Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkFavori üçlü bal, yoğurt ve limon! Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Favori üçlü bal, yoğurt ve limon! Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    26.10.2023 - 15:26 | Son Güncellenme: 26.10.2023 - 15:33

    #yoğurt#bal ve limon#limon yoğurt#grip#nezle#ciğerlerde ağrı
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Tek başlarınayken sağlığa inanılmaz etkileri olan bu üçlü besin birleştiğinde soğuk algınlığına son veriyor. İşte öksürük, grip, soğuk algınlığı problemlerini kökten söküp atan karışım.

    1/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Hastalıkların yaygınlaştığı bu dönemde ilaç gibi gelecek bal, yoğurt ve limon birleşince sağlıklı bir karışım ortaya çıkıyor. Karıştığında ilginç bir tada sahip olan bu karışımdan yalnızca 1 kaşık tüketmek yeterli.

    2/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Boğaz ağrısı ve iltihaplanma durumunda bal ve limon karıştırılarak tüketiliyor. Bu ikiliye bir de yoğurt eklendiğinde bağışıklık sistemine tavan yaptıracak bir karışıma dönüşüyor. Bu besinler, bağışıklık sistemini güçlendirerek yaygın enfeksiyon hastalıklardan korunmanızı sağlar. 

    3/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Bal antioksidan özellikleri ve daha birçoğu sayesinde enfeksiyonların yayılmasını önlerken limonun C vitamini takviyesiyle güçlü bir vücuda sahip olabilirsiniz. Yoğurt ise bol probiyotik içeriğiyle zengin olup, bağırsak sağılığı için etkili bir ilaçtır. 

    4/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Ciğerlerde oluşan tıkanıklık, boğaz ağrısı ve geçmeyen öksürük bu karışım sayesinde hafifleyebilir. Boğazlarda biriken iltihabın vücuttan atılması zor olabilir. 

     

    5/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Sindirim problemleri için birebir etkili olan bu karışım probiyotikler, sindirim fonksiyonlarını düzenleyen maddeler ve yatıştırıcılık etkisi yönünden zengindir. Sindirim sistemini düzeltmek için birkaç kaşık tüketmeniz yeterli. Ardından karnınızın çalışmaya başladığını hissedeceksiniz. 

    6/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Karışım sayesinde boğaz ağrınız azalarak rahat bir nefes aldıracak. Baldaki doğal antibakteriyel özellikler öksürüğü hafifletirken limonla birleşimi iltihap söktürücü görevi görür.

    7/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Sinir sistemini yatıştırdığı düşünülen bu karışım daha sakin bir ruh hali sunuyor. Vücudun şeker ihtiyacını karşılayarak tatlı krizlerine de bir son verebilirsiniz.

    8/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Diş eti problemleri yaşayan kişiler bal, limon ve yoğurdu karıştırarak diş etinde oluşan problemleri tedavi edebilir. Özellikle diş eti çekilmesi yaşıyorsanız bu karışım sizin için adeta bir ilaç olacak.

    9/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Spor yapan kişilerin bu karışımı spordan önce tüketmesi şart. İçindeki yüksek kalsiyum birleşimiyle kemik erimesi riskini azaltır. Kemikleri güçlendiren etkili karışımı düzenli olarak tükettiğinizde bu faydalardan yararlanabilirsiniz.

    10/10Favori üçlü bal, yoğurt ve limon Yatak döşek yatanı ayağa kaldıran güç içinde saklı

    Bunun için yapmanız gereken şey bal limon ve yoğurdu bir kabın içinde güzelce karıştırmak. Dilerseniz daha farklı bir tat vermek için üzerine tarçın serpiştirebilirsiniz. Bu haliyle de faydalı bir besin olacaktır.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı
    Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı?
    Kurban eti nasıl pişirilmeli Uzmanı açıkladı: Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart
    Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'
    Mangal keyfi sağlıktan etmesin Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
    Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın Eti böyle tüketin: Yağa yağ eklemeyin
    Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'
    Yazarlar
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinJüpiter Yengeç'te, Yay Dolunayı Yaklaşıyor! 9-15 Haziran 2025 Haftası Burçlara Göre Şans ve Değişim Rehberi
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluHaziran'da zihinle kalp arasında denge kurmak
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSüt dişleri... Geçici ama değerli
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin2-8 Haziran haftalık burç yorumları! 'Dönüşmeye de hazır mısın?'
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    İlgili Haberler
    Bülent Ersoyun serveti gündemde Ferdi Tayfur ile ortaklığı varmış...
    Bülent Ersoy'un serveti gündemde! Ferdi Tayfur ile ortaklığı varmış...
    Ece Erkeni sinirlendiren soru Takipçisine kızdı, sert yanıt verdi: Lütfen az öteye
    Ece Erken'i sinirlendiren soru! Takipçisine kızdı, sert yanıt verdi: Lütfen az öteye
    Derin Talu’dan mezuniyet sürprizi Meğer ünlü oyuncunun kızıyla aynı sınıfta okumuş...
    Derin Talu’dan mezuniyet sürprizi! Meğer ünlü oyuncunun kızıyla aynı sınıfta okumuş...
    Demet Özdemirden yeni pozlar Bu kez pembelere büründü
    Demet Özdemir'den yeni pozlar! Bu kez pembelere büründü

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo