Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkKelle paçadan bile daha faydalı! İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Kelle paçadan bile daha faydalı! İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    05.03.2024 - 16:20 | Son Güncellenme: 05.03.2024 - 17:12

    #yeşil mercimek#mercimek tarifi
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Kelle paça çorbasından daha faydalı olduğu söylenen mercimek çorbası uzmanlar tarafından da öneriliyor. Halk arasında 'kara şimşek' olarak bilinen mercimek çorbasına et suyu da eklenince faydası ikiye katlanıyor. İşte faydalı etkileri.

    1/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Çorbacılarda, lokantalarda sıklıkla tüketilen kelle paça çorbası bağışıklık sistemini güçlendiren, kemiklere faydalı ve hastalıklara karşı koruyucudur. Kelle paçanın faydasını ikiye katlayan mercimek çorbası ise bakın vücudu nasıl etkiliyor.

    2/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Halk arasında kara şimşek olarak anılan yeşil mercimeğin çorba hali de vücuda inanılmaz etkiler veriyor. Besin değeri oldukça yüksek olan mercimek çorbasında birçok vitamin mevcut.

    3/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Özellikle C, A, B, D ve B12 vitaminlerinin yüksek oranda yer aldığı mercimek çorbası, önemli mineralleri de içinde barındırır. Bağışıklık sistemini güçlendiren maddeler hastalıklara karşı koruyucu etkilere yol açar.

    4/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Kansızlığı büyük ölçüde önlediği söylenen mercimek çorbası yüksek miktarda demir ve folik asit içerir. Kan şekerini düşüren etkisi sayesinde diyabet hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir çorba çeşididir.

    5/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Mercimek çorbasının faydasını ikiye katlamak istiyorsanız pişirme sırasında içine bir miktar et suyu veya tavuk suyu ilave edebilirsiniz. Bu sayede yemeğin lezzetini de artırmış olursunuz.

    6/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Kelle paça çorbasından daha sağlıklı olan mercimek çorbası sinir sistemine karşı sağlıklı etkiler veriyor. Tam bir zihin açıcı olarak bilinen çorba, vücudu kanser türlerine karşı dirençli hale getiriyor. Aynı zamanda yüksek potasyum kaynağı olduğu için hipertansiyonu düşürebiliyor.

    7/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Sağlığa inanılmaz faydalı bir mercimek çorbası hazırlamak için bu malzemeleri kullanarak şifa deposu bir öğün elde edebilirsiniz.

    8/10Malzemeler

    Malzemeler

    - 1 su bardağı yeşil mercimek 
    - 1 adet orta boy kuru soğan
    - 1 diş sarımsak
    - 4 yemek kaşığı sıvı yağ
    - 1 yemek kaşığı domates salçası
    - 1 tatlı kaşığı biber salçası
    - Yarım su bardağı erişte 
    - 5 su bardağı sıcak su 
    - 1 çay kaşığı tuz
    - Yarım çay kaşığı karabiber
    - 2 çay kaşığı kuru nane
    - 1 çay kaşığı pul biber

    9/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Yeşil mercimek çorbasını hazırlamadan önce mercimeğin üzerini geçecek miktarda suyla haşlayın. Ardından kuru soğan ile sarımsağı ince ince doğrayıp sıvı yağ ilave ederek kavurmaya başlayın. Üzerine salçaları da ekleyerek devam edin.

    10/10Kelle paçadan bile daha faydalı İçine et suyu da eklenirse faydasını ikiye katlıyor

    Erişteyi ilave ederek 2 dakika daha kavurun. Haşlanan yeşil mercimekleri de ekleyin. Son olarak tuz, karabiber, pul biber ve naneyi ilave edin. Sıcak suyu ekleyip karıştırın. 15 dakika kaynamaya bıraktıktan sonra çorbanız hazır olacak.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Su yerine 3 litre kola içti Yaşadıkları korkunç, günlerdir rekor kırıyor: Tarlaya dönmüş
    Su yerine 3 litre kola içti! Yaşadıkları korkunç, günlerdir rekor kırıyor: 'Tarlaya dönmüş'
    Çocuğum hangi sporu yapsın Genetiğin şifresi yol haritasını çiziyor
    Çocuğum hangi sporu yapsın? Genetiğin şifresi yol haritasını çiziyor
    Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir Miyomlar anne olmanın önünde engel mi
    Sessizce büyüyüp hayatı zindana çevirebilir! Miyomlar anne olmanın önünde engel mi?
    Yaşla birlikte gelen tehlike Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilir
    Yaşla birlikte gelen tehlike! Bu 5 sinyal beyninizin yardım çığlığı olabilir
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    İlgili Haberler
    Gülden Karaböcekin unutamadığı anısı 43 yıl önce Londrada yaşanan olayı ilk kez anlattı
    Gülden Karaböcek'in unutamadığı anısı! 43 yıl önce Londra'da yaşanan olayı ilk kez anlattı
    Hikmet Survivordan neden ayrıldı Hikmet Tuğsuzun kavga görüntüleri yeniden gündem oldu
    Hikmet Survivor'dan neden ayrıldı? Hikmet Tuğsuz'un kavga görüntüleri yeniden gündem oldu
    İlker Aksum trafikte çıldırdı Tartıştığı sürücüye ağır küfürler yağdırdı
    İlker Aksum trafikte çıldırdı! Tartıştığı sürücüye ağır küfürler yağdırdı
    Demet Akalının acı günü Gözyaşlarıyla toprağa verdi
    Demet Akalın'ın acı günü! Gözyaşlarıyla toprağa verdi

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo