Potasyum
Son dakika potasyum haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan potasyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan potasyum haber sayfamızda...
Potasyum
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.255 potasyum haberi bulunmuştur.
Kış sofrasının turuncu sağlık bombası! Hem tatlı hem tuzlu tariflerin baş tacı olacakBal kabağı, mevsimlik bir lezzet olarak bilinse de sağlığa faydaları nedeniyle aslında yılın her dönemi sofralarda kendine yer bulmayı hak ediyor. Lezzetinin yanı sıra içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde tam bir şifa kaynağı olarak nitelendirilebilir. Özellikle A vitamini, beta-karoten, lif ve potasyum içeriğiyle dikkat çeken bu meyve hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılabiliyor.
25.11.2024Püf Noktası
Günde 3 çorba kaşığı sirke gripten koruyorKış mevsiminin gelmesiyle grip vakaları çoğaldı. Uzmanlar antimikrobiyal özellikleri nedeniyle özellikle kışın tüketimi artan sirkelere dair uyarılarda bulundu. Doğal sirke tüketmenin önemine değinen uzmanlar, bilimsel araştırmaların günde 3 çorba kaşığı sirke tüketmenin antimikrobiyal özellik gösterdiğini ortaya koyduklarını açıkladı.
22.11.2024Ege
Felci önlemek için... 8 standartGençlerde felç geçirme oranının obeziteye, yüksek tansiyona, bağımlılıklara, strese bağlı olarak yüzde 14.7 civarında arttığı bildirildi.
23.10.2024Dünya
Tencereye atmadan ya ezin ya kesin! Brokoli taktiği: İlaç gibi kana karışacakBrokoli, beslenme uzmanları için besin değeri açısından neredeyse bir numaralı sebze olarak anılır. Lif, demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve daha pek çok maddenin kaynağı olan bu sebzeyi kestikten sonra hemen pişirdiğinizde bazı faydaları yok olabilir. Özellikle sülforafan maddesinde bulunan faydaları vücuda taşıyamıyoruz. İşte brokoliyi doğru pişirme teknikleri.
18.10.2024Püf Noktası
Fil gibi hafıza için bu ikili yeter de artar! 5 dakikada hazır, enerjiyi fullüyorSağlığımız için tükettiğimiz birçok farklı doğal gıda vardır. Bu gıdalar hastalıkları iyileştirmede, olası riskleri önlemede ve vücudun ihtiyacı olan sağlıklı etkileri vermede etkilidir. Mutfağımızdan eksik olmayan bal ise hurmayla birlikte tüketildiğinde adeta bir enerji bombası oluşturabiliyor. İşte ikilinin vücuda faydaları.
13.10.2024Genel Sağlık
48 saatte 77 kilometre koştu! 3 porsiyon Urfa yiyip maratona başlıyor, tek amacı varÖnce kebap yiyen sonra da koşan Ayşe Akbulut, 20’li yaşlarında başladığı sporu yaşam biçimine dönüştürdü. Instagram'da yediği yiyeceklerden sonra yaptığı koşularla tanınan Ayşe, “Yemek yemeyi çok seviyorum, hatta egzersize başlamamın en büyük nedenlerinden biri de bu” diyerek 6 yıl önce kendine açtığı bu yeni yolda yaşadıklarını anlattı.
29.09.2024Yaşam
Dünyanın yeni petrolü 3 ülkede saklı! Buharlaştıkça artıyor: 'Yüzde 500 büyüyecek'Telefonları, dizüstü bilgisayarları ve elektrikli arabaları çalıştıran lityum, teknoloji için olmazsa olmaz bir yere sahip. Bu 'beyaz altın'ın dünya üzerinde üretildiği 3 ülke ise kritik öneme sahip. İşte pazarının yüzde 500 büyüyeceği iddia edilen, buharlaştıkça daha da artan lityumun ardındaki gerçekler.
1.09.2024Yaşam
Binbir derde deva! ‘Sindirim sistemini baştan aşağı yeniliyor’Kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir bakımından zengin olan çörek otunun akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi geldiğini söyleyen Dyt. Selin Yavuz, çörek otunun bilinmeyen birçok faydası olduğunu dile getirdi.
