Milliyet AnasayfaMilliyet AnasayfaPembenar
  • Astroloji
  • Sağlık
  • Güzellik
  • Yazarlar
    Menü
    Giriş
    MİLLİYET ANA SAYFA
    • Astroloji
    • Sağlık
    • Güzellik
    • Yazarlar
    Gündem
    Dünya
    Ekonomi
    UzmanPara
    AnasayfaBorsaDövizAltın
    Skorer
    AnasayfaCanlı SkorFikstürPuan Durumu
    Cadde
    Pembenar
    Yazarlar
    Milliyet Tv
    Astroloji
    Teknoloji
    Seçim Sonuçları
    Son Depremler
    Tümü
    Milliyet ÇocukOyunEğitimKültür SanatMilli PiyangoYerel HaberlerPazarEgeGazete ArşiviMilliyet ExecutiveMilliyet ArkeolojiMilliyet Mimarlık
    Resmi İlanlar
    Bize Ulaşın
    KünyeReklamÜyelik
    • Twitter icon
    • Instagram icon
    • Youtube icon
    • Tiktok icon
    © Copyright 2025 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
    Son Dakika Haberler
    Cilt BakımıDudağımız acıyana kadar çitliyoruz! Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var
    • Paylaş:
    • Twitter icon
    HaberlerCilt Bakımı Haberleri

    Dudağımız acıyana kadar çitliyoruz! Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var

    11.10.2024 - 15:25 | Son Güncellenme: 11.10.2024 - 17:08

    #çekirdek#ay çekirdeği#kabak çekirdeği#tuzlu çekirdek#yağlı cilt
    TwitterLinkedinFlipboardLinki Kopyala
    TwitterLinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

    Günlük hayatta tükettiğimiz besinler, cilt sağlığını belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Sivilce ve akneler yağlı besinler tüketildiğinde artarken, farklı yiyeceklerde iyileşmeye başlayabilir. Ev içerisinde tüketilen bazı atıştırmalıkların dozu kaçtığında, ertesi güne sivilceyle uyanmanız kaçınılmaz olur. Televizyon izlerken kaselerce tüketilen çekirdek, en iyi örneklerden biridir. Peki, sivilce yapmayan çekirdek var mıdır?

    1/9Dudağımız acıyana kadar çitliyoruz Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var

    Sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenlerin tükettiği besinler büyük önem taşır. Tüketilen besinler cilt sağlığının gidişatı hakkında dahi pek çok ipucu verebilir. Özellikle çekirdek gibi tüketilen bazı atıştırmalıklar, cilt üzerinde sivilce ve akneye yol açar. Hızlı bir şekilde tüketilen çekirdek, cildin azılı düşmanlarından biridir. İşte sivilce yapmayan versiyonu.

    2/9Dudağımız acıyana kadar çitliyoruz Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var

    Ev içerisinde, boş zamanlarda çekirdeğe olan düşkünlük artabiliyor. Ancak fazla çekirdek tüketiminin hemen ardından ciltte çıkan sivilce sorununu çoğu insan yaşamıştır. Çekirdek tüketimi içerisinde bulunan yağlar nedeniyle sivilcelerin artmasına neden olabilir. Peki, çekirdek sivilce oluşumuna doğrudan etkiden eder mi?

    3/9Dudağımız acıyana kadar çitliyoruz Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var

    Çekirdek, direkt olarak sivilcenizin çıkmasına neden olmayabilir. Dolaylı yoldan sivilce çıkmasına yol açtığını söylemek daha doğrudur. Çekirdek tüketmeyi seviyorsanız ancak cilt problemlerine yol açmasını istemiyorsanız, tükettiğiniz çeşidi değiştirebilirsiniz. Sivilce yapmayan çekirdekleri aşırıya kaçmadan tüketebilirsiniz.

    4/9Tuzsuz çekirdek sivilce yapar mı

    Tuzsuz çekirdek sivilce yapar mı?

    Yağ ve tuz içeren çekirdekler ciltte yağ birikmesine yol açar. Bakım rutinine önem verilse dahi sivilce çıkarmaya devam edebilirsiniz. Cildinizi yeteri kadar temizlemediyseniz gözenekler tıkanmaya başlar. Yağ bezelerinin artması, gözenekleri tıkadığı için sivilce oluşturmaya devam eder. Bu aşamada çekirdeği bırakmak istemiyorsanız tuzsuz çekirdekleri tüketebilirsiniz.

    5/9Siyah çekirdek sivilce yapar mı

    Siyah çekirdek sivilce yapar mı?

