E Vitamini
Son dakika e vitamini haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan e vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan e vitamini haber sayfamızda...
E Vitamini
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 2.020 e vitamini haberi bulunmuştur.
Cilde için doğal kalkan! E vitamininden gelen mucizeDoğal güzellik anlayışı her geçen gün daha fazla insanı cezbediyor. Kimyasal içeriklerden uzak, evde uygulanabilir cilt bakım yöntemleri arasında E vitamini, cilt sağlığına katkısıyla öne çıkıyor. Peki, E vitaminini doğal yollarla nasıl kullanabiliriz?
30.05.2025Cilt Bakımı
Zeytin Yaprağından İncir Çekirdeğine: Unutulmuş Anadolu mucizeleriZeytin yaprağı, propolis, mor meyveler ve unutulmuş Anadolu lezzetleri… Modern beslenmede yeniden keşfedilen süper gıdaların etkisini artırmak mümkün. Geleneksel bilgiler artık bilimsel karşılık buluyor.
18.05.2025Pazar
Tahin ve pekmez ikilisini böyle tüketen yandı! Faydadan çok zarar veriyorTahin ve pekmez, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ikililerinden biridir. Özellikle kış aylarında enerji vermesi, bağışıklığı güçlendirmesi ve doğal tatlandırıcı olarak kullanılması nedeniyle tercih edilir. Ancak uzmanlar, bu ikiliyi yanlış şekilde tüketmenin fayda yerine zarar getirebileceği konusunda uyarıyor.
10.05.2025Bilgi Rehberi
Şampuana 2 damla koyunca bile farkı ortada! Saç güçlendiren doğal bombaSağlıklı ve parlak saçlara ulaşmak için pahalı bakım ürünlerine yönelmek şart değil. Evdeki şampuanınıza ekleyeceğiniz birkaç damla doğal yağla saç bakım rutininizi güçlendirebilir, saç derinizi besleyebilirsiniz. İşte şampuanınıza kolayca ekleyebileceğiniz ve etkileriyle fark yaratan doğal yağlar.
9.05.2025Saç Bakımı
Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmişBalık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.
9.05.2025Genel Sağlık
Saç köklerini besleyen tek ürün! Kuruysa nemlendiriyor, kepekler uçuyorDoğal bakım ürünlerine yönelenlerin son dönemde en çok tercih ettiği yağlardan biri badem yağı. Hem ekonomik olması hem de kolay ulaşılabilirliği sayesinde badem yağı, saç bakımında da önemli bir yer edinmeye başladı.
22.04.2025Saç Bakımı
Evliliğinizin sembolü diye yatarken de çıkarmıyor musunuz? Gece uyurken takmak tehlike saçıyorEvliliğinizin ya da ilişkinizin en kıymetli simgelerinden biri olan yüzükler, çoğu kişi tarafından gün boyunca hiç çıkarılmadan takılmaya devam ediliyor. Ancak uzmanlar, özellikle gece uyurken yüzük takmanın cilt sağlığı ve yüzüğün uzun ömürlü olması açısından ciddi riskler taşıdığını belirtiyor.
22.04.2025Bilgi Rehberi
Kahvaltı, akşam yemeği fark etmez! Yiyenlerin yüzü her daim ışıl ışıl parlıyorCildi içeriden beslemek dışarıdan beslemek kadar önemli. Cildimizin sağlıksız beslenme, dengesiz ve düzensiz yaşam tarzı, güneşin zararlı ışınları, sigara, hava kirliliği, alkol gibi çevresel koşullardan olumsuz etkilendiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın, her daim ışıldayan ciltler için beslenme önerilerinde bulunuyor.
