Faydaları
Son dakika faydaları haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan faydaları haber sayfamızda...
Faydaları
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 8.049 faydaları haberi bulunmuştur.
Çok yönlü bir besin! Sahurda bir kaşık tüketmek mideyi koruyorRamazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, tahinin mide ve sindirim sağlığına etkilerinden ve Ramazan ayında sağlayabileceği faydalardan bahsetti.
3.03.2025Genel Sağlık
Ev temizliğinde gece rutini! Dakikalar içinde her yer tertemiz olacakYeni temizlenmiş bir evin verdiği huzur gibisi yoktur. Çok sık temizlik yapamayan biriyseniz her gece yatmadan önce evinizi temizlemeniz sizi daha mutlu biri yapabilir. Peki evde her gece temizlemeniz gereken yer neresi?
2.03.2025Püf Noktası
Oruç vücudun detoksudurYeşil yapraklı sebzeler ve yeşillik içeren salatalar bol miktarda klorofil içerir. Sahurda ve iftarda klorofil içeren sebze ve salata tüketimi oruçla birlikte arınmayı artırır, bağışıklığı destekler.
1.03.2025Pazar
Doğal yağsa 24 saat bekletin! Her zaman işe yaramıyor, bu hataya düşüyoruzSon yıllarda doğal yağlar, cilt bakımı ve aromaterapide sıkça tercih edilen ürünler arasında yer alıyor. Ancak bitkisel kaynaklı olmaları, bu yağların tamamen zararsız olduğu anlamına gelmiyor. Özellikle hassas bünyelerde doğal yağlar alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Bazı doğal yağlar, güçlü bileşenleri nedeniyle alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. İşte dikkat edilmesi gerekenler.
28.02.2025Cilt Bakımı
Çay demlemek suyu temizliyorÇayın sağlık açısından faydaları bilinirken bu listeye bir yenisi eklendi.
28.02.2025Gündem
Türkiye enerji üretimini artırarak ithalatı düşürdüTürkiye, yerli enerji üretimini artırarak enerji ithalatını geçen yıl bir önceki yıla göre yaklaşık yüzde 5 azalttı.
27.02.2025Ekonomi
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Özgür Özel'e tepki: Ayaklarını denk alAK Parti Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı'nda konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na başlatılan sahte diploma soruşturmasıyla ilgili, "Kurultaylarından tahsillerine, konserlerinden ihalelerine kadar ya usulsüzlük ya yolsuzluk ya da eski Çankaya Belediye Başkanlarının ifadesiyle yamyamlık fışkırıyor. Sizin hiç mi düzgün işiniz olmaz?" ifadelerini kullandı. Erdoğan, CHP lideri Özel'in TSK'nın komuta kademesiyle ilgili sözlerine de çok sert tepki gösterdi.
26.02.2025Haberler
Soğanın keskin tadını alıp götürecek! Ne koku ne acılık kalıyor, sütlü lezzet sırrıMutfağımızın olmazsa olmazlarından soğan, pek çok yemek için tercih edilir. Ancak içerisindeki bazı bileşenler pişirme aşamasında sizleri epey zorlayabilir. Özellikle kırmızı ve beyaz soğanlar, ağızda uzun süre kalan keskin bir tat bırakabilir. Gözler ise sürekli yaşarmaya başlar. Soğanın bu etkilerini hafifletmek için bazı yöntemler mevcut.
26.02.2025Püf Noktası
Erdoğan'dan sahte diploma tartışmalarıyla ilgili açıklama: Heybedeki turplar ortaya saçıldıAK Parti Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı'nda konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'na başlatılan sahte diploma soruşturmasıyla ilgili, "Kurultaylarından tahsillerine, konserlerinden ihalelerine kadar ya usulsüzlük ya yolsuzluk ya da eski Çankaya Belediye Başkanlarının ifadesiyle yamyamlık fışkırıyor. Sizin hiç mi düzgün işiniz olmaz?" ifadelerini kullandı. Erdoğan, CHP lideri Özel'in TSK'nın komuta kademesiyle ilgili sözlerine de çok sert tepki gösterdi.
26.02.2025Gündem
Toprağa bir iyilik yapın, çöp yerine bahçeye atın! Kabukları adeta coşturacakMutfak artıkları çok fazla atık oluşturur ancak birçok yiyeceği çöp yerine bahçenizdeki toprağa atabilirsiniz. Yiyecek atıkları iklim değişikliğine muazzam bir katkıda bulunur. Kompost yaptığınızda, gezegene de bir iyilik yapmış olursunuz çünkü kompostla azot ve karbon gibi önemli besinleri doğrudan toprağa geri vermiş olursunuz. Peki, hangi besin gıda atıkları toprağa iyi gelir?
24.02.2025Püf Noktası
Kinoa, pirincin yerini tutar mı? Uzmanlar masaya yatırdı, çıkan sonuç bambaşkaKinoa ve pirinç benzer tada ve hatta görünüme sahip olabilir, ancak birbirinden çok farklı yiyeceklerdir. Her ikisi kaynar suda pişirilse de, hoş ve nötr bir tada sahip olsa da kinoa ve pirincin bitki aileleri başkadı, değişik sağlık faydaları sunar. Peki, hangisini tüketmek daha sağlıklı bir seçimdir?
24.02.2025Sağlıklı Beslenme
Fatura düşüyor, ev hamama dönüyor! Peteğin üstüne süngerden başka şey koymayınSünger mutfakta ve temizlikte kullanılan ürünlerin başında geliyor. Süngerin bilinmeyen bir faydasınınsa petek üzerine konulduğunda ortaya çıktığı kanıtlandı. Haberimizi okuduktan sonra peteklerin üzerine birer sünger koyun ve etkisini kısa sürede görün. İşte peteklerin üzerine sünger koymanın faturalara ve eve faydaları!
24.02.2025Püf Noktası
Yemekten sonra yürüyüş şart! Her gün yapınca vazgeçemeyeceksinizAkşam yemekleri günün en son öğünüdür. Bu öğünde yediklerimiz ise sağlıklı bir uyku çekmemizin anahtarıdır. Ancak eğer akşam yemeğinde biraz fazla kaçırdıysanız uykularınız kaçsın istemiyorsanız geç de olsa bir yürüyüşe çıkmalısınız. Akşam yemeğinden sonra yapılan yürüyüşün faydası azımsanamayacak kadar çoktur.
23.02.2025Genel Sağlık
Para verip de fesleğen almayın! Yemekler şenlenecek, üstelik topraksız yetişiyorFesleğen, mutfaklarımızın vazgeçilmez aromatik bitkilerinden biridir. Bu bitki, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenektir. Pek çok kişi fesleğeni yemeklere katmak için market, bakkal, manav veya pazardan alışveriş yapar. Ancak evinizde toprağa bile ihtiyaç duymadan fesleğen yetiştirebilirsiniz.
22.02.2025Püf Noktası
1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yokBağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
20.02.2025Sağlıklı Beslenme
Kuruluğa, pullanmaya karşı cevizli kalkan! Zeytinyağıyla karıştıran yaşadıCeviz, içeriğinde bulunan vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar sayesinde cilt sağlığına pek çok fayda sunan besinlerden biridir. Hem tüketildiğinde hem de cilt bakımında doğal bir ürün olarak kullanıldığında cildi besler, nemlendirir ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.
18.02.2025Cilt Bakımı
Japonların sağlık sırrı! Bu çay bambaşka, günde 1 fincanı çeliğe döndürüyorHem sağlık faydalarından yararlanmak hem de aşırı kafein ve oksalat alımından kaçınmak için sağlıklı bireylerde günde 1-3 fincan matcha çayı tüketiminin önerilebileceğini söyleyen Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, matcha çayının sağlık üzerindeki etkileri konusunda uyarılarda bulundu.