    Yaygın olarak tüketilen çekirdek çeşidi tuzlu olsa da, farklı türleri de mevcut. Pek çok kişi, siyah çekirdeğin sivilceye neden olup olmayacağı konusunu merak ediyor. Öncelikle, tüm çekirdeklerin yağ oranının yüksek olduğunu hatırlatalım. Bu nedenle siyah çekirdeğin aşırı tüketimi, yine sivilceye yol açacaktır. Tüm çekirdeklerde var olan bu durumda aşırıya kaçmamak gerekiyor.

    6/9Sivilce yapmayan çekirdek var mı

    Sivilce yapmayan çekirdek var mı?

    Kuruyemişler arasında sıklıkla tercih edilen çekirdek, akşam çaylarının vazgeçilmezlerinden biridir. Sivilceye neden olması, herkesi bir alternatif arayışına sürüklüyor. Bunun yanı sıra, çekirdek tüketimini etkileyen faktörler, kişisel tercihleri de beraberinde getirebiliyor. Her çekirdeğin yağ oranının yüksek olduğunu ve sivilceye yol açabileceğini söylemiştik. Bunun
    için en uygun alternatif, kavrulmuş yerine kavrulmamış çekirdekler tercih etmektir.

    7/9Dudağımız acıyana kadar çitliyoruz Kimse bilmiyor ama sivilce yapmayanı da var

    Siyah ay çekirdeği, karpuz çekirdeği gibi çeşitlerin hangisinin daha az sivilce yaptığı konusunda net bir bilgi bulunmamaktır. Sağlığınızı korumak ve içerisinde bulunan fazla tuz ve yağdan korunmak adına tuzsuz çekirdekleri tercih etmek faydalıdır.

    8/9Kabak çekirdeği sivilce yapar mı

    Kabak çekirdeği sivilce yapar mı?

    Çekirdeklerin köken yapısı birbirinden farklı özellikler barındırır. Bu durumda kabak çekirdeği lif içeriği zengin, az miktarda doymuş yağ asitlerine sahip olan bir çekirdektir. Ciltteki yağ oranını artıran bu çekirdek, akne oluşumuna ortam hazırlayabilir. Yine de çok tuzlu çekirdeklere oranla daha az sivilce yapabilir.

    9/9Çekirdek yedikten sonra sivilceyi önlemek için ne yapılmalıdır

    Çekirdek yedikten sonra sivilceyi önlemek için ne yapılmalıdır?

    Özellikle bu aşamada yapılan cilt bakımı ve tüketilen çekirdek miktarı büyük önem arz eder. Cilt yeteri kadar temizlenmediğinde hızlıca sivilce oluşabilir. Yağlı çekirdeklerin cildinizi bozmaması için bol su tüketebilirsiniz. Cilt bakımınızı bir süre sabah akşam uygulayabilirsiniz.

    EN ÇOK OKUNANLAR
    Ağız kenarındaki sivilcelere son En inatçı akneleri bile yatıştırıyor
    Ağız kenarındaki sivilcelere son! En inatçı akneleri bile yatıştırıyor
    Bronz teni uzun süre korumanın doğal yolu Peeling ile pürüzsüzlük garantili
    Bronz teni uzun süre korumanın doğal yolu! Peeling ile pürüzsüzlük garantili
    Saçları parlatan hazır formül 30 dakika bekletin, rengi açılıyor
    Saçları parlatan hazır formül! 30 dakika bekletin, rengi açılıyor
    Güneş lekelerini pirinçle ortadan kaldırın Püre yapıp bekletin, sonuç inanılmaz
    Güneş lekelerini pirinçle ortadan kaldırın! Püre yapıp bekletin, sonuç inanılmaz
    Yazarlar
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluSatürn Koç burcunda: Bizi neye hazırlıyor?
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşEnerji değişiyor: Mayıs'ta frekansınızı yenileyin
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirŞekerli gıdalar dişi ne kadar zamanda çürütür?
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin20-26 Mayıs haftalık burç yorumları / Cuma gününe dikkat!
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirHavuz suyundaki klorun diş ve diş etlerine etkisi
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin12 - 18 Mayıs haftası burç yorumları! 'Gizli saklı ne varsa ortaya çıkabilir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş sıkma probleminden kurtulmanın 4 yolu
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin5-11 Mayıs haftalık burç yorumları: En güçlü frekansta yaşanacak bir buluşma
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan DoktoroğluGökyüzünde Mayıs ayı: Cesaret sınanıyor, yeni dönemin kapıları aralanıyor
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşHayatına alan aç: Bazen tutmamak da gelişimdir
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu21 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Boğa yeniayı ile köklere dönüş
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin21–27 Nisan 2025 haftası burç yorumları: 'Bazen sallanmak, sağlamlaştığını fark etmek içindir'
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlığını korumanın 3 doğal yolu
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş
    Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi KeleşZihinsel dayanıklık: Zorluklarla başa çıkma gücümüz
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu
    Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Nisan Haftası Astroloji Yorumu: Kadersel rotada netleşme zamanı
    Dt. Pertev Kökdemir
    Dt. Pertev KökdemirSabah ağız kokusunun 7 nedeni ve çözüm yolları
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç SevinBu hafta astroloji bize ne diyor? 'Kararınızı net olarak verin'
    Duygu Sevinç Sevin
    Duygu Sevinç Sevin13 Nisan terazi dolunayı! Denge geliyor: Burçları nasıl etkileyecek?
    İlgili Haberler
    Altın Palmiye Ödülünü kazanan İranlı yönetmen Jafar Panahi oldu
    Altın Palmiye Ödülünü kazanan İranlı yönetmen Jafar Panahi oldu
    Bayhanın pişmanlığı var mı Verdiği yanıtla dikkat çekti
    Bayhan'ın pişmanlığı var mı? Verdiği yanıtla dikkat çekti
    Survivorda Meryem - Dilşah düellosu Meryem Kasapın eşinden dikkat çeken Dilşah paylaşımı
    Survivor'da Meryem - Dilşah düellosu! Meryem Kasap'ın eşinden dikkat çeken Dilşah paylaşımı
    Seda Bakan ilk defa diyerek duyurdu Her şeyimiz bir olay
    Seda Bakan ilk defa diyerek duyurdu! 'Her şeyimiz bir olay'

    YAZARLAR

    ASTROLOJİ

    • Günlük Burç Yorumları
    • Aylık Burç Yorumları
    • Haftalık Burç Yorumları
    • Yıllık Burç Yorumları
    • Burç Özellikleri (2025)
    • Daha Fazla
      • Koç Burcu 2025
      • Boğa Burcu 2025
      • İkizler Burcu 2025
      • Aslan Burcu 2025
      • Başak Burcu 2025
      • Yengeç Burcu 2025
      • Terazi Burcu 2025
      • Akrep Burcu 2025
      • Yay Burcu 2023
      • Oğlak Burcu 2025
      • Kova Burcu 2025
      • Balık Burcu 2025
      • Burçlar
      • Yükselen Burç Hesaplama
      • Aşk Uyumu

    MODA

    • Stil
    • Ayakkabı
    • Aksesuar
    • Bugün Ne Giysem

    DİYET

    • Sağlıklı Beslenme
    • Diyetler
    • Egzersizler

    GÜZELLİK

    • Cilt Bakımı
    • Saç Bakımı
    • El ve Ayak Bakımı
    • Makyaj
    • Estetik

    İLİŞKİLER

    • Aşk
    • Evlilik
    • Cinsellik
    • Ayrılık

    AİLE

    • Hamilelik Hazırlığı
    • Hamilelik
    • Doğum
    • Doğum Sonrası
    • Bebek
    • Daha Fazla
      • Çocuk
      • Ergenlik
      • Gebelik Hesaplama

    DEKORASYON

    • Salon
    • Mutfak
    • Yemek Odası
    • Yatak Odası
    • Banyo
    • Daha Fazla
      • Dış Mekan
      • Kendin Yap (DIY)

    SAĞLIK

    • Kadın Sağlığı
    • Erkek Sağlığı
    • Çocuk Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Ruh Sağlığı
    • Daha Fazla
      • Alternatif Tıp
      • Genel Sağlık

    YAŞAM

    • Evcil Hayvan
    • Püf Noktası
    • Seyahat-Tatil
    • Editörün Seçtikleri
    • Rüya Tabirleri

    YEMEK

    • Çorba Tarifleri
    • Et Yemekleri
    • Hamur İşi
    • Zeytinyağlılar-Sebzeler
    • Tatlı Tarifleri
    • Daha Fazla
      • İçecekler
      • Salatalar-Mezeler
      • Diyet Tarifler
      • Yöresel Lezzetler
      • Bugün Ne Pişirsem

    PEMBENAR TV

    • Çocuk
    • Yemek
    • Sağlık
    • Diyet
    • Güzellik
    • Daha Fazla
      • İlişkiler
      • Başaran Kadın
      • Püf Noktası
      • Alternatif Tıp
      • Evcil Dostlar
      • Yaşam
      • Hukuk
      • Dini Sohbetler
      • Hakan Kırkoğlu İle Astroloji
      • Aysun Düz İle Pilates
      • Op. Dr. Gökçe Mık İle Ortopedi
      • Sevil Eskicioğlu İle Yaşam Koçluğu
      • Mustafa Altay ile Saça Dair
    BİZİ TAKİP EDİN
    UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ

    Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi http://milliyet.com.tr ; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.

    © 2025 Milliyet.com.tr
    • • Künye
    • • İletişim
    • • Kişisel Verilerin Korunması
    • • Reklam
    • • Arşiv
    • • Üyelik
    milliyet logo