Son Dakika HaberlerSon Dakika HaberlerSon Dakika Haberler
Son Dakika
Gündem
Yazarlar
Ekonomi
Dünya
Resmi İlanlar
Çocuk
  • UzmanPara
  • Skorer
  • Cadde
  • Pembenar
Menü
Giriş

Çocuk

  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
  • Oyun
  • Bilim
  • Doğa
  • Ebeveyn
  • Kültür Sanat
  • Bilmeceler
  • Atasözleri
  • Masallar
  • Boyama
MİLLİYET ANA SAYFA
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
Gündem
Dünya
Ekonomi
75.yıl
UzmanPara
AnasayfaBorsaDövizAltın
Skorer
AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Teknoloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
KünyeReklamÜyelik
  • Twitter icon
  • Instagram icon
  • Youtube icon
  • Tiktok icon
© Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Son Dakika Haberler
EbeveynÇocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler
  • Paylaş:
  • Twitter icon
HaberlerEbeveyn

Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

24.05.2025 - 17:33 | Son Güncellenme: 24.05.2025 - 17:47

TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

Fiziksel ve duygusal değişimlerin bir arada yaşandığı çocukluk döneminde sıkça karşılaşılan bir diğer durum, büyüme ağrılarıdır. Özellikle 3-12 yaş arasındaki çocuklarda görülen bu ağrılar, bazı durumlarda ebeveynleri endişelendirebiliyor. Büyüme ağrılarının nedenlerini, belirtilerini ve bu ağrıları hafifletmek için uygulayabileceğiniz yöntemleri derledik.

1/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları, çocukluk döneminde kemik ve kasların hızlı gelişimi sırasında ortaya çıkan, genellikle bacaklarda hissedilen ağrılardır. Bu ağrılar, baldır, uyluk veya diz arkası gibi bölgelerde yoğunlaşır ve çoğu zaman akşam saatlerinde ya da geceleri belirginleşir. Uzmanlar, bu ağrıların kasların ve kemiklerin hızlı uzama sürecine uyum sağlamaya çalışmasından kaynaklanabileceğini düşünüyor.

2/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikle kendine özgü özellikleriyle tanınabilir. Ağrılar genellikle baldır, uyluk veya diz arkasında hissedilir. Çoğu zaman her iki bacakta birden görülür. Bu sıkıntı, derin, rahatsız edici ve bazen de kramp şeklinde hissedilir. Çoğunlukla sabah kalktığında tamamen geçer. Bu belirtiler çocuğunuzda varsa ve başka bir sağlık sorunuyla ilişkilendirilemiyorsa, büyük olasılıkla büyüme ağrılarıyla karşı karşıyasınız demektir.

3/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikle kendiliğinden geçse de, çocuğunuzun rahatlamasına yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz bazı etkili yöntemler var. Çocuğunuzun ağrıyan bacaklarına masaj yapmak, kasları gevşeterek ağrıyı azaltır. Ayrıca ılık bir havlu veya sıcak su torbasıyla ağrıyan bölgeye kompres yapmak, kasların gevşemesini sağlar.

4/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Çocuğunuzun bacak kaslarını esnetmeye yönelik basit germe hareketleri yaptırabilirsiniz. Örneğin, baldır kaslarını esnetmek için çocuğunuzun ayakta durarak bir duvara yaslanmasını ve bir bacağını hafifçe bükerek diğerini geriye uzatmasını sağlayabilirsiniz.

5/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Yoğun bir günün ardından kasların toparlanması için yeterli uyku ve dinlenme çok önemlidir. Ayrıca, rahat bir uyku ortamı sağlamak da ağrıları hafifletebilir. Eğer ağrılar çok rahatsız ediciyse ve diğer yöntemler yeterli olmuyorsa, doktorunuza danışarak uygun bir ağrı kesici edinebilirsiniz.

6/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikel zararsız görünür, bu nedenle özel bir tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Ancak bazı durumlarda, ağrılar başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Ancak belirli bir dönemin ardından devam ediyorsa, doktora gitmekte fayda var.

