Koklar koklamaz anında büyülüyor! Bu kokularla saniyeler içinde uykuya dalınStres, kafein, telefonunuzdan gelen mavi ışık veya aşırı yorgun olmak uykuya dalmanıza engel olabilir. Uyku için sessiz ve loş bir alana ihtiyacınız vardır. Ancak tüm bunlara ek olarak kokuların gücüne başvurarak da uykuya dalabilirsiniz. İşte kokladığınızda anında uykuya dalacağınız o kokular!
20.04.2025Püf Noktası
Osmanlı’da reçeldi, şimdi çayın vazgeçilmezi! Asırlık şifanın adı: BergamotOsmanlı’dan günümüze değişerek gelmiş olsa da bergamot, şifa dolu etkileriyle çayın içinde aroma vermek için kullanılıyor. Peki, bergamot nasıl kullanılmalı ve faydaları neler? Detaylar haberimizde!
30.06.2024Sağlıklı Beslenme
Bergamot Nedir, Nerede Yetişir? Bergamot Çayı Faydaları Nelerdir?Bir ılıman iklim bitkisi olan bergamot, Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yetişir. Ülkemizde en çok yetiştirilen şehirlerin başında İzmir, Aydın, Antalya, Denizli ve Afyon geliyor. Hem çayı hem de yağı, insan sağlığına faydalı olan bergamot, oda spreyi ve parfüm yapımında da sıklıkla kullanılıyor. Bergamot nedir ve nerede yetişir? Bergamot çayının ve yağının faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
26.02.2021Eğitim