26.08.2024Genel Sağlık
Aç karnına yenen şeftali ecza deposu gibi! Kanı resmen yıkıyor, kalbi gençleştiriyorÇekirdekli meyve ailesinin üyelerinden olan şeftali genellikle ılıman bölgelerde yetişir. Anavatanı Çin olarak bilinen şeftali, içerdiği vitaminlerle tam bir bağırsak dostu. Lezzetli olmasının yanı sıra içeriğinde sağlığa faydalı antioksidanlar, mineraller bulunan şeftali en faydalı yaz meyvelerinde ilk sıralarda yer alır. Şeftaliden alınacak verimi en yüksek seviyeye çıkaracak teknik ise onu aç karnına yemekte gizli. İşte aç karnına yenilen şeftalinin mucizevi etkileri.
20.08.2024Sağlıklı Beslenme
Günde 1 tanesi hazımsızlığa çare oluyor! Adeta doğal mide ilacı, potasyumun kralıMuz, besleyici ve lezzetli bir meyve olarak dünya genelinde yaygın olarak tüketiliyor. İçeriğinde bulunan vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığa birçok fayda saylıyor. Özellikle sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olan muzun bir faydası daha var! reflüye karşı koruyucu etkiye sahip. Peki muz nasıl tüketilmeli?
14.08.2024Sağlıklı Beslenme
Nar suyunun antioksidan seviyesi yeşil çaydan daha yüksekLezzeti ve tıbbi faydalarından dolayı dünya genelinde gittikçe popülerleşen bir meyve olan nar, bireylerin antibiyotiklere karşı direnç kazanmasına destek oluyor.
9.08.2024Ege
Dışı dikenli ama içi şifa deposu olduğu ortaya çıktıAkdeniz Bölgesi’nde yetişen ve halk arasında dikenli incir olarak bilinen Frenk inciri resmen bir vitamin deposu çıktı. İşte merak edilen detaylar...
6.08.2024Gündem
İçen 'uyuyan güzel' oluyor! Potasyum ve magnezyum zengini, kabuğunu 15 dakika kaynatınMuz içerdiği yüksek potasyumla oldukça yararlı meyvelerin başında yer alıyor. Ancak meyvesi kadar kabuğuyla yapılan çay da bir o kadar faydalı. İşte muz kabuğu çayının kalp sağlığından uyku kalitesine sayısız faydası.
29.07.2024Genel Sağlık
1 tane yiyen ertesi güne zımba gibi uyanıyor! Limon ekleyince etkisine inanamayacaksınızİçerisinde bulunan potasyum sayesinde, güçlü bir enerji kaynağı olan muzu gece yatmadan önce mutlaka tüketin. Her gece bir adet muz yerseniz, sabaha daha dinç uyanma fırsatı yakalayabilirsiniz. Üstelik gündüz muz yemenin faydaları saymakla bitmiyorken, yatmadan önce muz yenmesi durumunda verim 2 katına çıkıyor!
24.07.2024Sağlıklı Beslenme
Kışın bir daha dolmalık biber almayacaksınız! Biberi 1 yıl taze saklamanın yöntemiKışın sofralarınıza yazın tazeliğini taşımak ister misiniz? Dolmalık biberleri bir yıl boyunca taze saklayarak, mevsim fark etmeksizin lezzetli dolmalar yapabilirsiniz. İşte, dolmalık biberleri 1 yıl boyunca taze tutmanın yöntemi!
4.07.2024Püf Noktası
Manavcılar ve pazarcılar bu sırrı bilmenizi istemiyor! Bal gibi kavunu anlamanın yöntemiYaz aylarının sevilen meyvelerinden kavun serinletici ve tatlıdır. Sofraların baş tacı olan kavunu seçerken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar vardır. Ancak, manavcılar ve pazarcıların sır gibi sakladığı bazı püf noktaları sayesinde bal gibi kavunu kolayca ayırt edebilirsiniz. İşte tatlı ve sulu kavun seçmenin sırrı!
