Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Genel SağlıkDüzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor! Demir eksikliğini yok eden o baharat
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerGenel Sağlık Haberleri

    Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor! Demir eksikliğini yok eden o baharat

    21.06.2024 - 13:26 | Son Güncellenme: 21.06.2024 - 16:31

    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Kansızlık birçok kişinin yaşadığı problemlerden biri. İlaç ve takviyelerle tedavi edilen kansızlığa bazı baharatlar son verebilir. İşte ünite ünite kan yapan baharatlar.

    1/10Köri

    Köri

    Tarihin en eski çağlarından beri karaciğer tedavisinde kullanılan köri kan yapıcı özelliğiyle de bilinir. İçeriğindeki yüksek anitoksidan sayesinde iç organlarınız temizlenir ve cildiniz daha sağlıklı bir görünüme kavuşur.

    2/10Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor  Demir eksikliğini yok eden o baharat

    Aynı zamanda kemikleri güçlendirir ve kemik erimesinin de önüne geçmeye yardımcı olur. Köri üzerine yapılan çalışmalar, körinin farklı kanser türleri üzerinde iyileşme sağlayan özellikleri olduğunu kanıtladı.

    3/10Kekik

    Kekik

    İçeriğinde önemli besin maddeleri bulunduran kekik K vitamini, kalsiyum, demir, manganez gibi önemli vitamin ve mineraller bulundurur. Kekik kan basıncını kontrol altına almaya yardımcı olur.

    4/10Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor  Demir eksikliğini yok eden o baharat

    Kan yapıcı özellikleri olan kekik bağışıklığı güçlendirmeye de yardımcı olur. Aynı zamanda antienflamatuar özellikler gösteren kekik vücudun inflamasyonla savaşmaya yardımcı olmasını sağlar.

    5/10Kimyon

    Kimyon

    İlaç takviyesi ve beslenme desteği ile tedavi edilen kansızlığa iyi gelen baharatlardan biri de kimyon. Çayının da kansızlığa iyi geldiği bilinen kimyon vücuttaki demir oranını yükseltir.

    6/10Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor  Demir eksikliğini yok eden o baharat

    Kimyonda bulunan B12 ve A vitamini bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Yüksek oranda içerdiği C vitamini serbest radikallerle savaşır ve vücudun kanser vb. hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur.

    7/10Zencefil

    Zencefil

    Faydası saymakla bitmeyen zencefil demir yapıcı özellikler gösterirken, kan şekerini dengeler. Ağrı giderici özellikleri sayesinde regl ağrılarının hafifletmeye yardımcı olur.

    8/10Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor  Demir eksikliğini yok eden o baharat

    Kanın pıhtılaşmasını önler böylece kan damarlarının tıkanması, kalp krizi ve felcin yol açabileceği kalp hastalıklarının tedavisinde oldukça etkilidir.

    9/10Kişniş

    Kişniş

    Kişniş otu demir eksikliğine iyi gelir ve kan yapıcı özellikler gösterir. İçerdiği antioksidan sayesinde cildin yenilenmesini sağlar. Yüksek kalsiyum kaynağı olan kişniş kemikleri kuvvetlendirir ve kemik sağlığını korur.

    10/10Düzenli tüketildiğinde kan depolarını fullüyor  Demir eksikliğini yok eden o baharat

    C vitamini içeriği bakımından zengin olan kişniş sinir uçlarını uyarır. Böylece uyku bozuklukları, stres, kaygı vb. sorunları önlemeye yardımcı olur.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Güneş gözlüğü seçimine dikkat Sahtesi katarak ve sarı noktaya sebep oluyor
    Güneş gözlüğü seçimine dikkat! Sahtesi katarak ve sarı noktaya sebep oluyor
    Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı
    Uzmanlar uyarıyor: Vajinal doğum, hem anne hem de bebek sağlığı açısından avantajlı
    Her yaşın hastalığı Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareket
    Her yaşın hastalığı! Kabızlığa karşı en etkili silah: Su, lif ve hareket
    Güzel görünüm yetmez, doğru nefes şart ‘Burun estetiği, yaşam kalitesini de artırıyor’
    Güzel görünüm yetmez, doğru nefes şart! ‘Burun estetiği, yaşam kalitesini de artırıyor’
    Yazarlar
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu7 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kırılmadan güçlenmek
    İlgili Haberler
    Uzak Şehirde Mine krizi Cihana bebek şoku
    Uzak Şehir'de Mine krizi! Cihan'a bebek şoku
    Ablasının ölümünden sonra ilk kez sahnede Simge gözyaşlarına boğuldu
    Ablasının ölümünden sonra ilk kez sahnede! Simge gözyaşlarına boğuldu
    Almeda Baylan estetik ameliyatı mı olacak Saat vererek sosyal medyadan paylaştı
    Almeda Baylan estetik ameliyatı mı olacak? Saat vererek sosyal medyadan paylaştı
    Hünel kardeşleri kahreden haber Tarifi olmayan bir acı içindeyiz
    Hünel kardeşleri kahreden haber! 'Tarifi olmayan bir acı içindeyiz'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo