El ve Ayak Bakımı

Güçlü ve uzun tırnakların sırrı açığa çıktı! Ne manikür ne pedikür, çare yediklerimizde

Güçlü ve uzun tırnakların sırrı açığa çıktı! Ne manikür ne pedikür, çare yediklerimizde

Evde yumuşacık ayaklara kavuşun! 30 dakikada dinlendiriyor, adeta tazeliyor

Evde yumuşacık ayaklara kavuşun! 30 dakikada dinlendiriyor, adeta tazeliyor

Yumuşak tırnaklara veda etmek çok basit! Limon suyu ile tuzdan gelen mucize

Yumuşak tırnaklara veda etmek çok basit! Limon suyu ile tuzdan gelen mucize

Çorabın içinde boğulan ayaklara doğal mucize! 2 malzemeyle pamuğa dönecek

Çorabın içinde boğulan ayaklara doğal mucize! 2 malzemeyle pamuğa dönecek

Protez tırnak yaptırırken dikkat! Bu hava boşlukları enfeksiyonun habercisiymiş

Protez tırnak yaptırırken dikkat! Bu hava boşlukları enfeksiyonun habercisiymiş

Kırılan tırnaklara poşet çaydan kesin çözüm! Kuaföre gitmenize artık gerek kalmadı

Kırılan tırnaklara poşet çaydan kesin çözüm! Kuaföre gitmenize artık gerek kalmadıTırnaklarınıza ne kadar bakım yaparsanız yapın bazen istenmeyen kırıklarla karşılaşabilirsiniz. Bu durum oldukça can sıkıcı olsa da üzülmeyin. Tırnakların kırılmamasını sağlamak, üstelik bunu evlerinizde bulunan birkaç malzemeyle yapmanız mümkün. Nasıl mı, okumaya devam edin.

Jel tırnak mahvetse de tek hamle kurtarıyor! Eskisi gibi olacak, pamukla sarın

Jel tırnak mahvetse de tek hamle kurtarıyor! Eskisi gibi olacak, pamukla sarınJel tırnak ilk yaptırıldığı zaman oldukça güzel görünüyor ancak o tabakayı çıkarma günü geldiğinde altta kalan canlı tırnağın hasar aldığını görürüz. Sağlıksız görünen tırnakları eski haline çevirmek oldukça kolay. Tırnaktaki hasar tek bir hamleyle nasıl onarılır?

2 dakikada manikür etkisi! Kuaföre gitmeden para ödemeden kendi bakımınızı yapın

2 dakikada manikür etkisi! Kuaföre gitmeden para ödemeden kendi bakımınızı yapınHerkesin günlük bir cilt bakım rutini vardır kimileri iki günde bir kimileri her gün bu rutini uygular. Ancak çok az kişi tırnak bakımını bir rutin haline getirir. Uzmanlar tırnak sağlığı için belli bir rutine sahip olunması gerektiğini söylüyor.

Ayaktaki çatlakların çaresi nemlendirici değil! Sebebi mantarmış, şampuan da işe yarıyor

Ayaktaki çatlakların çaresi nemlendirici değil! Sebebi mantarmış, şampuan da işe yarıyorAyaklarımız gün boyu vücudumuzun tüm ağırlığını taşır. Bu durumda ekstra bakıma ihtiyaçları vardır. Ancak gereken özen her zaman verilmez. Bu ihmalkârlık zamanla ayak tabanlarında ve topuklarda çatlakların oluşmasına neden olur. Ayrıca farklı sağlık problemleri de mantar gibi sorunlara yol açar. Dr. Abigail Waldman adındaki bir dermatolog, ayaktaki kuru cildi yok edecek iki şaşırtıcı ürünü açıkladı.

Uzun tırnak sevdası başa bela! Altına dolup ürüyor, çekilen ağrı da cabası

Uzun tırnak sevdası başa bela! Altına dolup ürüyor, çekilen ağrı da cabasıUzun tırnaklar, estetik ve modaya yönelik tercihlerin bir parçası olabilirken, sağlık açısından bazı riskleri beraberinde getirebilir. Hem fiziksel hem de hijyenik açıdan uzun tırnakların dikkatle yönetilmesi gerekir. Uzun tırnakların neden olabileceği sağlık sorunlarına dair uzmanlar çeşitli uyarılarda bulunuyor.

Ağrıyan, sızlayan, çatlayan ayaklara son! Meğer 'muz macunu' ilaç gibiymiş

Ağrıyan, sızlayan, çatlayan ayaklara son! Meğer 'muz macunu' ilaç gibiymişİnsan ayağında yaklaşık 29 kas bulunur. Günlük hayatınızda, ayaklarınızı ne kadar kullandığınız düşünülürse, gün sonunda yorgun hissetmeniz de normaldir. Uzun vadede, ayaklarımıza doğru bakım rutinini uygulamak büyük önem taşır. Ayaklarınız için yapabileceğiniz bu uygulamalar sayesinde oldukça aktif ve yenilenmiş hissedebilirsiniz.

Tırnakların üzerinde hiç iz bırakmayan tüyo! 10 dakikada silgi gibi siliyor

Tırnakların üzerinde hiç iz bırakmayan tüyo! 10 dakikada silgi gibi siliyorTırnaklarımız, sağlığımızın dışa yansıyan bir göstergesidir. Ancak zamanla tırnaklarımızda lekeler ve sararmalar meydana gelebilir. Çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen bu lekeler, estetik kaygıların yanı sıra sağlık problemlerine de işaret edebilir. Neyse ki tırnak lekelerinden kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz birkaç doğal yöntem bulunuyor.