25.06.2024Püf Noktası
Solmuş Aloe Vera bitkisini canlandıran formül! Bu iki malzemeyi karıştırıp toprağına serpinAloe Vera, sağlık ve güzellik alanında mucizevi etkileriyle bilinen bir bitkidir. Hem cilde hem de saça faydalarıyla öne çıkan Aloe Vera, aynı zamanda hastalıklardan korunmaya da yardımcı olur. Ancak, bazen Aloe Vera bitkisi solabilir ve bakıma ihtiyaç duyabilir. İşte solmuş Aloe Vera bitkisini canlandıracak ve coşturacak özel formül
20.06.2024Püf Noktası
Kabuğu neredeyse kendinden daha faydalı! Çay olarak tüketildiğinde bakın ne işe yarıyorGünümüzde sağlıklı yaşam ve doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi giderek artıyor. Bu bağlamda, meyve ve sebzelerin sadece kendileri değil, kabuklarının da faydalı olduğu ortaya çıkıyor. Özellikle meyve kabuklarından yapılan çaylar, sağlığa olan katkılarıyla dikkat çekiyor. İşte kabuğu neredeyse kendinden daha faydalı olan ve çay olarak tüketildiğinde birçok fayda sağlayan o meyve...
10.06.2024Püf Noktası
Muzu karartmadan saklama yöntemi! Muz günlerce taze kalıyor, yumuşamıyorSağlığa yararlı besinlerin arasında yer alan muz kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi minerallerle zengindir. Muzun besin değerinden faydalanabilmek için onu iyi muhafaza etmek gerekir. Eğer muzunuz sizin de hemen kararıyorsa bu yöntemi deneyin. Kararmadan yumuşamadan günlerce taze kalıyor.
6.06.2024Püf Noktası
Kahvenin içine bir çay kaşığı koyun! Tıkalı bağırsakları çalıştırıyor, kabızlığa çare oluyorKabızlık, modern yaşamın getirdiği yaygın sağlık sorunlarından biridir. Kabızlık sorununu doğal yollardan çözmek isteyenler için kahvenin içine ekleyeceğiniz bu besin tıkalı bağırsaklarınızı motor gibi çalıştıracak. İşte kabızlığa çözüm sağlayan o karışım…
4.06.2024Püf Noktası
Gül çiçek açmıyorsa deneyin! Toprak dibine ekleyince güller saksıdan taşacakBahçenizde ya da evinizde yetiştirdiğiniz güllerin bir türlü çiçek açmamasından şikayetçi misiniz? Güzel kokuları ve zarif görünümleriyle her bahçenin ve balkonun vazgeçilmezi olan güller, bazen çeşitli sebeplerle beklenen çiçeklenmeyi göstermeyebilir. Neyse ki, bu sorunu çözmek için bazı etkili yöntemler ve ipuçları var. İşte güllerinizin coşmasını sağlayacak ve çiçek açmayan gülleri yeniden canlandıracak öneriler.
3.06.2024Püf Noktası
Çiçek vermeyen orkideleri coşturuyor! Orkideye çiçek açtıran yöntemlerOrkideler, zarif ve göz alıcı çiçekleriyle evlerimizin vazgeçilmez bitkilerindendir. Ancak, bazen bu güzel bitkiler çiçek açmama inadıyla sahiplerini üzüntüye boğar. Çiçek vermeyen orkidelerinizi tekrar çiçeklendirmek için birkaç etkili yöntem bulunmaktadır. İşte, orkidelerinizi çiçek açmaya teşvik edecek yöntemler ve püf noktaları…
31.05.2024Püf Noktası
Yeni süper gıda: Lahana“Süper gıda” olarak bir ara avokado ve yaban mersini modaydı. Ama şimdi sağlığa faydaları nedeniyle beyaz lahana baş tacı ediliyor.
26.05.2024Gündem
Haşlanmış mısır suyunu dökmekten vazgeçin! Neler yapıldığına inanamayacaksınızHaşlanmış mısır suyu, haşlama sırasında mısırdan ayrılan birçok besin maddesini içerir. Bu su, vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Haşlanmış mısır suyunun sağlığa olan bu faydalarını duyduğunuzda artık suyunu dökmekten vazgeçeceksiniz
20.05.2024Püf Noktası
Ne işe yaradığını duyan çöpten geri alıyor! Muz kabuğunun bilmediğiniz mucizevi faydalarıMeyvelerin en lezzetlileri arasında başı çeken muz sadece tadıyla değil faydalarıyla da adından söz ettiriyor. Ancak sadece muzu tüketip genellikle kabuğunu çöpe atıyoruz. Kendisi gibi kabuğu da oldukça faydalı. Bundan sonra çöpe atmayacaksınız.
15.05.2024Püf Noktası