Şeyda Coşkun: Menopoz dönemi çok zor
30.11.2021 - 07:06 | Son Güncellenme:
UMUT ÜNVER / MİLLİYET
Şeyda Çoşkun, önceki akşam Cihangir'de yer alan bir mekandan çıkarken görüntülendi. Arkadaşlarıyla akşam yemeğine çıkan Coşkun, çıkışta gazetecilerle konuşmayı ihmal etmedi.
Ünlülerin yaşam koçu olarak tanınan Şeyda Çoşkun, önceki akşam Cihangir'de bir mekandan çıkarken objektiflere takıldı. Arkadaşlarıyla yemek yiyen Coşkun, görüntü alan basın mensuplarıyla konuştu.
Kış aylarına girdiğimizi ve soğuk günlerin geldiğini dile getiren Coşkun, bu dönemlerde daha çok protein tüketimi yapılması ve karbonhidratın kesilmesi gerektiğini dile getirdi.
"BESLENME PROGRAMI YAPMAK GEREK"
Kadınların kış aylarında yediklerine dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Coşkun, "Menopoz dönemi çok zor bir süreç, kilo verilemiyor. Sağlam bir beslenme programı yapmak gerek" diye konuştu.
Öte yandan geçtiğimiz aylarda yaşam koçu Şeyda Coşkun'un, koronavirüs pandemisi döneminde bile 28 günlük zayıflama programının fiyatında indirime gitmediği konuşulmuştu.
45 yaşındaki yaşam koçu Şeyda Coşkun'un müşterileri arasında şarkıcı Gülşen, Deniz Seki ve İrem Derici gibi ünlü isimler vardı.
GÜNLÜK MENÜ GÖNDERİYOR
Coşkun, talep ettiği ücret karşılığında müşterilerine, doktorlarıyla görüşüp özel hazırladığı menüleri günlük gönderiyor ve onlarla birlikte yürüyüş programları yapıyor.
