Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'Kurban Bayramı'nda artan kırmızı et tüketimi sindirim problemlerinden kalp sağlığına kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, sıcak havalarda etin doğru şekilde saklanması ve pişirilmesi gerektiğini vurgularken, özellikle kronik rahatsızlığı olan bireyleri her öğünde et tüketmemeleri konusunda uyarıyor.
5.06.2025Genel Sağlık
Bayram sofrasında aman dikkat! Körlüğe kadar gidebilirOruç sonrası Ramazan Bayramı'yla birlikte yeme alışkanlıklarının yeniden değişmesi başta sindirim olmak üzere pek çok sorunu da beraberinde getirebiliyor. Bayram süresince kontrolsüzce tüketilen tatlı ve yemeklerin özellikle diyabet, hipertansiyon gibi rahatsızlıkları olanlar için büyük bir tehlike yarattığını söyleyen uzmanlara göre sonuç körlüğe kadar gidebilir!
2.05.2022Haberler
Sağlık Bakanlığı uyardı: Sağlıklı bayram sofrasında bunlar olmalı...Sağlık Bakanlığınca Kurban Bayramı sürecinde sağlıklı ve doğru beslenme için tüketilmesi gerekenleri gösteren örnek bir “sağlıklı bayram sofrası” hazırlandı. Bayramda dengeli beslenmek için dikkat edilmesi gerekenler ise Sağlık Bakanlığında görevli diyetisyenler tarafından anlatıldı.
30.07.2020Sağlıklı Beslenme
Bayram sofralarınıza şifa olacak beslenme alışkanlıklarıBayram demek geniş sofralar, aile ziyaretleri ve bol bol yemek demek. Her gittiğiniz evde tatlılar, kızartmalar olabiliyor. Bayramda beslenmeyle ilgili Fitoterapi UzmanıDr. Ümit Aktaş , “Yanlış beslenerek hasta oluyor, doğru beslenerek de şifa buluyoruz. Bayram sofralarını şifaya çevirmek mümkün” diyor.
15.08.2018Diyet
Bayramı bayram yapan lezzetli yemek tarifleriBayram denilince akla gelen çorbalar, bayram yemekleri, bayram tatlılar. Yani kısacası misafirler için hazırlayabileceğiniz binbir bayram tarifini sizler için derledik.
6.07.2021Bilgi
Beslenme hatalarına düşmeden sağlıklı bayram geçirmenin ipuçlarıRamazan’da orucunuzu tuttunuz, beslenmenize de dikkat ettiniz; ancak bayram sofralarının cazibesine daha fazla dayanamam biraz ölçüyü kaçırabilirim diyorsanız dikkat edin.
6.07.2021Bilgi
Şekerin en bol olduğu zamanda şeker hastası olmakBütün sevdiklerinizin bir araya geleceği büyük aile sofrasındaki ziyafete nasıl dayanacaksınız?
6.07.2021Bilgi