Doğa ve ÇocukElmanın faydaları sayalım!
Elmanın faydaları sayalım!
16.09.2021 - 16:06 | Son Güncellenme:
Elmayı neredeyse sevmeyen yoktur, seveni ise boldur! Şöyle sulu ve sert bir elma olsa da yesek. Peki bu elma bu kadar lezzetli olmasının yanında hangi özelliklere sahip?
1/4![Elmanın faydaları sayalım]( "Elmanın faydaları sayalım")
İçerisinde yer alan kuersetin ve C vitamini sayesinde çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltırmış.
2/4![Elmanın faydaları sayalım]( "Elmanın faydaları sayalım")
Kalp hastalıklarını önlemede yardımcı olan elma aynı zamanda içeriğindeki posa ile sindirim yolunun temizlenmesini sağlarmış.
3/4![Elmanın faydaları sayalım]( "Elmanın faydaları sayalım")
İçinde yağ, kolesterol ve sodyum olmayan elma her öğünden önce yenildiğinde tok tutarmış ve kilo vermeye yardımcı olurmuş.
4/4![Elmanın faydaları sayalım]( "Elmanın faydaları sayalım")
Cildin taze ve güzel kalmasını sağlayan elmanın faydaları saymakla bitmiyor gördüğün gibi. O yüzden her gün mutlaka 1 tane elma yemeye dikkat edelim.
EN ÇOK OKUNANLAR
EN ÇOK OKUNANLAR
Gözden Kaçmasın
Önerilen Haberler