18.02.2025Genel Sağlık
Kan akışını bile değiştiriyor! Bir kere koklayanda ne tansiyon kalıyor ne tıkanıklıkGünümüzde limonun kokusunda bile şifa olduğu bilimsel olarak kanıtlandı. Yapılan araştırmalara göre, limonun yalnızca yendiğinde değil, koklandığında da vücut üzerinde olumlu etkiler yarattığı ortaya çıktı. Peki nasıl?
18.02.2025Püf Noktası
Çıtır çıtır patates kızartmasının sırrı! Kızartma yağının içine 1 kaşık ekleyinPatates kızartması büyük küçük herkesin sevdiği atıştırmalıklardan bir tanesidir. Ancak patates çıtır çıtır olmayınca yemesi de tat vermiyor. Dışarıdaki kadar lezzetli olan patatesleri evde yapmak mümkün. Kızartma yağına bir kaşık ekleyince çıtır çıtır oluyor…
17.02.2025Yemek
En iyi markalısına bin basıyor! Cildi temizleyen doğal tonik, vitamin deposuGüzellik ve cilt bakımında doğal içeriklere yönelim her geçen gün artıyor. Bu doğal bileşenlerden biri de gül suyu spreyi. Yüzyıllardır kullanılan gül suyu, cilt üzerinde sayısız fayda sağlıyor. İşte gül suyu spreyinin cildiniz için sunduğu mucizeler.
17.02.2025Cilt Bakımı
Sabah-akşam 1 bardak içmek yetiyor! Kurusu vücuda ilaç gibi, 3 haftada yenileninKurutulmuş dut vücuttaki birçok sorunu kökten çözüyor. Sindirimi düzenleyen, grip ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifleten, boğazı yatıştıran, idrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyan ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olan kuru dut, kan basıncını dengelerken ve kolesterolü de düzenliyor. Peki kuru dut suyunu nasıl elde edeceğiz?
17.02.2025Genel Sağlık
Laktozsuz süt nasıl elde ediliyor, vitamini kayboluyor mu?Süt ve süt ürünleri beslenmemizde geniş bir yer tutuyor. Ancak sütte bulunan laktoz şekeri, bazı kişilerde sindirim sorunlarına, karın ağrısına neden olabiliyor. Laktozsuz süt de böyle kişiler için özel olarak üretilen bir süt çeşididir. Peki laktozsuz süt nasıl elde edilir?
17.02.2025Bilim ve Çocuk
Şeker otuna 'geleceğin bitkisi' diyorlar! Normalinden 400 kat daha tatlıDünyanın çeşitli bölgelerinde şeker otu olarak bilinen 'Stevia bitkisi' uzun yıllardır doğal tatlandırıcı olarak kullanılıyor. Özellikle obezite ve şeker hastalığı gibi rahatsızlıkları bulunan kişiler için şeker kullanımına alternatif olarak tercih edilen 'stevia' kullananlar tarafından 'geleceğin bitkisi' olarak değerlendiriliyor.
16.02.2025Püf Noktası
Mantarı pislikten, böcekten kurtarıyor! Suyla da olur, sirkeyle de ama şartı varMantar, doğanın bize sunduğu en lezzetli ve besleyici yiyeceklerden biridir. Yemeklere kattığı lezzet ve düşük kalori değeri sayesinde herkes tarafından tercih edilir. Ancak mantar temizliği, birçok kişinin kafasında çözümlenemeyen bir mesele gibi. Mantar suyla mı, sirkeyle mi temizlenmeli?
14.02.2025Püf Noktası
Ramazanda Sağlıklı Beslenme ve Oruç: Beden ve ruh için oruç tutmanın önemiRamazan ayı, sofralara bereket, kalplere huzur getiren özel bir zaman dilimi. Ancak beslenme düzenimizin değişmesi, uzun süre aç kalmak ve ardından ağır yemekler tüketmek sağlığımız için risk oluşturabilir. Peki, Ramazan’da da sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolünü sağlamak mümkün mü? Doğru beslenme alışkanlıklarıyla oruç tutarken hem vücudunuzu dinlendirebilir hem de formunuzu koruyabilirsiniz.
13.02.2025Ramazan