Sütün Faydaları
Son dakika sütün faydaları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sütün faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sütün faydaları haber sayfamızda...
Sütün Faydaları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 126 sütün faydaları haberi bulunmuştur.
1 bardak süte karanfil atıp öyle için! Bu karışımın faydası sayısız, tadı doyumsuzSağlık açısından çeşitli faydaları olan süt karanfille birleştiğinde mucizeler yaratıyor. Siz de süte karanfil atmak için daha fazla zaman kaybetmemeyi seçin! Detaylar haberimizde.
14.10.2024Sağlıklı Beslenme
Bir bardağı hastalık savıyor! İşte yazın süt tüketiminizi artıracak lezzetli tarifSütün içerdiği kalsiyum, D vitamini ve proteinler sayesinde faydaları saymakla bitmiyor. Bebeklikten itibaren yıllar boyunca tüketilen ve beslenmemizin olmazsa olmaz temel gıdası süt, faydalarıyla ihtiyacımız olan çoğu vitamin ve minerali almamızı sağlıyor. Besleyiciliği ile sütün özellikle kemik ve diş sağlığına da önemli katkıları bulunuyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Nihan Yakut, her yaş grubunun severek tüketebileceği sütlü tarifi sizler için anlattı.
2.06.2024Genel Sağlık
Çiçeğin dibine gece süt dökün! İnanılır gibi değil, bir anda değişiyorSütün alternatif kullanımları; vücudunuz, saçınız için tam da ihtiyacınız olan desteği sağlayabilir. Üstelik bu, sadece bedensel faydalarla da sınırlı kalmaz. Süt, günlük işlerinizde size yardımcı olabilir. İşte sütün 7 farklı kullanım alanı.
20.01.2024Püf Noktası
Süt kilo aldırır mı? Diyette süt içilir mi?Süt, binlerce yıldır dünyanın her yerinde tüketilen bir besindir ve kalsiyum, D vitamini ve fosfor gibi kemik sağlığına fayda sağlayan çeşitli besinler içerir. Sütün kemik sağlığı üzerindeki faydalı etkileri iyi bilinse de süt tüketimi konusunda çekinceler mevcuttur. Bu çekincelerden bir tanesi de diyet döneminde süt tüketimidir. Süt diyet süresince tüketilebilir mi? Kilo yönetimi üzerine etkileri nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
29.04.2022Diyetler
Süt banyosunun cilde faydalarıSüt banyoları, kendinizi şımartmanın da ötesinde rutine eklediğinizde cilt sağlığınıza ve güzelliğinize katkı sağlayan, pahalı tedavilere ucuz bir alternatif olabilir. Kleopatra'nın bugün hala konuşulan güzelliğini ekşi süt banyosuna borçlu olduğu söyleniyor. Peki süt banyosu nasıl yapılır, hangi tür sütlerle süt banyosu yapılabilir, sütün miktarı ne kadar olmalı, süt banyosunun faydaları nelerdir? Bütün sorularınızın yanıtları haberimizde! - PEMBENAR ÖZEL
17.02.2022Cilt Bakımı
Laktozsuz Süt İçmenin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?Günümüzde çok sık süt tüketen kişiler süt hakkında pek çok konuda araştırma yapmaktadır. Bunlardan birisi de laktozsuz süt olmaktadır. Peki, laktozsuz süt içmenin faydaları ve zararları nelerdir? Sizlere laktozsuz süt hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
9.08.2021Sağlık
Pekmezli Süt İçmenin Faydaları Nelerdir?Kalsiyum bakımından zengin olan sütün içerisine koyulan pekmez sağlık için oldukça faydalıdır. Süte ayrı bir lezzet kazandıran pekmez, kan şekerini düzenleyerek ani tansiyon ve şeker düşmesini engellemektedir. Pekmezli süt neye gelir sorusu için verilen pek çok yanıt bulunmaktadır. Pekmezli sütün sağlığa olan faydalarını merak eden kişiler için detayları derledik.
