03.08.2017 - 12:14 | Son Güncellenme:
Öte yandan kendinizi küçük bir moka kahve ile ödüllendirmek isterseniz, ardından 28 dakika koşmanız veya 53 dakika boyunca koşmanız gerekecek…
230 kalori bir çikolatayı vücudunuzdan atmak içinse 22 dakika koşmanız ya da 42 dakika yürümeniz gerekiyor.
171 kalori cips içinse gereken 16 dakika koşu ya da 31 dakika yürümek…