“Annemin bir sözüyle bir yazda 15 kilo verdim”

Obezliğe giden yoldan annesinin bir sözü ile dönen Arman; “Annem ‘İnsanın kendisine saygısı yoksa başkası niye ona saygı göstersin?’ dedi. Halimden hoşnut değildim. O sözün etkisi ile o yaz tam 15 kilo birden verdim” diyor

Bütün ailesi denizcilik sektöründe çalışan Arman Yıldız, İngiltere’de denizcilik hukuku ve işletmesi okumuş. Dönünce denizcilik sektöründe çalışmış. Ama altı ayda o sektörün kendisine göre olmadığını anlamış ve hayallerinin peşinden koşmaya karar vermiş. Babası da “Bir şeyi yapacaksan en iyisini yap” diyerek onu destekleyince küçüklüğünden beri hayalini kurduğu albümü çıkarmış: “Deli Dünya”.
Bir ara “yuvarlanıyordum gerçekten” diyecek kadar kilo alan Arman, sağlıklı yaşama da çok önem veriyor. “Spora bağımlıyım, sağlıklı beslenme konusunda manyak gibiyim” diyen Arman ile o kasları yapmak için ne kadar çalıştığını, nasıl beslendiğini konuştuk.

Spor senin için çocukluktan beri devam eden bir alışkanlık mı?

Hayatım boyunca spor yaptım. Üç sene Galatasaray’da yüzdüm. 8-9 sene kadar da basket oynadım. Haftanın yedi günü antrenmana giderdim.

Hiç spor sakatlığı yaşadın mı?

15 yaşında dizimden bir sakatlık geçirdim. Yürüyememeye başlamıştım. Ne zaman spor yapsam ertesi gün penguen gibi geziyordum. Doktorlar; “Ya ameliyat olacaksın ya da ara vereceksin” dediler.

Ameliyatı mı seçtin, sporu bırakmayı mı?

Baskete ve yüzmeye profesyonel olarak devam ediyordum ama sonuçta bir ışık saçmıyordum. Ben ve ailem de ara vermem gerektiği konusunda hemfikir olduk ama spora ara verdiğim o dönemde çok kilo aldım.

“Her sabah beş tane haşlanmış yumurta yerim”

Bu vücut bir dönem aşırı kilolu muydu?

Yuvarlanıyordum gerçekten, o kadar kiloluydum. Obezdim ama genç olduğum için o kiloları hızlı verdim. Arkadaşlarım arasında şaka konusu olurdum.

Obez Arman’dan bu hale geçiş nasıl oldu?

Bir gün annem “İnsanın kendisine saygısı yoksa başkası niye ona saygı göstersin?” dedi. O cümle beni çok etkiledi. Halimden hoşnut değildim. O yaz 15 kilo verdim.

Şu anda ne kadar spor yapıyorsun?

Şu anda haftanın yedi günü spor yapıyorum. Hayat felsefesi olarak her sene daha önce yapmadığım bir şeyi deniyorum. Bu sene de sıra akrobaside. Cuma iki saat basketbol oynarım. Pazar günleri iki futbol maçı yaparım.

Beslenme düzenin nasıl?

Sağlıklı beslenme konusunda manyak gibiyim çünkü sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yüzde 70’i beslenme. Ben her sabah beş tane haşlanmış yumurta yerim. Hiçbir şekilde tuzlanmamış. Yanına domates, biber, birazcık beyaz peynir. Bunları tahıllı veya çavdarlı ekmek ile yiyorum.