Özlem Güneysel, sıcak çarpmasına karşı şu uyarılarda bulundu:
* Sıcak havada nefes alan, teri emen, hafif ve bol giysiler tercih edilmeli.
* Hidrasyon yani vücudun yeterli sıvı alması çok önemlidir. Suyun dışında tükettiğiniz içecekleri “su içmiş” gibi değerlendirmeyin.
* Soğuk kahveler ya da diğer kafeinli içecekler sıvı almaya destek olabilir ama yetersizdir. daha fazla su içmeye de özen göstermelisiniz.
* Arabaya hemen binmeyin.
* Arabaya binmeden önce tüm camlarını açıp, klimaları soğuğa ayarlayıp araç içinin ılık düzeye indirilmesi gerekir. Çünkü sıcak çarpması sadece güneş altında kalmakla olmaz.
* Sıcak çarpmasında yapacağınız ilk şey, 112’yi aramak olmalıdır.
* Hastanın bilinci kapalıysa, serin bir ortama alınmalı.
* Klima yoksa, hastayı ventilasyonun (örneğin bir vantilatörün) tam karşısına almak, üzerindeki giysileri çıkarmak, bir çarşafı soğuk suya batırarak hastanın üzerine örtmek ve bu çarşafı birkaç dakikada bir havalandırmak, hastanın vücut ısısını düşürmeye yardımcı olabilir.
* Fiziksel efor gerektiren işlerden uzak durun.
Günde en az 2 litre su
Biruni Üniversite Hastanesi’nden Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Emrah Özdemir de şu uyarılarda bulundu:
* Sıcaklık ve nemin en yüksek değerlere ulaştığı özellikle 12.00-16.00 arasında dışarı çıkılmasını önermiyoruz. Denize de bu saatlerde girmeyin.
* Sıcaklarda açık renk, bol, rahat ve terlemeyi artırmayan, keten gibi kıyafetler giyin.
* Ağır yemeklerden kaçının, günde en az 2 litre su tüketin.
* Devamlı klima altında kalmak da soğuk çarpmalarına ve ‘Atipik zatürre’ye neden olabilir. Bu nedenle iklimlendirme sistemlerinin sterilizasyonu ve kontrolünü yapın.
Sıcak çarpması belirtileri:
* Yüksek ateş
* Nabız hızlanması
* Baş dönmesi ve sersemlik
* Ciltte değişiklikler
* Şiddetli baş ağrısı
* Halsizlik ve yorgunluk
* Kas hastalığı
* Nefes darlığı
* Bulantı ve kusma
Komşudaki alevler, Çeşme’den görülüyor
Türkiye kıyılarına 8 km uzaklıkta ve İzmir Çeşme’nin karşısında bulunan Yunanistan’ın Ege Denizi’ndeki adalarından Sakız’da pazar günü orman yangını çıktı. Rüzgârla yayılan alevlerle mücadele sürerken çok sayıda yerleşim yeri tahliye edildi. Sakız Adası’nda olağanüstü hal ilan edilirken, yangının aynı anda üç noktada başlaması kundaklama şüphesini doğurdu. Duman ve alevler, Çeşme’den de görüldü. Kapıda vize ile Sakız Adası’na giden Türk tatilcilerin de dün itibarıyla dönüşe geçtiği belirtildi. Elektrik kesintisinin de yaşandığı adada, yangının kontrol altına alıması rüzgârın seyrine bağlı. Küresel ısınmadan etkilenen Yunanistan’da 24 saatte 50 orman yangını çıktı. Dünyada sakız ağacının tek yetiştiği yer olan Sakız Adası’nda Ağustos 2012’de çıkan orman yangını da beş gün sürmüştü.
