Son Dakika HaberlerSon Dakika HaberlerSon Dakika Haberler
Son Dakika
Gündem
Yazarlar
Ekonomi
Dünya
Resmi İlanlar
Çocuk
  • UzmanPara
  • Skorer
  • Cadde
  • Pembenar
Menü
Giriş

Çocuk

  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
  • Oyun
  • Bilim
  • Doğa
  • Ebeveyn
  • Kültür Sanat
  • Bilmeceler
  • Atasözleri
  • Masallar
  • Boyama
MİLLİYET ANA SAYFA
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yazarlar
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Çocuk
Gündem
Dünya
Ekonomi
75.yıl
UzmanPara
AnasayfaBorsaDövizAltın
Skorer
AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Teknoloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
KünyeReklamÜyelik
  • Twitter icon
  • Instagram icon
  • Youtube icon
  • Tiktok icon
© Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Son Dakika Haberler
EbeveynÇocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler
  • Paylaş:
  • Twitter icon
HaberlerEbeveyn

Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

24.05.2025 - 17:33 | Son Güncellenme: 24.05.2025 - 17:47

TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

Fiziksel ve duygusal değişimlerin bir arada yaşandığı çocukluk döneminde sıkça karşılaşılan bir diğer durum, büyüme ağrılarıdır. Özellikle 3-12 yaş arasındaki çocuklarda görülen bu ağrılar, bazı durumlarda ebeveynleri endişelendirebiliyor. Büyüme ağrılarının nedenlerini, belirtilerini ve bu ağrıları hafifletmek için uygulayabileceğiniz yöntemleri derledik.

1/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları, çocukluk döneminde kemik ve kasların hızlı gelişimi sırasında ortaya çıkan, genellikle bacaklarda hissedilen ağrılardır. Bu ağrılar, baldır, uyluk veya diz arkası gibi bölgelerde yoğunlaşır ve çoğu zaman akşam saatlerinde ya da geceleri belirginleşir. Uzmanlar, bu ağrıların kasların ve kemiklerin hızlı uzama sürecine uyum sağlamaya çalışmasından kaynaklanabileceğini düşünüyor.

2/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikle kendine özgü özellikleriyle tanınabilir. Ağrılar genellikle baldır, uyluk veya diz arkasında hissedilir. Çoğu zaman her iki bacakta birden görülür. Bu sıkıntı, derin, rahatsız edici ve bazen de kramp şeklinde hissedilir. Çoğunlukla sabah kalktığında tamamen geçer. Bu belirtiler çocuğunuzda varsa ve başka bir sağlık sorunuyla ilişkilendirilemiyorsa, büyük olasılıkla büyüme ağrılarıyla karşı karşıyasınız demektir.

3/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikle kendiliğinden geçse de, çocuğunuzun rahatlamasına yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz bazı etkili yöntemler var. Çocuğunuzun ağrıyan bacaklarına masaj yapmak, kasları gevşeterek ağrıyı azaltır. Ayrıca ılık bir havlu veya sıcak su torbasıyla ağrıyan bölgeye kompres yapmak, kasların gevşemesini sağlar.

4/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Çocuğunuzun bacak kaslarını esnetmeye yönelik basit germe hareketleri yaptırabilirsiniz. Örneğin, baldır kaslarını esnetmek için çocuğunuzun ayakta durarak bir duvara yaslanmasını ve bir bacağını hafifçe bükerek diğerini geriye uzatmasını sağlayabilirsiniz.

5/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Yoğun bir günün ardından kasların toparlanması için yeterli uyku ve dinlenme çok önemlidir. Ayrıca, rahat bir uyku ortamı sağlamak da ağrıları hafifletebilir. Eğer ağrılar çok rahatsız ediciyse ve diğer yöntemler yeterli olmuyorsa, doktorunuza danışarak uygun bir ağrı kesici edinebilirsiniz.

6/6Çocuklarda büyüme ağrısı: Hafifletmek için uygulanabilecek yöntemler

Büyüme ağrıları genellikel zararsız görünür, bu nedenle özel bir tedaviye ihtiyaç duyulmaz. Ancak bazı durumlarda, ağrılar başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Ancak belirli bir dönemin ardından devam ediyorsa, doktora gitmekte fayda var.

EN ÇOK OKUNANLAR
5 nolu leke, Çağlanın katiline mi ait Saatler çelişkili, Mercedes kayıp: Açıklayamıyorlar
5 no'lu leke, Çağla'nın katiline mi ait? Saatler çelişkili, Mercedes kayıp: 'Açıklayamıyorlar'
Bankada parası olanlar dikkat ATMden nakit çekimi ve para yatırmada limitler değişti
Bankada parası olanlar dikkat! ATM'den nakit çekimi ve para yatırmada limitler değişti
Fenerbahçede Szymanski’nin yerine dev isim
Fenerbahçe'de Szymanski’nin yerine dev isim!
Survivorda yasak aşk iddiası
Survivor'da yasak aşk iddiası!
EN ÇOK OKUNANLAR
Havluları yumuşacık yapan yıkama tekniği 1 çay bardağı çamaşır makinesine ekleyin
Havluları yumuşacık yapan yıkama tekniği! 1 çay bardağı çamaşır makinesine ekleyin
LGS Merkezi Yerleştirme ve LGS Yerel Yerleştirme nedir, farkı ne oluyor LGSde Merkezi ve Yerel yerleştirme şartları nelerdir
LGS Merkezi Yerleştirme ve LGS Yerel Yerleştirme nedir, farkı ne oluyor? LGS'de Merkezi ve Yerel yerleştirme şartları nelerdir?
LİSE 2025 TABAN PUANLARI | Fen Lisesi, Anadolu Lisesi, Anadolu İmam Hatip Lisesi taban puanları ve başarı sıralamaları...
LİSE 2025 TABAN PUANLARI | Fen Lisesi, Anadolu Lisesi, Anadolu İmam Hatip Lisesi taban puanları ve başarı sıralamaları...
ASGARİ ÜCRET ARA ZAMMI SON DURUM | Temmuz 2025 asgari ücrette ara zam olacak mı Asgari ücrete ara zam son dakika açıklamaları
ASGARİ ÜCRET ARA ZAMMI SON DURUM | Temmuz 2025 asgari ücrette ara zam olacak mı? Asgari ücrete ara zam son dakika açıklamaları
Yazarlar
Özay Şendir
Özay ŞendirHavada üstünlük Türkiye’ye geçiyor...
Didem Özel Tümer
Didem Özel TümerSilahlara veda için hayırlı bir cuma
Abbas Güçlü
Abbas GüçlüEğitim çağın gerisinde kaldı!
Dilara Koçak
Dilara KoçakHoşgeldin ‘Plastiksiz Temmuz’
Asu Maro
Asu Maroİlişkiler için sihirli değnek
Gözden Kaçmasın
MİT Başkanı Kalından Bağdatta Terörsüz Türkiye diplomasisi
MİT Başkanı Kalın'dan Bağdat'ta 'Terörsüz Türkiye' diplomasisi
İmralıdan terör örgütü PKKya yeni çağrı: Silah bırakma, tarihi bir kazanım olacak
İmralı'dan terör örgütü PKK'ya yeni çağrı: Silah bırakma, tarihi bir kazanım olacak
Antalyada ilginç talep Yılan derisi isteyenler parkın kapısını aşındırdı: Derisi toz haline getirilip…
Antalya'da ilginç talep! Yılan derisi isteyenler parkın kapısını aşındırdı: Derisi toz haline getirilip…
LGS tercih dönemi başlıyor: Türkiyede alanında ilk defa Yapay Zeka Bölümü açılıyor
LGS tercih dönemi başlıyor: Türkiye'de alanında ilk defa Yapay Zeka Bölümü açılıyor
Önerilen Haberler
MİT Başkanı Kalından Bağdatta Terörsüz Türkiye diplomasisi
MİT Başkanı Kalın'dan Bağdat'ta 'Terörsüz Türkiye' diplomasisi
İmralıdan terör örgütü PKKya yeni çağrı: Silah bırakma, tarihi bir kazanım olacak
İmralı'dan terör örgütü PKK'ya yeni çağrı: Silah bırakma, tarihi bir kazanım olacak
Yerel Yatırım Konuları Listesi Resmi Gazetede yayımlandı
"Yerel Yatırım Konuları Listesi" Resmi Gazete'de yayımlandı
Antalyada ilginç talep Yılan derisi isteyenler parkın kapısını aşındırdı: Derisi toz haline getirilip…
Antalya'da ilginç talep! Yılan derisi isteyenler parkın kapısını aşındırdı: Derisi toz haline getirilip…
milliyet logomilliyet logodemiroren logo
  • Animasyon Filmleri
  • Sihirli Annem İzle
  • Oyun Oyna
  • Çocuk Filmleri
  • Çocuk Kitapları
  • Daha Fazla
    • Çocuk Masalları
    • Fasulye Deneyi
    • Elektriklenme Deneyi
    • Memeli Hayvanlar
    • Omurgalı Hayvanlar
    • Çocuklarla Gezilecek Yerler
    • Çizgi Filmler
  • Beş Taş Oyunu
  • 7 Farkı Bul Oyunu
  • İsim Şehir Hayvan
  • Eşini Bul Oyunu
  • Labirent Oyunu
  • Daha Fazla
    • Ateş ve Su
    • Sessiz Sinema
    • Bulmacalar
    • Boyama Sayfası
    • Atasözleri
    • Tekerlemeler
    • Çocuk Şarkıları
    • Nasrettin Hoca Fıkraları
  • Pamuk Prenses Masalı
  • Sindirella Masalı
  • Rapunzel Masalı
  • Pinokyo Masalı
  • Güzel ve Çirkin
  • Daha Fazla
    • Hansel ve Gretel
    • Kırmızı Başlıklı Kız
    • Uyuyan Güzel Masalı
    • Deniz Kızı Hikayesi
    • Kurbağa Prens Masalı
    • Parmak Kız Masalı
    • Prenses ve Bezelye Tanesi
  • Balon Patlatma
  • Barbie Giydirme
  • Kafa Topu
  • Motor Sürme
  • Dinazor Oyunu
  • Daha Fazla
    • Koş Fred Koş
    • 3D Sniper Oyunu
    • Kılıç Oyunu
    • Neşeli Dondurmalar
  • Bilmeceler
  • Ninni Sözleri
  • Gezegenler
  • Espri
  • Çocuk Şarkıları
  • Daha Fazla
    • Bilim İnsanları
    • Fıkralar
BİZİ TAKİP EDİN
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ
  • Appstore'dan İndirin
  • Google Play'den İndirin

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

© 2025 Milliyet.com.tr
  • • Künye
  • • İletişim
  • • Kişisel Verilerin Korunması
  • • Reklam
  • • Arşiv
  • • Üyelik