Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    75.yıl
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel Sağlıkİbn-i Sina 'beynin süpürgesi' demiş! 1 tutamı hafıza için ilaç, yorgunluk da bırakmıyor
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    İbn-i Sina 'beynin süpürgesi' demiş! 1 tutamı hafıza için ilaç, yorgunluk da bırakmıyor

    12.08.2024 - 15:19 | Son Güncellenme: 12.08.2024 - 16:11

    #Karabaş otu bitkisi#karabaş otu faydaları#İbn-i Sina önerisi#karabaş otu nasıl kullanılır#beyin sağlığı#hafıza#hafıza nasıl güçlendirilir
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Karabaş otu, aromatik özellikleri ve uçucu yağı ile ön plana çıkan bir lavanta türüdür. Faydalarıyla bilinen karabaş otu bitkisinde yüksek miktarda C vitamini, magnezyum, demir, kalsiyum gibi vitamin ve mineraller bulunur. Geçmiş dönemlerde sakinleştirici etkisi ile birçok farklı tedavide kullanılan karabaş otu İbn-i Sina’nın eserlerinde beyin süpürgesi olarak geçiyor. İşte karabaş otunun mucizevi faydaları.

    1/7NEDEN ‘BEYİN SÜPÜRGESİ’

    NEDEN ‘BEYİN SÜPÜRGESİ’?

    İbn-i Sina'nın tıp literatüründe bu bitkiye atıfta bulunurken kullandığı ‘beyin süpürgesi’ ifadesi, karabaş otunun zihinsel netliği artırma, hafızayı güçlendirme ve beyin yorgunluğunu azaltma potansiyelini yansıtır. İbn-i Sina'nın eserlerinde, bu bitkinin beyin üzerindeki olumlu etkilerinden ve genel zihinsel işlevleri destekleme kapasitesinden övgüyle bahsedilir.

    2/7KARABAŞ OTU HER ALANDA

    KARABAŞ OTU HER ALANDA

    Karabaş otu, aromatik ve terapötik özellikleriyle çeşitli alanlarda kullanılır. Bu ot aromaterapi, kozmetik, bahçecilik, gıda ve ilaç sektöründe kullanılır. Kullanıldığı alanlara göre uyku problemlerini azaltmada, sivilce ve akne tedavisinde, zihinsel yorgunluğu azaltmada, Akdeniz mutfaklarında, solunum yollarıyla ilgili bazı hastalıkların tedavisinde karabaş otuna başvurulur.

    3/7KARABAŞ OTU VE HAFIZA

    KARABAŞ OTU VE HAFIZA

    Bu bitki, rosmarinik asit ve karnosik asit gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşenler, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı önler ve beyin hücrelerinin sağlığını korur. Ayrıca, karabaş otunun zihinsel yorgunluğu azalttığı, konsantrasyonu artırdığı ve hafızayı güçlendirdiği yönündeki bulgular, İbn-i Sina’nın gözlemleriyle paralellik gösteriyor.

    4/7UYKU PROBLEMLERİNE SON

    UYKU PROBLEMLERİNE SON!

    Karabaş otu bitkisinden esansiyel yağ elde edilir. Elde edilen bu yağ, aromaterapi uygulamalarında stresi hafifletmek ve uygu problemlerini azaltmak amacıyla kullanılır. Karabaş otu aynı zamanda zihinsel yorgunluğu azaltmada etkili bir yöntem olabilir. Bu sayede sinir sistemi de rahatlamış olur.Karabaş otu, A ve C vitaminleri gibi önemli vitaminler ile demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Buna bağlı olarak ek takviye amaçlı da tüketilebilir. Kontrollü ve düzenli kullanım sonucunda genel vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasına katkıda bulunur.

    5/7İLTİHAPLI SİVİLCELERDEN KURTULUN

    İLTİHAPLI SİVİLCELERDEN KURTULUN

    Karabaş otunun içerisinde bulunan bazı bileşenler iltihapları azaltmada ciddi oranda etkilidir. Bu nedenle iltihaplı ciltler ve romatizmal ağrılar için başvurulabilir. Cilt bakım ürünlerinde de bileşenleri kullanılan karabaş otu özü anti-inflamatuar özelliğiyle sivilce ve aknelerin geçirilmesinde yardımcı olur. Karabaş otu, cilt yaraları, yanıklar kesikler gibi birçok yaralanmanın iyileşmesinde hızlandırıcı etkiye sahiptir.

    6/7KARABAŞ OTUNU DOĞRU KULLANIN

    KARABAŞ OTUNU DOĞRU KULLANIN

    Karabaş otu, sağlık ve zihinsel performansı destekleyici özellikleriyle bilinen güçlü bir bitkidir. Ancak her şeyin aşırısı ve kontrolsüz kullanımı zarar olduğu gibi bu bitkinin kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Karabaş otunun etkili ve güvenli bir şekilde kullanılabilmesi için doğru dozajı belirlemek önemlidir. Aşırı miktarda kullanımı, yan etkiler ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Genellikle, günlük önerilen dozaj miktarlarına uyulması tavsiye edilir. Bir sağlık profesyoneline danışmadan yüksek dozlarda kullanmaktan kaçınılmalıdır.

    7/7KRONİK SAĞLIK SORUNLARI OLANLAR UZMANA DANIŞMALI

    KRONİK SAĞLIK SORUNLARI OLANLAR UZMANA DANIŞMALI

    Özellikle mide sorunları, sindirim problemleri veya diğer kronik sağlık sorunları yaşayan bireyler, karabaş otunun kullanımı konusunda dikkatli olmalıdır. Bu tür sağlık problemleri olan kişilerin, karabaş otunu kullanmadan önce doktorlarıyla konuşmaları tavsiye edilir.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Ne koşu ne fitness Japonların 30 dakikalık sırrı dünyayı peşinden sürüklüyor
    Ne koşu ne fitness! Japonların 30 dakikalık sırrı dünyayı peşinden sürüklüyor
    Keneler bu kan grubuna bayılıyor Uzmanlar uyardı: Görmezden gelmeyin
    Keneler bu kan grubuna bayılıyor! Uzmanlar uyardı: 'Görmezden gelmeyin'
    Başarısızlık değil, gelişim için bir deneyim Karne notları çocuğun değerini belirlemez
    Başarısızlık değil, gelişim için bir deneyim! Karne notları çocuğun değerini belirlemez
    Azı yararlı, çoğu zararlı Bu saatler arasında sakın güneşe çıkmayın
    Azı yararlı, çoğu zararlı! Bu saatler arasında sakın güneşe çıkmayın
    Yazarlar
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerjinin gücü: Yaşamınıza yansıyan ışık
    Oğuz Kara
    Oğuz KaraSisi, Nihal Candan ve Biz: Bedenle savaşa dair bir söyleşi
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş Taşı Temizliği: Azı karar, çoğu zarar mı?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu"Kendini nasıl koruyorsun?" sorusunun astrolojik cevabı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDişler neden sızlar?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin16 - 22 Haziran burç yorumları! 'Kritik bir haftaya giriyoruz'
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHer şey normaldi ama ben hiçbir şey hissetmiyordum
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin11 Haziran yay dolunayı, burçları neler bekliyor? Konular artık netleşiyor
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    İlgili Haberler
    Kararı sevenlerini üzdü Fulya Zenginer oyunculuğu bıraktığını duyurdu
    Kararı sevenlerini üzdü! Fulya Zenginer oyunculuğu bıraktığını duyurdu
    Gonca Vuslaterinden eşi ve minik kızıyla yeni paylaşım
    Gonca Vuslateri'nden eşi ve minik kızıyla yeni paylaşım!
    Dördüncü kez anne olacak Karnı burnunda yeni pozlarını paylaştı
    Dördüncü kez anne olacak! Karnı burnunda yeni pozlarını paylaştı
    Petek Dinçözden olay açıklama Sektörde kimse sokağa çıkamaz
    Petek Dinçöz'den olay açıklama! 'Sektörde kimse sokağa çıkamaz'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo