Nefes Almak
Son dakika nefes almak haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan nefes almak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan nefes almak haber sayfamızda...
Nefes Almak
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 3.310 nefes almak haberi bulunmuştur.
İstanbul’dan uzaklaşmadan bayramda gezilecek yerler! Bayram tatilinde doğayla iç içe olabileceğiniz rotalarBayram tatilleri, şehir hayatının stresinden uzaklaşmak ve sevdiklerimizle kaliteli zaman geçirmek için en güzel fırsatlardan biri. Özellikle uzun bayram tatillerinde insanlar ya memleketlerine gidiyor ya da kısa bir kaçamakla doğayla iç içe olabilecekleri huzurlu rotalar arıyor. İstanbul'da yaşayanlar içinse hem şehir içinde keşfedilecek hem de birkaç saatlik mesafeyle ulaşılabilecek pek çok alternatif bulunuyor. İşte bayramda gezilebilecek doğal, tarihi ve huzur dolu yerleri keşfetmek isteyenler için detaylı bir rehber.
4.06.2025Bilgi Rehberi
Sol burundan nefes alın, 5 dakikada fark ediliyor! Tansiyon,stres, uykuya birebirNefes alma egzersizleri genellikle meditasyon, yoga gibi rahatlatıcı ve ruhsal aktivitelerde tercih ediliyor. Sol burun deliğinden alınan nefesin sadece bir yoga alışkanlığından ibaret olmadığı, aynı zamanda fizyolojik bir anahtar olabileceği öne sürülüyor. Peki, sol burundan alınarak yapılan nefes egzersizi beyni nasıl etkiliyor?
4.06.2025Püf Noktası
Bilmeden yapıyoruz! Ağızdan nefes almak dişleri bitiriyor, küçükken büyütüyorDiş hekimleri, iyi niyetli alışkanlıkların bile zamanla dişlerinize ve diş etlerinize zarar verebileceğini söylüyor. Çok sert fırçalamaktan dişlerinizi bir araç olarak kullanmaya kadar, bu küçük yanlış adımlar ileride daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Diş hekimliği uzmanları farkında olmadan bile yaptığınız ve ağız sağlığınıza zarar verebilecek alışkanlıklar hakkında uyarıyor.
30.05.2025Genel Sağlık
Kızını boğarak katleden annenin cezası belli oldu! ‘Gram gram ölüyorum’İzmir’de kızı Zeynep Vural'ı (29) boğarak öldürdüğü suçlaması ile 18 yıl 4 ay hapse çarptırılan ve cezası Yargıtay tarafından bozulan Ayşe Vural (61), yeniden yargılandığı davada savunma yapan annenin cezası belli oldu.
22.05.2025Gündem
Trabzonspor, Galatasaray’ı ağırlıyor! Portekiz’de şampiyonluk düğümü çözülüyor… İşte Misli’den günün şampiyon tercihleriMisli’de yer alan günün “Şampiyon Oranlı” maçlarını Misli yazarları sizler için yorumladı. Siz de “Şampiyon Oran” farkıyla Misli’de maçların heyecanını daha yüksek oranlarla yaşayabilirsiniz. İşte günün şampiyon tercihleri…
10.05.2025Futbol
Şehirler gibi psikolojimiz de hazır olmalı23 Nisan’da Silivri açıklarında gerçekleşen 6,2’lik depremin artçıları yeraltında sürerken, depremin yarattığı duygusal artçılarsa İstanbulluların psikolojisini sarsmaya devam ediyor. 6 Şubat depremleri sonrasında Kahramanmaraş, Hatay, Gaziantep ve Adıyaman’da görev yapan Uzman Psikolog Caner Çakır, “Akut dönemden sonra başlatılacak psikososyal destek çalışmaları, bireylerin hayatlarına devam edebilmeleri açısından kritik bir rol oynuyor,” diyor.
27.04.2025Pazar
Patroniçe yurt dışına kaçtı! Güzellik merkezi yağmalandıAdana’da binlerce kişiyi mağdur eden ve ardından yurt dışına kaçan güzellik merkezinin sahibinin, çalışanlarının olduğu gruba mesaj atıp, "kalbim sizde kaldı" dediği ortaya çıktı.
17.04.2025Gündem
Trabzonspor'da iki yıldız ilk 11'e dönüyor!Trendyol Süper Lig’de düşme hattının sadece 5 puan üstünde yer alan Trabzonspor sıkıntılı günler geçiriyor. Bordo-mavili takım pazar günü sahasında Çaykur Rizespor’la oynayacağı Karadeniz derbisinden galibiyetle ayrılarak hem moral bulmak hem de rahat bir nefes almak istiyor.
11.04.2025Trabzonspor
Soğan doğrarken ağlamaya son! Bıçağın her iki tarafına sürünMutfakta soğan doğramak çoğu kişi için küçük bir işkenceye dönüşebiliyor. Gözler yanıyor, yaşlar akıyor, nefes almak bile zorlaşıyor. Hatta bazıları bu yüzden soğan doğrama görevini başkasına bırakıyor. Ama artık buna gerek yok. Göz yaşartan bu sebzeye karşı mutfağın en basit aletiyle önlem alabilirsiniz. Sosyal medyada yayılan bu yöntem, soğan doğrarken yaşanan sıkıntıyı büyük oranda ortadan kaldırıyor.
7.04.2025Bilgi Rehberi
‘Lady Liberty’ dünyayı şekillendirmeyi sürdürüyorUlusal kimliklerin ve demokratik değerlerin daha fazla sorgulandığı bir çağda kamusal alanlardaki heykellerin de anlamı dönüşüyor. Altınbaş Üniversitesi’nden Doç. Dr. Fırat Arapoğlu, ABD ve Fransa arasında başlayan Özgürlük Heykeli tartışması çerçevesinde Özgürlük Heykeli’yle birlikte dünyanın dört bir yanında ikonik heykellerin hikâyesini yazdı
23.03.2025Pazar
Uğurcan Yazğılı: Milli araya girmeden kazanmak istiyorduk!Konyasporlu futbolcu Uğurcan Yazğılı, Beşiktaş maçından sonra konuştu.
15.03.2025Konyaspor
Ece Gürel'in attığı son imza! Fotoğraf gönderdiği arkadaşının ifadesi ortaya çıktıBelgrad Ormanı'nda kaybolduktan 4 gün sonra bulunan ancak hastanede hayatını kaybeden mimar Ece Gürel'in son konuştuğu arkadaşı Özge A.Ö.'nün ifadesi ortaya çıktı.
10.03.2025Gündem
Birkaç ay ya da birkaç gün sürüyor! Tiklerinin sayısı 150'yi buldu: 'Nefes almak zor'Bir sabah uyandığında, hiçbir neden yokken istemsiz bir şekilde ellerini yumruk yapar gibi sıktığını fark ettiğinde 9 yaşındaydı. Bu tiklerin sayısı birken gün geçtikçe 150'yi buldu. Bazı tikleri birkaç ay ya da birkaç gün sürdü, gidenlerin yerine ise başka tikler eklendi. Can Köse, hiç kesilmeden devam eden tikinin 18 yıldır sürdüğünü dile getirerek yaşadıklarını Milliyet.com.tr'ye anlattı.
17.02.2025Yaşam
Fizikçi kafayı taktı, müzedeki çömlekten çıkardı! 4 bin 500 yıl sonra ilk: 'Tadı harika'Sofralarımızı süsleyen birbirinden farklı çeşit ekmek, insanlık var olduğu günden bugüne dek temel besin kaynağı olarak görüldü. Yıllar geçtikçe değişimine uğrayan ekmek yapım teknikleri de eskiye olan merakın yok olmasına engel olmadı. Bu konuya kafayı takan bir fizikçi, Antik Mısır'da ekmeğin nasıl yapıldığını merak edip müzenin yolunu tuttu ve bakın neler oldu.
16.02.2025Yaşam
Nigel Hayes-Davis: Böyle sorulardan nefret ediyorum!Fenerbahçe Beko'nun yıldız ismi Nigel Hayes-Davis, açıklamalarda bulundu. Tecrübeli basketbolcu Avrupa basketboluna, kariyer gelişimine, Saras Jasikevicius’a, Stephen Curry’e ve Avrupa taraftarlarına dair pek çok konuya değindi.
14.02.2025ING Basketbol Süper Ligi
Yanan otelden 26 kişinin kurtulmasını sağladılarBolu Kartalkaya Kayak Merkezi'ndeki Grand Kartal Otel'de çıkan yangından kurtulan Bitlisli kayak eğitmenleri, otelin etrafındaki sundurmalara çıkarak mahsur kalan 26 kişinin kurtarılmasına yardım etti.
29.01.2025Haberler
Her şey 30 saniye sürdü! Eşi ve kızı tarafından uyandırıldı, onlar öldü kendisi hayatta kaldıBolu’daki yangın faciasında eşi öğretim üyesi Dr. Kübra Tonguç Altın (41) ile kızı Alya Altın'ı (10) kaybeden ve olaydan yaralı olarak kurtarılan Hilmi Altın (42), sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, "Çok büyük bir can pazarıydı. Ancak bu bir talihsizlik değildi! Göz göre göre bir katliam yapıldı. Bizlere o otelde ‘Ölümlerden ölüm beğen’ denildi" dedi.
