Yaz Diyeti
Son dakika yaz diyeti haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yaz diyeti gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yaz diyeti haber sayfamızda...
Yaz Diyeti
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 139 yaz diyeti haberi bulunmuştur.
Zayıflatan suyla yaza fit girmeyen kalmasın! Metabolizmayı motor gibi çalıştırıyorYaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte formda bir vücuda sahip olma isteği birçok kişi için öncelik haline geldi. Sosyal medyada hızla yayılan 'zayıflatan su' olarak bilinen detoks suyu, son dönemde büyük bir popülerlik kazandı. İşte metabolizmaya olan etkileri.
22.05.2025Diyetler
Göbek yağlarını hedef alıyor! Ev yapımı pancar kvassla 3 günde gözle görülür etkiYaz aylarının yaklaştığı bu günlerde, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek vücudunu forma sokmak isteyenler için pancar kvass öne çıkıyor. Dünya genelinde popülerlik kazanan bu ev yapımı içecek, probiyotik etkisiyle birçok sorunu giderebiliyor. Diyetisyenlerin de dikkatini çeken pancar kvass, kabızlık ve ödem gibi yaygın sorunlara doğal bir çözüm sunuyor. İşte 7 günde etkisini hissettiren pancar kvass tarifi ve faydaları.
8.05.2025Püf Noktası
Yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktası! Dikkat edilmezse diyeti baltalıyorTatilde de sağlıklı kiloda kalmak, ince ve fit bir görünümde olmak için dikkat etmemiz gereken bazı temel kurallar olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan yazın ince ve fit olmanın 8 püf noktasını açıkladı, diyeti baltalayan yaz etkenlerine karşı da uyarılarda bulundu.
13.07.2023Genel Sağlık
Karpuz ye, cildini koru! Yaz aylarında en çok bu besinleri tüketin"Yaz aylarına özel bir diyet bulunmasa da bazı besinlerin tüketimini artırıp bazı besinlerinkini azaltarak daha rahat ve sağlıklı bir yaz geçirebiliriz." diyen Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, yaz aylarında beslenmeyle ilgili önemli bilgiler verdi.
17.05.2022Sağlıklı Beslenme
Yaz kapıdan baktırır, göbek bacak yaktırır!Yaza girilirken diyete niyet ettik ama... Kilo vermekten ziyade nasıl verilemeyeceğine odaklanmış gibiyiz!
12.03.2018Hayat
Renkli tanıtımBodrum İçmeler mevkiinde yaşam alanı sunan Vicem Bodrum Yalıları, Les Ottomans Hotel’de düzenlenen bir davetle tanıtıldı.
20.04.2015Cadde
İki haftada 2 kilo!Beslenme Uzmanı Nesrin Eriş, tatile iki hafta kala yapacağınız diyetin sağlıklı olmak koşuluyla 2 kilo verdirebileceğini söyledi.
2.07.2013Sağlıklı Beslenme
Sevmediğiniz programları uygulamayın!Yaz aylarında kilo verme isteği arttığından diyet ve spor yapma ihtiyacı hissedilir. Uyguladığınız tekniklerde başarıya ulaşmak için, karakterinize uygun sistemi bulmanız gerekir.
14.06.2013Genel Sağlık
Kendinizi yaza hazırlayın!Gündelik yaşamınızda çok kolay uygulayabileceğiniz bu yöntemlerle, kendizi yaza hazırlayın.
26.04.2013Genel Sağlık
Göbek yağlarından kurtulun!Ne kadar kilo verirseniz verin, karın yağlarınız yerinde sabit mi duruyor? Kışın bol kıyafetler ve hırkalar ile saklamayı başardığınız göbeğiniz havalar ısınınca daha görünür hale gelip sizi rahatsız mı ediyor? Yalnız değilsiniz, çünkü göbek sorunu giderek büyüyor.
14.05.2012Sağlıklı Beslenme
Yaz DiyetiZayıflamak isteyenler... Bu diyet tam size göre...
11.07.2011Sağlıklı Beslenme
Tatilde hafif tatlılar tercih edinbilgi@mezurasaglik...
8.08.2007Cadde
Yazın ideal tatlısı dondurmaYaz aylarının en popüler tatlısı, şimdi ise her mevsim sofralarımızda yer alan dondurma; havaların ısınmasıyla birlikte çok daha fazla aklımıza geliyor.
8.08.2007The Others
Tatlılar: Dost görünen düşmanınız!Şekerli gıdalar ilk yediğinizde kendinizi iyi hissettirir. Ancak kısa süre sonra, daha fazla acıkmanıza neden olurlar.
7.08.2007The Others
Tatlı alışkanlıÇınız ne durumda?Şekerli gıdalar ilk yediÇinizde kendinizi iyi hissettirir. Ancak kısa süre sonra, daha fazla acıkmanıza neden olurlar
7.08.2007Cadde
Tatilde hafif lezzetler yaratınbilgi@mezurasaglik...
6.08.2007Cadde
Tatilde kışkırtan lezzetlere dikkat!Akşamüstü kurabiyeleri, patates kızartması, buz gibi bira, dondurmalar, kekler tatilin en keyifli anları belki...
6.08.2007The Others
Her şey dahil ama çok yemek deÇilSürekli kilo alarak saÇlıklı beslenmeden hızla uzaklaşan çocukların aileleri, ne yapacakları konusunda çaresizliÇe düşüyorlar
5.08.2007Cadde
Tatilde ne yediğinize dikkat!Tatil kelimesi birçok şey akla getiriyor; huzur, geç saatlere kadar uyumak, eğlenmek, yüzmek...
5.08.2007The Others
Merhaba yaz diyetiTatil öncesi fazla kilolardan kurtulmak için altın bir fırsat... Beslenme ve diyet uzmanı Gökçen çiftinden, haftada tam 1.5 kilo verdiren yaz diyeti...
28.05.2004Yaşam
Her salata zayıflatmaz!Amerikan Hastanesi Diyet Bölümü Şefi Dilara Koçak: "Günde 7 öğünle, ekmeği, markarnayı, pilavı kesmeden üç haftada 5 kilo vermek mümkün"
11.05.2003Yaşam
Yaz diyetiYaz diyeti
5.06.1997Editörün Seçtikleri
Su orucunun riskleri neler?Su orucu son dönemin en tartışmalı trendlerinden biri. Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde yeniden gündeme gelen su orucu (water fasting), yalnızca su içerek hızlı kilo kaybı vadetse de ciddi sağlık riskleri barındırıyor. İşte tüm yönleriyle su orucu...
3.05.2025Pazar
Kefir, keten tohumu, ananasta ölçü şart! Fazlası değil, doğrusu yağ yakıcıKilo vermek isteyenlerin en sık yaptığı hatanın yalnızca tartıdaki rakama odaklanmak olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, yaza fit ama sağlıklı girmek isteyenler için beslenme önerilerinde bulundu.
24.04.2025Genel Sağlık
Yaz mevsimi varis yakınmalarını nasıl etkiler?Yazın vücudumuzdaki ısıyı düşürerek serinlemek amacıyla bacaklarımızdaki toplardamarlar genişler ve kan cilt yüzeyine doğru taşınır. Bu da varisli bacakların şiddetli ağrımasına yol açar.
3.08.2024Pazar