Ayaktaki mantarın bir numaralı sebebi! Sırrı çorapta saklı, yatmadan sürülüyor

Ayaktaki mantarın bir numaralı sebebi! Sırrı çorapta saklı, yatmadan sürülüyorAyaklarımız, gün boyunca vücudumuzu taşıyan en önemli organlardan biri. Ancak çoğu zaman ihmal edilir ve yanlış alışkanlıklarla sağlığı riske atılır. İşte ayak bakımında sıkça yapılan hatalar ve bu hatalardan kaçınmanın yolları.

Kırılan tırnak canınızı sıkmasın! Çaresi metal törpü değil, mikrop hücum ediyor

Kırılan tırnak canınızı sıkmasın! Çaresi metal törpü değil, mikrop hücum ediyorSağlıklı ve güçlü tırnaklara sahip olmak, hem estetik hem de hijyen açısından oldukça önemlidir. Ancak tırnak bakımı sırasında yapılan bazı hatalar, tırnakların zayıflamasına, kırılmasına ve hatta enfeksiyonlara yol açabilir. İşte tırnak bakımında sıkça yapılan yanlışlar ve bunların yerine uygulanması gereken doğru yöntemler.

Sararan tırnakları limonla ışıldatmanın yolu! Farkı göreceksiniz, diş fırçası yetiyor

Sararan tırnakları limonla ışıldatmanın yolu! Farkı göreceksiniz, diş fırçası yetiyorTırnak sararması, çoğu kişinin karşılaştığı bir estetik sorundur. Oje kullanımı, sigara, vitamin eksiklikleri veya mantar enfeksiyonları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Neyse ki bu sorunu doğal yöntemlerle gidermek mümkün. İşte tırnaklarınızı yeniden sağlıklı ve parlak hale getirmenize yardımcı olacak pratik çözümler.

Tırnak etini kesenlerin bilmediği detay! Uzamayı engelliyor, çıtır çıtır kırılıyor

Tırnak etini kesenlerin bilmediği detay! Uzamayı engelliyor, çıtır çıtır kırılıyorTırnak bakımı, el ve ayak sağlığının en önemli parçalarından biri. Ancak tırnak etlerine yapılan yanlış müdahaleler, yalnızca estetik sorunlara değil, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine de yol açabiliyor. Uzmanlara göre tırnak eti kesimindeki hatalar enfeksiyon riskini artırırken, tırnakların sağlıklı uzamasını da engelliyor.

Ayakları pamuk gibi yapıyor! Gece boyunca bekletip sabah yıkayın

Ayakları pamuk gibi yapıyor! Gece boyunca bekletip sabah yıkayınAyak nasırları, ayakların yoğun baskı ve sürtünmeye maruz kalması sonucu oluşan sertleşmiş deri tabakalarıdır. Hem estetik açıdan rahatsızlık verebilir hem de zamanla ağrılı bir hale gelebilir. Neyse ki, evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle ayak nasırlarını yumuşatmak ve cildinizi rahatlatmak mümkün. İşte etkili çözümler.

Prof. Dr. Selçuk İnanlı

Prof. Dr. Selçuk İnanlıSeptum Deviasyonu Nedir?

Nesrin SürerSonbaharda cildiniz

Op.Dr.Eser Aydoğdu

Op.Dr.Eser AydoğduGöz Kapağı Estetikleri

Prof. Dr. Şükrü Yazar

Prof. Dr. Şükrü YazarHer yönüyle burun estetiği

Op. Dr. Güncel Öztürk

Op. Dr. Güncel ÖztürkErkeklerde yaşlanmanın önüne geçmenin yolu

Doç. Dr. Gürkan Kayabaşoğlu

Doç. Dr. Gürkan KayabaşoğluSöyleyeceklerime "kulak" verin

Op. Dr İlhan Serdaroğlu

Op. Dr İlhan SerdaroğluKadınlarda saç kaybı

Op. Dr. Defne Erkara

Op. Dr. Defne ErkaraSırt germe ameliyatı

Op. Dr. Oytun İdil

Op. Dr. Oytun İdilTersine evrim - 2

Aylin Çetinkaya

Aylin ÇetinkayaGünlük cilt temizlik rutini

Serap Öztürk Niya

Serap Öztürk NiyaErkeklerde oluşan saç kayıpları

Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak

Biyolog-Kozmetolog Pervin BulgakSaç kuruluğunun sebepleri

Uzman Estetisyen Şafak Sol

Uzman Estetisyen Şafak SolDudaklar

Op.Dr. Ekrem Keskin

Op.Dr. Ekrem KeskinYanak gamzesi estetiği

Dr. Betül Şengör

Dr. Betül ŞengörYıllar içerisinde kadın cildi

En Çok Okunan Haberler

Elma sirkesini deodoranta dönüştürün! Aşırı terlemenin çaresi bu malzemelerde gizli

Elma sirkesini deodoranta dönüştürün! Aşırı terlemenin çaresi bu malzemelerde gizli

Ayakkabı vurunca oluşan yarayı 2 sürüşte yok ediyor! Acıyı kesen doğal yöntem

Ayakkabı vurunca oluşan yarayı 2 sürüşte yok ediyor! Acıyı kesen doğal yöntem

Nasırı 1 gecede yok ediyor! Muz kabuğunu koyup bekletin, mucizeye uyanın

Nasırı 1 gecede yok ediyor! Muz kabuğunu koyup bekletin, mucizeye uyanın

Manikürde es geçilen büyük hata! Enfeksiyon kaynağıymış, tek yönde törpüleyin

Manikürde es geçilen büyük hata! Enfeksiyon kaynağıymış, tek yönde törpüleyin