27.07.2021Sağlıklı Beslenme
Süt içmek tansiyonu yükseltir mi? Bunları bilin!Yüksek tansiyon yani hipertansiyon beslenmenin büyük önem taşıdığı kronik rahatsızlıklardan. Yediğimiz, içtiğimiz her şey tansiyon dengesini önemli ölçüde etkiliyor. Pek çok kişi hangi besinlerin yüksek tansiyona iyi geldiğini merak ediyor. Uzmanlara göre kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen yüksek tansiyona karşı süt içmek, süt ürünleri tüketmek son derece etkili. Mutlaka bilmeniz gerekenleri, Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç anlattı
19.07.2021Genel Sağlık
Süt içmenin vücutta yaratacağı 11 muhteşem etkiSütün içeriğinde bulunan 40’tan fazla besin öğesi, savunma sistemini oluşturan hücrelerin iyi çalışmasını sağlayarak vücudun bağışıklık sistemini olumlu etkiliyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç, her gün düzenli olarak içilen iki bardak sütün çocuk ve yetişkinlerin günlük mineral ihtiyacının tamamını karşılayabildiğini söyleyerek sütün faydalarını sıraladı. İşte süt içmenin vücutta yarattığı etkiler...
24.06.2021Sağlıklı Beslenme
Süt Diyeti Nedir, Ne İşe Yarar? Süt Diyeti Listesi Nasıl Hazırlanır, Nasıl Yapılır?İnsanlar fazla kilo aldığında, zayıflamak için diyet arayışı içine girer. Kendilerine uygun olan diyet türünü araştırarak sağlıklı bir şekilde kilo vermek ister. Süt diyeti bu diyetlerden biridir. Süt diyeti yapmak isteyen kişiler nasıl yapacağı hakkında birçok araştırma yapar. Süt diyeti nedir, ne işe yarar? Süt diyeti listesi nasıl hazırlanır, nasıl yapılır? İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.04.2021Sağlık
Süt seçerken ve içerken dikkate alınacak en önemli noktalarİnek sütü, keçi sütü, manda sütü, koyun sütü... Zaman zaman pek çoğumuz hangi sütü içmenin vücudumuza yararlı olduğu konusunda araştırmalara giriyoruz. Besin değerleri açısından farklı özelliklere sahip bu sütleri neye göre tercih etmemiz gerektiği hakkında ise bilmemiz gereken bazı kriterler var. Besin değeri açısından en iyi süt hangisidir? Açık sütler ne kadar güvenli? Hangi yöntem ile üretilen sütleri içmeliyiz? Günlük süt ile pastörize süt arasındaki fark ne? Günlük süt kaç günde tüketilmeli? Bu soruların cevabını Uzman Diyetisyen Eda Balcı verdi
18.03.2021Sağlıklı Beslenme
Limonlu Sütün Faydaları Nelerdir? Limon Süt Karışımı Nelere İyi Gelir?Son zamanlarda televizyonda çıkan doktorların da en çok verdiği tavsiyeler arasında süt ve limon mucizesi yer alıyor. Süt ve limonun birleşince ortaya çıkardığı muhteşem etki ve her derde deva yapısı sayesinde önemli bir karışım haline geldi. Süt ve limon karışımı nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
10.12.2020Sağlık
Süt içmek dişler için gerçekten faydalı mı?Faydaları saymakla bitmeyen süt, dişler için ne kadar faydalı? Uzmanlar özellikle diş çürüklerini engellemede sütün kalkan görevi gördüğünü önemle vurguluyor. Düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını söyleyen Diş Hekimi Denizhan Uzunpınar, bakın neler söyledi
23.11.2020Genel Sağlık
Sütün Faydaları Nelerdir? Ballı Ve Tarçınlı Süt Neye İyi Gelir?İnsanlar doğdukları ilk günden itibaren süt tüketimine başlamaktadırlar. Hayatlarının ilk bir yıl yılından sonra ise inek, keçi ve koyun gibi hayvanların sütlerinden faydalanmaktadırlar. Sütü bu kadar çok tercih etmesinin sebebi elbette ki birçok farklı yararının bulunması olmaktadır. Merak edilen tüm detayları sizler için derledik.