EN ÇOK OKUNANLAR
Hawklar emekli olacak 3lü yarışta Türk seçeneği: İngilizlerin radarında Hürjet var
Hawklar emekli olacak! 3'lü yarışta Türk seçeneği: İngilizlerin radarında Hürjet var
İzmirde kabus Alevlere karşı killi su ve köpük önerisi
İzmir'de kabus! Alevlere karşı killi su ve köpük önerisi
Fenerbahçede Jhon Duran sonrası bir bomba daha Yeni teklif hazırlığı
Fenerbahçe'de Jhon Duran sonrası bir bomba daha! Yeni teklif hazırlığı
Tuğçe Tayfurdan üçüncü çocuğu Necla Hira ile yeni kare Sonsuz aşklarım benim
Tuğçe Tayfur'dan üçüncü çocuğu Necla Hira ile yeni kare! 'Sonsuz aşklarım benim'
EN ÇOK OKUNANLAR
SON GÜNCELLENEN DEPREMLER LİSTESİ 5 TEMMUZ Bugün en son nerede, kaç şiddetinde deprem oldu Kandilli Rasathanesi/AFAD son depremler listesi...
SON GÜNCELLENEN DEPREMLER LİSTESİ 5 TEMMUZ! Bugün en son nerede, kaç şiddetinde deprem oldu? Kandilli Rasathanesi/AFAD son depremler listesi...
Atatürk Üniversitesi 📌 ATA AÖF bütünleme sınavı saat kaçta başlıyor, kaçta bitiyor 2025 ATA AÖF bütünleme sınavı ne kadar, kaç dakika, kaç saat sürecek
Atatürk Üniversitesi 📌 ATA AÖF bütünleme sınavı saat kaçta başlıyor, kaçta bitiyor? 2025 ATA AÖF bütünleme sınavı ne kadar, kaç dakika, kaç saat sürecek?
Dolunay ne zaman, etkileri neler 2025 Temmuz Dolunayı hangi gün Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burçları nasıl etkilenir
Dolunay ne zaman, etkileri neler? 2025 Temmuz Dolunayı hangi gün? Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova, Balık burçları nasıl etkilenir?
Faiz Haberleri ❕ Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak 2025 Temmuz Merkez Bankası toplantısı ne zaman yapılacak
Faiz Haberleri ❕ Merkez Bankası faiz kararı ne zaman açıklanacak? 2025 Temmuz Merkez Bankası toplantısı ne zaman yapılacak?
Gözden Kaçmasın
Kısmi görme kaybı olan kişinin telefonunu çaldı
Kısmi görme kaybı olan kişinin telefonunu çaldı
Bakan Tekin: İnançları, farklılıkları bir zenginlik olarak kabul edelim
Bakan Tekin: İnançları, farklılıkları bir zenginlik olarak kabul edelim
Ciğerlerimiz yanıyor Bakan Yumaklı orman yangınlarına ilişkin son durumu paylaştı
Ciğerlerimiz yanıyor! Bakan Yumaklı orman yangınlarına ilişkin son durumu paylaştı
Savcılık uyardı: Resmi görevli gibi arayıp para isteyenlere inanmayın
Savcılık uyardı: Resmi görevli gibi arayıp para isteyenlere inanmayın
Önerilen Haberler
Kısmi görme kaybı olan kişinin telefonunu çaldı
Kısmi görme kaybı olan kişinin telefonunu çaldı
İranı bombalayan uçaklar Beyaz Saray semalarında uçuruldu
İran'ı bombalayan uçaklar Beyaz Saray semalarında uçuruldu
Bakan Tekin: İnançları, farklılıkları bir zenginlik olarak kabul edelim
Bakan Tekin: İnançları, farklılıkları bir zenginlik olarak kabul edelim
Ciğerlerimiz yanıyor Bakan Yumaklı orman yangınlarına ilişkin son durumu paylaştı
Ciğerlerimiz yanıyor! Bakan Yumaklı orman yangınlarına ilişkin son durumu paylaştı
milliyet logomilliyet logodemiroren logo
  • Animasyon Filmleri
  • Sihirli Annem İzle
  • Oyun Oyna
  • Çocuk Filmleri
  • Çocuk Kitapları
  • Daha Fazla
    • Çocuk Masalları
    • Fasulye Deneyi
    • Elektriklenme Deneyi
    • Memeli Hayvanlar
    • Omurgalı Hayvanlar
    • Çocuklarla Gezilecek Yerler
    • Çizgi Filmler
  • Beş Taş Oyunu
  • 7 Farkı Bul Oyunu
  • İsim Şehir Hayvan
  • Eşini Bul Oyunu
  • Labirent Oyunu
  • Daha Fazla
    • Ateş ve Su
    • Sessiz Sinema
    • Bulmacalar
    • Boyama Sayfası
    • Atasözleri
    • Tekerlemeler
    • Çocuk Şarkıları
    • Nasrettin Hoca Fıkraları
  • Pamuk Prenses Masalı
  • Sindirella Masalı
  • Rapunzel Masalı
  • Pinokyo Masalı
  • Güzel ve Çirkin
  • Daha Fazla
    • Hansel ve Gretel
    • Kırmızı Başlıklı Kız
    • Uyuyan Güzel Masalı
    • Deniz Kızı Hikayesi
    • Kurbağa Prens Masalı
    • Parmak Kız Masalı
    • Prenses ve Bezelye Tanesi
  • Balon Patlatma
  • Barbie Giydirme
  • Kafa Topu
  • Motor Sürme
  • Dinazor Oyunu
  • Daha Fazla
    • Koş Fred Koş
    • 3D Sniper Oyunu
    • Kılıç Oyunu
    • Neşeli Dondurmalar
  • Bilmeceler
  • Ninni Sözleri
  • Gezegenler
  • Espri
  • Çocuk Şarkıları
  • Daha Fazla
    • Bilim İnsanları
    • Fıkralar
BİZİ TAKİP EDİN
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ
  • Appstore'dan İndirin
  • Google Play'den İndirin

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

© 2025 Milliyet.com.tr
  • • Künye
  • • İletişim
  • • Kişisel Verilerin Korunması
  • • Reklam
  • • Arşiv
  • • Üyelik