Magnezyum Eksikliği
Son dakika magnezyum eksikliği haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan magnezyum eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan magnezyum eksikliği haber sayfamızda...
Magnezyum Eksikliği
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 251 magnezyum eksikliği haberi bulunmuştur.
Magnezyum tartışması ikiye böldü! Hapı yetmedi: Sabah göbeğe, akşam ayağa fısfıslıyorSon yıllarda popülerliği artan magnezyum, artık sadece hap formunda değil, sprey olarak da kullanılmaya başlandı. Ağrıyan bölgeye sıkıldığında hızla etki gösterdiği iddia edilen magnezyum spreyleri gerçekten işe yarıyor mu yoksa bu sadece bir sağlık miti mi? Bilimsel gerçekler ne söylüyor? İşin uzmanına sorduk.
23.02.2025Genel Sağlık
Bilmeden yaptığımız vitamin hatası! Magnezyumla aynı anda alınırsa kana geçmiyorMagnezyum, vücudun biyolojik işlevlerini yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biridir. Ancak bazı vitamin ve mineraller birlikte tüketildiğinde vücudumuz için zararlı olabilir. Bilinçsiz tüketim sağlığınızı riske atabilir. Bu vitaminleri de magnezyumla birlikte aldığınızda tüm etkisi sıfırlanıyor.
14.11.2024Genel Sağlık
Bitmeyen krampların, depresyonun sebebi! Meğer kandaki eksikliği kalbe vuruyormuşMagnezyum, vücudumuzda kasların, sinirlerin, kemiklerin ve kan şekeri düzeylerinin sağlıklı çalışması için gerekli bir mineraldir. Eksikliği kalp krizi, felç, diyabet gibi sağlık sorunlarına yakalanma ihtimalini yükseltir ve uzun vadede tehlikeli bir durumdur. Bunun için mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Peki, vücudunuz size magnezyum eksikliği yaşadığınızın sinyalini nasıl verir? İşte cevabı.
25.09.2024Genel Sağlık
Magnezyum depolarını fullüyor! Günde 10 tane yiyin, yorgunluk tarihe karışacakVücudumuz için çok önemli olan minerallerden biri de magnezyumdur. Magnezyum eksikliği günümüzde geçmeyen yorgunluk, halsizlik ve enerji düşüklüğünün en büyük nedenlerinden biridir. İşte kaliteli bir uyku ve enerjik bir vücut için tüketmeniz gereken o besin.
30.07.2024Genel Sağlık
Canınızın sürekli çikolata çekmesi ilk sinyal! Bu vitamin eksikliği resmen krize sokuyorGünlük hayatınızda canınız aniden tatlı yiyecekler çekmeye başlıyor ve özellikle çikolatayı düşünmeden edemiyorsanız, magnezyum eksikliğinin habercisi olabilir. İşte vücudunuzun magnezyum eksikliği yaşadığını gösteren bazı sinyaller.
23.05.2024Genel Sağlık
C, B, D fark etmiyor: Multivitaminler bildiğimiz gibi değilmiş! Kanseri saklayabilirVitaminlerin sağlıklı bir beden için takviye olarak alındığı düşünülür. Ancak yaygın olarak kabul gören bu düşüncenin aksine vitaminler sağlıklı bir bedenin ana maddesidir. Bu nedenle eksikliğinin de fazlalığının da dikkate alınması gerektiğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, göz ardı edilen büyük tehlikeyi anlattı.
16.03.2024Genel Sağlık
İçince magnezyumu yerle bir ediyor! Herkesin düştüğü hata, yorgunluğu böyle bitirinVücudumuz için en önemli minerallerden biri magnezyumdur. Eksikliği ise bedeninizin halsiz, yorgun, düşük enerjili hissetmesine neden olur. Ancak magnezyumu artırmak için yapılması gereken basit seçenekler bulunuyor. Bunları hayatınıza dahil ederek magnezyum depolamak mümkün. İşte detaylar.
8.03.2024Genel Sağlık
Osman Müftüoğlu 'Yanından geçip gidiyoruz' dedi! Magnezyum eksikliğini silip atıyormuşGünümüzdeki geçmeyen yorgunluk, halsizlik ve enerji düşüklüğünün en büyük sebeplerinden biri magnezyum eksikliği. Kaliteli bir uyku için de vazgeçilmez olan magnezyum deposu besinleri, Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı. İşte yanından geçip gittiğimiz o mucizevi gıdalar.
12.02.2024Genel Sağlık
Tam bir magnezyum deposu çıktı! Meyvesi kabızlığı gideriyor, yaprakları ishali önlüyorMagnezyum eksikliği vücutta birçok farklı rahatsızlığa neden olabilir. Vücudun ihtiyacı olan magnezyum miktarı ise pek fazla bilinmeyen demirhindi meyvesinde saklı. İşte sağlığa olan faydaları saymakla bitmeyen demirhindi meyvesinin etkileri.
