Faydaları
Son dakika faydaları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydaları haber sayfamızda...
Faydaları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 7.938 faydaları haberi bulunmuştur.
C vitamini depolarını fulleyen mucize meyve! Bağışıklığı dipçik gibi yapıyor, daha iyisi yokC vitamini, bağışıklık sistemini desteklemekten cilt sağlığını iyileştirmeye kadar sayısız önemli faydası, görevi olan temel vitaminlerden birisidir. Suda çözünebilen bu güçlü antioksidan, serbest radikallerin zararlarına karşı hücrelerimizi koruyucu ve dokuların onarılmasına yardımcı etkileri olur. Ancak vücudumuz C vitaminini üretemediği için düzenli olarak gıdalar yoluyla almamız gerekiyor. Doğanın bize sunduğu en güçlü C vitamini kaynakları ise meyvelerdir. Peki, bu meyveler nedir?
20.11.2024Genel Sağlık
Kimse bilmiyor, kabuklu da yeniyormuş! Trabzon hurmasına bastırınca anlaşılıyorTrabzon hurması, özellikle tatlı ve sulu yapısıyla dikkat çeken bir meyve. Ancak kabuklu mu yoksa kabuksuz mu yenmesi konusu hala kafa karışıklığına neden olabiliyor. Bu faydalı ve lezzetli meyveyi seçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Detaylar haberimizde!
19.11.2024Sağlıklı Beslenme
Gece karışan saçlara son! Uyanınca kuaförden çıkmış gibi olacak, sırrı ananasmışSabah uyandığınızda ve banyoya girdiğinizde, saçlarınızın gece boyunca dönüp durmaktan çılgına döndüğünü fark edersiniz. Uyurken saçınızı korumak zordur, özellikle de ince, kıvırcık saçlarınız varsa. Neyse ki bir çözüm var, saçınızın gece boyunca korunduğunu bilerek daha huzurlu bir şekilde uyumanıza yardımcı olabiliriz. Profesyonel saç stilistleri uyurken saçları korumak için bazı püf noktalar verdi.
18.11.2024Saç Bakımı
Kağıt maskeler gerçekten işe yarıyor mu? Uzmanı noktayı koydu, içeriği başkaymışKağıt maskeler evde yapılan cilt bakımlarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş durumda. Son zamanlarda çeşit çeşit üretilen ve ciltte farklı etkiler yaratmayı vadeden bu kağıt maskeler gerçekten işe yarıyor mu yoksa bir aldatmaca mı? İşte cevabı.
18.11.2024Cilt Bakımı
Prematüre bebekleri emzirme rehberiPrematüre bebeklerin beslenmesi, kilo alımı ve gelişim takibi için özel bir bakım süreci gerekir. Prematüre bebeklerin gelişimi hassas olduğundan anne sütünün sağılması ve sık sık verilmesi önemli.
16.11.2024Pazar
Prematüre bebeğiniz varsa eve misafir kabul etmeyin!Prematüre bebek sahibi aileler için ev ziyaretlerine gitmemek, ziyaretçi kabul etmekten kaçınmak ve hatta öpmek ve sevmek için bebeğe tedbirsizce yaklaşan kişileri uyarmaktan çekinmemek gerekiyor.
16.11.2024Pazar
Sindirimi tepeden tırnağa yeniliyor! Cevizin faydasını fulleyen 'sütte bekletme' yöntemiZengin besin içeriği sayesinde sağlığımız için çok faydalı olan ceviz, yaygın olarak tüketilen kuruyemişler arasındadır. Cevizlerin besin değeri, ıslatıldıklarında zirveye ulaşır. Ancak neye batırmak gerektiği her zaman merak konusu olmuştur. Suda bekletmek mi, yoksa sütte bekletmek mi daha sağlıklı? İşte cevabı.
16.11.2024Püf Noktası
Mutfaktan gelen mucize! Karanfilin saça faydaları saymakla bitmezKaranfil, yalnızca mutfakta baharat olarak değil, saç bakımında da önemli bir doğal çözüm sunar. Yüzyıllardır çeşitli sağlık yararlarıyla bilinen karanfil, saç köklerini güçlendiren ve saç derisine canlılık kazandıran doğal içeriklerle doludur. İşte karanfilin saç sağlığına olan faydaları.
15.11.2024Saç Bakımı
Kalbi yenileyen kapsaisin etkisi! Acı biberde bolca var, iyi gelmediği şey yokAcı biber, yüzyıllardır mutfaklarımızda kendine yer edinmiş, yemeklere farklı bir lezzet ve tat katan baharat çeşididir. Bazılarımız için basit bir baharat olmaktan öte, şifa kaynağı olarak öne çıkar. İçerdiği ‘kapsaisin’ adlı bileşen sindirimden bağışıklık sistemine kadar vücudumuzun çeşitli bölgeleri üzerinde önemli etkilere sahip. Acı biber yediğiniz zaman dilinizde ve ağzınızda oluşan yanma hissinin kaynağı olan kapsaisin vücudun farklı sistemlerini harekete geçirerek çeşitli faydalar sağlar.
15.11.2024Genel Sağlık
TOGG'a Çinli ortak mı geliyor? CEO Gürcan Karakaş'tan önemli açıklamaTogg CEO'su Gürcan Karakaş, şirketle ilgili son gelişmeleri değerlendirdi. Karakaş, son dönemde Togg için konuşulan Çinli şirketlerle ilgili ortaklık haberleriyle ilgili de önemli açıklamalarda bulundu.
15.11.2024Ekonomi
Balığın lezzetini sıfırlıyor! Izgara, tava, fırın fark etmez: Gözden kaçan limon detayıBalık için en ideal pişirme yöntemini mi arıyorsunuz? Hangi balığın hangi yöntemle en lezzetli şekilde pişirileceğini, limon sıkılıp sıkılmaması gerektiğini, balık seçiminin püf noktalarını ve lezzeti artıracak ipuçlarını derledik. İster ızgara, ister tava ya da fırında pişirme tercih edin, işte ağzınıza yaraşır şekilde balığı en iyi biçimde hazırlama yöntemi.
14.11.2024Püf Noktası
Kabızlığı önlüyor, bağırsak florasını iyileştiriyor! Bir fincan saleple gelen 3 faydaSoğuk günlerde ilk akla gelen içeceklerden biri olan salep, içimizi ısıtmasının yanı sıra sağlık açısından da birçok fayda sağlıyor. Ancak doğru hazırlamaya ve kararında tüketmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, salep tüketirken dikkat edilmesi gereken kuralları ve bir fincan saleple gelen faydaları anlattı.
14.11.2024Genel Sağlık
Yemeğin kalorisini yarı yarıya azaltıyor! Yağ yerine kullanın, lezzeti gram şaşmayacakGünümüzde daha sağlıklı ve dengeli beslenme yönünde eğilim artarken, yemeklerde kullanılan yağ miktarını azaltmak da önemli bir konu haline geldi. Yemeklerde kullanmış olduğunuz yağ miktarını azaltmak hem daha az kalori almanıza yardımcı olur hem de sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmanızı sağlar. Ancak, yağı azaltırken lezzetten ödün vermemek için bazı pratik yöntemleri bilmek oldukça faydalıdır. Doğru teknikler ve sağlıklı alternatiflerle yağı azaltarak da damak tadına uygun, nefis tarifler yaratmak mümkün.
13.11.2024Püf Noktası
Rekabet Kurulu'ndan Viking Kağıt ve Selüloz şirketine 9,1 milyon lira cezaRekabet Kurulu, Viking Kağıt ve Selüloz Sanayi ve Ticaret AŞ'ye rekabet kurallarını ihlalden dolayı 9,1 milyon lira idari para cezası verilmesini kararlaştırdı.
13.11.2024Ekonomi
Yıllardır hata yapıyormuşuz! Yumurta yerine kullanılabilir, gece suda bırakmayınChia tohumu, son derece sağlıklı bir besin. Bu küçük tohumları suda bekletmek ve sonrasında tüketmek daha kolay sindirilmesine yardımcı oluyor. Yıllardır pek çok kişi chia tohumlarını bir gece boyunca suda bekletmesi gerektiğini bildiğinden her gece aynı şeyi yapıyor. Ancak chia tohumlarının bu kadar uzun süre suyun içerisinde beklemesine gerek yok. Peki, chia tohumlarını ne kadar süre suda bekletmek gerekiyor?
12.11.2024Sağlıklı Beslenme
Eğlence de var öğrenme de: Hayal dünyasına renk katan parmak kuklalarEvde çocuklarınız için uygulayabileceğiniz bir oyun arayışındaysanız parmak kukla oyununa ne dersiniz? Şiir, şarkı, öykü, bilmece, tekerleme gibi etkinliklerin parmaklarla canlandırıldığı bu oyun hem eğlenceli hem de öğretici.
11.11.2024Ebeveyn
Yemeğe, tatlıya çok yakışıyor! Elmanın en faydalısı pişirilmiş hali, kaynatmak yeterElma ile deneyebileceğiniz tariflerin sayısı oldukça fazla. Peki yemeklere, tatlılara her yere yakışan elmanın pişirilmiş halinin ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz? İşte detaylar.
11.11.2024Genel Sağlık
Haşlamak şart değil, üstelik yağ da çekmeyecek! Fırında çıtır karnabahar böyle yapılırHaşlama derdi olmadan, üstelik fırında, yağsız çıtır çıtır karnabahar yapılabildiğini biliyor muydunuz? Karnabahar kızartması yağ çekiyor diye endişeleniyorsanız bu fırında çıtır karnabahar tarifini denemelisiniz. Fırında piştiği için daha hafif olan bu karnabahar, favori akşam yemeğiniz olabilir!
11.11.2024Püf Noktası
Yüzü neme boğan ayva çekirdeği bombası! Ne koyu leke ne de ufacık çizgi bırakıyorCilt için kullanılan pek çok malzeme, yüzdeki çizgileri, kırışıklıkları ve lekeleri gidermek üzerine hazırlanır. Ancak bazı kozmetik malzemeler her cilt tipi için verimli sonuçlar sağlamayabilir. Yaygınlaşan doğal çözümler ise birçok kişiye fayda sağlayabilir. Ayva çekirdeği jeli de onlardan biri. İşte ayva çekirdeği jelinin cilt üzerindeki etkileri.
8.11.2024Cilt Bakımı
Faydaları saymakla bitmiyor! Düzenli kullanımda mucize yaratan çayYeşil çayın sağlık üzerindeki etkileri uzun süredir biliniyor. Ancak son yıllarda saç sağlığı için de etkili bir doğal çözüm olarak öne çıkıyor. Saç bakım rutininize yeşil çay ekleyerek saçınızı güçlendirebilir, daha parlak ve canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. İşte yeşil çayın saç sağlığına sunduğu faydalar ve durulama yönteminin detayları.
8.11.2024Saç Bakımı
Ekmeğe sürülüp yenilebilen sağlık iksiri! Tepeden tırnağa her zerreyi yeniliyorBella Hadid, Layla Nicholson ve Kim Kardashian gibi ünlülerin sabah rutinlerine eklemesiyle dikkatleri üzerine çeken deniz yosunu jeli, potansiyel sağlık faydalarıyla gündemde. Sağlık ve güzellik iddialarıyla bu ürünü deneyenler, cilt sağlığından sindirim sistemine kadar birçok olumlu etki vaat ediyor. Peki, bu akıma ayak uydurmak gerçekten bir fark yaratır mı?
8.11.2024Genel Sağlık
Rol yapmanın etkisi çok büyük! Hayal gücüne dayalı oyunların faydalarıRol yapma oyunu veya hayal gücüne dayalı oyunlar çocuğunuzun gelişimini destekleyen en önemli aktivitelerdir. Çocuğunu oyun oynarken izleyen pek çok ebeveyn, sergiledikleri hareketleri tuhaf karşılayabilir. Ancak bu roller, çocuklar için çok faydalı! İşte temel etkileri.
7.11.2024Ebeveyn
Aralıklı oruç bildiğimiz gibi değil! Uzmanı açıkladı: 'Güvenmiyordum ama en etkilisiymiş'Uzmanlar tarafından yapılan yeni bir araştırmada, aralıklı orucun gün boyunca daha az öğün tüketmekten ve en az 12 hafta boyunca kalori alımına odaklanmaktan ve beslenme tavsiyesi almaktan daha fazla kilo vermenize yardımcı olabileceğini bulundu. İşte detaylar.
7.11.2024Diyetler
Ekmekleriniz fırından yeni çıkmış gibi kalacak! Sirke değdiği anda değişiyor, hiç bayatlamıyorGünlük hayatta ekmek kapları genellikle gözden kaçırılan bir detay olsa da hijyen açısından oldukça önemlidir. Çünkü taze ekmekleri saklamak için kullandığımız bu kapların içi zamanla küf ve bakteri birikimi için uygun bir ortam haline gelebiliyor. İşte tam bu noktada doğal bir dezenfektan olan sirke devreye giriyor. Ekmek kabını sirkeyle silmek hem bakteri oluşumunu engellemeye hem de kabın uzun ömürlü olmasını sağlamaya yardımcı olur.
6.11.2024Püf Noktası
İdrar yolu yananlar buna koşuyor! Adeta enfeksiyon savıcı, iyi gelmediği şey yokNioli yağı, Avustralya’ya özgü ‘Melaleuca quinquenervia’ ağacının yapraklarından elde edilir. Bu yağ, antiseptik özellikleriyle bilinen çay ağacı yağına, oldukça benzer bir yapıya sahiptir. Ancak etkileri ve kullanım alanlarıyla kendine özgü özelliklere sahip olduğunu söylemek gerekiyor. Nioli yağının cilt sağlığından bağışıklık sistemini desteklemeye, zihinsel rahatlama sağlamaktan solunum yollarını açmaya kadar pek çok alanda fayda sunduğu biliniyor. Özellikle aromaterapide kullanımı çok yaygın olan bu Nioli yağı, modern cilt bakımında yöntemlerinde sık kullanılan bir doğal ürün olarak öne çıkıyor.
6.11.2024Genel Sağlık