Damar sağlığını korumak için 5 öneriToplumumuzda ölümlerin en yayın nedenlerinden biri kalp ve damar hastalıkları ve bunların sonuçlarıdır. Yüksek tansiyonu şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, kilolu olmak ve sigara içmek en önemli risk faktörleridir. Sağlıklı bir beslenme ile hem bu risk faktörleri hem de damar sertliği engellenebilir. Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ konu hakkında bilgi verdi.
Ldl Nedir? Ldl Kaç Olmalı? Yüksekliği Ve Düşüklüğü NedenleriHalk arasında kötü kolesterol olarak bilinen aynı zamanda düşük yoğunluklu lipoprotein anlamında olan LDL kolesterolün yüksekliği ya da düşüklüğü hangi anlamlara gelir? LDL kolesterol nedir? LDL kolesterol hakkında bilgilere yer verdik.
Her gün bir avuç badem yerseniz ne olur?Bademin birçok faydası olduğu bilinen bir gerçek. Yapılan araştırmalar, sadece 43 gr badem tüketmenin bile vücuda iyi geldiğini kanıtladı.
Kolesterolü dengelemenin doğal yollarıGünlük beslenmenize ekleyeceğiniz doğal yiyecekler ve bitkiler ile kötü kolesterolünüzü kontrol altına alabilirsiniz. İşte kolesterolü dengeleyen doğal bitkiler...