30.09.2023Genel Sağlık
Yorulan vücudunuzda doping etkisi yapabilecek besinler! Ulaşımı kolay bu yiyecekleri mutlaka deneyin...Günün rutin koşuşturmalarının yanı sıra gün içerisinde aldığımız besinlerin vücuda olan olumlu etkilerini artırmak oldukça önemlidir. Yorulan vücudunuzda doping etkisi yapacak bir çok besinler bulunmaktadır. Ulaşımı kolay bu besinleri alarak hem kendimizi daha enerjik ve zinde hissederiz hem de bağışıklık sistemimizi güçlü tutarak daha sağlıklı olmayı sağlarız. Yorulan vücut sinyalleri nasıl okunmalıdır? Destek için neler yapılmalıdır sizler için derledik.
5.08.2023Sağlık
Tetani Hastalığı Nedir, Neden Olur? Tetani Tedavisi Nasıl Yapılır?İnsanlar arasında nadiren de olsa görülmekte olan bazı hastalıklar bulunmaktadır. Bu tür az rastlanan hastalıklar arasında tetani hastalığı gelmektedir. Hastalığa yakalanan kişiler tetani nedir? Tetani hastalığı nedenleri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır gibi sorulara yanıt aramaktadır. Tetani hastalığı nedir, neden olur? Tetani tedavisi nasıl yapılır tüm detayları ile derledik.
5.07.2022Sağlık
Parathormon nedir? Parathormon yüksekliği nelere sebep olur? Parathormon, paratiroid bezleri tarafından salgılanan bir hormondur. Vücuttaki kalsiyum miktarını düzenlemekle görevli bir hormon olarak bilinir. Ayrıca, kan testlerinde PTH olarak gösterilmesi söz konusudur. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Çetin Altunal parathormon hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
22.06.2022Genel Sağlık
Kronik hastalıktan değilse dikkat! Yorgunluğa yol açan beslenme hatalarıSon günlerde yorgunluktan şikayet edenlerin sayısı giderek artıyor. Günlük yaşantınızda enerjinizi düşüren, mutsuzluk hissine yol açan yorgunluğun altında kronik bir hastalık yatmıyorsa, beslenme ve yaşam biçiminizi gözden geçirmenizde fayda var.
13.05.2022Sağlıklı Beslenme
Kan testinde normal çıksa bile dikkat! İşte yaşam minerali magnezyumun faydalarıSağlıklı bir hayat döngüsü için çok önemli bir mineral olan magnezyum, vücutta en bol bulunan 4'üncü mineral. Son yıllarda yapılan çalışmalar da magnezyumun hem hücreler arasında hem de hücre içi iletişimde oldukça önemli işlevleri olduğunu gösteriyor. Magnezyumun vücuttaki her mekanizmaya dokunduğunu belirten Dr. Elif Pahsa, yaşam minerali magnezyumun faydalarını anlattı.
30.04.2022Genel Sağlık
Kovid-19 ilgiyi artırdı: Magnezyum sağlık için neden bu kadar önemli?Vücudun işlevi için en önemli minerallerden biri olan magnezyum, Kovid-19 salgınıyla mücadelede de etkili yöntemlerden biri olarak görülüyor. Takviye edici olarak magnezyum tabletlere son dönemde ilginin arttığını belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, bilinçsiz kullanılan takviyelerin mide bulantısı, kramp, ishal ve ilaç etkileşimleri gibi olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
12.02.2022Sağlıklı Beslenme
Halsizliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Aşırı Yorgunluk ve Halsizliğe Evde Doğal ÇözümHalsizlik beslenme yetersizliği, yorgunluk, depresyon, anemi gibi nedenlerden dolayı oluşabilir. İnsanın günlük yaşamını olumsuz yönde etkileyen halsizliği gidermek için beslenme alışkanlığı düzeltilmeli gerekirse vitamin ve mineral takviyesi alınmalıdır. Halsizliğe iyi gelen bazı besinler bulunur. Kış aylarında daha çok ortaya çıkan halsizlik ve yorgunluk hissi evde bazı yöntemlerle giderilebilir. Yeşil yapraklı sebzeler, deniz mahsulleri kuru meyveler halsizliğe iyi gelen yiyecekler arasında yer alır. Halsizliğe ne iyi gelir, nasıl geçer? diyorsanız “Aşırı yorgunluk ve halsizliğe evde doğal çözüm?” içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
3.12.2021Sağlık
Magnezyum takviyesi reflü ve kabızlığı hafifletiyor!Magnezyum içeriği bakımından zengin besinlerin tüketiminin önemine dikkat çeken Diyetisyen Dilek Sivri, Magnezyum takviyesi, reflü ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kan magnezyum seviyeleri düşükse bu eksikliği düzeltmek için doktor tarafından önerilen magnezyum formu alınmalıdır uyarısında bulundu.
8.11.2021Genel Sağlık
Hangi besinlerde kalsiyum var? En çok kalsiyum içeren yiyecekler nelerdir? Kalsiyum nelerde bulunur, kalsiyumun bulunduğu besinler ve faydaları nelerdir sorusu son günlerde en çok merak edilen sorular arasında yer alıyor. Yapılan çalışmalarda kalsiyum ağırlıklı besinler tüketmek, zayıflamaya ve çeşitli kanser hastalıklarının önlenmesine yardımcı oluyor. Kalsiyum takviyeleri dışında kalsiyumun bulunduğu besinleri tüketerek bu ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Kalsiyum nelerde bulunur, kalsiyumun bulunduğu besinler ve faydaları nelerdir diyorsanız işte cevapları…
30.09.2021Sağlıklı Beslenme
Magnezyum içeren besinler nelerdir? İşte içerisinde en çok magnezyum bulunan yiyecekler...Magnezyum sağlığınız için son derece önemli bir mineral türüdür. Kas ve sinir sağlığı için önemli olan magnezyum içeren besinler nelerdir, vücudun magnezyum ihtiyacı nasıl karşılanır gibi soruların cevaplarını birazdan öğrenebileceksiniz. işte magnezyum içeren besinler nelerdir sorusunun cevapları...
30.09.2021Genel Sağlık
Tetani Hastalığı Nedir, Neden Olur? Tetani Tedavisi Nasıl Yapılır?İnsanlar arasında nadiren de olsa görülmekte olan bazı hastalıklar bulunmaktadır. Bu tür az rastlanan hastalıklar arasında tetani hastalığı gelmektedir. Hastalığa yakalanan kişiler tetani nedir? Tetani hastalığı nedenleri nelerdir? Tedavisi nasıl yapılır gibi sorulara yanıt aramaktadır. Tetani hastalığı nedir, neden olur? Tetani tedavisi nasıl yapılır tüm detayları ile derledik.
15.09.2021Sağlık
Yaşadığınız birçok problemin sebebi magnezyum eksikliği olabilirTürkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması sonuçlarına göre toplumun %70’i magnezyumdan eksik besleniyor. Ecz. Ayşen Dincer, magnezyum eksikliğinin yorgunluk, kemik erimesi, kas krampları, kas zayıflığı, konsantrasyon eksikliği, stres, depresyon gibi problemlere neden olabildiğini söyleyerek konu hakkında bilgi verdi.
14.08.2021Genel Sağlık
İnfüzyon Nedir? İnfüzyon Ne İçin Kullanılır?İnfüzyon tedavisindeki modern gelişmeler sayesinde, ciddi hastalıkları olan kişiler damar içine ya da deri altı yöntemleri ile olarak başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Peki, İnfüzyon ve İnfüzyon tedavisi nedir, nasıl yapılır, ne için kullanılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
25.02.2021Eğitim
Hamilelikte Kalça Ağrısı Neden Olur? Gebelikte Kalça Kemiği Ağrısı Normal Mi, Nasıl Geçer?Hamilelik döneminde kadınlarda pek çok farklı ağrılar oluşabilmektedir. Bu durumların çoğu normal bir durumdur. Bunlardan birisi de kalça ağrılarıdır. Hamilelikte görülen kalça ağrıları pek çok kadının yakındığı konulardan birisidir. Peki, hamilelikte kalça ağrısı neden olur? Gebelikte kalça kemiği ağrısı normal mi, nasıl geçer? Sizlere hamilelik döneminde oluşabilecek kalça ağrıları hakkında merak edilenleri detaylıca derledik...
19.02.2021Sağlık
Kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir? Kalsiyum (D vitamini) eksikliği nelere yol açar?Eğer vücudumuza iyi bakmaz ve onun ihtiyacı olan şeyleri vermezsek, ortaya ciddi sağlık problemleri çıkabilir. Bu yüzden vücudumuzu iyi tanımalı ve ihtiyaç duyabileceği şeyleri bilmemiz gerekir. Vücudun ihtiyacı olan en önemli şeylerden biri kalsiyumdur. Peki, kalsiyum eksikliğinin belirtileri nelerdir? Kalsiyum (D vitamini) eksikliği nelere yol açar? İşte bu konu hakkında bilinmesi gerekenler.
24.01.2021Sağlık
Hipertansiyon nedir? Hipetansiyon nedenleri nelerdir, nasıl geçer?Tansiyon nedir? Tansiyon problemleri nelerden kaynaklanmaktadır? Yüksek tansiyon ve düşük tansiyon durumunu belirleyen faktörler nelerdir? Hangi durumda yüksek tansiyon ile karşılaşılmaktadır? Hipertansiyon nedir? Hipertansiyon oluşmasını sağlayan sağlıksız koşullar nelerdir? Hipertansiyon nedenleri nelerdir? Hipertansiyon nasıl geçmektedir? Tansiyon bozuklukları için nelere dikkat edilmelidir? Sağlıklı yaşam koşulları oluşturmak tansiyon problemlerini yok eder mi? Hipertansiyon hakkındaki tüm bilgileri sizler için derledik.
22.01.2021Sağlık