Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkHalil Ergün'ü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi! Bu terapiyle tam 45 kilo verdi
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Halil Ergün'ü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi! Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    26.09.2024 - 12:42 | Son Güncellenme: 26.09.2024 - 14:55

    #Halil Ergün#yaprak dökümü#ali rıza bey#iştah#beslenme#meridyen tedavi
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    'Yaprak Dökümü' dizisindeki Ali Rıza karakteriyle hafızalara kazınan usta oyuncu Halil Ergün, birçok kişi tarafından verdiği kilolarla konuşuluyor. 45 kilo veren oyuncu, inanılmaz bir değişim yaşadı. Zayıflama tüyosu ise herkesin dikkatini çeken bir terapi çeşidiydi: Meridyen terapisi. Peki, bu yöntem nasıl işliyor? İşte detaylar.

    1/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Yaprak dökümü adlı dizide, herkesin Ali Rıza karakteriyle tanıdığı ünlü oyuncu Halil Ergün'ün son hali görenleri şaşırttı. 45 kilo veren oyuncu, magazin gündemine düştü. Uyguladığı diyet ise en merak edilen konulardan biri. Halil Ergün'ün sırrı neydi?

    2/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Güzel Aşklar Diyarı dizisiyle ekranlara geri dönen oyuncu Halil Ergün, son görüntüsüyle dikkatleri üzerine topladı. Kilo verme sürecini anlatan oyuncu, zayıflamak isteyen kişilere çeşitli tavsiyelerde bulundu. Diyetisyen desteğiyle sürece başlayan oyuncu mide ameliyatına gerek kalmadan 45 kilo verebildiğini açıkladı.

    3/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Birçok kişi tarafından mide ameliyatı olduğu iddia edilen Halil Ergün, "Yalan söylüyorlar. Ekmeği, makarnayı, pilavı filan kestim" diye konuştu. Zayıflamak isteyenler için önerilerde bulunan Ergün, sabahları bir kaseye 4-5 kaşık yoğurt, üzerine de biraz kivi veya avokado doğruyor. Bir kaşık yulaf ezmesi, bir tatlı kaşığı bal, tarçın, çörek otu ve keten tohumu ekleyip sağlıklı ve lezzetli bir öğün elde ediyor.

    4/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Her gün bir yumurtayı kesinlikle tükettiğini söyleyen oyuncu, ertesi sabah domates ve yumurtasını eksik etmiyormuş. Ancak kahvaltı sürecinde ve diğer öğünlerde hiç ekmek tüketmediğini belirtiyor. Halil Ergün'ün son halini gören sosyal medya kullanıcıları eskisinden daha sağlıklı durduğunu belirten yorumlarda bulunuyor.

    5/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Usta oyuncunun son dönemde popüler olan meridyen terapisini uygulayarak 40 kilo verdiği söyleniyor. Yöntemin ne olduğu ise kullanıcılar tarafından merak konusu haline geldi. Meridyen terapisi, günümüzde revaçta olsa da Çin tıbbında asırlardır kullanılan yöntemlerden biridir.

    6/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Meridyen terapisinde bedenin enerji kanalları üzerindeki belirli alanlar ve noktalar için iğne batırma yöntemi kullanılıyor. Meridyen terapi cihazıyla yapılan masaj, ısı, elektrik veya mıknatıslarla uyarılmaları yoluyla elde edilen tedavi türlerini kapsıyor.

    7/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Meridyen terapinin en önemli özelliği ise vücuttaki bozulmuş enerjinin yeniden dengelenmesidir. Sosyal medyadaki kullanıcıların Halil Ergün'ün daha sağlıklı göründüğüne dair yorumları, tedavinin başarılı sonuçlar verdiğinin bir kanıtı niteliğinde. Çi enerjisinin gerekli yerlere ulaşmasını sağlayan terapi, bedenin kendi kendini iyileştirme gücünü aktive edebilir.

    8/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Meridyen terapinin kilo verme sürecine beslenme düzeni gibi bir katkısı yok elbette. Bu noktada diyetisyen desteği ile ilerleyen oyuncu, meridyen tedavisine yer vererek daha kolay kilo verebilmeyi hedeflemiş. Nitekim başarılı sonuçlar elde etmiş. Ruhsal sağlığın iyileşmesi için etkili yöntemlerden biri olan bu terapi çeşidi, Ergün'ün büyük değişimine büyük katkı sağladı.

    9/9Halil Ergünü inanılmaz değiştiren zayıflama yöntemi Bu terapiyle tam 45 kilo verdi

    Oyuncunun son halini gören bir kısım pozitif mesajlara yer verirken, bir kısım ise obezite ameliyatı olduğuna dair iddiaları sürdürdü. Yapılan yorumlara yanıt veren Halil Ergün, "Gençleştim, bedenimle barıştım, kendimin farkına vardım. Kıskanmayın! Hiç öyle ameliyat falan yok!" dedi.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası ancak spor ağrısı 24 saatten fazla sürmemeli
    Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası ancak spor ağrısı 24 saatten fazla sürmemeli!
    Üzüntü ve kaygı seviyeleri daha yüksek Anne kalbindeki şaşırtan değişim
    Üzüntü ve kaygı seviyeleri daha yüksek! Anne kalbindeki şaşırtan değişim
    Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin Bir lokması bile büyük riskmiş
    Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmiş
    Klozetten 75 kat daha pis, salonda baş köşede duruyor Karbonat tek çaresi
    Klozetten 75 kat daha pis, salonda baş köşede duruyor! Karbonat tek çaresi
    Yazarlar
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş ipi mi, ağız duşu mu? Hangisini tercih etmelisiniz?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta değişim haftası! 'Yaşamın iplerini kendi elinize alın'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu31 Mart Haftası burç yorumları: Derin bağlar ve şans kapıları
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZen gibi yaşamak: Nepal ve Tibet'te dinginliği bulmak
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu24 Mart Haftası burç yorumları: Gökyüzü sahnesinde final perdesi
    İlgili Haberler
    Survivorda eleme gecesinde şike var mı Yiğit Poyraz düelloda Volkanla yaşananları ilk kez anlattı
    Survivor'da eleme gecesinde şike var mı? Yiğit Poyraz düelloda Volkan'la yaşananları ilk kez anlattı!
    Asena Demirbağ ve Melissa Karacakayadan final üçlüsü paylaşımı
    Asena Demirbağ ve Melissa Karacakaya'dan final üçlüsü paylaşımı
    Türkan Şorayın duygusal anları 52 yıl sonra ziyaret etti
    Türkan Şoray'ın duygusal anları! 52 yıl sonra ziyaret etti
    2 ay önce anne olmuştu Neslihan Atagülden bebeğiyle ilk poz geldi
    2 ay önce anne olmuştu! Neslihan Atagül'den bebeğiyle ilk poz geldi

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo