Sabahları kalkıp içen ip gibi oluyor! Ihlamurdan gelen detoks, limonlu suya rakipmişZayıflamak ve vücudundaki toksinleri atmak isteyen herkes, sabahları limonlu su karışımı tüketir. Aç karnına tüketilen limonlu detoks suyu, gerçekten de zayıflamada etkili bir rol oynar. Ancak bu durum, yalnızca limonlu su ile sınırlı değil. Ihlamuru sabah tüketmenin kilo verme sürecine çok katkısı olduğunu biliyor muydunuz? İşte etkileri.
Kooperatifçi kadınların ıhlamur ihracatı seferberliğiRize'de, Pazar Kadın Girişimi Üretim ve İşletme Kooperatifi üyeleri, Ticaret ve Sanayi Odası'nın desteği ile bağlantı kurduğu Suudi Arabistanlı işletmelerden 2 ton ıhlamur siparişi aldı. Kooperatif üyesi kadınlar çevrelerindeki ev kadınlarını da organize ederek vinçlerin de kullanıldığı dev ağaçlardan ıhlamur hasadına başladı.
Ihlamurun Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Ihlamur Nasıl Yapılır?Kış aylarının vazgeçilmez bitki çaylarından ıhlamur hiç şüphesiz birçok hastalığın şifa kaynağı. Ihlamur, grip ve nezle başta olmak üzere stres ve kaygıyı da yatıştırır. Diğer bitki çaylarına göre ıhlamur kokusu ve aroması nedeniyle daha çok tercih edilir. Ancak ıhlamurun faydaları kadar yanlış demlenmesi ve aşırı tüketimi zararlı olabilir. İçerdiği antidoksanlarla zengin bir bitki olan ıhlamur daha çok dönemsel olarak kullanılmaktadır. Soğuk havaların vazgeçilmezi ıhlamurun faydaları nelerdir? ve ıhlamur nasıl yapılır? diye merak ediyorsanız içeriğimizden detaylıca okuyabilirsiniz.
Ihlamur, zencefil ve balı birlikte tüketirseniz bakın ne oluyorIhlamur, zencefil, kuşburnu, adaçayı... Havaların soğumasıyla soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarının görülme sıklığı da arttı. Hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler ise bitki çaylarına başvuruyor. Ancak burada en önemli nokta hangi bitkinin neye iyi geldiğini bilerek doğru şekilde tüketmek. Bitki çaylarını tüketirken dikkatli olunması gerektiğini belirten Fitoterapi Uzmanı-Eczacı Eda Sönmez Gürer bakın neler söyledi
Hangi bitki çayı ne zaman içilmez?Kışın hastalıklardan korunmak ya da sağlığımıza kısa sürede kavuşmak için şifayı aradığımız bitki çayları bazen fayda yerine zarar verebiliyor. Bu nedenle bu çayları bilinçli ve aşırıya kaçmadan tüketmek hatta bazen hiç tüketmemek gerekiyor! Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can bakın neler söyledi...
Kışın mutlaka tüketilmesi gereken bitki çaylarıDoğada birçok çeşit şifalı bitki mevcut. Peki kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi çeşitli viral hastalıklarını engelleyebileceğinizi biliyor musunuz? İşte kışın mutlaka tüketilmesi gereken bitki çayları:
Ihlamuru sakın böyle içmeyinTürkiye'de Doğu Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yetişen ve içinde uçucu yağ, tanen, şeker, C ve P vitamini, reçine ve enzimler bulunan ıhlamur her derde deva olurken, ıhlamurun keyif çayı gibi tüketilmesi uzmanlarca önerilmiyor.