12.11.2020PembeNar
Süt Besin Değeri Nedir, Kaç Kalori İçerir? İçerisinde Bulunan Vitaminler Nelerdir?İnsan vücudu için besleyici değeri çok yüksek olan süt kişilerin çocukluk yıllarından beri sürekli kullandıkları besindir. Günlük yaşantımızda sürekli kullandığımız sütün faydaları ise pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Peki süt besin değeri nedir, kaç kalori içerir? İçerisinde bulunan vitaminler nelerdir? Sizlere sütün besin değeri ve faydaları hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
3.10.2020Sağlık
Süt konusunda mutlaka bilinmesi gereken 10 gerçekSüt, insanların her yaşta tüketmesi gereken, besin değeri oldukça yüksek gıdaların başında geliyor. Ancak olmazsa olmaz bir gıda olan sütün hem güvenli hem de besleyici değerini kaybetmeden tüketilebilmesi için bazı kriterlere de dikkat edilmesi gerekiyor. "Daha bilimsel olarak sütü ele aldığımızda karşımıza son derece önemli gerçekler çıkıyor" diyen Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi ve Süt Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof.Dr. Harun Raşit Uysal, bilmemiz gereken 10 gerçeği sıraladı... PEMBENAR ÖZEL
30.07.2020Genel Sağlık
Bayramda aldığınız kilolardan böyle kurtulun!Evde geçirilen Ramazan Bayramı sonrası birçok kişi "Bayramda aldığım kiloları nasıl verebilirim?" diye merak ediyor. Açlık hissinin bastırılması ve tokluk süresinin uzatılması bu süreçte büyük önem taşıyor. Uzmanlar, günde içilen 2 bardak süt ile sağlıksız kilo alımının önüne geçilebileceğini belirtiyor. Peki, süt içmek kilo verdirir mi? Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof.Dr. Neriman İnanç önemli bilgiler paylaştı
27.05.2020Genel Sağlık
Sadece bir bardağında sayısız şifa var: Altın süt (Golden milk)Mucize bir içecek olan ve sadece bir bardağında binbir derde deva faydası bulunan altın süt (golden milk) tarifini sizinle paylaşıyoruz. Peki, altın süt nedir? Altın sütün faydaları nelerdir? Altın süt nasıl yapılır? Altın süt ne zaman içilir? Gelin bu harika içecekle ilgili tüm soruların cevabına birlikte bakalım...
6.07.2021İçecek Tarifleri
Günde 2 bardak süt ile yılbaşı kilolarından kurtulun!Günde içeceğiniz 2 bardak süt, yılbaşı döneminde alınan kilolardan kurtulmanıza yardımcı olabilir! Glisemik indeksi yüksek olan süt, diyet yaparken tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor
3.01.2020Diyet
'Meyveli' diye satılan süt ve süt ürünleri zararlı mı?Sağlıklı bir tercih yapmak isterken bu hataya düşmeyin... "Meyveli" etiketiyle satılan süt, yoğurt ve kefirler aslında tam bir şeker deposu! Beslenme ve Diyet Uzmanı Sinem Usuk, çok önemli bilgiler verdi
26.09.2019Genel Sağlık
Altın süt nedir? Altın sütün yararlarıAltın süt hem tadıyla hem de sağlığa faydalarıyla oldukça güzel bir besin kaynağıdır. Altın sütün nasıl hazırlandığı ve tüketildiği merakla araştırılıyor. İşte altın sütün ne olduğu ve sağlık için olumlu yönleri...
27.12.2018Genel Sağlık
Günlük süt ve süt ürünleri tüketimi ne kadar olmalı?Süt ve süt ürünlerinin faydaları nelerdir, ne kadar tüketmek sağlıklı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sinem Usuk, sütten gelen şifayı anlattı.
21.05.2018Sağlıklı Beslenme
Altın sütün faydalarıAntik zamanlardan beri kullanılan altın sütün faydalarını daha önce duymuş muydunuz? İşte sağlık için oldukça faydalı olan hastalıklara çare olarak bilinen altın sütün sağlığınıza olan faydaları…
6.07.2021İçecek Tarifleri
Her gün 2 bardak süt tüketmenin faydalarıUzmanlar her gün bir bardak süt tüketmenin vücudunuza oldukça faydalı olduğunu, hatta bir çok ölümcül hastalığında gelişmesini engellediğini belirtiyorlar. İşte her gün süt tükettiğinizde vücudunuzda meydana gelen faydalar…
6.07.2021İçecek Tarifleri
Soğanlı sütün faydalarıDoğadaki yetişen her şeyin bizler için faydası olduğu bir gerçek. Peki, soğanla sütün birleştiğinde sağlığımız için oldukça faydalı bir hale geldiğini biliyor muydunuz? İşte soğanla sütü kaynatıp içtiğinizde sağlayacağı faydalar…
19.07.2017Sağlık