27.01.2025Gündem
FENERBAHÇE-LYON MAÇI SONUCU ⚽ Fenerbahçe-Lyon UEFA Avrupa Ligi maçı kaç kaç bitti ve kim yendi?UEFA Avrupa Ligi 7. hafta maçında Fenerbahçe, sahasında Lig 1 temsilcisi Lyon'u konuk etti. Avrupa Ligi'nde play-off sıralamasında kalmak isteyen temsilcimiz Lyon karşısında kazanarak son maçlar öncesinde rahat bir nefes almak istedi. Peki Fenerbahçe-Lyon UEFA Avrupa Ligi maçı kaç kaç bitti?
23.01.2025Bilgi Rehberi
Kartalkaya'daki faciadan mucize kurtuluş: 2 aile 9. katta cehennemi yaşıyorduk, umudumu kesmiştimKartalkaya Kayak Merkezi'nde çıkan ve 78 kişiyi hayattan koparan otel yangını faciasını yaşayan Begüm isimli sosyal medya kullanıcısı, yaşadıkları korku dolu anları sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla anlattı.
23.01.2025Gündem
Merkez Bankası kararına ekonomistlerden çarpıcı yorumTürkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), 2024 yılının son faiz kararını açıkladı. Banka sürpriz bir indirimle politika faizini yüzde 50’den yüzde 47.5 seviyesine çekti. Peki Faiz indirimi için ekonomistler ne dedi? Bundan sonra ne olacak?
26.12.2024Haberler
Merkez Bankası kararına ekonomistlerden çarpıcı yorumTürkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB), 2024 yılının son faiz kararını açıkladı. Banka sürpriz bir indirimle politika faizini yüzde 50’den yüzde 47.5 seviyesine çekti. Peki Faiz indirimi için ekonomistler ne dedi? Bundan sonra ne olacak? İşte detaylar...
26.12.2024Ekonomi
Makyajı tek hamlede arındırıp yaşlanmanın önüne geçiyor! Genç görünümün sırrı bu formüldeMakyaj, kimimiz için bir özgüven ve güzellik dokunuşu, kimimiz içinse günlük hayatın vazgeçilmez bir ritüeli. Ancak günün sonunda, makyajı hangi amaçla yapmış olursak olalım, cildimiz bu yükten, tabakadan arınmak ve nefes almak ister. Bu sebeple makyajın etkili bir şekilde temizlenmesi şarttır. Aksi bir durumda ise cilt sağlığınızı tehlikeye atan çeşitli sorunlarla uğraşmak zorunda kalabilirsiniz. Piyasa çok sayıda makyaj temizleyici ürün bulunuyor. Ancak bu ürünler yoğun kimyasal içerikleri nedeniyle ciltte tahrişe yol açabiliyor hatta uzun vadede yaşlanma belirtilerini hızlandırabiliyor. Peki, cildimizi makyajdan arındırmanın sağlıklı bir yolu yok mu? Merak etmeyin, var. Doğal makyaj temizleyici karışımlar ile hem cildinizi makyajdan arındırabilir hem de yaşlanmaya meydan okuyabilirsiniz.
21.12.2024Makyaj
Narin Güran davasında 'adım' delili! Amca Salim Güran cinayet anında neredeydi? Diyarbakır’da Narin Güran cinayeti ile ilgili davada hazırlanan iddianame ve savcı mütalaasında, cinayet saatinde sürekli hareket halinde olduğunun daraltılmış baz çalışmasıyla tespit edildiği iddia edilen amca Salim Güran'ın, cep telefonundaki adımsayar uygulamasında yapılan incelemede; cinayet saati olan 15.00 ve 16.00 saatleri arasında 45 adım attığı belirlendi. Cep telefonu incelemesi ile ilgili hazırlanan tutanak da dava dosyasına girdi.
19.12.2024Gündem
Uzman çavuşun inanılmaz kurtuluşu! 5 gün sonra gözlerini açtı, ilk sözleri bu olduBursa'da bir uzman çavuş ve iki sanığın hayatını kaybettiği Ağır Ceza Mahkemesi'ndeki silahlı saldırı sonrası başına isabet eden kurşunla ağır yaralanan Uzman Çavuş Uğur Bulut, saatler süren ameliyat sonrası hayata tutundu. 5 gün sonra yoğun bakımdan çıkan ve gözlerini açıp yakınlarına konuşan Bulut'un ilk sözleri bu oldu.
19.12.2024Gündem
İstanbul'da İranlı sosyal medya fenomeni Sara Mohseni 4. kattan düştüİstanbul Kağıthane'de 28 yaşındaki İranlı sosyal medya fenomeni Sara Mohseni gece saatlerinde 4'üncü kattaki evinin penceresinden aşağıya düştü. Ağır yaralanan kadın hastaneye kaldırılırken, evde mahsur kalan 2 yaşındaki kızı itfaiye ekipleri tarafından kurtarıldı. Polis olayla ilgili soruşturma başlattı.
19.12.2024Gündem