Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkElma sirkesinin bilmediğimiz faydaları
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Elma sirkesinin bilmediğimiz faydaları

    14.12.2015 - 16:50 | Son Güncellenme: 14.12.2015 - 16:57

    #elma sirkesinin faydaları
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    İçerdiği vitamin ve elementlerle elma sirkesinin faydaları saymakla bitmiyor.

    1/141. Kilo vermeye yardımcı

    1. Kilo vermeye yardımcı

    Elma sirkesinde bulunan asetik asit açlık hissini ve su kaybını azaltıyor. Elma sirkesi aynı zamanda yağ yakımına yardımcı oluyor. Salatalarınıza iki kaşık ekleyerek elma sirkesini hayatınıza dahil edebilirsiniz.

    2/142. Selüliti azaltır

    2. Selüliti azaltır

    Bir kaşık elma sirkesine iki kaşık yağ ekleyerek selülit olan bölgeye nazikçe masaj yaparak selüliti azaltabilirsiniz.

    3/143. Kan şekerini dengeler

    3. Kan şekerini dengeler

    Elma sirkesi şekerin kan dolaşımına karışmasını yavaşlatarak kan şekerini dengeler, glikoz seviyesini düşürür. Yatmadan önce iki kaşık almanız yeterli.

    4/144. Kalbe iyi gelir

    4. Kalbe iyi gelir

    Elma sirkesindeki asetik asit aynı zamanda kan basıncı ve kötü kolestrolü (LDL) azaltıp iyi kolestrolü (HDL) artırır. Yemeklerinizi elma sirkesiyle çeşnilendirerek daha sağlıklı bir kalbe kavuşun.

    5/145. Oksit giderici etkiye sahiptir

    5. Oksit giderici etkiye sahiptir

    Doku ve hücrelerimize zarar veren moleküllerle savaşır. Birçok meyve ve sebze gibi elma sirkesi de bir antioksidan kaynağıdır.

    6/146. Yaşlanma karşıtıdır

    6. Yaşlanma karşıtıdır

    Antioksidan özelliği aynı zamanda vücuttaki asit dengesini sağlayarak yaşlanmayı yavaşlatır. Bir sprey kutusuna elma sirkesi koyup sulandırarak yüz temizleyici tonik olarak da kullanabilirsiniz.

    7/147. Gözenekleri ve lekeleri tedavi eder

    7. Gözenekleri ve lekeleri tedavi eder

    Elma sirkesini pamuk yardımıyla lekelerinize sürdüğünüzde lekeyi kurutarak iyileşmesini hızlandıracaktır.

    8/148. Osteoporoz tedavisinde kullanılır

    8. Osteoporoz tedavisinde kullanılır

    İçerdiği kalsiyum ve minerallerle Osteoporoz riskini azaltır. Daha güçlü kemikler için yemeklerinizde elma sirkesi kullanın.

    9/149. Boğaz ağrısına iyi gelir

    9. Boğaz ağrısına iyi gelir

    Virüs karşıtı ve antibakteriyel özelliğiyle boğaz ağrısında kullanılır. Elma sirkesiyle gargara yaparak ağrıyı hafifletebilirsiniz.

    10/1410. Sinüsleri rahatlatır

    10. Sinüsleri rahatlatır

    İçerdiği potasyum ve asetik asitle elma sirkesi tıkanıklığı giderir. Bir bardak suya bir kaşık elma sirkesi karıştırarak için.

    11/1411. Hıçkırığı giderir

    11. Hıçkırığı giderir

    Hıçkırığın başlıca sebebi olan midedeki asidi dengeler. Elma sirkesiyle gargara yaparak bundan kurtulabilirsiniz.

    12/1412. Sağlıklı saçlar

    12. Sağlıklı saçlar

    Boş bir şampuan kutusuna yarım kaşık elma sirkesi ve bir bardak su koyun. Haftada birkaç kere şampuandan sonra saçlarınızı bu karışımla durulayın.

    13/1413. Ağız kokusunu giderir

    13. Ağız kokusunu giderir

    Antibakteriyel içeriği ağız kokusuyla savaşır. Ağzınızı günde en az bir kere elma sirkesiyle çalkalayın.

    14/1414. Hazımsızlığa iyi gelir

    14. Hazımsızlığa iyi gelir

    Küçük bir bardak ılık suya bir kaşık bal ve bir kaşık elma sirkesi karıştırıp akşam yemeğinden yarım saat önce için.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Hem bireylerin hem de toplumun sağlığını tehdit ediyor Bu hastalıkların kapısını aralıyor
    Hem bireylerin hem de toplumun sağlığını tehdit ediyor! Bu hastalıkların kapısını aralıyor
    Şok diyet tuzağına düşmeyin Formda olmak için tabağınızı renklendirin
    Şok diyet tuzağına düşmeyin! Formda olmak için tabağınızı renklendirin
    Türkiye MS Derneği, MSin az bilinen yönlerine yapay zekâyla ışık tuttu
    Türkiye MS Derneği, MS'in az bilinen yönlerine yapay zekâyla ışık tuttu
    Ağrıyla başlıyor, krampla devam ediyor Varis akciğerde pıhtıya neden oluyor
    Ağrıyla başlıyor, krampla devam ediyor! Varis akciğerde pıhtıya neden oluyor
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu27 Mayıs İkizler Yeniayı ve burçlara etkileri: Görünmeyeni anladığımız an
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşCesaretin yeni tanımı: Sürdürülebilir emek
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirGebelikte diş sağlığı
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin26 Mayıs – 1 Haziran 2025 Haftalık Burç Yorumları: Dileğini Tut, Gerçekleşiyor!
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    İlgili Haberler
    Şarkıcı Şimalden sevenlerini üzen haber Hastaneye kaldırıldı, durumu kritik
    Şarkıcı Şimal'den sevenlerini üzen haber! Hastaneye kaldırıldı, durumu kritik
    Usta oyuncu Devlet Devrim son yolculuğuna uğurlandı
    Usta oyuncu Devlet Devrim son yolculuğuna uğurlandı
    Survivor Sahra anne olmak için gün sayıyor Bebeğine yazdığı duygu yüklü mesaj ağlattı
    Survivor Sahra anne olmak için gün sayıyor! Bebeğine yazdığı duygu yüklü mesaj ağlattı
    Survivorda yasak aşk iddiası Yağmur Bandadan ilk açıklama geldi
    Survivor'da yasak aşk iddiası! Yağmur Banda'dan ilk açıklama geldi

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo