Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Püf NoktasıLimonataya eklenir mi demeyin! Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerPüf Noktası Haberleri

    Limonataya eklenir mi demeyin! Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    05.07.2024 - 16:39 | Son Güncellenme: 05.07.2024 - 16:39

    #böbrek sağlığı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Yaz aylarının ferahlatıcı içeceği limonata oldukça basit bir hazırlık aşamasından geçer. Ancak içerisine ekleyeceğiniz bir miktar tuz ile limonatanın etkilerini zenginleştirebilirsiniz. İşte böbrekleri sağlığına kavuşturan tüyo.

    1/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Sıcak yaz günlerinde ferahlamak için ideal içeceklerden limonatanın sağlığa faydalarını artırmak için biraz tuz ekleyebilirsiniz. Bu tüyo lezzetini farklı bir boyuta taşımakla kalmıyor, böbrek sağlığı için de çok etkili sonuçlar veriyor.

    2/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Limonataya tuz eklemek, özellikle sıcak yaz günlerinde veya yoğun fiziksel aktivitelerden sonra vücudunuzun kaybettiği sıvıyı geri kazanmanızı sağlayacaktır. Terleme sırasında vücudun kaybettiği sodyum, potasyum gibi elektrolitler farklı sağlık sorunlarına yol açabilir.

    3/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Bu elektrolitlerin eksikliği yorgunluk, baş dönmesi ve kas kramplarına neden olabilir. Limonataya ekleyeceğiniz tuz, bu kayıpları hızlı bir şekilde telafi edebilir. Bir bardak tuzlu limonata içtiğinizde aradaki farkı anlayacaksınız.

    4/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Tuzlu limonata, sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkiler yapar. Tuz, mide asidini artırarak yiyeceklerin daha hızlı ve etkili bir şekilde sindirilmesine yardımcı olur. Bu iki güçlü bileşen bir araya geldiğinde mide rahatsızlıklarına ve hazımsızlığa iyi gelebilir.

    5/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Limon, yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olurken, tuz da vücudunuzun mineral dengesini koruyarak bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklara karşı direnç kazanmak için içeceğinizi böyle tercih edin.

    6/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Doğru miktarda sıvı aldığınızda böbrek taşı oluşumunu önleyerek toksinlerin daha rahat atılmasına yardımcı olabilir. Limonataya tuz eklediğiniz zaman vücudun su ihtiyacını fark etmesine olanak tanıyabilirsiniz. Bu tetikleme sonucunda böbrekleriniz gereken suyu almak isteyecek.

    7/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Tuz, doğal bir detoks ajanı olarak bilinir ve vücudunuzdaki toksinleri dışarı atar. Limon ise karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun temizlenme sürecini hızlandırabilir. Toksinlerden arınma ihtiyacı duyduğunuzda bir bardak tuzlu limonata içmeyi deneyin.

    8/8Limonataya eklenir mi demeyin Kimse bilmiyor, böbreklere resmen reset atıyormuş

    Limonataya eklenen tuz, kan şekerinizi dengelemeye de yardımcı olabilir. Vücudunuzdaki insülin seviyelerini düzenleyerek özellikle diyabet veya insülin direnci gibi sorunları olan kişileri olumlu etkiler.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Patatesi böyle kavurun, gerisi lezzet şöleni Yumuşacık tadı parmak yedirtecek
    Patatesi böyle kavurun, gerisi lezzet şöleni! Yumuşacık tadı parmak yedirtecek
    Kırık şemsiye her derde devaymış İşe yaramadığı yer yok, çanta bile oluyor
    Kırık şemsiye her derde devaymış! İşe yaramadığı yer yok, çanta bile oluyor
    Silikona yapışan küf 5 dakikada su gibi akacak 2 malzemeyle duşakabin parlasın
    Silikona yapışan küf 5 dakikada su gibi akacak! 2 malzemeyle duşakabin parlasın
    Haziranda güller coşacak Bahçeyi cennete çevirecek harika bahçıvan taktiği
    Haziranda güller coşacak! Bahçeyi cennete çevirecek harika bahçıvan taktiği
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    İlgili Haberler
    Survivor Efecanın 8 yıllık evliliği resmen sona erdi Boşanma sonrası dikkat çeken açıklama
    Survivor Efecan'ın 8 yıllık evliliği resmen sona erdi! Boşanma sonrası dikkat çeken açıklama
    Minik Tatlıseslere nazar değdi Yasemin Şefkatli takipçilerini korkuttu: Ateş 39, pek keyfimiz yok
    Minik Tatlısesler'e nazar değdi! Yasemin Şefkatli takipçilerini korkuttu: Ateş 39, pek keyfimiz yok
    Paylaşmaya doyamadı Hande Erçelden maviler içinde yeni poz
    Paylaşmaya doyamadı! Hande Erçel'den maviler içinde yeni poz
    Survivor Pınar Saka aşka geldi Müzisyen eşiyle romantik karesini paylaştı
    Survivor Pınar Saka aşka geldi! Müzisyen eşiyle romantik karesini paylaştı

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo