Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkYemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz! İç organları yıkayıp temizliyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz! İç organları yıkayıp temizliyor

    09.05.2024 - 15:33 | Son Güncellenme: 09.05.2024 - 16:36

    #çiğ soğan#soğan tarifi#soğan vücut#soğan kokusu#soğan fayda#sağlık
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Genellikle sulu yemek yaparken mutlaka tencereye eklenen soğan, pişirilerek tüketilir. Salata haricinde ise çiğ tüketime alışkın olduğumuz söylenemez. Ancak büyüklerden gelen alışkanlıklardan biri ise yemeğin yanında tüketilen çiğ soğandır. Bakın büyüklerin sofrasından eksik olmayan çiğ soğan iç organları nasıl etkiliyormuş.

    1/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Yemeklerin içinde sıklıkla soğan tüketilse de çiğ yemek ayrı bir meziyet gibi görünebilir. Ancak çiğ soğan, pişmiş versiyonundan çok daha faydalıdır. Uzmanlar, çiğ soğanın vücuda etkilerini anlatıyor, çeşitli tarifler sunuyor.

    2/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Çiğ soğan, bağışıklık sistemini güçlendirmek için birebirdir. Antioksidanlar açısından zengin olan soğan, vücudumuzu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olur. Kış aylarında soğuk algınlığından korunmak için bazı insanlar yemeklerin yanında çiğ soğana yer verir.

    3/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    İçerisinde bulunan kükürt bileşikleri, kan damarlarını gevşeterek kan basıncını düşürmeye ve kan akışını artırmaya yardımcı olur. Bu sayede kalp krizi ve inme gibi riskleri azaltır.

    4/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Lifli yapısıyla bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. Kabızlık sorununu hafifletmek için çiğ soğan tüketmeyi deneyebilirsiniz. Hatta bazı insanlar, mide sorunlarıyla mücadele ederken çiğ soğan yemenin sindirimlerini rahatlattığını söyler. Ancak bazılarına göre soğan tüketimi mide problemlerine neden olabilir.

    5/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Çiğ soğan, doğal bir antibakteriyel ve antiviral etki barındırır. Yani vücudumuzdaki mikropları temizleme konusunda etkilidir. Boğazınız ağrıyorsa veya grip olmaya başladıysanız çiğ soğan yediğinizde bu belirtileri hafifletebilir.

    6/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Uzmanlar, çiğ soğanın faydalarını değerlendirerek tüketebileceğiniz bazı tarifler olduğunu belirtiyor. İlki, her akşam uygulanan faydalı bir doğal ilaç. Akşamları orta boy bir soğanın suyunu sıkın ve aç karnına insülin yerine su ile içebilirsiniz.

    7/7Yemeğin yanında çiğ yiyince asıl faydasını alıyoruz İç organları yıkayıp temizliyor

    Orta boy bir soğanın suyunu 150-200 gram beyaz lahana, brokoli veya karalahana kökü suyu ile karıştırıp içebilirsiniz. tercihinize bağlı olarak kırmızı pancar suyu ile karıştırabilirsiniz. Uzmanlar bu karışımların iç organları temizlediğini, bağırsakları çalıştırdığını ve kemik erimesine karşı etkili sonuçlar verdiğini söylüyor.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Çocuğum hangi sporu yapsın Genetiğin şifresi yol haritasını çiziyor
    Çocuğum hangi sporu yapsın? Genetiğin şifresi yol haritasını çiziyor
    Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir Miyomlar anne olmanın önünde engel mi
    Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir! Miyomlar anne olmanın önünde engel mi?
    Yaşla birlikte gelen tehlike Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilir
    Yaşla birlikte gelen tehlike! Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilir
    Gençleşme vaadiyle gelen büyük tehlike Hormonları mahvediyor, sakın yüze sürmeyin
    Gençleşme vaadiyle gelen büyük tehlike! Hormonları mahvediyor, sakın yüze sürmeyin
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Uzak Şehir sezon finaliyle herkesi büyüledi Cihan: Alya seni seviyorum
    Uzak Şehir sezon finaliyle herkesi büyüledi! Cihan: Alya seni seviyorum
    Survivor Hikmet Tuğsuz aniden yarışmaya veda etti Murat Ceylan nedenini açıkladı
    Survivor Hikmet Tuğsuz aniden yarışmaya veda etti! Murat Ceylan nedenini açıkladı
    Anne acısı dinmiyor Saruhan Hünelden duygu yüklü paylaşım
    Anne acısı dinmiyor! Saruhan Hünel'den duygu yüklü paylaşım
    Zeynep Özkaya - Oğulcan Can çifti balayında Instagramdan paylaştı
    Zeynep Özkaya - Oğulcan Can çifti balayında! Instagram'dan paylaştı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo