MİLLİYET ANA SAYFA
© Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.

Genel Sağlık

Sahurda ceviz, badem, fındık ve avokado gibi sağlıklı yağlar enerjiyi destekliyor!
Sahurda ceviz, badem, fındık ve avokado gibi sağlıklı yağlar enerjiyi destekliyor!
İkili ilişkileri bozuyor, sosyal izolasyona neden oluyor! Sağlıklı beslenme takıntısı hasta ediyor
İkili ilişkileri bozuyor, sosyal izolasyona neden oluyor! Sağlıklı beslenme takıntısı hasta ediyor
Bahar alerjisine tuzlu çözüm! Buzdolabında bekletmek yetiyor, deneyen yaşadı
Bahar alerjisine tuzlu çözüm! Buzdolabında bekletmek yetiyor, deneyen yaşadı
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’
Oruç tutarken enerjinizi artırın! ‘Kompleks karbonhidratlar uzun süre tokluk sağlar’
Yürürken şiddetlenen ağrıya dikkat! ‘Bel kaymasının belirtisi olabilir’
Yürürken şiddetlenen ağrıya dikkat! ‘Bel kaymasının belirtisi olabilir’Bel kaymasının bütün yaş gruplarında görülebildiğine dikkat çeken Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Paksoy, bel kayması olarak bilinen omurga sorunu hakkında bilgi verdi.
Oruç tutmak kilo vermeye yardımcı olabilir mi? Uzmanı açıkladı
Oruç tutmak kilo vermeye yardımcı olabilir mi? Uzmanı açıkladıOrucun metabolizma ve kilo yönetimi üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle değerlendiren Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı için dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.
Oruç tutarken mide sağlığını korumak önemli! İşte uzak durulması gereken o besinler
Oruç tutarken mide sağlığını korumak önemli! İşte uzak durulması gereken o besinlerRamazan ayında mide rahatsızlığı olan bireylerde şikâyetlerin artabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Hasan Gürel, reflü ve gastrit hastaları için Ramazan’da beslenme önerilerinde bulundu.
Geçici bir histen öte, yaşam tarzı olmalı! İşte mutlu hissetmenin 6 faydası
Geçici bir histen öte, yaşam tarzı olmalı! İşte mutlu hissetmenin 6 faydasıHer an mutlu olmak insanın doğası gereği mümkün olmadığı gibi bunun hayalini kurmak da sağlıklı bir düşünce tarzı değildir. Mutluluk kadar üzüntü, öfke, huzur ya da kaygı gibi farklı hislerin de var olması gerektiğini dile getiren Uzman Psikolog Jülide Unutmaz, mutlu hissetmenin 6 faydasını açıkladı.
Ergenlikte bu aşılar yaptırılmalı! ‘Hem bireysel hem de toplum sağlığı için çok önemli’
Ergenlikte bu aşılar yaptırılmalı! ‘Hem bireysel hem de toplum sağlığı için çok önemli’Hayatın ilk aylarında ve erken çocukluk döneminde olduğu kadar ergenlik döneminde de aşılamanın devamı büyük önem taşıdığını söyleyen Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emine Manolya Kara, bu yaş grubundaki çocukların sıklıkla hastalandıkları zaman doktora gittiğinden aşı uygulamalarının bu dönemde sekteye uğrayabildiğine dikkat çekti.
Vücutta hayati değişikler meydana getiriyor! İşte oruç tutmanın 8 faydası
Vücutta hayati değişikler meydana getiriyor! İşte oruç tutmanın 8 faydasıBir ay boyunca ortalama olarak 13 saat boyunca hiçbir gıda ya da sıvının tüketilememesinin sindirim sistemine bazı etkileri olabileceğini vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, oruç tutmanın 8 faydasını açıkladı.
Her 10 kadından 1'inde görülüyor! 'En yaygın belirtisi, şiddetli ağrı'
Her 10 kadından 1'inde görülüyor! 'En yaygın belirtisi, şiddetli ağrı'Bazı kadınların regl döneminde çok şiddetli ağrılar yaşayabildiğini söyleyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Hale Göksever Çelik, “Normal sandığınız ağrı, endometriozis (çikolata kisti) habercisi olabilir” dedi.
Güç kaybına yol açıyor! Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilir
Güç kaybına yol açıyor! Bel ve bacak ağrılarınızın sebebi ‘spinal stenoz’ olabilirSpinal stenozun, omurga kanalının daralması sonucu sinirler üzerinde baskı oluşturan bir durum olduğunu belirten uzmanlar, en sık bel bölgesini etkilediğini söylüyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, spinal stenozu hakkında önemli bilgiler verdi.
Her zaman takviye işe yaramaz! Demir eksikliği için en doğru vakit
Her zaman takviye işe yaramaz! Demir eksikliği için en doğru vakitSon yıllarda dünya genelinde en yaygın mikrobesin yetersizliğinden biri olarak görülen demir eksikliği her üç kişiden birini olumsuz yönde etkiliyor. Çocuklar ve hamile kadınlar arasında daha yaygın görülen bu yetersizliğin giderilmesi için kullanılan takviyeleri almanın en doğru vakti ne zaman?
Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besin
Mide boşalmasını geciktiriyor! İşte Ramazan’da uzun süre tok tutan 8 güçlü besinBazı besinler mide boşalmasını geciktirerek ve iştah düzenleyici mekanizmaları destekleyerek daha uzun süre tok kalmamıza yardımcı olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, oruç tutarken tok kalmanıza yardımcı olan 8 güçlü besini ve nasıl tüketmeniz gerektiğini anlattı.
Aspirin kansere nasıl 'dur' diyor? Öldürücülüğü yüzde 90: Böylesi ilk defa görüldü
Aspirin kansere nasıl 'dur' diyor? Öldürücülüğü yüzde 90: Böylesi ilk defa görüldüYapılan araştırmalar dünya üzerindeki insanların yaklaşık yarısının, hayatlarının bir aşamasında kanser teşhisi alma olasılığı oldukça yüksek olduğunu gösteriyor. Kanser hücrelerinin vücudun diğer bölgelerine yayılması anlamına gelen metastaz ise kanser kaynaklı ölümlerinin yüzde 90'ınını oluşturuyor. Ancak bilim insanları bu olumsuz tabloya karşılık oldukça ilginç bir gerçeği fark etti: Aspirinin kanser üstündeki sarsıcı etkisi. İşte detaylar.
Sahurda 1 litre su içilmeli! 'Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı'
Sahurda 1 litre su içilmeli! 'Miktarı kadar türü de önemli, doğal mineraller barındırmalı'Özellikle sahurda su tüketiminin limitli tutulması, oruç tutan kişilerin gün içinde çok daha fazla zorluk çekmesine sebep oluyor. Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sahurda 1 litre su tüketilmesini önererek bu dönemde özen gösterilmesi gereken noktalara dikkat çekti.
Yazarlar
Mehmet Murat Altan
Mehmet Murat AltanTıkanırcasına yemek yer misiniz?
Op. Dr. Atilla Şengör
Op. Dr. Atilla ŞengörSinüzit tek bir hastalık değildir
Ebru Demirhan
Ebru DemirhanSana İyi Gelen İşi Yap
Psk. Dan. Gizem KOLÇAK
Psk. Dan. Gizem KOLÇAKOkula dönüş: Mindful ebeveynlik ne sağlar?
Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu
Nefes ve Yaşam Koçu Sibel KavunoğluBilincin yegane gerçeğin
İpek Aykol
İpek AykolBağımlı bireyi değiştirmek
Estetik Diş Hekimi Onur Öztürk
Estetik Diş Hekimi Onur ÖztürkYağ çekme nedir?
Dr. Gökhan Güler
Dr. Gökhan GülerDoğal antibiyotikler nelerdir?
Uzman Klinik Psikolog Eda Malkav
Uzman Klinik Psikolog Eda MalkavUzuv farklılığı
Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin
Uzm. Fzt. Ahmet Burak SezginAmeliyatsız boyun fıtığı tedavisi mümkün
Psikolojik Danışman Dilek Söylemez
Psikolojik Danışman Dilek SöylemezGün-Dem!
Op. Dr. Gökçe MIK
Op. Dr. Gökçe MIKEn kapsamlı PRP tedavileri
Ayşe Şengel
Ayşe ŞengelSiz nereye sağlık oraya
Prof. Dr. Selman Laçin
Prof. Dr. Selman LaçinHer kadın anneliği tatmalı
Herbalist Tarkan Güveloğlu
Herbalist Tarkan GüveloğluSisli beyin sorunu
En Çok Okunan Haberler
Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?