Son dakika yaşlanma haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yaşlanma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yaşlanma haber sayfamızda...
Yaşla birlikte gelen tehlike! Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilirYaş ilerledikçe artan unutkanlıklar bir süre sonra kişinin yaşamında yol açtığı olumsuz sonuçlarla, hayatın her alanını etkilemeye başlıyor. Uz. Dr. Özden Yener Çakmak, unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.
İlk kırışıklık burada başlıyormuş! Göz çevresine uygulayın, rahatlatıyorCilt bakımında çoğu zaman atlanan ancak yaşlanma belirtilerinin ilk görüldüğü bölge olan göz çevresi, özel ilgi istiyor. Dermatologlar, göz kremi kullanımının yalnızca estetik değil, aynı zamanda cilt sağlığı açısından da önemli olduğunu belirtiyor.
Güneş cildimizin dostu mu düşmanı mı?Yaz aylarıyla birlikte güneş maruziyeti artarken, kimileri dakikalarca güneşlenecek, kimileri de güneşten kaçmaya çalışacak. Yeterli miktarda gün ışığı D vitamini sentezlenmesi ve bağışıklığı desteklemek için önemli...
Güneş lekelerini pirinçle ortadan kaldırın! Püre yapıp bekletin, sonuç inanılmazCilt lekeleri, güneşin zararlı etkileri, yaşlanma, hormonal değişiklikler ya da sivilce izleri gibi birçok nedenle ortaya çıkabiliyor. Doğal yöntemlerle cilt tonunu eşitlemek isteyenlerin son dönemde en çok başvurduğu yöntemlerden biri ise pirinç maskesi.
Almanya için büyüme tahmini sıfıra düşürüldüAlman hükümetine danışmanlık yapan Ekonomi Bilirkişi Kurulu (SVR), ülke ekonomisine ilişkin 2025 büyüme tahminini yüzde 0,4'ten yüzde sıfıra düşürdü.
Ne yaşlanıyor ne değişiyor! 100 yaşında da film çekecek: İşte Tom Cruise'un gençlik sırrıHollywood'un efsanevi oyuncusu Tom Cruise, yaşına meydan okuyarak sinema sektöründe uzun yıllar daha aktif olmayı planlıyor. 62 yaşındaki aktör, kariyerine hız kesmeden devam etmek ve hatta 100'lü yaşlarında bile film çekmek istediğini açıkladı. Peki Tom Cruise'un gençlik sırrı ne?
Güneşten kaçış planı başlasın! İşte cildinizi korumak için doğru saatlerGüneşin etkisini artırdığı yaz aylarında cilt sağlığına ekstra özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar, artan UV ışınlarının uzun vadede ciltte lekelere, erken yaşlanmaya ve hatta cilt kanserine yol açabileceği konusunda uyarıyor. İşte yaz mevsiminde cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken başlıca önlemler.
Cildinizi korumak isterken mahvetmeyin! Güneş kremlerinde gizli tehlike: Bozulan filtreYaz mevsiminin vazgeçilmezi olan güneş kremleri, cildi zararlı UV ışınlarından korumada en etkili ürünlerin başında geliyor. Ancak birçok kişi, geçen yazdan kalan güneş kremini bu yıl tekrar kullanmayı tercih ediyor. Uzmanlar ise son kullanma tarihi geçmiş güneş kremlerinin ciddi sağlık riskleri oluşturabileceği konusunda uyarıyor.
Mutlu yaşlılık için 10 ipucu“Çok, çok yaşlanmak için tavsiyelerimi yansıtan bir kitabı yeni bitirdim. Öğrenmem 85 yılımı aldı ancak bunların her yaşta uygulanabilir olduğuna inanıyorum...”
Bazıları neden yaşlanmaz? Yaşını göstermeyenlerin 6 büyük sırrıBazıları sanki zamanı durdurmuş gibi! Ne pahalı kremler kullanıyorlar ne de estetik operasyonlara başvuruyorlar, yine de gençliklerini koruyorlar. Peki, bu nasıl mümkün? Dr. Sefanur Dalarslan Karakaya "genç kalma" halinin sırrı günlük alışkanlıklarda saklı olduğunu belirtti. İşte yaşlanmayı geciktiren ve sağlıklı, genç bir yaşam (longevity) sürdüren insanların 6 temel alışkanlığı.
