Canan Karatay’ın anlata anlata bitiremediği 4 besinden biri! Yoğurtla ilaç gibi gidiyorSemizotu lezzeti ve faydalarıyla salatalarda ya da yemeklerde sağlıklı beslenmenin önemli bir yapıtaşı. Prof. Dr. Canan Karatay da semizotunun bu faydalarını işaret ederek önerilerde bulunuyor. İşte semizotunun faydaları!
22.04.2024Sağlıklı Beslenme
Bu salata tam 16 saat tok tutuyor! Hızlı kilo vermenin anahtarı semizotunda saklıDiyet programları genellikle kişilerin tüketim seviyesini fazlasıyla sınırlayabiliyor. Ancak sağlıklı bir şekilde kilo vermek her şeyden daha önemli. Bunun için saatlerce tok tutan ve sağlıklı bir salata tarifine ne dersiniz?
2.10.2023Sağlıklı Beslenme
Sadece 20 dakikada hazırlanan semizotlu yemek tarifleriSağlığınız açısından bin bir çeşit faydası bulunan semizotuyla sadece 20 dakikayla enfes lezzette çorbalar ve salatalar hazırlayabilirsiniz.
6.07.2021Bilgi
Semiz otunun faydaları nelerdir?Kalbi korumasından kanser hastalarına olan faydalarına kadar semizotunun sağlığımız açısından çeşitli mucizevî faydaları bulunmakta. Semizotunun diğer faydaları nelerdir, diye sormaya başladıysanız hemen cevaplayalım…
11.05.2017Sağlıklı Beslenme