Bilim insanları fazla yemenin nedenini keşfetti!ABD’de meyve sinekleri üzerinde yapılan bir çalışma fazla şeker tüketiminin doyma hissini bastırarak normalden daha fazla yemek yemeye neden olduğunu ortaya koydu.
Fazla kilolarınızın sebebi duygusal açlık olabilirBaşarısız diyet girişimleri, fazla kilolar, aşırı iştah… Bu sorunların sebebi duygusal açlığınız olabilir. Çoğu zaman yalnızca açlığı gidermek için yemek yenmez. Genelde stres atmak, mutlu olmak, üzüntüyü bastırmak gibi nedenler yüzünden yemek yemeye yöneliriz. Duygusal açlık beraberinde fazla kiloları ve sağlıksız bir yaşamı getirir.
Fazla yemek yedi diye arkadaşını öldürdüKAYSERİ’de oturan 22 yaşındaki Metin Asmaz, birlikte hazırladıkları yemeği kendisinden fazla yediğini öne sürdüğü arkadaşı 26 yaşındaki Cengiz Alptekin’i pompalı tüfekle öldürdü.
Stres anında yemeğe sarılmayınMemorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psikolog Sevda Sevimli Yurtseven, duyguların yeme alışkanlığına etkisi ve stresle baş etmenin yolları hakkında bilgi verdi.