21.04.2025Genel Sağlık
Ayçiçeğinin içinde yok yok! Her gün 1 avuç şart, vücudu baştan aşağıya yeniliyorAyçiçeği çekirdeği arkadaş buluşmalarının, yaz akşamlarının ve koyu sohbetlerin vazgeçilmezidir. Bir avuç ayçiçeği çekirdeği sadece lezzetli, cevizli ve doyurucu bir atıştırmalık değil, aynı zamanda lif, sağlıklı yağlar ve hatta proteinle dolu besleyici bir seçenektir. Peki ayçiçeği çekirdeğini nasıl kullanmak gerekir?
18.04.2025Sağlıklı Beslenme
Yatmadan sürün, ikiye ayrılan saç uçlarına deva! Doğal E vitamini desteğiymişSaçların uçlarının ikiye ayrılması, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Genellikle yetersiz nemlendirme, sık ısıl işlem kullanımı, kimyasal işlemler ve çevresel faktörlerden kaynaklanan bu durum, saçların cansız ve sağlıksız görünmesine neden olur. Ancak pahalı ürünlere yönelmeden, evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle saç uçlarınızı onarabilir ve güçlendirebilirsiniz. İşte ikiye ayrılan saç uçlarına iyi gelen doğal çözümler.
28.12.2024Saç Bakımı
Harvard'lı uzmanlar noktayı koydu! Beynin süper gücü bu tohumda saklıymışKuruyemişlerin beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği ve demans riskini azalttığı araştırmalar ile kanıtlanmış durumda. İçerdikleri doğal yağlar ve besin maddeleri beyin sağlığı için çok önemli. Harvard Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırmaya göre kuruyemişlerin bilinmeyen etkileri ortaya çıktı. İşte araştırma sonuçları.
20.12.2024Genel Sağlık
E vitamini deposu bakım yağı! Kırışıklıkları açıyor, cildi canlandıracakCilt bakımında doğal çözümlere yönelim her geçen gün artarken, argan yağı kırışıklıklarla mücadelede popüler bir seçenek olarak öne çıkıyor. Fas kökenli argan ağacının çekirdeklerinden elde edilen bu yağ, antioksidanlar ve E vitamini açısından oldukça zengin.
22.11.2024Cilt Bakımı
70'ten fazla kanser yapıcı var! Genç yaşta sigara bağımlılığı 'EVALI'nin habercisiTütün ürünlerinin tüm dünyada yaygın olarak kullanımı nedeniyle birçok birey çeşitli hastalıklara yakalanıyor. Sağlığı her açıdan olumsuz etkileyen sigara kullanımı, genç yaşlara kadar inmiş durumda. Çocukluk çağı hastalığı olarak adlandırılan tütün kullanımının detaylarını ve vücuda etkilerini Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Altuğ tek tek anlattı.
22.11.2024Genel Sağlık
Hint yağından gelen mucize saç dökülmesini kesiyormuş! Kökünü besleyecekHint yağı, saç sağlığına olan katkıları nedeniyle yüzyıllardır kullanılan doğal bir bakım yağıdır. Hint bitkisinden elde edilen bu yağ, içeriğinde bol miktarda E vitamini, omega-6 ve omega-9 yağ asitleri ile güçlü antioksidanlar barındırır. Bu özellikleri sayesinde saçları besler, canlandırır ve daha sağlıklı görünmesini sağlar. İşte hint yağının saçlara sunduğu başlıca faydalar.
30.10.2024Saç Bakımı
Meğer sivilce yapmıyormuş! Cildiniz kaymak gibi olacak, minik taneleri E vitamini deposuHerkesin cilt tipi birbirinden farklıdır. Yağlı, karma ve kuru olmak üzere genelde 3 çeşit cilt tipi vardır. Her tip için yapılması gerekenler de kullanılması gereken ürünler de farklıdır. Bazen cildinizin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesi için elinizden geleni yapsanız da yeterli olmaz. Bunun bir nedeni de yediğiniz besinlerdir. İşte beslenme şeklinizin cildinize etkisi!
