Horlamayı dilinizle durdurun! 3 gecede etki ediyor, yatmadan 30 saniye önce yapınHorlama, sadece uyuyan kişiyi değil, çevresindekileri de rahatsız eden yaygın bir uyku sorunudur. Gece boyunca kesintisiz bir uyku hayali kuranlar için horlama, hem fiziksel hem de sosyal sorunlara yol açabilir. İşte horlamanın bazı nedenleri ve geçirmek için uygulayabileceğiniz pratik bir tüyo.
27.06.2025Genel Sağlık
7 adımda horlama problemine savaş açınHorlama problemi yaşıyor olabilirsiniz. Horlamanız,uyku kalitenizi düşürürken çevrenizdekileri de rahatsız edebilir. Horlama problemlerinin birden fazla sebebi olabilir. Horlama probleminizden kurtulmak için bu yolları deneyebilirsiniz.
1.06.2019Genel Sağlık
Horlama sorununa yeni yöntem!İngiltere’de üretilen bir yüzüğün horlamaya son verdiği iddia ediliyor.
20.12.2013Genel Sağlık
Horlamak tüm çekiciliğinizi sıfırlıyor!Michigan Üniversitesi'nden araştırmacılar horlayan kişinin yaşlı, çirkin ve itici bulunduğunu ortay çıkardı.
24.09.2013Genel Sağlık
Horlamaya son verecek altın kurallarBilim insanları araştırmaları sonucu horlamayı durduracak ve rahat bir uyumayı sağlayacak altın kuralları açıkladı.
4.07.2013Genel Sağlık