Her 3 yetişkinden 1'i bu sorunu yaşıyor! Çağın sessiz çığlığı: UykusuzlukSon yılların yükselen trendi “iyi yaş alma” veya “sağlıklı yaşlanma” konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Meliha Aydın, yeterli ve kaliteli uyku hakkında "Sağlıklı yaşam için vazgeçilmez unsurların başında gelir" yorumunu yapıyor.
Yorgun yüzlere havuç dopingi! Tülbentten geçirip sıkın, bahar ışıltısı garantiEvde kolayca hazırlayabileceğiniz havuç toniği, cildinizi nemlendiriyor, akneleri azaltıyor ve yaşlanma belirtilerine karşı savaşıyor. Evde kolayca hazırlanabilen bu tarif, güzellik rutininize etkili bir dokunuş katacak. İşte tarifin detayları ve cilt sağlığına etkisi.
Bel ve bacak ağrılarınız sıklaştıysa dikkat! Nedeni omurga kanalı darlığı olabilirModern çağın hareketsiz (sedanter) yaşantısında sinsice ilerleyen omurga kanalı daralması, genellikle 50 yaş üzerinde ortaya çıkarken, son yıllarda yanlış yaşam alışkanlıklarının da etkisiyle görülme sıklığı hızla artıyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Halit Çavuşoğlu, omurga kanalı darlığına yönelik önemli uyarılarda bulundu.
Cilde ferahlık bedene güç: Yaban mersiniYaban mersini, yalnızca damağınızı şenlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda hücrelerinizi yeniliyor, cildinize canlılık katıyor. Diyetisyen Gülden Karadeniz, hem serinleten, hem de yaşlanma karşıtı etkisiyle öne çıkan pratik yaban mersinli tarifler paylaşıyor...
Yaşı 55 ama bacakları 25'lik! 'Her gün 15 dakika aksatmadan yapıyorum'Moda tasarımcısı ve halkla ilişkiler uzmanı Sue Giers, 55 yaşında olmasına rağmen bacaklarının 25 yaşında gibi göründüğünü iddia ediyor. Üç çocuk annesi Giers, bu çarpıcı görünümü günlük 15 dakikalık bir ritüel ve altı adımlı bakım planına borçlu olduğunu söylüyor. Uyguladığı benzersiz yöntemleri paylaşan Giers, yaşlanma karşıtı rutinini detaylarıyla anlattı.
İçten içe sabote ediyor! Tüm gözenekleri tıkayacak güçte, diyetten çıkarınGünlük hayatın vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan şeker, fazla tüketildiğinde yalnızca kilo alımına değil, cilt sağlığının bozulmasına da yol açıyor. Uzmanlar, aşırı şeker tüketiminin erken yaşlanma, sivilce ve mat bir cilt görünümüne neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Sürerken dikkat, fazlasına gerek yok! Yüz için 1 tatlı kaşığı yetiyormuşYaz aylarının vazgeçilmezi olan güneş kremleri, doğru kullanılmadığında cildi korumak yerine zarar verebiliyor. Dermatologlar, sık yapılan hataların uzun vadede ciltte leke, tahriş ve erken yaşlanma gibi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.
50 yaş üstü sofradan eksik etmesin! Ne botoks ne krem, doğal gençlik iksiriYaşlanma, özellikle beslenme ihtiyaçları açısından çok sayıda değişiklikle birlikte gelir. Diyet, genel sağlık ve uzun ömürde önemli bir rol oynar ve 50 yaşından sonra kalbiniz, beyniniz, kemikleriniz, bağırsaklarınız ve göğüslerinizin hepsi ekstra ilgi ister. Bu durum 50 yaşından sonra bazı besinleri daha fazla almanız gerektiği anlamına gelir. Peki onlar neler?
Yaşlanma ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.