12.09.2024Cilt Bakımı
Tırnakları kaya gibi sağlam yapıyor! Kırılmaya son, çözüm meğer vicks'teymişTırnaklarınızın sık sık kırılması veya soyulması günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bu sorunu evde uygulayabileceğiniz bazı basit adımlarla çözebilirsiniz. İşte tırnaklarınızı güçlendirmek ve sağlıklı görünmesini sağlamak için evde uygulayabileceğiniz etkili yöntemler.
9.09.2024El ve Ayak Bakımı
Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkatBirçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.
8.09.2024Genel Sağlık
Hamile kalmak isteyen bol bol salata tüketsinOmega-3’ten zengin besinlerin tüketilmesi ile yumurtanın kalitesinin arttığı, düşüklerin önlendiği ve gebe kalındıktan sonra da bebeğin gelişimine olumlu etki ettiği yapılan bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Hamilelik öncesinde ve sırasında somonlu ve bol zeytinyağlı salata tüketilerek Omega-3 doğal yollardan alınabilir.
10.08.2024Pazar
20 kişiden birini etkileyen hastalık HemoroidHemoroid hastalığı hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak görülen, yaklaşık 20 kişiden 1’ini etkileyen bir hastalıktır. 50 yaşından büyük yetişkinlerin yaklaşık yarısında hemoroid yani basur hastalığı görülmektedir.
5.07.2024Ege
Saç ekiminin yaşı var mı?Saç ekimi için 18-65 yaş arasındaki kişiler uygun adaylar olabiliyor.Ancak 18 yerine 20 yaşın beklenmesi öneriliyor. Kişide herhangi bir kronik hastalığın olup olmadığı ise yaştan çok daha önemli bir kriterdir.
14.06.2024Ege
Saç ekiminin yaşı var mı?Saç ekimi için 18-65 yaş arasındaki kişiler uygun adaylar olabiliyor. Ancak 18 yerine 20 yaşın beklenmesi öneriliyor. Kişide herhangi bir kronik hastalığın olup olmadığı ise yaştan çok daha önemli bir kriterdir
8.06.2024Pazar
Tam bir E vitamini deposuymuş! Yatmadan önce zeytin yemenin bakın ne faydası varBatıl bir inanca göre uyumadan önce zeytin tüketmek bazı şeyler hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlıyor. Öte yandan uyku problemlerine ve vücuda iyi gelen zeytin, doğal tedavi görevi üstleniyor. İşte uyumadan önce tüketmenin etkileri.
30.05.2024Püf Noktası
Koltuk altı kararmasına iyi gelen karışım! Koltuk altı bembeyaz oluyorYaz aylarında kısa kollu giyenler için koltuk altı kararması rahatsız edici bir sorun. Ancak evde bulunan malzemelerle koltuk altı kararmalarından kurtulabilirsiniz. İşte koltuk altını bembeyaz yapan doğal karışım…
29.05.2024Püf Noktası
Hassas ciltlerin kabusu sıcak su! Bu hataları yapmaktan kaçınınYüz ürünlerinizde veya makyajınızda alevlenen bir cildiniz varsa, cildinize doğrudan temas ettireceğiniz şeyleri seçerken daha dikkatli olmanız gerektiğini bilmelisiniz. Cilt tipinize uygun içeriklere sahip ürünleri tercih etmeniz önemlidir. E vitamini, papatya, aloe vera ve hindistancevizi yağı içeren hipoalerjenik formülasyonları tercih edebilirsiniz. Parfüm hassas cildi tahriş ettiğinden, yoğun kokulu ürünlerden kaçınmak da iyi bir fikirdir.
21.05.2024Güzellik
Geç yaşlanmak için akşam yemeğini düşmanına bırakHer yıl Nisan ayının ikinci haftası tüm dünyada Kalp Sağlığı Haftası olarak anılıyor. Geçtiğimiz hafta antiaging’in yaşlanmayı önleme etkilerinden bahsetmiştik. Bu hafta ise antiaging’in 5 temel tedavi alanını inceleyeceğiz…
13.04.2024Pazar