Haftada iki gün tüketilmeli! Bağırsaktaki yararlı bakteri sayısını artırıyor
Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dolayısıyla kış aylarında hastalıklara karşı en etkili silahımız olan bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın oldukça önem kazandığına dikkat çekti.
5.01.2025Genel Sağlık
Sağlıklı bağışıklığa ulaşmak mümkün! 'Sırrı günlük alışkanlıkları değiştirmekte saklı'Grip ve diğer solunum yolu hastalıklarından bağışıklık sistemini güçlendirerek korunmak mümkün. Uzman Dr. Murat Yaycı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan basit ve doğal yollarla ilgili bilgi verdi.
5.11.2024Genel Sağlık
Yemeklerinize zencefil ve zerdeçal ekleyin! İşte güçlü bağışıklık için 10 etkili yöntemSoğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile! Sıcaklıkların azaldığı sonbahar aylarında vücut metabolizmasının ana görevi vücut ısısını stabil tutmak oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, hastalıklara karşı direnç kazanmamız için bağışıklık sistemimizi mutlaka güçlendirmemiz gerektiğine dikkat çekerek, sonbaharda bağışıklığımızı güçlendiren 10 beslenme önerisini açıkladı.
20.09.2024Genel Sağlık
Bağışıklığı güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli? Corona Virüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz?Türkiye'de ilk Corona Virüs vakasının ortaya çıkmasının ardından vatandaşlar bağışıklığı güçlendirmek için hangi besinler tüketilmeli sorusuna yanıt aramaya başladı. Gün boyunca kalabalık ortamlarda bulunan vatandaşlar virüslere karşı bağışıklığı güçlendiren besinlerin neler olduğu sorusuna yanıt arıyor. Sağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan kış aylarında sağlıklı beslenme önerilerini sizler için derledik.
11.03.2020Gündem
Bağışıklığı güçlendiren 8 besinAcıbadem Ataşehir Cerrahi Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Oya Yüksek, bağışıklık sistemimizi güçlendiren besinleri anlattı.
25.12.2015Genel Sağlık